Можно ли курить при высоком давлении?

Многофакторное влияние курения на артериальное давление оказывает как мгновенный, так и отсроченный эффект. Быстрый подъем АД после курения связан с непосредственным влиянием никотина на сосуды и их регуляцию: оказывая н-холиномиметическое действие (то есть раздражающее соответствующие рецепторы) никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а вслед за спазмом повышается АД.

Второй аспект влияния никотина на АД — стимуляция выброса адреналина через симпатическую нервную систему.

Отсроченный эффект в виде хронической артериальной гипертензии связан с нарушением сосудистой регуляции вследствие формирования патологической цепочки «никотин — сосуды — давление» с соответствующим ответом сосудов. Причина гипертензии курильщиков кроется также в нарушениях дыхания и кровообращения, неизбежных при табакокурении.

В этом случае идет хроническая активация хеморецепторов, а через них возбуждение симпатической нервной системы с последующими реакциями нервной, сосудистой, эндокринной систем.

Курение повышает или понижает давление?

Однозначно ли курение и давление означает повышение АД? Не всегда. Если бы можно рассмотреть некий идеально и однозначно функционирующий человеческий организм, где все процессы протекают в соответствии со схемами и правилами, то гипертензия была бы неизбежной.

Однако помимо стимуляции выработки нейромедиаторов, никотин создает условия, при которых организм курильщика находится в хронической гипоксии. При ней хеморецепторы (особые механорецепторы, которые, помимо всего прочего, отвечают за тонус сосудов и дыхание) в ответ на никотин выдают так называемый рефлекс Бецольда-Яриша, для которого характерны снижение частоты сердечных сокращений и системная гипотензия.

Курение сигарет и давление могут быть связаны между собой вообще немыслимыми путями. Например, широко известный факт хронических гиповитаминозов у курильщиков и давление — что между ними общего? Однако же известно, что постоянный дефицит витаминов С, группы В и Е — провоцирующие факторы гипотонии.

Для развития гипертонии важно наличие патологических процессов в так называемых органах-мишенях: почках, сердце, сосудах. И если о значении почек (точнее, их прессорной функции) и сердца в формировании гипертонии многие более или менее догадываются, то мало кто из курильщиков знает, что при облитерирующем эндартериите — типичном «никотиновом» заболевании — часто формируются тромбы (так называемая триада Вирхова), а тромбы в свою очередь вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Далее патологическая цепочка продолжается: атеросклероз сосудов (особенно артерий бедра, подвздошных и артерий нижних конечностей) является фактором высокого риска формирования артериальной гипертензии.

Курение повышает давление

Повышение артериального давление и тахикардия — типичная и самая распространенная реакция в ответ на попадание никотина в организм. Никотин легко проходит через все барьеры, практически все ткани организма к нему чувствительны и потому реакция (местная и/или общая) со стороны органов и систем неизбежна. Сужаются сосуды, выбрасывает адреналин, повышается активность ГОМК-системы, усиливается работа сердца — повышается АД.

Что чувствует при этом человек? Если курильщик со стажем — то практически ничего. Давно уже включились компенсаторные системы организма, которые помогают уменьшить выраженность эффектов никотина. Со временем компенсаторные возможности снизятся, постепенно иссякнут ресурсы биологически активных систем, гипертония развернется со всей силой.

Начинающий курильщик с сосудистыми ощущениями знакомится с первой же затяжки: кружится, а потом болит голова, подташнивает (или начинается рвота), колотится сердце, дрожат руки-ноги, звенит в ушах, может даже случится непродолжительный обморок.

Что делать?

Бросать курить — это понятно. Но как всегда «но» — не получается, не хочется, нравится курить. Может, попробовать совместить курение и давление, помочь организму и предпринять меры, чтобы хотя бы немного облегчить ему работу?

Возможно, с помощью превентивных мер и получится снизить риск (точнее, отсрочить время наступления) хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), но это не будет правильно с точки зрения патогенеза болезни. В число подобных мер входят:

• соблюдение диеты с ограничением жирного, острого, продуктов с высоким содержанием углеводов;
• снижение количества потребляемой соли, в том числе скрытой. По подсчетам, рекомендуемое суточное количество соли колеблется в пределах от 5 до 15 граммов, и зависит от возраста, места жительства, физической активности, наличия хронических заболеваний;
• обязательна физическая нагрузка — по переносимости, по состоянию здоровья. Отсутствие или недостаточность нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к разнообразным нарушениям работы всего организма, а в особенности почек, сосудистой и нейромедиаторной системы;
• необходимо принять меры для борьбы с факторами хронического дистресса;
• нормализовать режим дня, работы и отдыха;
• поддерживать нормальную массу тела.

