Частый понос что делать

1 Симптом

Частые поносы — это жидкий стул у больного, характеризующийся повышенной частотой появления. Стул имеет жидкую или полужидкую консистенцию. Повышенная частота — это дефекации более 3 раз в сутки.

Понос разделяют на острый и хронический. Острая форма длится до 14 дней, а хроническая — больше 4 недель. Понос часто сопровождает боль, дискомфорт в области прямой кишки и недержание кала.

Разделение хронического поноса:

диарея секреторная; диарея осмотическая; диарея жировая; диарея воспалительная.

У взрослых среди причин возникновения поносов существуют и психические факторы (стресс, невротические болезни), отравления, а также заболевания желудочно-кишечного тракта. Частая диарея может быть вызвана длительным приемом антибиотиков. В этом случае проводится лечение с применением пробиотических препаратов.

Понос могут сопровождать спазмы и боли в животе, общая слабость, недомогание, рвота и высокая температура, повышенная жажда или редкое мочеиспускание.

Важно выявить, от чего бывает понос, и начать своевременное лечение.

2 Секреторная диарея

Секреторная диарея может быть следствием действия некоторых лекарств, токсинов, желчных и жирных кислот. Если речь идет о лекарствах, то чаще всего длительная диарея вызывается слабительными препаратами из группы стимуляторов (Бисакодил, Сеннозиды, Алоэ).

К токсинам, вызывающим понос каждый день, относится хроническое злоупотребление алкоголем. Желчные кислоты при нарушении их всасывания тоже могут быть причиной диареи у взрослых. Похожее состояние может возникнуть при увеличении концентрации бактерий в кишечнике, воспалении подвздошной кишки или после выполнения резекции участка подвздошной кишки.

Редкой причиной хронической диареи могут стать некоторые виды рака:

карциноидная опухоль; гастринома; медуллярный рак щитовидной железы.

Раковые заболевания в этом случае сопровождаются рядом других симптомов. Поэтому, если у вас наблюдается понос каждый день, не следует подозревать у себя раковую болезнь. Чтобы узнать, из-за чего возникает понос, необходимо посетить специалиста и сдать некоторые анализы.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Гастрит? Язва? Чтобы язва желудка не перешла в рак, выпейте стакан…

Читать статью >>

3 Осмотическая

Причины осмотической диареи:

лекарственные препараты — Магния сульфат, Лактулоза, Орлистат, постоянно принимаемый Колестирамин, Неомицин; некоторые продукты и сладости, содержащие сорбитол, маннитол; дефицит лактазы (врожденное или приобретенное состояние в результате воспалительных процессов, происходящих в кишечнике); синдром укороченной тонкой кишки; свищи кишечные.

Этот вид диареи связан с чрезмерной осмолярностью веществ, находящихся в просвете кишки. Понос сохраняется у пациентов даже при голодании.

4 Жировая

Это относительно частый тип диареи, который вызывается нарушением пищеварения или всасывания. Расстройства пищеварения наблюдаются при заболеваниях поджелудочной железы, в которых этот орган не выполняет правильно своей выделительной функции: не выделяет или выделяет слишком мало панкреатического сока. Тогда не перевариваются и не всасываются некоторые вещества в кишечнике, особенно жиры. Нарушение всасывания возникает и при увеличении концентрации бактерий в кишечнике, и при некоторых заболеваниях печени.

К нарушениям всасывания относят такие заболевания, как целиакия, болезнь Уиппла (бактериальная инфекция, охватывающая в основном толстый и тонкий кишечник) и ишемии кишечника. Хроническая диарея, связанная с нарушением всасывания, может сохраняться у пациентов и при пустом желудке.

5 Воспалительная

Причиной этой диареи являются воспалительные заболевания кишечника, то есть болезнь Крона и неспецифический язвенный колит, гиперчувствительность организма, иммунодефициты, злокачественные новообразования (например, рак толстой кишки), препараты из группы цитостатиков и НПВП, а также простейшие организмы в кишечнике. Хронический понос такого вида возникает довольно часто.

Некоторые болезни, такие как синдром раздраженного кишечника, гиперфункция щитовидной железы, и прокинетические препараты (Метоклопрамид, Цизаприд) могут вызвать диарею из-за того, что они ускоряют перистальтику кишечника.

6 Дифференцирование расстройств

В поисках причины поноса у взрослого человека следует сначала определить, с какой диареей вы имеете дело — острой или хронической. Как было сказано выше, острая диарея длится менее 14 дней, а хроническая — более 4 недель. Эта граница определена условно, но позволяет разделять и различать характер поноса.

Следующим шагом в диагностике является определение вида хронического поноса. В некоторых случаях можно сразу найти причину недуга, но не всегда это так просто, так что стоит действовать поэтапно.

