Потливость рук

Гипергидроз ладоней или потливость рук представляет собой расстройство, которое характеризуется чрезмерным потоотделением; около 2% населения страдают от данной проблемы. У некоторый людей чрезмерно потеет все тело, что относится к общему гипергидрозу. Малая часть населения (1 – 2%) может страдать от чрезмерной потливости рук, подмышек или подошвенного гипергидроза. Данная проблема может быть вызвана стрессом, эмоциями или физическими усилиями. Однако, если говорить о гипергидрозе, то в этом случае потоотделение также может возникнуть спонтанно. Потные руки часто создают неловкость, особенно при рукопожатии, иногда возникают социальные проблемы.

Если пациент страдает подмышечным гипергидрозом (читайте здесь), то он вынужден часто менять свою одежду, т.к. она быстро становится влажной в области подмышек. Кроме того, пот может иметь неприятный запах из-за колонизации бактерий, что также создает социальные проблемы.

При подошвенном гипергидрозе происходит повышенное потоотделение на стопах. У пациента возникает неприятный запах ног, приходится часто менять влажные носки (читайте здесь).


Хотя известно, что регулирование потоотделения контролируется симпатической нервной системой, и существуют многочисленные исследования на эту тему. Однако, вопрос о возникновении повышенной потливости, т.е. гиперактивности симпатической нервной системы и потовых желез до сих пор изучается.

Если вы страдаете от чрезмерной потливости рук, ног или всего тела, то в этом случае вам следует немедленно обратиться к врачу.

Почему потеют руки?

Потоотделение рук является нормальным физиологическим процессом. Тело производит и выделяет пот тогда, когда это необходимо. Однако, важно различать ситуации, когда потливость является нормальным явлением, либо когда она является патологией. Например, если вы потеете, чтобы охладить тело, либо при эмоциональном состоянии, нервозности, страхе то это считается нормальным явлением – реакцией организма. Но если потливость происходить постоянно или слишком интенсивно, то лучше не откладывать визит к врачу. Врач поможет определить причину потливости, и при необходимости назначит лечение.

Гипергидроз ладоней

Потоотделение участвует в терморегуляции (поддержание температуры тела). Ладонный, подошвенный гипергидроз, т.е. потливость конечностей являются доброкачественным состоянием. Однако, в тяжелых формах он может быть вредным для качества жизни.

Гипергидроз ладоней – это функциональное расстройство секреции потовых желез, расположенных на ладонях. Это часто связано с акроцианозом.

Специалисты выяснили, что у 25 — 50% людей, страдающих гипергидрозом есть родственники, которые также имеют данную проблему. Следовательно, гипергидроз может передаваться по наследству. Гипергидроз рук, стоп и подмышек встречается у 90% случаев. Гипергидроз диффузный встречается у 10% (потеет вся поверхность тела).

Как бороться с повышенной потливостью рук?

Все мы используем дезодоранты от потливости подмышками, либо для приятного аромата. Дезодоранты предназначены для уменьшения выделения пота подмышками, устранения запаха, но повышенную потливость они не устраняют. Что же делать, если потеют руки?

Для того, чтобы решить проблему чрезмерного потоотделения ладоней, важно знать причины появления гипергидроза, затем начинать действовать.

Состояние чрезмерного потоотделения связано с повышенной активностью симпатической нервной системы, которая контролирует высвобождение ацетилхолина (тип нейромедиатора, отвечающий за стимуляцию потовых желез). Чрезмерная реакция ацетилхолина ведет к повышенному производству и выделению пота.

Существуют некоторые факторы, которые способствуют чрезмерному потоотделению, это такие как ожирение, плохое питание, стресс и т.д.

Но есть решения, которые помогут вам минимизировать проблему повышенной потливости ладоней. Во-первых, следует придерживаться здорового сбалансированного питания. Меню должно состоять из фруктов, листовых овощей, молочных продуктов и рыбы. Регулярное потребление этих продуктов укрепляет иммунную систему организма и помогает организму справиться с проблемой повышенной потливости ладоней естественным образом.