Курение понижает давление

Никотин может и снизить артериальное давление — к этому тоже существует немало предрасполагающих факторов. Многие из них связаны не только с влиянием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает, попадая в организм. Например, аритмогенное действие никотина связано с гипотонией и сосудистой реакцией в ответ на падение АД.

Имеет значение также повышение выброса норадреналина под воздействием никотина: норадреналин влияет на α2-рецепторы, стимуляция которых приводит к снижению давления.

Для гипотоников характерны дневная сонливость, удлинение ночного сна, склонность к обморокам или предобморочному состоянию, метеочувствительность. Они слабы и разбиты по утрам (у гипотоников-курильщиков утренние приступы кашля приводят к сильному головокружению, «зелени» в глазах, сердцебиению и поту).

Бледная кожа, постоянно холодные нос, уши, стопы и кисти, ухудшение памяти, сниженная двигательная и умственная активность, непереносимость физических нагрузок, укачивания при поездках, легкое появления тошноты — например, всего лишь при мыслях о предстоящей неприятности.

При затяжке страдающие артериальной гипотонией курильщики могут испытывать сильное головокружение, чувство замедления всего происходящего, желание сесть или лечь, головную боль в области лба, над глазами. Вдыхаемый воздух кажется холодным, звуки — приглушенными, исчезает или резко снижается чувствительность к запаху, цвету, вкусу.

Что делать?

Особых мер помощи для гипотоника-курильщика нет. Рекомендуется наладить режим питания (исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу) и физическую активность, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы по совету врача.

Курить лучше на свежем воздухе, подальше от других курильщиков, желательно сидеть во время курения, а при слишком резком падении АД немедленно сесть и положить голову на колени.

Многим помогает сигарета и кофе одновременно — только на сосуды это действует слишком уж «убойно».

Давление после курения

Изменение давления после курения есть практически у всех. Другое дело, что человек со временем привыкает к ощущениям, сопровождающим это состояние, и не испытывает дискомфорта.

Но незаметно разрушительное действие никотина становится все очевиднее, нарушения усугубляются, простые профилактические меры и нетрадиционная медицина не помогают, приходится прибегать к лекарствам.

Что делать?

Значит, если сигареты повышают или понижают давление, придется мириться с этим? Нет, получается, никакого смысла в отказе от курения, его влияние необратимо?

Не добавляют оптимизма и ощущения тех, кто бросил курить. Без привычной дозы никотина организм «бунтует», выдает совершенно парадоксальные реакции. Вместо стихания кашля он усиливается, вместо нормализации давления оно начинает скакать или повышается еще больше, а тут еще и вес ползет вверх, что приводит к усугублению чехарды с АД. Понятно, что отсюда недалеко до появления скептических мыслей: вот тебе и курение и давление.

Не бросать? Курить и лечиться? Или бросить и… снова лечиться?

Лучше бросить — по крайней мере, у тех, кто еще не заполучил хроническую гипертензию, есть шанс существенно снизить ее риск. У бросивших курить примерно в течение 6 -1 8 месяцев идет активное восстановление работы сердечнососудистой системы.

В течение 2 – 5 (а иногда и более лет) состояние возвращается или существенно приближается к возрастным и прочим нормам. Чем раньше человек бросит, чем меньше у его курительный «стаж», тем быстрее и полнее пройдут эти процессы, тем ниже риск развития гипо- или гипертензии.

Несомненно и то, что в развитии гипертонии играют роль множество факторов, в том числе категорически не связанных с курением: генетическая предрасположенность и пищевые привычки; климат и условия работы; масса тела и психические нагрузки.

Однако, чем меньше факторов риска, чем меньше нагрузка на органы-мишени гипертонии, тем слабее их провоцирующее влияние. Курение и давление идут рука об руку. Должно либо взыграть чувство самосохранения, либо… приходится только надеяться на благоприятный исход.

