Как понизить давление при беременности?

При вынашивании малыша нагрузка на организм будущей мамы значительно увеличивается. Ведь организм начинает работать в усиленном режиме – и все для того, чтобы будущий ребенок появился на свет здоровым и невредимым.

Во втором триместре беременности женщина может столкнуться с проблемой повышенного давления, и именно такие организменные изменения, как гипертония и гипотония, способны нанести непоправимый вред ребенку.

При обследовании врачи довольно часто обращают на это внимание, и не случайно, ведь гестоз, который зачастую протекает в скрытой, бессимптомной форме, может выражаться именно в повышенном артериальном давлении.

Так как же все-таки понизить давление при беременности? Основная сложность ситуации заключается в том, что все медикаментозные препараты, которые способны понизить давление, противопоказаны при течении беременности. Давайте попробуем разобраться, какое давление будет являться нормой, а какое служить маячком о начальной стадии гестоза.

Читайте также: Как механическим тонометром померить артериальное давление

Опасность повышенного давления

С момента зачатия организм женщины начинает работать за двоих, а повышенное давление свидетельствует о том, что женский организм работает в другом режиме. Из-за повышения объема крови в теле, иногда давление может подняться один раз, но, если это происходит больше одного раза, а то и постоянно, уже стоит насторожиться и незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Несвоевременная помощь или отсутствие ее, как таковой, может спровоцировать проявление такого осложнения, как гестоз.

Гестоз – это опасное осложнение, которое также именуют «поздним токсикозом». Гестоз оказывает влияние на кровеносную систему в целом, а также снижает сердечную активность. Спровоцированный гестозом отек плаценты лишает плод достаточного кислородного обеспечения, и он уже не получает необходимые питательные вещества, из-за чего может возникнуть отставание в развитии.

Симптомы повышенного давления

Давление всегда измеряется специализированным прибором – тонометром. Но если под рукой такого не оказалось, понять, что давление повышено, вы всегда сможете по следующим симптомам:

• общее ухудшение самочувствия;
• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• головная боль;
• шум в ушах;
• образование пятен на груди и других частях тела.

Проявление любого из вышеперечисленных симптомов служит для вас сигналом того, что нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Как понизить давление при беременности

Высокое артериальное давление при беременности можно понизить двумя основными способами:

• с помощью медикаментов;
• с помощью народной медициной.

Читайте также: Что значит, если давление 100 на 80

Как уже говорилось выше, не все препараты, понижающие давление, можно принимать во время протекания беременности, а, если таковые и существуют, прием должен осуществляться строго под надзором лечащего врача. В любом случае не откладывайте визит к специалисту.

Понижение давления при помощи медикаментов

Не занимайтесь самолечением, им вы только навредите себе и будущему ребенку. После того как врач выпишет вам медикаментозные препараты, не прерывайте лечение самовольно, только при соблюдении рекомендаций врача вы получите действенный результат.

Не редкость, когда беременную женщину кладут на госпитализацию в больницу. Здесь с учетом вашего повышенного давления вам составят индивидуальный план родов, а также полностью пролечат. Некоторым беременным женщинам назначают наиболее безопасный препарат – Папазол. Хорошо скажется также употребление пустырника или настойки валерьяны.

Для более детального изучения особенностей вашего организма могут назначить УЗИ, мочегонные препараты или расширенный анализ крови и мочи – все это нужно для того, чтобы понять, как снизить ваше артериальное давление при беременности.

Понижение давления при помощи народной медицины

Если ваше давление только чуть-чуть превышает допустимую норму, опустить его на землю можно и без медикаментозных препаратов, в домашних условиях.

Конечно, полноценный отдых и нормализованный сон – это всегда залог здоровья, так что не забывайте об этом.

Понизить давление во время беременности можно при помощи исключения из рациона и потребления следующим продуктов:

• понизьте потребление солей и жиров;
• такие продукты, как шоколад, крепкий чай или кофе, всегда повышают давление. Следовательно, исключите их из рациона;
• если у вас есть вредные привычки, такие как курение или распитие спиртных напитков, бросайте это дело в любом случае.

