Рискометр инсульта пройти тест

Оглавление [Показать]

«Знал бы где упасть, соломки бы подстелил» (пословица)

Инсульт  –  это одно из самых грозных заболеваний, которое ежегодно уносит миллионы жизней. Очень многие в течение жизни сталкиваются с этим недугом, и если не сами, то у своих родных или знакомых. Несмотря на все современные достижения медицины инсульт по-прежнему лучше попытаться предотвратить, чем лечить. За последние 50 лет уже многое стало известно о причинах инсульта, а накопленный опыт по целенаправленной профилактике позволяет утверждать, что большую часть инсультов можно предотвратить или значительно уменьшить их последствия.
Как Вы считаете, когда Вам следует начинать профилактику инсульта и инфаркта?

Можно предположить такие варианты ответа:

  • Никогда! Мне повезет!
  • Никогда! Это бессмысленно!
  • Лет через 20!
  • Когда станут плохими результаты анализов и обследований.
  • Когда почувствую, что начались проблемы со здоровьем.

С такими ответами трудно согласиться, и вот почему:
Никогда! Мне повезет! – Возможно, но в большинстве случаев «везет» именно тем, кто много для этого сделал. Если Вы планируете прожить более 60 лет, вам следует знать, что Инсульт является второй по частоте причиной смерти среди лиц  старше 60 лет.
Никогда! Это бессмысленно! – Конечно, можно не верить многим научным исследованиям и профилактическим программам в разных странах, которые показали снижение заболеваемости и смертности от инсульта именно на фоне лечебно-профилактических мероприятий. 
Лет через 20! – Так, скорее всего ответит человек в возрасте 20-40 лет. Важно помнить, что за 20 лет «беззаботной» жизни организм успеет так «поизноситься», что восстановить его хотя бы частично будет гораздо сложнее, а порой и невозможно, чем при «бережном» отношении.
Когда станут плохими результаты анализов и обследований. – К сожалению, изменения в анализах свидетельствуют о том, что особенности вашего образа жизни и наследственные факторы привели к тому, что организм сам уже полностью не справляется с их компенсацией. В этом случае профилактика обязательна, но часть времени уже упущено.
Когда почувствую, что начались проблемы со здоровьем. – Известно, что инсульт или инфаркт часто развиваются, как гром среди ясного неба. Это происходит потому, что предшествующие им состояния (артериальная гипертония, атеросклероз, сахарный диабет) долгое время могут никак не ощущаться человеком. Если Вас что-то беспокоит, то лучше обратиться к врачу, чем ждать «а может само пройдет». Симптомы часто проходят, а нарушения в работе организма остаются и продолжают накапливаться.
Если Вы еще не начали профилактику инсульта, то правильный ответ —  Сегодня!
С чего же начать? 
Первое, что сегодня может сделать каждый, это узнать о том, какие факторы риска инсульта у него есть и насколько они повышают вероятность инсульта.
У Вас или у ваших родственников и знакомых есть современный умный телефон? – Если да, то Вы можете установить приложение, специально разработанное для выявления факторов риска и оценки индивидуального риска инсульта в ближайшие 5-10 лет – Рискометр инсульта™. Если нет, то Вы можете обратиться к медицинским специалистам, которые или уже пользуются Рискометром или узнают о нем от Вас и начнут пользоваться через несколько минут.

Рискометр инсульта

СМОТРЕТЬ ВИДЕО…


Загрузить в Google Play…

С помощью этой программы, одобренной крупнейшими международными неврологическими организациями и специалистами ВОЗ, Вы, ответив на 20 вопросов, в течение 5 минут узнаете, как и на сколько вы можете снизить у себя вероятность инсульта.
Кроме этого, в программе есть информация о том, как распознать инсульт и вовремя помочь человеку.
Также у Вас имеет уникальная возможность внести свой посильный вклад в борьбу с инсультом в мире и в РФ. Для этого необходимо согласиться принять участие в бесплатном научном исследовании факторов риска инсульта, которое предлагается в Рискометре. Мы очень просим Вас это сделать.
Мы сразу предупреждаем, что программа доступна в двух вариантах бесплатном (Lite) и платном (Pro). В платной версии пользователю доступны подробные рекомендации по коррекции выявленных факторов риска, а также видео клипы по профилактике инсульта. 
Мы бы очень хотели сделать программу полностью бесплатной, но, к сожалению, это пока невозможно, т.к. ее разработка и развитие требуют значительных средств. Все деньги, полученные от реализации платной версии направляются на поддержку международного проекта Рискометр инсульта, в том числе и в РФ.