 

Многие люди любят курить. Эта вредная привычка является одной из наиболее распространенных пристрастий в настоящее время. Естественно, каждый курящий знает, что от сигарет можно получить немалый вред, но, как правило, эта информация никого не останавливает.

Но некоторые люди даже не представляют, как влияет на давление эта вредная привычка. Она негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, меняя АД. Элементы табачного дыма и никотин приводят к разнообразным патогенным явлениям, стимулируя гипотонию либо гипертонию. Влияние курения многофакторное. Оно оказывает на организм человека как отсроченное, так и мгновенное воздействие. Вас интересует вопрос, как курение повышает или понижает давление? Рассмотрим его более подробно.

Когда человек заканчивает курить, употребляемый никотин моментально повышает давление. Это связано с негативным влиянием этого вещества непосредственно на сосуды, а также функционирование в них кровотока. Дело в том, что никотин раздражает определенные рецепторы, заставляя сосуды рефлекторно сужаться. В результате, после спазма начинает быстро повышаться АД. Еще один эффект, возникающий от употребления данного вещества – адреналиновый выброс, который производится через симпатические нервные окончания.

Кроме этого, существует еще и отсроченное воздействие. Это артериальная гипертензия, приобретающая хронический характер. Она проявляется в виде нарушений регуляции сосудов из-за патологического воздействия никотина на них. Курильщик начинает ощущать нарушения дыхания. Кроме этого возникают проблемы с функционированием кровотока. Эти негативные явления наблюдаются у каждого любителя курить сигареты (и давление при этом может достаточно быстро скакать).

В результате активируются хеморецепторы, при этом данный процесс принимает хронический характер. Как следствие, возбуждается нервная система, вызывая соответствующие реакции сосудов и эндокринологического комплекса организма.

Реакция организма на использование табака

Курение и давление. Как одно влияет на другое? Всегда ли употребление табака, способно поднимать АД? Нет. Если бы организм человека функционировал точно по выстроенным шаблонам, то курильщик бы гарантированно получал гипертензию. Но в жизни все намного сложнее.

Никотин не только стимулирует вырабатывание нейромедиаторов, но и делает все для наступления хронической гипоксии. Это значит, что хеморецепторы (они отвечают за дыхательный ритм и состояние сосудов) реагируют на никотин снижением числа сокращений сердца, а также стимуляцией гипотензии (системной). Поэтому в таких случаях курение понижает АД. Кроме этого, возможны самые необычные реакции. К примеру, известен такой факт как гиповитаминоз у любителей табака. Как с этим связано давление от курения? Очень просто.

Дефицит разнообразных витаминов, относящихся к группам Е, В, а также С, являющий постоянным стимулирует гипотонию. Она особенно активно развивается, если в мишенях-органах (почки, сердце, печень и пр.), а также сосудах начинают идти негативные процессы, принимающие патологический характер. При этом никотиновая кислота, постоянно воздействуя на организм человека, может вполне привести к образованию тромбов, которые, в свою очередь, вызывают атеросклеротические патологии сосудов. В результате такие проблемы с артериями (особенно в зоне бедер и иных областей нижних конечностей) значительно повышают риски появления гипертензии артериальной.

Курение влияет на человека в любом случае негативно. Очень распространенные проблемы – тахикардия, а также скачки давления, значительно повышающие его. Это типичная реакция организма на никотин, которая наиболее распространена. Это вещество быстро и без затруднений преодолевает защитные барьеры, поскольку любые ткани очень чувствительны к данному компоненту. В результате реакция организма не заставляет себя долго ждать. Выбрасывается адреналин, начинается сужение сосудов, увеличивается активная работа ГОМК, значительно повышается интенсивность функционирования сердечной мышцы. Все это приводит к тому, что АД также приходится существенно увеличивать свои показатели.

Некоторые нюансы, которые должны знать любители «подымить»

Естественно возникает вопрос можно ли курить при повышенном давлении, тем более что постоянно происходят подобные негативные процессы? Рассмотрим данный вопрос подробнее.

Хотя курение и гипертония идут, что называется, «рука об руку», но на самом деле все не так страшно. Если любитель табака имеет солидный стаж его употребления, то включаются компенсаторные механизмы в его механизме. Они позволяют значительно снизить выраженность отрицательного воздействия от употребления никотина. Но со временем данные возможности уменьшаются, поскольку ресурсы биологических систем иссякают. Именно тогда становится наиболее вероятен гипертонический криз и другие отрицательные последствия от употребления табака.