Коротов С.В: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения Язвы и Гастрита, которое теперь рекомендуется и Минздравом…» Читать отзывы >>

Клиническая картина в каждом типе поносов представляется следующим образом:

понос секреторный характеризуется обильным водянистым стулом, часто дефекации не сопровождаются болью в животе; сохраняется при пустом желудке; при поносе осмотического вида стул часто пенистый и исчезает у пациентов натощак; при поносе жировом стул с присутствием жира, очень блестящий и трудно смывается в туалете, часто его сопровождает очень неприятный запах; для воспалительной диареи характерен стул с примесью крови, гноя; часто понос сопровождается симптомами продолжительного воспалительного процесса (высокая температура, озноб, повышенное потоотделение).

При проведении анализа кала результат может указывать на конкретную группу причин.

7 Диагностика и лечебные мероприятия

Диагностика основывается сначала на беседе врача с пациентом, в которой определяется характер поноса — острый или хронический. Затем проводится анализ кала и проверяется, сохраняется ли понос при воздержании от употребления пищи. Все это и несколько дополнительных вопросов позволяет определить, почему бывает у больного частая диарея.

Когда вы имеете дело с хроническим поносом, важно сдать основные анализы крови, так как диарея может привести к серьезным осложнениям. К фундаментальным исследованиям крови относятся:

полный анализ крови; обозначение концентрации Ca; обозначение концентрации витамина B12; обозначение концентрации фолиевой кислоты; обозначение концентрации Fe; проверка функции печени и щитовидной железы; исследования на целиакию.

В зависимости от причины диареи выполняются дополнительные исследования для ее подтверждения и назначения адекватного лечения. Врач может назначить специальные обследования на основе жалоб пациента. К ним относятся:

УЗИ брюшной полости; рентген брюшной полости; колоноскопия с взятием биопсии слизистой оболочки кишечника для проведения гистопатологического исследования.

Основой лечения является орошение и питание нежирными тушеными продуктами. Кроме того, применяют пробиотики и (в зависимости от причины) препараты, удерживающие перистальтику кишечника (например, Лоперамид), а также антибактериальные препараты. Если причиной диареи являются лекарственные средства, то следует отказаться от их применения.

Не всегда лечение является простым процессом, например, когда у больного есть неспецифические воспаления кишечника (болезнь Крона или язвенный колит). Тогда применяется симптоматическая терапия, направленная на уменьшение степени выраженности симптомов. Важно устранить дефицит микроэлементов, так как он тоже может привести к опасным осложнениям.

8 Осложнения хронической формы

Наиболее распространенным расстройством является обезвоживание. Если оно выражено в малой степени, это не очень опасно, но когда дело доходит до потери большего количества воды, такое состояние может угрожать жизни. Симптомами обезвоживания являются:

потеря массы тела; сухость в полости рта; уменьшение секреции слюны; потеря эластичности кожи; темные круги под глазами; бледность конъюнктивы, кожи; сухие, потрескавшиеся губы; сильная головная боль, головокружение; снижается количество выделяемой мочи; тахикардия, обмороки.

Сильная степень обезвоживания может привести к гиповолемическому шоку, поэтому так важны профилактика и лечение обезвоживания.

К другим осложнениям хронической диареи относятся:

электролитные нарушения; метаболический ацидоз (нарушение кислотно-щелочного баланса); дефицит витаминов и микроэлементов.

Постоянный понос является частым симптомом многих заболеваний. Из-за возможных осложнений не следует недооценивать диарею, необходимо обратиться к врачу, чтобы как можно скорее определить причину возникновения поноса и начать лечение. Обратите внимание на то, что во время частых поносов нужно употреблять большое количество жидкости, так как последствия обезвоживания могут быть опасными для здоровья любого человека.

Неправильное питание, перекусы на улице, в машине могут стать причинами расстройства кишечника. И как следствие наблюдается понос у взрослых. Это основной признак заболевания органов пищеварения, подхваченной инфекции, нервных стрессов и даже гормонального дисбаланса.

Выделяют два вида расстройства — острая диарея, она возникает: в случаи сильного пищевого или химического отравления, на фоне кишечной инфекции, заражения кишечными паразитами. Хроническая диарея возникает на фоне нарушения функции органов пищеварения (особенно, при нехватке или избытке выделения ферментов). В редких случаях нарушения стула — это признак поражения нервной системы, психического стресса.

Что понимается под диареей? Прежде всего это частые позывы в туалет – дефекация больше чем 3 раза в сутки. При острой инфекции до 10 раз. У заболевшего наблюдаются боли в животе, повышенное газообразование, спазмы мышц брюшной полости с императивными позывами к дефекации.

Вместе с содержимым кишечника теряется большое количество влаги, появляется постоянная жажда, сухость кожи, сухость во рту. Отсутствует аппетит.