Предотвратить повышение давления или понизить его поможет:

• свекольный или березовый сок;
• клюквенный морс;
• потребление простой свеклы;
• заправленный маслом, салат из сырой свеклы, капусты и моркови;
• рябиновый сок (2ст. л./3раза в день) действует как слабительное, так что главное не переборщить;
• не крепко заваренный чай и много лимона;
• прохладный душ и свежий воздух;
• тыквенный отвар + мед (200 г тыквы нарезать кусочками, варить на медленном огне, добавить мед).

Повышенное давление при беременности и его причины

Скачки давления – это своеобразная реакция организма на возникшие с беременностью нагрузки. Причины, по которым повышается артериальное давление при беременности:

1. Пережитый стресс, эмоциональное потрясение.
2. Сердце может не справляться с увеличенным объемом циркулирующей крови.
3. Не стоит оставлять без внимания такой немаловажный фактор, как наследственность. Риск того, что вам придется столкнуться с повышенным артериальным давлением, значительно возрастает, если кто-то из ваших родственников уже сталкивался с этой проблемой.
4. Вес. Избыточная масса тела должна контролироваться, особенно во время протекания беременности.
5. Сахарный диабет. При сахарном диабете давление не повысится, но он также может послужить неблагоприятным фактором при беременности.
6. Отсутствие физической активности. Сердце, которое регулярно подвергается физическим нагрузкам, гораздо лучше справляется с циркуляцией крови по организму.
7. Пагубные привычки.
8. Нарушение гормональной активности щитовидной железы.
9. Осложнения почек.

Преэклампсия и гипертензия

Преэклампсия – это заболевание (в моче обнаруживаются следы белка), встречающееся только у беременных женщин, не что иное, как разновидность повышенного артериального давления. При преэклампсии у женщины нарушается мозговое кровообращение, появляются судороги и головная боль, в крайних случаях заболевание вызывает кому. Лечение подобной болезни происходит только в стационаре и исключительно под наблюдением специалистов.

Гипертензия – при запуске может перейти в преэклампсию, стационар здесь не потребуется, но контроль заболевания врачом необходим.

Читайте также: Как лимон влияет на ваше давление

Помните, что соблюдение всех вышеперечисленных правил, а также своевременный поход к специалисту сумеют предупредить появление такого неприятного явления, как повышенное давление при беременности. При проявлении недоброжелательных симптомов постарайтесь принять всевозможные меры по их разрешению как можно скорее. Беременность – это не простой процесс, но все же безукоризненное выполнение обязанностей и установленных правил принесут вам в будущем приятный, долгожданный и здоровый сюрприз.

Многие женщины, находясь в интересном положении, имеют проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно следить за собой и становиться на учет к врачу-гинекологу при проявлении первых признаков зачатия плода. Часто наблюдается высокое давление при беременности у женщин, которые страдают хроническими болезнями сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Это связано с нарушением нормальной работы внутренних органов.

Причины отклонения АД от нормы

Обычно беременная женщина сразу ощущает любые скачки давления. Это сопровождается проявлением неприятных ощущений. Причинами повышенного или пониженного давления при беременности могут быть:

• Гормональная перестройка. Организм переходит на другой режим работы, ему требуется больше сил и энергии. Некоторые системы не справляются с дополнительной нагрузкой, от чего происходит сбой их функций. Скачки давления могут происходить по причине нарушения работы эндокринной железы, надпочечников, яичников и других органов.
• Плохой обмен веществ. Причиной этому могут быть – сахарный диабет, избыточный или недостаточный вес, нерациональное питание, вредные привычки, недосып, малоподвижный образ жизни, прочее. В этих случаях гипертония у женщин обычно уже есть, при беременности болезнь обостряется. Есть случаи, когда состояние пациентки резко ухудшается, вследствие чего она теряет ребенка, а ее здоровью наносится сильный вред.
• Стрессы. Любое эмоциональное переживание может спровоцировать скачки давления. Беременным женщинам стоит удерживаться от любых конфликтов, а также избегать мест массового скопления людей. Не рекомендуется посещать мероприятия, такие как концерты рок и поп музыки, спортивные соревнования командных игр и другие.

Как низкое, так и высокое давление при беременности может быть опасным для здоровья и матери, и ребенка. Поэтому необходимо всегда следить за его показателями. Можно измерять давление при беременности в домашних условиях с применением современного медицинского оборудования. Процедура занимает несколько минут. Ниже наведена таблица показателей нормы давления на разных сроках беременности.