Начинающий же любитель сигарет знакомиться с негативной реакцией сосудов уже при первом затягивании дымом. У него начинает кружиться голова, возникает мигрень, мучает тошнота, иногда возникает рвота, сильно бьется сердце. В некоторых случаях ощущается звон в ушах, а некоторые люди с особенно слабым организмом даже могут упасть в обморок.

Что необходимо делать?

Ответ очевиден, при гипертонии – лучше всего бросить курить. Но если, это по каким-то причинам тяжело, или просто очень нравится «дымить» сигареткой, то можно хотя бы попытаться снизить отрицательный эффект от этого процесса.

Конечно, это не совсем правильно, поскольку оптимальный выход – избавление от данной «дурной» привычки, но если не имеется подобной возможности, лучше предпринять определенные меры, чтобы минимизировать отрицательные последствия от употребления никотина.

Прежде всего, надо:

1. Значительно ограничить употребление соли. Её количество должно варьироваться от 5-ти до 15-ти грамм, при этом надо учесть имеющиеся хронические патологии, возрастную категорию и иные важные факторы.
2. Соблюдать определенный диетический рацион питания. Острые, жирные и высококалорийные продукты тоже должны быть жестко ограничены в употреблении.
3. Получать нужные физические нагрузки. Но они должны быть очень грамотно и аккуратно подобраны. Малоподвижная жизнь, отсутствие физической активности стимулируют различные нарушения в организме, прежде всего в работе органов-мишеней и сосудов.

Если следовать этим рекомендациям, то можно даже при курении значительно снизить риск проблем с АД.

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Курение — одна из главных причин гипертонии. Эта привычка значительно ухудшает самочувствие человека, несмотря на это, многие не спешат от нее отказываться.

Артериальная гипертензия — одно из самых опасных и распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Развитию способствуют плохая экология, стрессы, неправильное питание, а также вредные привычки, к которым относится курение. От никотиновой зависимости страдает около 70% населения планеты. Рано или поздно каждый курильщик начинает ощущать на себе все симптомы высокого давления.

Почему от курения повышается давление

Артериальная гипертензия у курильщиков развивается потому, что когда человек курит, в мелких кровеносных сосудах происходит спазм.

Ежедневное употребление сигарет вызывает хроническое спазматическое состояние сосудов.

Это приводит к тому, что стенки сосудов становятся менее эластичными, кровь не может нормально циркулировать, это и повышает давление.

То, насколько быстро появится артериальная гипертензия, зависит от состояния здоровья человека. Но обычно болезнь настигает курильщиков достаточно быстро.

Повышает давление не только то, что никотин способствует нарушению эластичности и сужению сосудов.

Курение приводит к тому, что:

1. Надпочечники в большом количестве вырабатывают адреналин, который при выбросе в кровь усиливает сердцебиение и вызывает спазм сосудов.
2. Курение повышает не только давление, но и уровень холестерина в крови.

Такие свойства сигарет приводят к развитию гипертонии и атеросклероза.

Отказаться от этой пагубной привычки желательно до развития заболевания.

Если это уже произошло, бросить курить нужно для того, чтобы вылечиться. Если этого не сделать, выздоровления будет добиться весьма трудно.

Курение при гипертонии сводит на нет все лечение. Оно повышает давление и делает употребление гипотензивных препаратов бессмысленным.

Никотиновая зависимость не только способствует развитию гипертензии, но и ухудшает состояние почек. Если повышение давление вызвано употреблением сигарет, то функции и даже форма почек могут измениться.

Артериальная гипертензия, спровоцированная курением, приводит к следующим нарушениям:

1. Из организма медленно выводится натрий и вода.
2. Повреждаются сосуды и артерии почек, происходит фиброз тканей.
3. Уменьшаются размеры почек, что вызывает почечную недостаточность.
4. Почки могут перестать функционировать, может понадобиться трансплантация.

Что произойдет, если не бросить курить при гипертонии

Многие считают, что сигареты положительно влияют на организм, так как могут помочь снять стресс. Но это ошибочное мнение.

Курение приводит к тому, что развивается и гипертония, и множество других серьезных заболеваний. Поэтому использовать сигареты в целях успокоения или для чего-либо еще крайне опасно. Ведь не зря эту привычку называют медленной смертью.