Подробнее о причинах

Диарея может возникнуть при нарушениях микрофлоры слизистой кишечника, так называемый дисбактериоз. Он появляется на фоне приема антибиотиков и лекарств, обладающих бактерицидными свойствами.

Причиной алиментарной диареи является беспорядочный и не своевременный прием пищи, резкий переход от одного вида продуктов к другому (резкий переход на растительную пищу, сложные животные белки). Плюс частое употребление алкоголя за едой. Употребление газировки.

Диарея при сильном отравлении характеризуется наиболее тяжелой симптоматикой.

Причиной могут стать испорченные продукты питания, химические вещества в помещении с едой, ядовитые грибы и ядовитые растения. Сопровождается резкими болями в животе, рвотой, бредом и потерей сознания. Иногда с температурой.

Другие причины

Острые инфекционные, бактериальные заражения (холера, сальмонеллёз, дизентерийная палочка) Пищевое отравление с инфекцией, интоксикация химическими веществами. Хроническая форма панкреатита. Лекарственный дисбактериоз. Неспецифическая форма язвенного колита. Болезнь Крона. Избыток или недостаток ферментов поджелудочной железы. Наличие кишечных и печеночных паразитов (лямблии, тениоз, энтеробиоз)

При продолжительности симптомов диареи следует обратить внимание на цвет и консистенцию испражнений, которые могут указывать на саму причину заболевания.

Все признаки следует запомнить и описать их на приеме у врача.

Синдром мальабсорбации

Мальабсорбация – это плохая всасываемость питательных веществ ворсинками тонкого кишечника. Вследствие этого нарушаются обменные процессы в организме. Прогрессирует авитаминоз, анемия. Существует два типа развития синдрома:

Генетическая форма болезни: развитие симптомов начинается в раннем возрасте (грудном, до 10 лет). Причиной нередко становиться отсутствие белков — ферментов, которые учувствуют в расщеплении и усвоении ряда органических веществ таких как – лактоза, галактоза, витамин В12, фолиевая кислота, некоторые аминокислоты. Приобретённая форма синдрома мальабсорбации: нарушения органов пищеварения – панкреатит, гастрит, энтерит, гепатит, колит.

Кроме этого мальабсорбация присутствует при состояниях анорексии, булимии, гормональных нарушениях (сбоев щитовидной железы), усиленной моторикой кишечника, остеопорозе.

Клиническая картина: Нарушение работы тонкого кишечника проявляются постепенно: сначала бывают недлительные периоды появление диареи у взрослого. Затем симптомы становятся регулярными и переходят в частые приступы диареи. Понос у взрослого появляется почти сразу после приема пищи, каловые массы жидкие, неоформленные. Позывы в туалет сопровождаются сдавливающими болями и вздутием живота. При дефекации выделяется резкий и зловонный запах.

Плохое усвоение жиров и белков ведет к значительной потере веса плюс при анализе кала наблюдается стеатория (наличие в нем большого количества жира).

«Медвежья болезнь»

«Медвежьей болезнью» называют синдром раздраженного кишечника, возникающего на фоне нервного перенапряжения или сильного стресса.

Признаки расстройства могут проявляться в течении нескольких недель. Сопровождаются сильными приступами диареи, на этом фоне усиливается метеоризм, вялость желудка, сниженный аппетит. Каловые массы жидкие, кашицеобразные с некоторым количеством кишечной слизи. После опорожнения кишечника болевые симптомы проходят.

Причины частой диареи на фоне нервно-психического стресса:

Эмоциональное напряжение, связанное с резкими изменениями в жизни. Непредвиденные негативные ситуации. Душевный дискомфорт за нерешенные проблемы, внутренние конфликты, сложности в социуме. Частый стул возникает вследствие постоянного употребления слабительных препаратов, использование дома клизмы. Методы механического и лекарственного воздействия на кишку ведут к постоянному стимулированию баро -, хеморецепторов кишечной полости. В дальнейшем рецепторы теряют собственную чувствительность и саморегулирование. Повторные состояния диареи и дисбактериоза. Некоторые изменения моторики кишечника при ранее возникшей диареи способствуют нарушению всасываемости и образованию избытка желчных кислот в тонком отделе. Избыточное выделение воды через слизистую кишечника, преобладание вредных бактерий. Нарушение работы кишечника при сознательном подавлении позывов в туалет. Причины могут быть различные — психосоциальные: спешка на работу, поездка на поезде, стеснительность в школе(саду), в гостях. Нарушается как сам рефлекс, так и регулярность стула.

Частое проявление поноса бывает в большинстве случаев у студентов, которые испытывают многофакторную нагрузку – психоэмоциональную, умственную, физическую.

Распространенная причина частой диареи – сухомятка, питание непроверенными полуфабрикатами.