1-12 недель	110/70
13-28 недель	120/80
29-40 недель	130/90

О гипертензии говорят, когда у женщины, вынашивающей ребенка, артериальное давление превышает показатель 140/90 на протяжении достаточно длительного периода времени. Часто это наблюдается в третьем триместре беременности. Гипотонию диагностируют при показателях давления 100/60 и ниже. Это в большинстве случаев отмечают на ранних сроках беременности.

Симптоматика повышенного давления

При проявлении первых признаков недуга не стоит делать поспешных выводов. В первую очередь нужно обратиться за помощью к специалисту. Гипертензия обычно проявляется следующими симптомами:

• Головная боль. В редких случаях возникают мигрени. Но чаще всего беспокоит ноющая боль в области затылка. Гипертония может беспокоить при беременности и пульсацией в висках.
• Быстрая утомляемость. Симптом возникает даже при минимальной физической активности. У беременной пропадает желание двигаться. Болезнь быстро прогрессирует, у пациентки могут наблюдаться приступы агрессии, неадекватное поведение.
• Одышка. Становится тяжело подниматься по ступенькам, ходить пешком, находиться в закрытом помещении длительное время.
• Головокружение и потемнение в глазах. Если сразу не снизить давление при беременности, существует вероятность спровоцировать приступ потери сознания. При этом больная может упасть в кому.
• Покраснение кожи лица и конечностей. Сетка капилляров на поверхности эпидермиса становится заметной невооруженным глазом.

При гипертензии можно отметить также тахикардию, постоянное чувство тревоги, раздражительность, частые и резкие смены настроения.

Риски для здоровья мамы и малыша

Не рекомендуется длительное время игнорировать симптомы болезни, так как это негативно может сказаться на развитии ребенка и здоровье матери. Повышенное давление при беременности опасно следующими осложнениями:

• Нарушение кровообращения у женщины. Вследствие чего развивается гипоксия плода. Малыш не получает достаточное количество полезных веществ.
• Спазмы мышц и сосудов. Это опасно преждевременными родами или выкидышем. Болезнь может стать причиной замирания плода.
• Функциональная недостаточность. Ей подвергаются органы желудочно-кишечного тракта, выделительной, половой, сердечно-сосудистой систем у женщины.
• Проблемы со зрением у матери. Давление при беременности, а также его резкое повышение при родах может стать причиной отслоения сетчатки глаза.

Артериальная гипертензия повышает риск инсульта при разрешении беременной.

Болезнь необходимо лечить в условиях медицинского центра под строгим контролем специалистов. Гипертония в некоторых случаях при беременности может обернуться летальным исходом, как для матери, так и для малыша.

Общие принципы снижения показателей

Когда женщина становится на учет к гинекологу, врач дает ей четкую установку, что делать на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Есть правила, которые должна выполнять беременная, чтобы сохранить хорошее здоровье себе и малышу.

Образ жизни

В первую очередь, необходимо отказаться от всех вредных привычек – курения, алкоголя, наркотиков. Ежедневно рекомендуются проводить пешие прогулки по несколько часов на свежем воздухе. Так как повышенное давление у беременных чаще всего наблюдается при перенапряжении, женщинам в интересном положении следует хорошо отдыхать. Во время работы делать небольшие перерывы, спать от 8 до 10 часов, избегать тяжелых и средних физических нагрузок.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой…

Требования к пище и ее приемам

Артериальная гипертензия может обостряться при неправильном питании. Поэтому следует отказаться от жареной, копченой, жирной еды, продуктов быстрого приготовления, консервов и фаст-фудов.

Полезные продукты для беременных

Нужно отдать предпочтение овощам и фруктам, нежирному мясу и рыбе, молоку и т.д. Пищу следует принимать небольшими порциями по 200-300 ккал 6-8 раз в день.

Питьевой режим

Нормальным считается прием жидкости для беременных 1,5-2 л в день. Не рекомендуется запивать еду, а также пить на ночь. Стоит отказаться от сладких газированных напитков. Воду, чай, компот, морс можно пить небольшими глотками по 200 мл за один прием.

Что можно сделать в домашних условиях?