Курение и при гипертонии нежелательно. К сожалению, многие больные не воспринимают всерьез всей опасности и продолжают курить даже во время лечения.

Такое поведение может иметь следующие последствия:

• Развивается атеросклероз. Для этой патологии характерно возникновение на стенках сосудов бляшек, которые со временем сужают просвет, из-за чего кровоток затрудняется, и могут образоваться тромбы.
• Инсульт. Из-за того, что никотин повышает давление, поражаются сосуды мозга. Это может иметь последствие в виде инсульта, который, в свою очередь, приводит к нарушениям речи, памяти, двигательной активности, проблемам со зрением и другим неприятностям.
• Стенокардия. Никотин поражает коронарные артерии и повышает давление, они перестают снабжать сердце кровью в достаточном количестве, развивается стенокардия, которая также может стать причиной инсульта.
• Тромбы. Главная опасность употребления сигарет во время гипертонии не только в том, что никотин повышает давление, но и в том, что образуются тромбы. Если тромб оторвется, он закупорит сосуды и человек мгновенно погибнет. В этой ситуации не поможет даже экстренная медицинская помощь.
• Употребление сигарет при гипертензии может также стать причиной варикоза. При этом ноги сильно отекают, вены становятся более заметными и проступают наружу. Этот процесс сопровождается постоянной болью и дискомфортом.

Это лишь малая часть последствий курения во время артериальной гипертензии. Но они мало кого останавливают. Отказаться от сигарет или нет дело каждого, но стоит десять раз подумать, прежде, чем начинать курить, ведь никотин повышает давление и создает массу других проблем.

 

Никотиновая зависимость деструктивно воздействует на все функции организма человека. Многие курильщики зачастую недооценивают отрицательное влияние сигарет на здоровье и, конкретно, на свое артериальное давление. Установлена прямая связь между гипертонией и курением. В данной статье читатель узнает, как сигареты влияют на давление, и что нужно делать для минимизации риска возникновения опасных болезней.

Факторы, влияющие на уровень артериального давления

Нормальное артериальное давление – это ключевое понятие, позволяющее поддерживать хорошее здоровье и упредить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Это константа в человеческом организме, которая обеспечивает баланс всего организма, нормальное функционирование его систем. Оно характеризуется силой давления крови на стенки кровеносных сосудов (артерий).

На повышение либо понижение давления влияют следующие факторы:

1. Эластичность, гибкость артерий.
2. Уровень сопротивления сосуда, наличия в нем помех (бляшек).
3. Количество (объем) крови, которое сердце перекачивает за минуту.

Давление замеряется с помощью тонометра; сейчас в продаже имеются различные варианты этих медицинских приборов – от простых механических до высокотехнологичных электронных устройств.  Оптимальным считается значение 120/80 – такое артериальное давление обеспечивает гомеостаз в организме и является признаком, что сердечно-сосудистая система находится в норме.

Высокое или низкое артериальное давление можно увидеть в разнице между верхним и нижним значением – она должна быть не больше 40. Чем больше разница, тем выше риск для здоровья. Если тонометр показывает 140/90 и выше – это признак гипертонии. Пониженное давление (например, показатель 100/60) является признаком гипотонии.

Существует несколько причин возникновения у человека ненормального артериального давления, одной из основных является никотиновая зависимость.

Курение способствует повышению или понижению давления? В разных ситуациях воздействие различное. Обыкновенно даже после одной выкуренной сигареты нарушается гомеостаз в организме – в кровь попадают вещества, приводящие к повышению артериального давления. Чем больше и дольше человек курит, тем сильнее воздействие: нарушения приобретают систематический характер, патология становится хронической.

При гипотонии (пониженном давлении) курить вообще противопоказано, потому что сигареты в данном случае резко понижают артериальное давление – это может привести к головокружению и обмороку.

Как табачный дым воздействует сердце и сосуды?

Чтобы понять, почему курение приводит к скачкам давления, нужно разобраться, что именно происходит при попадании в организм дыма от сигарет.