Симптомы, которые могут сопровождать диарею

Частый стул не единственный признак, который сопровождает диарею.

Сама диарея может рассматривается как один из главных симптомов любого заболевания ЖКТ.

Давайте рассмотрим возможные заболевания подробнее:

Диарея с сильной рвотой характеризуют либо отравление, либо острую инфекцию с общей интоксикацией организма. Рвота и понос у взрослых при отравлении бывает однократно, после промывания желудка и приема абсорбентов становиться легче в течении ближайших 2 часов или суток. При кишечной инфекции понос через сутки не прекращается, симптоматика наоборот нарастает. В животе появляются газы, сдавливания, рези. При наблюдении – кал бывает серого цвета, глинистый. Далее с кровянистыми выделениями, от бактериальных масс в кишечнике образуются водянистые массы, бурчание. Понос, несильная рвота (проявление рвотного рефлекса, редко с обратным выбрасыванием содержимого желудка) и субфебрильная температура – 37*, сразу в первые часы проявления. Состояние описывается как воспаление аппендицита. Боли в животе переодические, затем усиливаются, воспаление идет с большими прибавками температуры в течении суток до 38*. Необходим вызов скорой помощи. При панкреатите диарея бывает из-за несварения желудка. Недостаточная выработка ферментов ведет к залеживанию пищевого комка, его сбраживанию, выделяются газы, умеренное отравление — постоянно жидкий стул. Кал белесый, желтоватый, светло-коричневый. При наличии кишечных паразитов, частый понос чередуется с периодами запоров. Испражнения рыхлые, кашеобразные. Болезнь сопровождается умеренной интоксикацией и тошнотворным состоянием (редко с рвотой, в любое время суток). Нередко возникают головные боли, слабость, малокровие. Заражение сальмонеллой протекает с высокой температурой – 38*-39*, цвет кала при поносе зеленовато-бурый, темный с большим количеством слизи (наподобие болотной тины), иногда с вкраплениями крови. Черный стул говорит о наличии кровотечений в кишечнике, чернота образуется от свернувшейся крови. И является признаком язвы кишечника, болезни Крона.

Опасными для жизни симптомами являются повышение температуры до 38(39)* , наличие крови в испражнениях. И боли в правом боку.

Общая диагностика ЖКТ

Беседа с врачом включает следующий опрос пациента о симптомах:

Как давно появился понос? Если ли понос у остальных в семье? Сколько и какие продукты употреблялись накануне? Проявление и характер болей?

Локализация и интенсивность болей устанавливается с помощью первичного осмотра, при пальпации живота.

Лабораторные исследования включают: Бактериологический анализ кала, выявление возбудителей кишечной инфекции.

Общий анализ крови на установление нарушения функций поджелудочной железы, печени, наличие аллергий.

Биохимический анализ крови проверка на гепатит, холецистит, панкреатит и наличии острой инфекции.

Кроме того, делается внешний осмотр кала, изучается состав масс, цвет, оформленость.

Комплексное обследование включает также: осмотр у проктолога на наличии кожно-кишечных трещин, прободений. Исследования брюшной полости с помощью аппарата Узи. Применяются эндоскопические методики – гастроскопия, колоноскопия, ректоманоскопия, которые позволяют тщательно изучить стенки тонкого и толстого кишечника, повреждения стенок пищевода или желудка.

Лечение

Лечение диареи проводят в зависимости от причины. При этом могут помочь как средства нейтрального, профилактического действия так и слабые антибиотики против роста патологических микроорганизмов. В случае острой инфекции подбираются специальный сильный препарат под контролем врача.

Перечень современных средств против диареи:

(и гастролит) – препараты общего назначения. Используются при всех видах диарейного состояния. Восстанавливают водно-солевой баланс организма. Частый стул у взрослого приводит к тому, что быстро выводятся такие электролиты как натрий, кальций и калий. Препараты содержат данные микроэлементы для восполнения, а также глюкозу.

Примерная цена – 19 рублей за 1 пакетик.

Не желательно проводить восстановление жидкости при приступах рвоты.

Может помочь и взрослому, и ребенку. Препарат получают из натуральных, природных компонентов (ракушечника). Имеет свойство безопасного абсорбента, впитывает и выводит токсины, избытки ферментов, желчных кислот. Защищает стенки кишечника от дальнейших повреждений, эррозий, восстанавливает микрофлору.

Примерная цена – 151 рубль за 10 пакетиков, стоимость 1 в пределах 25 рублей.

Энтеросгель

Абсорбент, безопасен для детей, беременных и взрослых. Выпускается в виде пасты в тюбиках. Состав вещества: коллоидный диоксид кремния, противопоказаний мало. Действует также, как и Смекта.

Примерная цена от 230 – 300 рублей.