Лечение гипертензии лучше проводить в стационаре поликлиники. В домашних условиях можно снизить давление на некоторое время, чтобы немного облегчить состояние и дождаться приезда врача. Гипертония, которая отмечается при беременности, лечится с помощью лекарственных препаратов.

Медикаменты, повышающие давление:

• Папазол (принимают внутрь по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки). Цена – 10-40 руб.
• Допегит (прием внутрь по 250 мг 1 раз в сутки). Цена – 236 руб.

Давление при беременности в данном случае также можно снизить, применяя народные средства. Несколько рецептов для того, чтобы улучшить состояние при гипертензии:

• Для приготовления настоя берут по 1 ст.л. измельченных плодов шиповника и калины, цветков календулы и липы, травы пустырника, смешивают в одной посудине и заливают 300 мл кипяченой воды. Далее дают настояться при комнатной температуре 2 часа и процеживают. Принимают по 100 мл 3-4 раза в день после основного приема пищи. Лечение длится 6-8 недель. После этого давление должно стать нормальным.

• Понизить давление беременной можно с помощью клюквенного сока. Он также способствует укреплению иммунитета. Нужно смешать 100 мл клюквенного сока и 80 мл меда. Принимать по 1 ч.л. 2-4 раза в день. Лечение длится 2-3 недели.

  За это время у беременной должно значительно улучшиться общее состояние здоровья. Клюквенный сок содержит большое количество полезных веществ, которые так необходимы для нормального развития малыша.

• При артериальной гипертензии помогут семена укропа. Их нужно растереть в порошок. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст.л. семян, насыпать их в термос и залить 500 мл кипяченой горячей воды. Дать настояться 2-3 часа. Далее все это нужно процедить и принимать по 100-150 мл 5-6 раз в день. Лечение длится 15 дней.

Продукты, которые помогают нормализовать давление при беременности – свекла, хурма, зеленый чай, мята, чеснок.

Лечение артериальной гипертензии с применением народных средств также нужно согласовывать с лечащим врачом. Продукты, на которые есть аллергия, принимать категорически запрещено.

Нормализовать давление они не помогут, но могут спровоцировать развитие других болезней внутренних органов.

Неотложная помощь при скачке показателей  АД

Женщину необходимо положить на кровать так, чтобы ее голова была выше туловища. Если она находится в сознании, ей можно принять положение полусидя.

Беременную необходимо укрыть пледом или одеялом и открыть окна в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Если на улице жарко, можно накинуть на больную простынь. Также допускается дать женщине препарат для понижения давления, который она принимала ранее.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новой методике лечения гипертонии и очистки сосудов с помощью препарата «Normalife». При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью —>

Новые лекарства не следует пробовать. Далее надо ожидать приезд скорой помощи.

Самолечение опасно для здоровья беременной и ее малыша.

Когда нужно незамедлительно обратиться к врачу? К какому?

На обследование в женскую консультацию стоит ходить строго по графику, установленному специалистом, а также при ухудшении состояния здоровья. Поводом обращения за помощью к врачу может быть любой дискомфорт – боли, спазмы, нарушение сна, плохое настроение, прочее. На любом сроке беременности не стоит отказываться от госпитализации, если это необходимо.

Совет от врача-кардиохирурга

На сегодняшний день, единственное лекарство, которое официльно рекомеднуется МИНЗДРАВОМ для лечени гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normolife. Уникальное по своим параметрам, надежно «погашающее» гипертонию и ликвидирующую ее причину, в отличие от всех других прапаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этот Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. Речь идет о , в отличие от всех иных препаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. 75-77% вылеченных. У всех остальных ситуация просто стабилизируется.
Читать подробнее >>

Профилактика

Артериальной гипертензии возможно избежать, выполняя несколько простых правил. Врачи рекомендуют:

• больше времени проводить на свежем воздухе в чистой экологии;
• вести здоровый образ жизни;
• употреблять натуральные продукты;
• тщательно готовиться к зачатию и беременности;
• заниматься спортом;
• абстрагироваться в стрессовых ситуациях;
• ходить на плановые медицинские осмотры ежегодно.

Необходимо стараться уделять время себе. Таким образом есть возможность предотвратить не только скачки давления, но и проявления других недугов.