Старайтесь избегать острой и нездоровой пищи, пейте больше воды (8 стаканов), а не газированные напитки, такие как кола.

Гипергидроз рук часто не вызывает чрезмерное потоотделение, как гипергидроз подмышек. Для него характерно липкие пальцы, ладони, что доставляет неудобство. Важно при наличии данной проблемы чаще мыть руки, т.е. соблюдать гигиену (читайте здесь).

Потные ладони часто доставляют дискомфорт при рукопожатии, либо при работе с бумагами, документами. Кроме того, это может помешать музыкантам, парикмахерам, электрикам, часовщикам и др. заниматься своей деятельностью.

Основные причины чрезмерной потливости рук:

избыточный вес, наследственность, тревожность, стресс, тяжелая физическая активность, гормональные дисфункции.

Лечение потливости рук

Существует несколько решений, которые помогут избавиться от потливости ладоней. Например, это антиперспиранты в виде геля, лосьона или крема; дерматологическое мыло, которое поможет уменьшить выработку кожного сала, сузить поры, устранить пот; из природных средств обычно используют сок лимона, ванночки из чая, камень квасцов; обрабатывать руки можно кукурузным крахмалом, детской присыпкой, тальком, пищевой содой, розовой водой.

Настои для ванночек: настой шалфея, хвоща, цветков апельсина, мелисы, ромашки, липы.

Другие меры: маски из глины, гомеопатия, ароматерапия, ионофорез, инъекции ботулинического токсина, известного как ботокс, который будет препятствовать работе потовых желез; хирургия.

Вы также можете один или два раза в день обрабатывать ладони уксусом, разбавленным теплой водой (10 минут).

Нервная система часто является основной причиной возникновения потливости рук, т. о. необходимо найти решения по укреплению нервной системы.

Исключить: кофе, табак, алкоголь.

Движение: двигательная активность, физические упражнения помогут разгрузить нервную систему, избавиться от стресса.

Релаксация: попробуйте использовать методы релаксации, чтобы уменьшить беспокойство (медитация, метод Сильва, и т.д.).

Фитотерапия: готовьте травяной чаи из шалфея, который устраняет чрезмерную потливость. Также можно пить чай из мелисы, ромашки, зеленый чай, чай Матча (читайте здесь).

Еще одним отличным средством от потливости является магнезия. Возьмите 2 столовые ложки соли, смешайте в миске с водой и опустите туда ладони на несколько минут.

У трёх из ста людей сильно потеют рукикак избавиться от влажных холодных ладоней, которые приносят человеку неудобство и дискомфорт? Любое рукопожатие, обмен документами или мимолётное соприкосновение становятся неприятными и отталкивающими. Иногда потливость сопровождается сыпью, потёртостями и плохим запахом. Следует придерживаться правил гигиены, пользоваться лекарствами и антиперспирантами для уменьшения потоотделения.

Причины и потных ладоней

Обильное выделение пота у здорового человека возникает при тяжёлых нагрузках, сильных переживаниях, высокой температуре воздуха или тела. Нервная система моментально отзывается на внешние раздражители учащённым сердцебиением, повышенным давлением, появлением капель пота на лбу, спине, затылке, руках.
Но когда ладони потеют регулярно без видимых причин, это считается заболеванием, в медицине именуемым гипергидрозом и связано оно со многими причинами:

наследственность; локальный (общий гипергидроз); отравление или интоксикация; постоянные стрессовые ситуации; превышенное содержание катехоламинов; инфекционные заболевания; нарушения работы щитовидки; неврологические заболевания, черепно-мозговые травмы; гормональный дисбаланс; сбой в работе вегетативной системы, вегетососудистая дистония.

Зависимо от первопричины, выбирают методы лечения.

Симптоматика

проблемы с попытками удержать мелкие вещи в руках; влажные отпечатки на бумаге; затруднения в профессиональной и интимной жизни; трудности при использовании шариковой ручки; красные ладони.

Когда руки систематически потеют и мешают нормально жить, необходимо посетить врача, который поможет устранить проблему.