Энтерол

Пробиотик, основанный на прямом воздействии сахаромицетов буларди на патологические бактерии и кишечную инфекцию, спектр действия: сальмонелла, шигелла, иерсиния, дрожжеподобные грибки Кандида, амебы, лямблии. Не разрушает полезные микроорганизмы, уничтожает бактериальные токсины. Ускоряет и стимулирует синтез полиамидов в кишечнике, действует по типу иммуномодулирующего препарата. Полезен при любой диарее.

Примерная цена – 270-500 рублей.

Хилак Форте

Пребиотик, выпускается в форме кисловатой жидкости с капельницей во флаконе, содержит готовые полезные микроорганизмы для заселения кишечной микрофлоры. Применяется при дисбактериозах, диспепсии, запорах.

Примерная цена – 240-490 рублей.

Бактисубтил

Бактериальный препарат, содержит споры бактерий сенной палочки, которые создают кислую среду в кишечнике, тем самым убивая болезнетворные микроорганизмы. Выделяют полезные ферменты.

Примерная цена – 800 рублей.

Антисептик, действующий против граммоотрицательных бактерий, наибольший эффект оказывает на стафилококки и стрептококки.

Примерная цена – 329 рублей.

Лечение народными средствами

Что делать и как можно помочь организму успокоить симптомы диареи и нормализовать стул? При неинфекционных расстройствах жкт можно воспользоваться народными средствами:

Чтобы создать кислую среду в кишечнике можно использовать водный раствор яблочного уксуса или лимонного сока. На 1 стакан воды – 1 ст.ложку яблочного уксуса или сока лимона. Корочки граната – обладают слабым антимикробным, вяжущим действием. Делают отвар, когда наблюдается частый жидкий стул. Берут 2 ст.ложки измельченной корки свежего граната, заливают стаканом воды и кипятят на плите – 20-30 минут. Рисовый отвар – успокаивает кишечник, нормализует стул. Необходимо взять горсть немытого риса, залить большим количеством воды. Сваренный рисовый отвар процеживают и принимают каждые 3-4 часа. Куринный желудок, против диареи применяют сухой порошок, сделанный из внутренней оболочки куриного желудка. Чтобы вылечить диарею в домашних условиях используют картофельный крахмал. Чайную ложку крахмала разводят стаканом воды, взбалтывают и выпивают. В качестве противодиарейного принимают отвар из дубовой коры: чайная ложка коры на стакан воды, кипятят 10 минут. Сушенные ягоды черемухи также обладают вяжущими свойствами, можно приготовить отвар-компот: 1 ст.ложка сухих ягод на стакан воды, немного поварить на медленном огне. Рекомендуются также плоды черники – сушенные, либо свежие ягоды.

Диета при проявлениях частой диареи

Чтобы нормализовать работу жкт и помочь организму преодолеть заболевание, необходимо отрегулировать режим питания.

Первое, так как организм теряет воду при каждом походе в туалет необходимо почаще пить в течении всего дня. Можно пить не только воду, но и морсы, компоты, чай. Пищу также следует запивать некоторым количеством воды, чтобы облегчить работу желудка и меньше раздражать кишечник.

Второе, пища должна содержать большое количество природного пектина (растворимых волокон) – это может быть яблочное пюре, мякоть банана, йогурт.

Необходимо употреблять продукты с большим содержанием калия – молочная продукция, фрукты, варенный картофель.

Ешьте соленые продукты. Еду необходимо солить, соль помогает задерживать жидкости в организме.

Употребляйте белковую пищу в достаточном количестве. Можно кушать варенные яица, поджаренное мясо индейки, варенную курочку.

Все сырые овощи и фрукты необходимо бланшировать. Употребление сырых растительных волокон может ухудшить состояние.

Все овощи и фрукты лучше предварительно обработать кипятком. Более твердые кабачки, сельдерей, спаржу погружают в кипящую воду на несколько минут.

Какая пища провоцирует нарушения кишечника?

В состоянии диареи нельзя употреблять слишком много кофеина. Кофе, какао, газировку – лучше всего исключить из рациона.

Нельзя есть слишком жирную и тяжёлую пищу. Это относиться и к еде, приготовленной с помощью большого количества масла.

Необходимо убрать из рациона свежее молоко и не сквашенные молочные продукты.

Старайтесь избегать употребления слишком твердых продуктов таких как орехи, семечки сырая морковь, хлеб из зерен грубого помола.

Чем опасна длительная диарея, в каких случаях без скорой не обойтись?

Сама по себе неинфекционная диарея не опасна для жизни, с ней справляются и в домашних условиях. Но если запустить болезнь на первых этапах, расстройства кишечника могут вести к необратимым процессам.

Первое, что сложнее сделать при частых позывах в туалет — это восстановить естественный рефлекс. Первые попытки закрепить нормальное состояние может окончиться неудачей, даже при нормализации микрофлоры.