Симптомы пониженного давления

Гипотония также провоцирует тяжелые осложнения для здоровья ребенка и матери, как и гипертензия. К симптомам низкого давления относятся:

• Общее недомогание. Появляется слабость в мышцах, вялость в поведении. Часто при таком состоянии у беременных наблюдается апатия к окружающему миру.
• Головокружение при резких движениях. Отмечается потемнение в глазах при переходе женщины из горизонтального положения в вертикальное. Это наблюдается при низком давлении на любом триместре беременности.
• Снижение концентрации, рассеянность. На поздних сроках беременности при артериальной гипотонии пациентки могут жаловаться на плохую память и внимание.
• Онемение конечностей. Обострение болезни отмечается преимущественно в ночное время суток.

Лечение гипотонии должно быть незамедлительным, так как беременную могут беспокоить приступы удушья, потери сознания, нарушение работы головного мозга. Вследствие чего проявляются следующие осложнения – инфаркт, инсульт, вегето-сосудистая дистония, аритмия прочее.

Для лечения гипертонии и очистки сосудов Елена Малышева рекомендует новый метод на основании средства «Normalife». В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ГИПЕРТОНИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой…

Риски для здоровья мамы и малыша

Как и при артериальной гипертензии, пониженное давление у беременной женщины опасно серьезными осложнениями. Это вызывает ряд негативных последствий. К ним относятся:

• Задержка развития плода (врожденные болезни внутренних органов, недостаточный вес, прочее).
• Ухудшение работы нервной системы плода.
• Недостаток кислородного питания малыша.
• Развитие тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы у ребенка и матери.

Длительное время женщина может не замечать признаки пониженного давления, поэтому стоит периодически измерять его показатели. Это поможет быстрее начать лечение.

Способы нормализации давления

Прием каких-либо препаратов должен назначать только врач на основе комплексной диагностики пациентки. Таблетки, которые рекомендуют пить, чтобы понизить давление беременной:

• Аспирин (по 1-2 таблетки 2-3 раза в день). Цена – 25 руб.
• Цитрамон. (1 таблетка 1 раз в день). Цена – 30 руб.

Народные средства, которые применяют для повышения давления:

• Настой татарника. Взять 1 ст.л листьев и 1 ст.л цветков растения, залить 300 мл кипяченной горячей воды. Дать настояться в теплом месте 1-2 часа. Процедить, остудить, принимать по 1 ст.л. настоя 3-4 раза в день.
• Взять столовую ложку кофейных зерен и растереть их в порошок. К ним нужно добавить по 2 ст.л. меда и лимонного сока. Смесь принимать по 1 ч.л. 3 раза вдень. Ее не стоит хранить в холодильнике.
• Для нормализации давления как при гипотонии, так и гипертензии рекомендуют ежедневно пить свежевыжатый сок граната, в одно и то же время. Рекомендуемая доза – 300 мл в день.

Продукты, с помощью которых возможно повысить давление – морковь, смородина, лимон, печень рогатого скота, прочее.

Считается полезным длительное время (лучше на протяжении всей беременности) употреблять цитрусовые, но в небольших количествах. Составить меню для беременной может как лечащий врач-гинеколог, так и диетолог.

Дневной рацион (все продукты питания) лучше согласовывать со специалистом, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Как оказать первую помощь?

При резком снижении давления женщину необходимо уложить на твердую поверхность и подставить под ноги валик так, чтобы они находились выше туловища. Затем следует обеспечить приток свежего воздуха. Допускается сделать легкий массаж шеи.

Случаи, когда следует обратиться к специалисту

Обязательно необходимо сходить на осмотр в женскую консультацию в следующих ситуациях – при плохом самочувствии (слабость в мышцах, ухудшение зрения и т.д.), снижении трудоспособности, изменении привычного поведения и аппетита, скачках веса и других случаях, вызывающих подозрения на болезнь.

Как избежать негативных последствий?

Чтобы защитить себя от развития гипотонии, следует придерживаться тех же правил поведения, как и при профилактике гипертонии. То есть рекомендуется все время следить за состоянием своего здоровья и периодически посещать врачей различной специализации.

Вы все еще думаете что избавиться от ГИПЕРТОНИИ невозможно… ?

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Понравилась статья?