Диагностика

Потливость рук определяют пробой Минора. Ладони смазывают йодом и оставляют до высыхания. Затем их посыпают крахмалом. Если верхний слой влажный – крахмал потемнеет, а интенсивность потеющей площади определится степенью окрашивания ладоней.

Методики лечения

В запасе современной медицины имеется много способов борьбы с потеющими ладонями. Применяя их, удаётся надолго избавиться от потливости рук и её неприятных последствий.

Медикаментозные формы лечения

Антиперспиранты. Простой, удобный, доступный способ, устраняющий недуг, и помогающий остановить выделение пота на 40%. Соли алюминия, цинка, хрома, свинца, формальдегида, циркония, железа угнетают жизнеспособность микробов – виновников раздражения и отталкивающего запаха, подавляют их размножение, сужают, блокируют поры, уменьшают потоотделение. Для сильно потеющих ладоней и стоп применяют присыпки с цинковой окисью и синтезированным танином. Цинковая мазь. Антисептическое дермотропное средство, облегчающее кожные заболевания.Цинковая мазьПеред нанесением рекомендуется выдержать руки в тёплой воде, затем насухо протереть, нанести препарат и надеть хлопковые перчатки. Спустя 20 мин. смыть лекарство, дабы предотвратить пересушивание и раздражение. Средство наносят ежедневно до заметного улучшения. Паста Теймурова. Антисептик от потливости и опрелости. Перед применением делают содовую ванночку, затем тщательно вытирают руки. Наносят средство толстым слоем, не втирая, и оставляют на полчаса, пока мазь окончательно не высохнет.

 Медицинские процедуры

Инъекции Ботокса эффективно и безопасно приостанавливают работу потовых желёз на 99%. Метод не имеет противопоказаний. Из побочных эффектов могут проявиться снижение чувствительности обработанных зон. Поэтому медики рекомендуют лечить только правую руку, которой здороваются. Если слушать врача, соблюдать его предписания, то можно забыть о том, что такое потливость ладоней практически на целый год.Когда время действия активных веществ закончится, уколы токсина ботулизма повторяют заново. Процедура занимает немного времени, проходит под местной анестезией, не доставляя человеку боли. После неё нельзя загорать, принимать антибиотики, транквилизаторы, препараты с кальцием. Лечение ультрафиолетом. Морское солнечное побережье или посещение солярия помогаетЛечение ультрафиолетомсправиться с потливостью. Но лечение требует регулярного облучения. Ионофорез. Поражённые участки рук лечат воздействием тока. Метод эффективен на 83% и устраняет потоотделение на 9 месяцев. 20-минутную процедуру проводят в дерматологическом кабинете 7–8 раз на протяжении 3 недель. Руки опускают в ёмкость с обычной водой, хорошо пропускающей электричество. Если на коже есть порезы или ранки, их смазывают защитными средствами – вазелином или жирным кремом. Нельзя проводить ионофорез беременным и людям с болезнями сердца.

Хирургические методы

Радикальный способ для устранения проблемы – это оперативное вмешательство, в ходе которого разрушают нервные окончания, передающие импульсы потовым протокам. Недостаток такого вида лечения выражается в компенсаторном гипергидрозе, тогда пот начинает выделяться в других зонах тела.

Народные доступные методы

Обильную потливость рук лечат ванночками с разнообразным составом:

Марганцовка. В розовый раствор ежедневно опускают руки на 10 мин. Затем их хорошенько вытирают, смазывают дезодорантом или детской присыпкой. Берёза повислая. Настой добавляют в ванночки трижды в неделю. Когда влага начнёт выделяться в меньших объёмах, процедуру делают дважды, позже один раз для профилактики. Если гипергидроз возобновляется – курс повторяют. Уксус. Достаточно 3 ч. л. на литр прохладной воды. Руки держат в растворе не дольше 5 мин. Он сужает поры, что препятствует выделению пота. Смесь уксуса, глицерина, буры, содового порошка. В уксус добавляют соду (ч. л. соды на полстакана уксуса). Когда шипение закончится, вливают растворённую в 100 г. воды буру (4 г.) и 3 г. глицерина. Средство втирают в ладони. Спустя 2 часа мажут руки питательным кремом. Кроме устранения потливости, процедура поможет выровнять цвет кожи и отбелить потемневшие места. Дубовая кора. В свежем отваре (1. ст. л. на литр жидкости) удерживают руки 5–10 мин. Можно добавлять в него уксус, зверобой и полынь. Ванночки повторяют каждодневно. Когда потливость снижается – профилактику проводят раз в неделю. Листья ореха грецкого. Одну ёмкость наполняют горячий отвар из листьев, а в другую помещают разбавленную в прохладной воде морскую соль. Руки на 10–20 сек. опускают в отвар, а затем в соль. Когда они покраснеют, их обтирают и обливают настоем дубовой коры. Крапива с шалфеем. В одинаковых пропорциях заваривают настой и 5 мин отмачивают руки. Квасцы. Столовая ложка на литр жидкости. После процедуры руки смазывают лимонным соком или спиртом. Соль морская или поваренная. На литр подогретой воды чайная ложка. После ванночек ладони хорошенько вытирают, обрабатывают тальком или антиперспирантом. Можно приготовить собственный крем с целебными травами. Подорожник, ромашку, ноготки, одуванчик смешивают в одинаковых долях и насыпают в термос. Заливают крутым кипятком, настаивают сутки. Растапливают животный жир, добавляют мёд и касторовое масло. В смесь наливают настой из трав и тщательно размешивают. Массу выкладывают в удобную для пользования ёмкость с крышкой. Хранят в холодильнике и применяют на ночь.

Гигиена и профилактика

Поутру руки моют сначала холодной, а затем горячей водой, посыпают цинковым тальком или борной кислотой. Кожу можно обмывать разбавленным 1:1 нашатырным спиртом. Если предстоит работа на морозе, кожу смазывают гусиным жиром, кремом или вазелином. При чрезмерной потливости можно принимать внутрь настой из шалфея дважды в день две недели подряд. Натирание рук глицерином, лимонным соком и борным спиртом 2:1:1 поможет устранить пот. Равными долями одеколона, яблочного или столового уксуса, раствором борной кислоты протирают кожу трижды в неделю. На ночь втирают отвар дубовой коры (50 г. на литре воды или молока). Салициловая кислота с раствором резорцина помогает в борьбе с потливостью.

Для профилактики:

ходить в просторной натуральной одежде по сезону; следить за питанием, по возможности сбросить лишний вес; не злоупотреблять сигаретами и спиртным; Не нервничать по пустякам, не переутомляться, планировать день и достаточно отдыхать. Перед сном пить травяной настой из корня валерианы, листьев мелиссы, цветов тысячелистника и зверобоя. Всё заливают кипятком и после настаивания и процеживания пьют по четверти стакана небольшими глотками. Он поможет расслабиться, спастись от бессонницы и тревожности; Желательно иметь при себе спиртовой антисептик, который устранит запах и пот или влажные салфетки с антибактериальными компонентами; Избегать перегревания. Если руки вспотели, остудить их в прохладой воде и высушить.

А вы знали, что от гипергидроза спасает это копеечное средство?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о крайних мерах? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт, неловкость становится уже невыносимо. Мокрые ладони, подмышки, спина, ноги… Всё это знакомо вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Лариной, как она раз и навсегда избавилась от гипергидроза…

                                                                                           Читать статью>>

Избыточная потливость рук считается достаточно серьезной проблемой, вызывающей множество дискомфортных ощущений. Справиться с патологией можно лишь после того, как будет установлена причина ее появления. Потому при возникновении признаков данной проблемы следует обратиться к врачу. После тщательной диагностики он подберет эффективную терапию, которая позволит избавиться от потливости рук.

На передаче Малышевой рассказали о природном средстве борьбы с повышенной потливостью и гипергидрозом. Принимать по мерной ложке (5 мл) вовнутрь на голодный желудок… …

Причины

Существует немало факторов, которые приводят к появлению гипергидроза рук.