Главную опасность представляет потеря жидкости, ведь ворсинки кишечника перестают забирать в организм воду, поступившую вместе с пищей. Вместе с водой уходит постепенно вес, допустимые потери веса от 5% до 7 %. Если вес начинает стремительно снижаться и на весах уже «– 15%»(от нормы), то следует бить тревогу и вызывать врача. Не допустимы также опорожнения кишечника больше 15 раз в сутки. В этом случае домашнее лечение может не закончится ничем.

К необратимым процессам обезвоживания относится изменение состава крови, её вязкость: при сильном дефиците влаги в крови, расстояние между эритроцитами в плазме уменьшается – они склеиваются. В плазме накапливается мочевина и креатинин из-за неправильной работы почек. Происходит самоотравление организма шлаками. Моча в пузыре и почках, как таковая отсутствует.

Вместе с этим начинается нарушение кровообращения: учащенный пульс, слабость, частое сердцебиение. Потеря электролитов ведет к ослаблению нервной системы – судороги, мышечная слабость, заторможенность. Возможна и низкая температура тела до 35*.

Диареи инфекционного происхождения могут быть опасны заражением крови через раны в кишечнике. Воспалениями от скопления жидкости в брюшной полости (при отсутствии работы почек), гнойным перитонитом. Появление в испражнениях кровянистых прожилок — повод незамедлительного похода в поликлинику.

При температуре 38* возможны необратимые последствия и летальный исход.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Послесловие

Старайтесь вовремя проводить лечение диареи.

Нельзя запускать болезнь, даже если она не связанна с инфекционной причиной.

В противном случае вскоре появятся симптомы необратимого истощения, не заметить этого в начале легко, но позднее трудно восстановить силы.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…
Опубликовано: 18 декабря 2015 в 15:55

Частый понос – это достаточно деликатная проблема, способная принести много проблем. К сожалению, одними неудобствами появление жидкого стула не заканчивается. Понос может сопровождаться тошнотой, рвотой, обезвоживанием и слабостью. Следует знать, что расстройство желудка в большинстве случаев является симптомом серьезного заболевания.

Если не приступить к лечению, частый жидкий стул может стать хроническим заболеванием. В этом случае диарея появляется периодически. Конечно, бывают небольшие перерывы, но в скором времени проблема возвращается.

Часто жидкий стул вызван следующими серьезными заболеваниями:

Дисбактериоз. Микрофлора нарушается, в связи, с чем у пациента появляется частая диарея; Неинфекионное заболевание толстой кишки. Это одно из тяжелейших заболеваний, которое может встречаться как у ребенка, так и у взрослого. Часто жидкий стул у взрослого содержит частицы крови; Целиакакия. Болезнь заключается в непереносимости глютена. Попадание этого белка в организм, может вызвать поражение тонкого кишечника. Это заболевание вызывает регулярные поносы; Синдром раздраженного кишечника. Недуг распространен среди детей, но иногда проявляется и у взрослых людей. Заболевание способно вызвать у человека частый жидкий стул; Непереносимость некоторых пищевых продуктов. Непереносимость является следствием аллергии на белок, находящийся в продукте. Пациенты, страдающие от воздействия белков, получают частые расстройства желудка.

Перед тем как отправиться к врачу, нужно попытаться самостоятельно избавиться от жидкого стула. Если нет повышенной температуры, можно начать восстановление с правильного питания. Часто расстройство желудка нуждается в корректировке своего меню. Правильная диета в большинстве случаев способна нормализовать работу пищеварительной системы.

Лучше всего при диарее придерживаться следующих правил:

Рацион пациента должен состоять из киселя, рисового отвара и желе; Употреблять сухарную жидкость. Для приготовления жидкости понадобится вода и сухарики белого хлеба. Жидкость следует употреблять 3 раза в сутки. Частая диарея у взрослых в скором времени пройдет; Употреблять пищу нужно достаточно редко. Лучше всего если кушать. Только при выраженном голоде. Если часто бывает понос, то употребление пищи может усугубить положение.

Во время летнего периода многие страдают от туристической диареи. Если это произошло, рекомендуется принять Танальбин. Дозировка указана в инструкции. В том случае, если появился очень частый понос, дозировку следует увеличить в два раза.