1. После затяжки и проникновения сигаретного дыма в легкие вредные вещества попадают в кровь: через 7-8 секунд они оказываются в головном мозге, а оборот по всему организму делают менее чем за полминуты.
2. Никотин в крови активирует усиленную работу отдельных органов: мозг начинает вырабатывать допамин, создающий чувство удовольствия; надпочечники приводят к выбросу адреналина в кровь, ускоряющего сокращения сердца – именно это и повышает давление.
3. Вредные вещества деструктивно воздействуют на организм: аммиачные и формальдегидные соединения, способные вызвать различные воспаления, приводят к активизации иммунитета; угарный газ создает помехи в поступлении кислорода во внутренние органы, это также усиливает сердцебиение и, как следствие, повышает артериальное давление; организм пытается предотвратить поступление вредных соединений из сигаретного дыма – он спазмирует сосуды, уменьшает просвет. Это ведет к перераспределению потока крови, скоплениям и истончению стенок артерий, сосудов и капилляров.

Головной мозг, ощутивший воздействие допамина, начинает зависеть от курения: через какое-то время он вновь требует дозу никотина для получения удовольствия. Раз за разом описанные выше процессы повторяются, что постепенно расходует ресурсы организма. В итоге это может привести к разрыву сосуда, кровоизлиянию, инсульту или инфаркту.

Дополнительно об износе сосудов и последствиях курения

У курящего человека значительно повышается риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, если у него имеются следующие особенности:

• Наследственность: если члены семьи страдают от низкого или высокого артериального давления;
• Диабет;
• Почечная недостаточность;
• Лишний вес, ожирение;
• Малоподвижный образ жизни;
• Возраст старше 35 лет.

Курение оказывает самое неблагоприятное воздействие на нервные рецепторы в артериальных стенках: именно они регулируют уровень давления в системе, при необходимости повышают или понижают его для поддержания гомеостаза (оптимального состояния).

Их функции подавляются никотином, и при увеличении уровня адреналина в крови эти рецепторы оказываются не способными отрегулировать и нормализовать артериальное давление.

Также сигареты значительно повышают содержание холестерина в крови, приводят к его избытку. Он налепляется на стенки сосудов, создает бляшки:

• Уменьшающие просвет сосуда, снижая объем проходящей крови;
• Приводящие к возникновению тромбов, кровяных сгустков;
• Не позволяющие доставить кислород и питательные вещества к внутренним органам, включая мозг, сердце и т.д.

Такое воздействие вынуждает сердце работать активнее, ускорять кровоток, чтобы не допустить кислородного и питательного голодания организма. Все это ведет к гипертонии, повышению давления.

Постепенное увеличение размера и количества атеросклеротических бляшек у курильщика может привести к различным осложнениям вплоть до летального исхода:

1. Существует риск разрыва бляшки и кровоизлияния.
2. Повышенное артериальное давление от курения вкупе с другими факторами может привести к гипертоническому кризу, требующему немедленной госпитализации и лечения в стационарных условиях.
3. Продолжительное курение и хронические нарушения давления приводят к тяжелым болезням сердца, стенокардии.
4. Интенсивное курение молодых мужчин может стать причиной импотенции.

Что делать курящему человеку для нормализации артериального давления?

Необходимо сказать сразу: курение приводит к повышению или понижению давления у всех людей, вне зависимости от их особенностей. Это происходит не сразу, но с каждой новой сигаретой; с накоплением негативных эффектов они мультиплицируются и приводят к серьезным проблемам со здоровьем.

Не существует простого и ясного ответа на вопрос, когда курение приведет к гипертонии – это зависит от множества факторов и особенностей конкретного человека: курильщик с сильным здоровьем способен сопротивляться никотину много лет, но больной или слабый человек не может противостоять воздействию никотина долго.

Для тех, кто хочет нормализовать артериальное давление и внутренний баланс, выход лишь один – отказаться от курения. Сигареты и здоровье являются антиподами, которые невозможно каким-либо образом соединить.

В настоящее время существует множество альтернативных способов курения, появились и новые способы:

• Электронные сигареты;
• Кальян;
• Трубка;
• Сигара и т.д.

Но все они повышают или понижают артериальное давление. Например, многие молодые люди переходят на электронные сигареты, полагая, будто они спасут их от никотиновой зависимости и отрицательного влияния на свое здоровье. Но это заблуждение: жидкости для вейпа, которые вдыхаются человеком при использовании электронной сигареты, содержат процент никотина. Более того, продаются жидкости, в которых концентрация никотина очень высокая, а именно никотин деструктивно влияет на здоровье и давление человека.