К основным причинам возникновения данной проблемы относят следующее:

генетическая предрасположенность; генерализованный гипергидроз; интоксикация; стрессы – в этом случае потливость может появляться от волнения; вегетососудистая дистония; хронические инфекционные заболевания; избыточный объем катехоламинов в крови.

Довольно часто причиной гипергидроза рук становятся гормональные изменения. Потому данная проблема может появиться у подростка, беременной или кормящей женщины. Также патология нередко возникает в период менопаузы.

В любом случае схему терапии подбирает врач. При этом он обязательно должен учитывать причины и степень тяжести гипергидроза.

Повышенная потливость может быть признаком заражения организма ПАРАЗИТАМИ! Как распознать опасность и что с этим делать? …

Симптомы

Чтобы обнаружить избыточную потливость рук, следует обратить внимание на следующие проявления:

профессиональные проблемы; гиперемия кожи рук; сложности с удерживанием скользких предметов в руках; трудности с применением пишущих ручек; возникновение влажных пятен на бумаге; нарушения в интимной сфере.

Медикаментозная терапия

Чтобы избавиться от сильной потливости рук, следует проконсультироваться с врачом. Специалист подбирает лекарственные средства, которые пациент должен принимать через некоторые промежутки времени. Одним из таких препаратов является атропин. Данное вещество отлично справляется с потливостью ладоней. Однако важно учитывать, что лекарство может провоцировать сухость в ротовой полости и расширение зрачков. Потому препарат применяют довольно редко.

К другой категории лекарственных средств от потливости относят успокоительные препараты. В эту группу входят валериана, настойки пиона, гомеопатические успокоительные вещества. Они благоприятно сказываются на нервной системе и способствуют уменьшению проявлений гипергидроза.

При выраженной тревожности показано применение транквилизаторов – в частности, феназепама. Однако подобные средства категорически запрещено принимать бесконтрольно. Они способны вызвать привыкание уже через несколько недель применения.

Помимо этого, продолжительная терапия такими средствами вызывает угнетение нервной системы. У человека возникает слабость, а при отмене наблюдается абстинентный синдром.

Справиться с гипергидрозом рук помогают такие лекарственные средства:

Гидронекс. Данный препарат включает натуральные ингредиенты, имеющие растительное происхождение. Он содержит растения, которые имеют немало полезных свойств. Благодаря применению гидронекса удается регулировать функционирование потовых желез, делая его менее выраженным.
Данное средство не представляет опасности для здоровья – не провоцирует побочных реакций и аллергии, не приводит к закупориванию пор. Концентрат нужно принимать внутрь, а спрей – применять для обработки проблемных зон. Курс терапии составляет 20 суток. Формидрон. Данный раствор пагубно воздействует на бактериальные микроорганизмы, которые находятся на поверхности дермы. Помимо этого, он закрывает протоки потовых желез, приводя к их отмиранию. Средство рассчитано на локальное использование. Для этого препарат следует нанести на чистую кожу на полчаса, после чего вымыть ладони теплой водой с мылом. Буквально через 2-3 дня можно заметить первые результаты. Формагель. Лекарство обеспечивает угнетение работы потовых желез. Средство подходит исключительно для наружного использования. Для этого тонкий слой геля наносят на чистую и сухую дерму рук на полчаса. После окончания процедуры можно принять теплую ванну. Когда кожа подсохнет, ее следует смазать кремом. Спустя несколько процедур можно добиться хороших результатов. Паста Теймурова. Данное средство применяется для лечения сильной потливости. Проблемные зоны рекомендуется обрабатывать средством 1-3 раза в день. Длительность терапии – 3-7 суток. Благодаря применению вещества удается добиться антисептического и противомикробного эффекта. Помимо этого, лекарство быстро купирует воспаление.

SyNeo 5. Это эффективное вещество, которое имеет дезодорирующие характеристики. Его можно применять утром и вечером. Благодаря этому удастся защитить поверхность эпителия от воспаления и раздражения. В составе данного крема присутствует глицерин, который дополнительно оказывает увлажняющий эффект. Чистотоп Део. В составе данного вещества присутствуют только натуральные ингредиенты. Оно быстро впитывается и имеет приятный аромат. Результат можно заметить буквально с первого раза. Эффект достигается уже после первого применения. Цинковая мазь. Данное средство относится к категории антисептиков. Оно предотвращает появление бактерий и помогает справиться с потливостью ладоней. Данную мазь следует наносить на ночь на чистую и сухую кожу. Через полчаса остатки средства можно убрать с помощью полотенца.