Если после тестирования на Рискометре инсульта у Вас возникло желание проконсультироваться со специалистом, пройти обследование и узнать больше  о профилактике инсульта, Вы можете записаться на прием в поликлинику НЦН или МКДЦ, а также пройти комплексное обследование в рамках специальной программы разработанной для профилактики инсульта 

Помните, что данный материал носит исключительно рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, т.к. ваши индивидуальные особенности могут требовать особого подхода при осуществлении лечебно-профилактических мероприятий.

Ишемический инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, при котором все патологические изменения связаны с недостатком кровоснабжения того или иного отдела мозга. По статистике ВОЗ, в течение последних 15 лет именно инсульт лидирует среди причин смертности по всему миру. К его развитию приводит масса причин, в том числе – ваши ежедневные привычки.

Пройдите тест и выясните, насколько ваш образ жизни повышает угрозу ишемического инсульта.

  • Вопрос из Ваш возраст
    • Младше 45 лет

    • Старше 45 лет

  • Вопрос из Ваш пол
    • Мужской

    • Женский

  • Вопрос из Вы курите?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из Есть ли у Вас избыточный вес?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У Вас малоподвижный образ жизни?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из Употребляете алкоголь чаще 1 раза в неделю?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У Вас избыточное питание?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У Вас ненормированный рабочий день с частым окончанием работы позже 6 часов вечера?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из Бывают ЧАСТЫЕ стрессовые ситуации на работе или дома?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из Был ли инсульт или инфаркт миокарда у родителей?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из Есть ли артериальная гипертония у родителей
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У вас есть частое повышение АД более 150 мм рт. ст.?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из При повышении АД бывает тошнота или рвота?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из Бывают ли у Вас боли в области сердца при физических или эмоциональных нагрузках?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У Вас постоянно или эпизодически отмечаются перебои в работе сердца?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У вас наблюдаются частые нарушения сна?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из Бываю ли периодические головокружения или нарушения координации движений?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У Вас есть частые головные боли?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У Вас бывают кратковременные нарушения сознания?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У Вас наблюдаются кратковременные нарушения зрения?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У вас есть периодически возникающая кратковременная слабость или «онемение» конечностей?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У вас наблюдается заметное снижение памяти?
    • Да

    • Нет

  • Вопрос из У вас появилась раздражительность и снижение работоспособности?
    • Да

    • Нет

Следующий вопрос

Проведите такой простой тест: перенесите вес тела на 1 ногу, другую ногу надо приподнять над полом и в течение 60 секунд удерживать равновесие!

Если у вас получилось — это значит, что старческое слабоумие и инсульт в ближайшем времени вам не грозит. А тем, кто не смог удержать равновесие хотя бы 20 секунд  — следует обязательно обратиться к неврологу и как можно скорее пройти полное обследование.

Откуда такой тест? В Киотском университете, ученые из Центра геномной медицины предложили этот несложный тест для выявления лиц групп риска по нарушению мозгового кровообращения, а также для определения людей уже перенесших микроинсульт. Обычно не заметные в обычных условиях нарушения функции головного мозга можно определить этим простым упражнением — справиться ли пациент со стойкой на одной ноге в течение одной минуты или нет.

В проведенном японскими медиками эксперименте участвовали 1387 человек — 841 женщин и 546 мужчин, возраст которых в среднем составил 67 лет. В их задачу входило удерживать баланс тела, стоя на одной ноге в течение одной минуты как можно дольше. Для чистоты эксперимента давалось 2 попытки и учитывался лучший результат.