Дайте нам об этом знать —

поставьте оценку

Комментарии:

Почитайте лучше, что  говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Практически каждая беременность сопровождается разными изменениями. Даже те женщины, которые не имели ранее проблем с давлением, во время вынашивания малыша могут столкнуться с проблемой. Что делать? Насколько опасна артериальная гипертония для беременной?

Норма и патология

Каждый человек должен постоянно контролировать свое давление. У кого-то нормальным считается низкое, а для кого-то немного высокое, при этом отсутствуют жалобы, человек спокойно может выполнять работу, отдыхать, его ничего не беспокоит.

Будущая мама должна хорошо ориентироваться в своей норме. Тогда после посещения врача и измерения давления, она будет знать, есть ли отклонения или нет. Важно понимать, что высокие показатели могут повлиять не только на самочувствие мамы, но и на малыша.

Особенно опасным повышенное давление является в последний период беременности. Это говорит о том, что у женщины часто сокращается сердце, увеличен объем крови. У некоторых беременных проблема возникает после пережитого стресса, из-за постоянных волнений, метеозависимости, после усиленных физических нагрузок.

Акушер-гинеколог рекомендует женщине измерять давление рано утром. Перед процедурой нельзя пить крепкий кофе, чай, потому что результат будет неправдивым.

Внимание! В первый период беременности высокие показатели на тонометре могут предупреждать об опасности. Из-за давления начинают активно сужаться стенки кровеносных сосудов, впоследствии плоду не хватает кислорода, жизненно важных полезных веществ, которые необходимы для его развития. Все заканчивается замедленным физиологическим ростом, самопроизвольным выкидышем.

Во второй триместр гипертония может привести к:

• Плацентарной недостаточности.
• Кровотечению.
• Отслойке плаценты.
• Хронической кислородной недостаточности плода.
• Замершей беременности.

Когда нужно срочно идти к врачу?

Беременная должна забеспокоиться, если появляются такие неприятные симптомы:

• Шумит в ушах.
• Сильно болит и кружится голова.
• Возникают проблемы со зрением.
• Отекает все тело.

На эти признаки нельзя не обращать внимание, иначе все закончится преэклампсией, при которой иммунитет женщины плод воспринимает как чужеродное тело, поэтому происходит выкидыш.

Причины

Чтобы точно знать, из-за чего начало резко подскакивать давление, необходимо выяснить причину:

• Гестоз – патологическое состояние, при котором нарушается функциональность внутренних органов, капилляров. На эту патологию указывает анализ мочи, в котором лаборант обнаруживает белок. Беременная страдает от сильных отеков.
• Хроническая гипертония. Если женщина до беременности страдала давлением, в период вынашивания малыша оно будет переодически подниматься.
• Другие болезни. Ухудшить состояние может опухоль щитовидки, почечные патологии, сахарный диабет, гормональный сбой.

Методы лечения

Если беременная страдает от артериальной гипертензии, необходимо позаботиться о полноценном питании. Придется забыть о сладком, жирном, соленом.

Важно! Самостоятельно нельзя принимать препараты от давления, использовать народные средства, иначе состояние ухудшится.

Врачебная помощь включает: диагностику, установление причины, которая привела к высокому давлению, только после этого назначают эффективные и безопасные препараты: Папазол, Эгилок, Допегит, Нифедипин.

Если даже после приема лекарственных препаратов не становится легче, беременную срочно госпитализируют, чтобы держать ее давление под контролем.

При гипертонии эффективными является настойка тысячелистника, пустырника, валерианы, шиповника, календулы, боярышника. В аптеках продается готовый сбор трав, с помощью которого можно быстро облегчить состояние.

В профилактических целях используется чесночный компресс, его нужно приложить ко лбу, ступням, ладоням. Чтобы сделать такой компресс, необходимо мелко нарезать чеснок, после добавить кипяток, подождать 8 часов, пока средство настоится. В профилактических целях можно принимать ванну с мятой, листьями березы, тысячелистником, мелиссой.

Снижать давление у будущей мамы необходимо предельно осторожно, учитывая общие рекомендации, которые касаются отдыха, сна, питания, физических нагрузок. Если нет противопоказаний, можно пить овощной, фруктовый сок, зеленый чай.