Когда возникает частая диарея, что делать знают немногие. Специалисты рекомендуют составить меню из следующих продуктов питания:

Рыба может быть только не жирных сортов. Идеально подойдет треска или минтай. Эти сорта рыбы не провоцируют понос, их нужно готовить на пару, чтобы не раздражать желудок; Куриное мясо, предварительно очищенное от пленки и сухожилий. Лучше всего если мясо будет отварено. Из него можно приготовить котлеты или кнели; В обязательном порядке в рацион должны входить крупы. Очень жидкий частый стул будет ликвидирован, если каждый день на завтрак употреблять каши. Следует помнить, что каша должна быть приготовлена на воде. Для улучшения вкуса в готовое блюдо можно добавить немного масла. Также из круп можно готовить слизистые супы, которые полезны когда возникает очень частая диарея; Овощи. Лучше всего употреблять морковь, тыкву, картофель, зеленый горошек и баклажаны. Нужно осторожно быть с луком и чесноком, так как эти овощи провоцируют понос; Фрукты и ягоды. Лучше всего эти продукты питания употреблять в виде киселей, варенья, или желе. В сыром виде фрукты и ягоды лучше не есть, так как после их употребления часто бывает жидкий стул. В сыром виде можно есть только малину и землянику; Напитки лучше пить без газа. Чай должен быть не крепким. Также можно пить кисломолочные продукты и кисели.

Лечение частого поноса

Диарея требует квалифицированной помощи, но если при этом не возникает других симптомов серьезного заболевания, то можно попробовать справиться собственными силами. Если же, не проходит частый понос, лечение нужно проводить в срочном порядке. В том случае, если диарея будет продолжаться длительный промежуток времени, не исключено обезвоживание организма.

Итак, что делать, если часто понос? В первую очередь следует восполнить все потерянные вещества и воду. Идеальным средством является вода с минералами. Можно использовать такие препараты, как Регидрон или Орасан. Категорически следует избегать газированной и сладкой воды. Также не подойдут соки.

Если возникают регулярные поносы у взрослых, лечение их позволит избежать серьезных проблем, следует после каждого похода в туалет, выпивать около 300 мл солевого раствора. Бывают случаи, когда употребление подобных растворов вызывает рвоту, тогда следует обратиться за помощью к врачу, так как он знает, что делать, если частый понос и как быстрее его ликвидировать.

Следует быть внимательнее, если появляется частый понос при беременности. В этом случае, лучше не заниматься самолечением, так как можно навредить ребенку. Но, в любом случае, следует выпить минеральную воду, которая позволит пополнить организм потерянными минералами и водой.

Когда очень жидкий стул мешает нормальному образу жизни, доктора прописывают антибиотики. Эти препараты воздействуют на бактерии, появившиеся в кишечнике. Медикаменты уничтожают или препятствуют размножению вредоносных бактерий.

Чем лечить частый понос, и какие препараты лучше подходят, может только врач, так как диарея может быть вызвана серьезными заболеваниями. Очень часто диарея лечится энтеросорбентами и пробиотиками.

При желании во время поноса можно прибегнуть к народной медицине, которая также неплохо справляется с нарушениями в пищеварительном тракте. Но, таким лечением можно заниматься, только если нет температуры и других серьезных симптомов.

Кто не знает из телевизионной рекламы, что делать при возникновении поноса у взрослых? Выпить «волшебную» таблетку, которая мгновенно остановит диарею! Однако любой врач скажет, что такое «лечение» в лучшем случае не поможет, а в худшем – навредит. Во-первых, лекарственные средства при поносе не действуют моментально, они всего лишь снижают кишечную перистальтику, а во-вторых, применение таких лекарств противопоказано при целом ряде заболеваний. Что же делать, когда мучает жидкий стул?

Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.

В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:

нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями; если проблема — во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.

Основные причины жидкого стула у взрослых:

несварение после обильной трапезы с «тяжелыми» блюдами; легкое пищевое отравление; непереносимость определенных продуктов (аллергические реакции, гиполактазия); прием некоторых лекарств (слабительные, антациды, противоаритмические средства, антикоагулянты, синтетические сахарозаменители); стрессовое состояние (волнение, страх, испуг, при которых понос – результат выброса гормонов); диарея путешественника (связанная со сменой климатических условий и рациона).

Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.

Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:

инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп); воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, НЯК (неспецифический язвенный колит), язвы); функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов); заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона); токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).

В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, сильное скопление газов в кишечнике (метеоризм)).

В случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.

Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.

Что делать при диареи у взрослого — первая помощь

Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.

Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона.

В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.

Диета при поносе у взрослого человека

Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.

Некоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:

сухарики из пшеничного хлеба; овощные пюре; слизистые каши; протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные); чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.

Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).

Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.

Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.

Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:

Исключить механически и химически раздражающие ЖКТ продукты (острые, соленые, кислые, содержащие грубую клетчатку). Нельзя употреблять еду, стимулирующую выброс желчи (жирное, помидоры и морковь, виноградный сок, брусника). Убрать из рациона «бродящие» и газообразующие продукты — яблоки, капусту, черный хлеб, молоко.