Эффективные процедуры

Чтобы справиться с гипергидрозом ладоней, применяют инъекционные методики. Для этого показано использовать ботулотоксин типа А и средство, имеющее аналогичный эффект, – диспорт. Благодаря применению данных веществ удается блокировать активность потовых желез. Лекарства начинают действовать уже через 1-3 суток после процедуры.

Препараты вводят на определенную глубину именно в тех зонах, где это требуется. Благодаря такой терапии удастся справиться с гипергидрозом на долгое время – 6-12 месяцев. После чего потребуется повторное введение средства. Процедура занимает буквально несколько минут и выполняется под местным наркозом, потому она не вызывает никакого дискомфорта.

После сеанса запрещено:

загорать 3 суток; употреблять антибактериальные средства, транквилизаторы, аминогликозиды и препараты кальция на протяжении полугода; посещать бассейн, баню и сауну в течение недели.

Важно! Данная процедура может приводить к нежелательным побочным эффектам. При блокировании потливости ботокс способен снижать чувствительность рук. Потому врачи советуют делать инъекции только на правой руке.

Помимо этого, существуют определенные противопоказания к применению инъекционных методов лечения гипергидроза. К ним относят следующее:

беременность; лактация; хронические патологии легких и почек; воспаление кожи; вирусные инфекции; алкоголизм; гемофилия; миастения.

Эффективным методом терапии считается применение ионофореза. Данная процедура также называется гальванотерапией. Она основана на действии слабого электрического тока. Ионофорез вполне можно делать в домашних условиях. Для этого в специализированной аптеке следует приобрести специальное устройство.

Процедура не вызывает болевых ощущений. Для ее проведения человек должен поместить руки в специальные выемки, наполненные водой. В них появляется ток, который попадает в организм. Продолжительность сеанса составляет полчаса. При этом процедура имеет и определенные недостатки: после терапии возникает повышенная сухость кожи.

Хирургическое вмешательство

Чтобы навсегда справиться с проблемой избыточной потливости, можно прибегнуть к оперативному вмешательству. В этом случае хирург пережимает или полностью разрушает нервные волокна, по которым нервная система передает импульсы к потовым железам.

Такая процедура дает результаты в 95 % случаев. Минусом этого вида вмешательства считается риск возникновения компенсаторного гипергидроза. При этом избыточная потливость может возникать в других зонах.

Важно! Проведение операции имеет определенные противопоказания. Одним из основных ограничений считается наличие вторичного гипергидроза. В такой ситуации нужно заниматься лечением основной патологии.

Помимо этого, процедуру нельзя проводить при выраженной недостаточности сердца или легких. К противопоказаниям также относят тяжелые случаи туберкулеза, эмфиземы, плеврита.

Народные методы лечения

Терапия патологии народными средствами подразумевает применение лечебных ванночек для рук. Сегодня известно немало эффективных рецептов, которые помогают справиться с недугом:

Марганцовка. При гипергидрозе рук нужно каждый день делать ванночки с добавлением небольшого количества марганцовки. Раствор должен получиться светло-розовым. После завершения процедуры сухую кожу нужно тщательно протереть и обработать присыпкой. Также допустимо использовать специальный дезодорант. Береза повислая. Для приготовления лечебного средства нужно смешать свежие листья с водой в пропорции 1:3. Если же используется сушеное сырье, соотношение должно быть 1:10. После процедуры руки следует вытереть. Чтобы получить хорошие результаты, нужно провести курс терапии. Сначала ванночки делают трижды в неделю, затем – 2 раза, после чего – 1 раз, пока не удастся достичь хорошего результата. Если проблема возвращается, курс следует повторить. Уксус. При поражении ладоней полезно делать 5-минутные ванночки из уксусного раствора. Для его приготовления нужно смешать 3 небольшие ложки уксуса с 1 л воды. Благодаря этой процедуре удается сузить поры. Уксус, бура и сода. Для изготовления лечебного состава к 100 г уксуса следует добавить 1 небольшую ложку соды. Делать это необходимо постепенно, тщательно перемешивая раствор. После прекращения шипения нужно добавить 4 г буры, предварительно растворив ее в 250 мл воды. Также следует положить 30 г глицерина. Полученным составом обрабатывать кожу рук, а спустя несколько часов наносить детский крем. Кора дуба. Чтобы получить лечебный отвар, нужно смешать 1 большую ложку коры и 1 л воды. В процеженное средство добавить несколько ложек уксуса. В полученном составе держать руки 5 минут.