Лечебные и профилактические методы подбираются в зависимости от того, насколько выражена гипертония. Беременная должна помнить о здоровом образе жизни, забыть о стрессах, нервном перенапряжении, курении, алкоголе. Очень хорошо успокаивают, укрепляют здоровья прогулки на воздухе. Также врачи рекомендуют слушать любимую музыку, положительно относиться к жизни, не зацикливаться на проблемах.

Ценные рекомендации

• Нужно забыть о сладком шоколаде, крепком чае, кофе, другой пище, из-за которой может резко подняться давление.
• Врачи советуют употреблять салат со свеклой, пить свекольный фреш.
• Стабилизирует давление такой способ: нужно большим пальцем нажать на точку, находящуюся в ямке затылка. Провести процедуру около 10 раз. Также нужно по бокам шеи найти 3 точки и нажимать на них.
• Отлично снижает давление морс из клюквы, отвар тыквы с добавлением меда. Необходимо взять свежую тыкву, нарезать ее, проварить, пока она не станет мягкой. После откинуть все на сито, положить мед.
• Очень хорошо помогает такой метод: нужно направить струю воды (горячей) на область шеи, затылка.
• Приложите к ступням полотенце, смоченное в яблочном уксусе. Уже через 10 минут станет легче.
• Контрастные ванночки для ног снижают давление.
• Сделайте ванночку для рук, только вода должна быть очень горячей.
• Подготовьте стакан минералки + лимонный сок + мед (столовая ложка).
• Если резко подскочило давление, необходимо срочно взять себя в руки, задержать дыхание, посчитать до 10, после выдохнуть.

Итак, беременность – ответственный период, поэтому важно внимательно следить за своим самочувствием.

При каждом визите к врачу беременной женщине измеряют давление. Это важный показатель состояния здоровья как мамы, так и малыша. В идеале измерять давление нужно раз в неделю. Но в российских поликлиниках это делается только во время планового осмотра, то есть примерно один раз в три недели. При малейших отклонениях это нужно делать каждый день и даже несколько раз в сутки. Очень хорошо приобрести тонометр заранее, чтобы вести контроль давления дома самостоятельно.

Нормы давления при беременности

Нормальное давление у взрослого здорового человека составляет 120/80 мм рт. ст. Если до беременности у женщины было именно такое давление, то в период вынашивания оно не должно повышаться до 140/90 и понижаться до 90/60. Это средний показатель. У некоторых людей в нормальном состоянии «рабочее» давление сильно отличается от нормы. Поэтому и во время беременности оно будет изменяться в других пределах. Хорошо, когда женщина еще на стадии планирования измеряет давление, чтобы определить «рабочую» норму.

Почему так важно следить за давлением во время беременности

Когда внутри будущей мамы появляется новая жизнь, нагрузка на организм увеличивается. Теперь нужны дополнительные резервы, которые уходят на рост и развитие малыша. Усиленно происходит обмен веществ, увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется метаболизм, даже сердце располагается по-другому. Все это необходимо для того, чтобы малыш появился на свет здоровым. Если изменения в организме матери влекут за собой гипертонию или гипотонию, страдает в первую очередь плод. Очень важно незамедлительно принимать меры к стабилизации своего состояния. Но сложность в том, что почти все препараты, понижающие давление, при беременности противопоказаны.

Замеры давления при беременности

У беременных женщин довольно часто показатели давления отклоняются от нормы. Важно регулярно снимать показания и делать это правильно. Не имеет смысла браться за тонометр сразу же после физических нагрузок, например, подъема по лестнице. Нервные напряжения, стрессы тоже не дадут объективной картины. Чтобы картина была точной, надо заранее подготовиться, посидеть в кресле или на удобном стуле минут 15, успокоиться. И только потом включать тонометр. Пить чай или кофе, даже без кофеина, перед замерами тоже не стоит. Горячая жидкость также способна на короткий промежуток времени повысить давление. Лучше вообще проводить замеры в одно и то же время, например, перед сном. Во время измерения рука должна находиться примерно на уровне сердца или чуть ниже. Одежда должна быть свободной.