Также следует сказать о пассивном курении, вдыхании табачного дыма вблизи от курящего человека. Это несет большой риск для здоровья людей, особенно тех, у кого имеются проблемы с артериальным давлением.

Отказ от курения и профилактика нормального давления

Осознав необходимость борьбы с пагубной привычкой, рекомендуется незамедлительно бросить курить. Это лучше сделать рано, пока не возникло хроническое высокое давление и другие патологии.

Результаты медицинских исследований показывают, насколько быстро организм может преодолеть последствия никотиновой зависимости.

1. В первые полтора года организм активно занимается восстановлением сердечно-сосудистой системы, приводит в норму состояние стенок сосудов, регулирующих рецепторов, работу сердца, почек, мозга и т.д.
2. Примерно за 3-7 лет состояние организма человека практически полностью возвращается к норме (согласно своему возрасту).

Скорость и глубина восстановления зависят от стажа курения: чем он меньше, тем ниже риск развития артериальной гипертензии или гипотензии.

Необходимо помогать своему организму восстанавливаться, принимать необходимые лекарства, которые назначит терапевт или кардиолог при обследовании. Также рекомендуются следующие профилактические меры:

• Ограничение жирных и острых продуктов;
• Минимизация потребления продуктов с повышенным содержанием углеводов;
• Снижение потребления соли;
• Физическая нагрузка (гимнастика, спорт);
• Избавление от лишнего веса;
• Поддержание режима дня и ночи, работы и отдыха.

Указанные меры помогут организму человека восстановить здоровье и закрепить артериальное давление в пределах возрастной нормы.

Курение активно разрушает здоровье человека. Оно может стать причиной развития серьезных патологий в организме. В этой статье читатель узнал, как деструктивно никотин воздействует на сердце и сосуды, как может повышать или понижать артериальное давление. Полученная информация поможет сделать верное решение и правильно восстановить свое здоровье.

 

Зависимость от табакокурения – это очень важная проблема на сегодняшний день. Всем известно, что этот процесс влечёт за собой негативное влияние на организм человека. Более отрицательное воздействие оказывается на сосудистую систему, а следовательно, на изменение АД.

Курение и изменение артериального давления – всегда ли это так? Дать точный ответ на этот вопрос не всегда удаётся. Другое вариант, если бы человеческий организм идеально и однозначно функционировал, а все процессы протекали в нём согласно всем схемам и правилам. Тогда стало бы понятно, что сигареты непременно вызвали гипертензию.

Кроме того, что никотин способствует активизации производства нейромедиаторов, он ещё создаёт условия, в результате которых курильщик находится в гипоксии хронической фазы. При этом состоянии особые механорецепторы при поступлении никотина в организм формируют рефлекс Бецольда-Яршина. Для него характерно уменьшение частоты сокращений сердца и системная гипотензия.

Курение повышает или понижает давление? Сигареты и давление – это два взаимосвязанных понятия. Для формирования гипертонии необходимы патологические процессы в органах-мишенях: сердце, сосудах и почках. Кроме этого, негативное влияние табакокурения становится частой причиной развития тромбов, а те, в свою очередь, способствуют формированию атеросклеротических изменений сосудов. Как известно, атеросклероз сосудов – это один из главных факторов развития высокого артериального давления.

Курение

Подъём артериального давления и тахикардия – это самые частые реакции на табакокурение. Прохождение никотина через все барьеры происходит очень легко, поэтому ему не составит труда порезать все ткани организма, следовательно, невозможно устранить поражение им органов и систем. Под действием никотина в организме человека возникают такие изменения:

• уменьшение сосудов;
• выработка адреналина;
• повышение активности ГОМК-системы;
• усиленное функционирование сердца;
• подъём АД.

Какие ощущения посещают при этом человека? Если курильщик со стажем, то для него нет характерных симптомов. Уже давно произошло включение компенсаторных систем организма. Они способствуют уменьшению выраженности эффектов никотина. С течением некоторого времени произойдёт снижение компенсаторных возможностей, все биологические активные системы иссякнут, а развитие гипертонии будет происходить со всей силой.

Когда речь идёт о неопытном в плане курения человеке, то сосудистые ощущения у него возникают с первой затяжкой. В этом случае он ощущает следующие проявления:

• головокружение;
• боли в голове;
• нарушение равновесия;
• учащённое сердцебиение;
• дрожь в руках, ногах;
• звон в ушах;
• непродолжительное обморочное состояние.