Зверобой. Чтобы сделать полезную ванночку, нужно взять по 1 небольшой ложке коры дуба и зверобоя, добавить 500 мл кипятка. Полученную смесь варить 10 минут на медленном огне. Процеженное средство смешать с 2-3 небольшими ложками уксуса. Смесь трав. Взять 2 небольших ложки смеси корневища змеевика, горькой полыни, коры дуба. Смешать с 500 мл кипятка и варить 10 минут. Остуженное средство использовать для лечебных ванночек. Выполнять процедуру нужно каждый день. После завершения терапии следует делать процедуру 1 раз в неделю в целях профилактики. Полевой хвощ и календула. Травы нужно взять в равных частях – по 1 большой ложке. Добавить 500 мл кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Процеженное средство использовать для ванночек. Длительность процедуры – 20 минут. После ее завершения руки следует протереть полотенцем. Повторять данные манипуляции рекомендуется 2-3 недели. Крапива и шалфей. Смешать травы в одинаковых частях, взять пару больших ложек сбора и залить 1 л воды. В данную смесь можно добавить кору дуба. В общей сложности нужно взять 50 г сбора на 3 л воды. Квасцы. Для приготовления полезного средства нужно взять 1 большую ложку квасцов и 1 л воды. После каждого мытья руки следует ополаскивать подкисленной водой. Для этого на 500 мл жидкости нужно брать 1 небольшую ложку лимонной кислоты. Не менее полезным средством считается состав на основе сока лимона и спирта – данные ингредиенты смешивают в пропорции 5:1. Соль. Для приготовления раствора для лечебных ванночек стоит смешать 1 небольшую ложку соли с 1 л воды. Солома овса. Для изготовления средства нужно взять 400 г соломы, 2 больших ложки коры дуба и 5 л воды. Варить полчаса, после чего использовать для ванночек. После окончания процедуры кожу следует тщательно протереть и обработать дезодорантом. Для этой цели подойдет присыпка.

Очень полезным средством при избыточной потливости является контрастный душ для рук.

Для этого ладони по очереди помещают в горячую и прохладную воду. Также специалисты советуют каждый день выполнять специальную лечебную гимнастику. С ее помощью можно улучшить кровообращение и сократить выработку пота.

Для этого следует выполнять такие упражнения:

круговые движения кистями, сжимание и разжимание пальцев; энергичное растирание ладоней; растягивание пальцев рук.

Профилактика

Чтобы избежать гипергидроза рук, следует заниматься его профилактикой:

носить белье и одежду из натуральных тканей; отказаться от избыточного количества алкоголя – он усиливает кровообращение и может провоцировать усиление потливости; избавиться от избыточного веса; избегать стрессов.

Повышенная потливость рук встречается довольно часто и может стать причиной серьезного дискомфорта. Чтобы справиться с патологией, нужно установить причины ее появления. Для этого рекомендуется своевременно обратиться к врачу и пройти детальную диагностику.

На практике очень часто бывает так, что первопричиной потливости могут послужить самые обыкновенные вещи. Мы можем этого не понимать и годами мучиться от последствий. Обязательно прочитайте об удивительном открытии учёных. …

Комментарии (1)

  1. От потливости рук и подмышек меня сочень спасет Формагель. Один раз нанесла — и 10 дней эти части тела идеально сухие.

Добавить комментарий

*