Таким образом, перечислим продукты под запретом:

любое жареное мясо; субпродукты; насыщенные бульоны; жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая; молоко, сливки высокой жирности; яичница, вареные вкрутую яйца; капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы; овощные консервы; грибы; кислые ягоды и фрукты; выпечка и хлеб; газированные напитки, квас, холодное питье.

Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:

паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле; отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару; крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла; рисовый пудинг; супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне; вареные макароны; кисломолочные напитки; свежий творог; омлет, яйца всмятку; отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль; фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники; желе и муссы из ягод и фруктов; сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»; вода, чай, компот, какао без молока.

Профилактика обезвоживания

Помимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.

Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.

Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:

½ ч.л. пищевой соды; 1 ч.л. соли; ¼ ч.л. калия хлорида; 4 ст.л. сахарного песка.

Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.

Лекарства для лечения поноса у взрослого

Сорбенты – важная часть лечения диареи. Они выводят из кишечника токсины, вирусы, бактерии, адсорбируют газы, снижают вздутие. Рекомендуется прием таких препаратов при кишечных инфекциях, отравлениях, но пить их нужно отдельно от любых других препаратов (желательно соблюдать интервал 2 часа, иначе лекарства не усвоятся). Если сильно нарушено всасывание в кишечнике (энтеропатия), сорбенты не назначают, дабы не усугубить дефицит питательных веществ. Выбор энтеросорбентов велик, от традиционного активированного угля (10 таблеток) до современных препаратов на основе каолина, солей кальция, висмута (Де-нол, Смекта), производных древесины (Полифепан, Балигнин), солей магния и алюминия (Аттапульгит). Препараты, снижающие выработку кишечной слизи. Их принимают в первый день от начала диареи. Это противовоспалительные средства типа Диклофенака, Индометацина, Сульфасалозина. Если выявлена болезнь Крона, для этой цели применяют гормональные лекарства (Метипред, Преднизолон), конечно, только по рецепту врача. Фитопрепараты. Снижают кишечную секрецию и перистальтику растения с вяжущими свойствами. Это кора дуба, ягоды черемухи, ольховые шишки, ромашка, корень лапчатки. Из растительного сырья делают отвары и настои для питья в течение дня. Для остановки поноса подойдут любые народные средства с закрепляющим эффектом. Ферменты. Если понос связан с заболеваниями органов ЖКТ, ферменты помогают восполнить дефицит пищеварительных соков. Нарушенное всасывание в кишечнике тоже требует дополнительной стимуляции – для этого хорошо подходят лекарства на основе панкреатина (Креон, Панцитрат, Фестал, Мезим). Противодиарейные средства и другие, снижающие кишечную моторику. Выбор препарата также зависит от причины заболевания. Лоперамид — известное вещество, лекарства на основе которого останавливают понос (Имодиум, Лопедиум), нельзя принимать при кишечных инфекциях, так как часть возбудителей тогда останется в организме, а не будет выведена наружу. Эффективны препараты лоперамида при синдроме раздраженной кишки, болезни Крона. При энтеропатиях назначают гормоны, которые одновременно парализуют двигательную активность кишечника и усиливают его всасывающую способность (Соматостатин, Октреотид). Спазмолитики также снимают излишнюю перистальтику (Папаверин, Но-шпа). Антибиотики назначает врач по результатам проведенных анализов и установленных возбудителей диареи. Как правило, при кишечных инфекциях рекомендованы антибактериальные препараты широкого спектра действия. В случае с вирусной этиологией заболевания могут применяться Арбидол, иммуноглобулины, но на практике такая диарея проходит без специфического лечения. Кишечные антисептики – это антимикробные препараты, действующие исключительно в кишечнике и не проникающие в кровь. Губительно влияют на стафилококки, стрептококки, сальмонеллы, кишечную палочку, шигеллы и другую инфекционную флору, но сохраняют полезные микроорганизмы. Пример такого препарата – Энтерофурил. Лекарство под названием Интетрикс также уничтожает дизентерийную амебу и кандидозные грибы. Пробиотики. Эти препараты незаменимы при лечении поноса любой этиологии, поскольку диарея, какой бы причиной она не была вызвана, нарушает баланс кишечной микрофлоры. Например, Энтерол является комплексным антидиарейным средством, работающим в нескольких направлениях: подавляет активность микробов, вирусов, простейших и грибков, выводит токсины, восстанавливает слизистую кишечника и укрепляет местный иммунитет, стимулирует рост полезных бактерий. Способствуют нормализации микроклимата в кишечнике препараты специфической флоры (Хилак-Форте, Линекс, Бактисубтил). Кишечные иммуномодуляторы. Современные врачи включают в схему лечения диареи такой препарат, как Галавит, рекомендуемый при любых инфекционных поносах. Галавит снимает симптомы интоксикации и дает быстрое улучшение состояния у взрослых больных (детям не показан).

В качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.

Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).

Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.