При подведении итогов эксперимента учитывались:

  • масса тела;
  • наличие заболеваний;
  • уровень жизни человека.

Затем состояние мозгового кровотока определялось с помощью МРТ. В результате выяснилось, что у тех, кто не смог продержаться свыше 20 секунд:

  • на 15,3% чаще диагностировались микрокровоизлияния в мозг;
  • на 16% чаще — лакунарный ишемический инсульт;
  • в 30-35% случаев проблема с равновесием была у пациентов, перенесших ранее 2 эпизода нарушения мозгового кровообращения.

Также все испытуемые прошли проверку с помощью специальных тестов на состояние когнитивных функций (определение умственных способностей). И соответственно, участники эксперимента, продемонстрировавшие сложности с координацией и удержанием равновесия на 1 ноге (менее 20 секунд), показали значительное снижение умственных способностей.

Обзор

Инсульт — тяжелое состояние, которое возникает, когда поступление крови в определенную часть мозга прерывается.

Инсульт — заболевание, требующее оказания неотложной медицинской помощи. Чем скорее человек получит лечение от инсульта, тем меньший объем его мозга пострадает. Если поступление крови ограничено или остановлено, клетки головного мозга начинают погибать. Это может привести к повреждению головного мозга и, возможно, — к смерти.

Если вы подозреваете, что у вас или кого-либо еще инсульт, незамедлительно позвоните по телефону скорой помощи — 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного. Так вы поможете пострадавшему быстро добраться до больницы и получить необходимую медицинскую помощь.

Быстрые действия могут предотвратить дальнейшее повреждение головного мозга и помочь пострадавшему полностью выздороветь. Задержка может привести к смерти или длительной недееспособности, например, к параличу, тяжелой потере памяти и проблемам с общением.

Существует две главные причины инсультов:

  • ишемическая (составляет более 80 % всех случаев) — поступление крови прерывается из-за тромба;
  • геморрагическая — ослабленный кровеносный сосуд, питающий головной мозг, разрывается и вызывает повреждения мозга.

Существует также схожее заболевание, которое называется транзиторная ишемическая атака (ТИА), при котором поступление крови к головному мозгу временно приостанавливается, что вызывает «микроинсульт». Транзиторную ишемическую атаку следует серьезно лечить, поскольку она часто является предупреждающим сигналом приближающегося инсульта.

Курение, избыточный вес, малоподвижность и плохое питание — также являются факторами риска для инсульта. Кроме того, заболевания, которые оказывают воздействие на кровообращение, такие, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, мерцательная аритмия (нерегулярное сердцебиение) и сахарный диабет, повышают риск возникновения у вас инсульта.

По данным Федеральной службы государственной статистики, заболевания сосудов мозга занимают второе место в структуре смертности от болезней системы кровообращения (39%) и общей смертности населения (23,4%). Ежегодная смертность от инсульта в России остается одной из наиболее высоких в мире (374 на 100 тыс. населения).

По данным статистического анализа, ежегодно в России инсульт поражает около полумиллиона человек с показателем заболеваемости 3 на 1000 населения. Люди старше 65 лет наиболее подвержены риску возникновения инсультов, хотя 25% инсультов случается у людей, которым меньше 65 лет. У детей также возможно возникновение инсультов.

Чаще всего, инсульты лечатся лекарственными препаратами. В некоторых случаях может потребоваться проведение хирургической операции. Она может быть направлена на очистку ваших артерий от холестериновых бляшек или на восстановление повреждений, вызванных кровотечением.

Повреждение, нанесенное инсультом, может быть обширным и длительным. Некоторым людям требуется длительный период реабилитации, прежде чем они смогут вернуть себе былую самостоятельность, в то время, как многие никогда полностью не восстановятся после перенесённого инсульта.

Здоровое питание, регулярное выполнение физических упражнений, умеренное потребление алкоголя и отказ от курения резко снижают риск возникновения у вас инсульта. Нормализация кровяного давления и уровня холестерина с помощью лекарств также существенно снижает риск возникновения инсульта.


Добавить комментарий

*