Меры при повышенном давлении

Естественно, первым делом необходимо бросить курить. Но не у всех это получается, а многим даже нравится и хочется курить. При помощи нестрогих правил можно немного снизить риск перехода артериальной гипертензии в хроническую фазу. Подобные мероприятия включают в себя:

1. Соблюдение диеты, которая бы ограничивала приём жирной, острой еды, а также продуктов с высоким процентом углеводов.
2. Уменьшить количество употребляемой соли. Согласно проводимым подсчётам, в сутки рекомендованная доза соли составит 5–15 грамм. Все зависит от возраста человека, местности его проживания, физической активности, наличие хронических болезней.
3. Выполнение физических упражнений. Если вести малоактивный образ жизни, то это прямой путь к нарушению работоспособности всего организма, а особенно почек, нейромедиаторной и сосудистой системы.
4. Предпринять шаги по устранению факторов хронического дистресса.
5. Привести в норму режим дня, работы, отдыха.
6. Поддерживать нормальный вес тела.

Курение и пониженное давление

Сигареты могут привести к снижению АД. Предшественниками такого состояния могут стать самые различные факторы. Большинство из них связаны не только с негативным воздействием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает. К примеру, аритмогенное влияние табакокурения связано с гипотонией и сосудистой реакций, так как служит ответной реакцией на снижение АД.

Важная роль здесь отведена повышенному выбросу норадреналина под влиянием никотина. Он воздействует на α2-рецепторы, при активизации которых наблюдается снижение давления.

Гипотоники ощущают следующие симптомы:

• сонливость;
• склонность к обморочному состоянию;
• удлинение ночного сна;
• чувствительность к погодным изменениям;
• слабость по утрам;
• головокружение;
• приступы кашля;
• сердцебиение;
• повышенная потливость;
• бледность кожных покровов;
• постоянно холодные уши, ноги, руки;
• снижение памяти;
• сниженная двигательная, умственная активность;
• укачивание во время поездки;
• чувство тошноты.

Во время затяжки курильщики, страдающие на артериальную гипотонию, испытывают такие неприятные симптомы:

• сильное головокружение;
• желание присесть или принять горизонтальное положение;
• заторможенность;
• головная боль в области лба;
• при вдохе воздух кажется холодным, руки – приглушёнными;
• нарушается чувство обоняния, осязания.

Занятия спортом

Какие-то особые мероприятия для облегчения состояния курильщика-гипотоника отсутствуют. Врачи рекомендуют соблюдать следующие несложные рекомендации:

1. Нормализовать свой режим дня: ограничить приём жирной и сладкой пищи, включить занятия спортом, высыпаться, употреблять витаминизированные комплексы по рекомендации врача.
2. Курить не в закрытом помещении, а на улице и на определённом расстоянии от других любителей сигарет. В это время лучше сидеть, а при возникновении резкого понижения АД – сесть и положить голову на колени.
3. Для тех, кому помогает одновременный приём кофе и курение, можно попробовать и такой вариант. Но на сосуды это сказывается очень отрицательного.

После того как человек покурил, у него произошло изменение давления. Совсем другое дело, когда у него вырабатывается привычка к ощущениям, которые сопровождают такое состояние, и при этом не испытывает дискомфорта.

Тем не менее разрушительное влияние никотина с течением времени всё равно даёт о себе знать. Использование простых мер профилактики и нетрадиционной медицины не даёт нужного эффекта. Единственным решение остаётся применение лекарственных препаратов.

Многие люди, несмотря на повышение или снижение давления во время курения, всё равно не отказывают себе в таком удовольствие. Из этого можно сделать вывод, что нет никакого смысла в запрете на курение и его влияние необратимо.

Но не совсем удачно складывается ситуация для тех, кто отказал себе с «удовольствие» курения. Без необходимый дозы никотина, их организм начинает «бунтовать», в результате чего возникают абсолютно парадоксальные реакции. Происходит усиление кашля, давление тоже скачет и никак не приходит в норму, плюс увеличивается масса тела, что только усугубляет повышение АД. Поэтому взаимосвязь между давлением и курением существует, только очень сложно отыскать метод, позволяющий разрешить зависимость одного от другого.