Повышенное давление

Часто давление повышается вследствие переутомления или наследственной предрасположенности. Но иногда этот симптом может сигнализировать о патологических состояниях как мамы, так и плода, самое опасное из которых – гестоз. Если под рукой нет тонометра, о повышенном кровяном давлении могут говорить такие признаки, как головная боль, тошнота, рвота, мелькание мушек перед глазами, покраснение лица, шум в ушах. При обнаружении любого из этих признаков следует немедленно позвонить своему врачу или вызвать скорую помощь. Если давление повышается с определенной периодичностью, но не вызывает повода для тревог у лечащего врача, надо знать, как понизить давление при беременности самостоятельно. С помощью изменения дневного рациона и образа жизни можно полностью избавиться от гипертонии.

Преэклампсия

Преэклампсия – это разновидность повышенного давления, при которой в моче обнаруживаются также следы белка. Заболевание встречается только у беременных женщин. Преэкламсия может пройти самостоятельно после родов, но при отсутствии должного контроля и лечения может перейти в эклампсию – состояние, которое вызывает судороги и даже кому. Лечение проводится только в условиях стационара под наблюдением врача.

Пытаться самостоятельно понизить давление при беременности с диагнозом «преэклампсия» ни в коем случае нельзя! Существует еще одна форма повышенного давления, встречающаяся только у беременных женщин – гипертензия. При гипертензии белок в моче отсутствует. Обнаруживается оно после 20 недели беременности и пропадает после родов. Госпитализация при этом состоянии не требуется, но контроль давления необходим, поскольку в редких случаях к концу срока гипертензия может перейти в преэклампсию.

Как понизить давление при беременности

Соль и жиры животного происхождения обладают способностью задерживать жидкость в организме. При повышенном давлении необходимо ограничить потребление соли или исключить ее совсем. То же касается животных жиров. Причиной гипертонии часто является употребление таких продуктов, как шоколад, кофе, черный чай. Понизить давление при беременности помогут брусничный и клюквенные морсы. Сырая капуста, морковь, свекла, шпинат, тыква – все эти продукты, понижающие давление при беременности, решат и другие проблемы, например, спасут от авитаминоза или быстрого набора веса. Чай лучше пить с лимоном и без сахара. Скорой помощью при повышенном давлении является прохладный душ и свежий воздух.

Препараты, снижающие кровяное давление

Если женщина и до беременности страдала от повышенного давления, то наверняка у нее есть в запасе препараты, способные быстро прийти на помощь. Но то, что было хорошо раньше, в новом положении уже недопустимо. Лекарства от давления могут нанести непоправимый вред ребенку. Прием любого средства должен быть согласован с врачом. Поскольку риск для малыша велик, врачи без острой необходимости стараются не назначать препараты, снижающие давление, при беременности. Если ситуация не критичная, доктор может посоветовать успокоительные средства, такие как валерьянка или пустырник, и мочегонные препараты. Если простые и безопасные успокоительные не помогают, врач может назначить десятидневный курс «Папазола» или «Допегита». Для планового лечения высокого давления применяются «Метапролол» и «Нифедипин». Дополнительно назначается «Папаверин», «Но-Шпа». При очень высоком давлении женщине предлагается лечь в стационар, чтобы проводить терапию под контролем специалистов.

Пониженное артериальное давление при беременности

В первом триместре беременные женщины часто сталкиваются с пониженным давлением. Бывает так, что девушки, еще не знающие о своем положении, начинают чувствовать слабость, предобморочное состояние. Раньше, до появления экспресс-тестов, многие считали, что пониженное давление – признак беременности. Отчасти это так и есть. Дело в том, что именно низкое давление создает благоприятные условия для формирования новых кровеносных сосудов. Но нормальный показатель не должен составлять больше 10% от обычного, пониженное АД не должно вызывать обморочного состояния, звона в ушах, тошноты, ощущения нехватки воздуха. При любом из перечисленных признаков нужно немедленно обратиться врачу. Потому как опасным симптомом считается пониженное нижнее давление при беременности. Нижнее (диастологическое) давление может предупреждать о проблемах с почками. Лечащий врач обязан в этом случае назначить дополнительно анализ мочи. Но какие бы данные ни зафиксировал тонометр, принимать лекарства самостоятельно нельзя ни в коем случае. Бывает так, что анализы будущей мамы в норме, но самочувствие неважное.

А если всю беременность пониженное давление, что делать в этом случае, чтобы облегчить свое состояние? Воспользоваться простыми, но действенными советами.

Как повысить давление

Пониженное артериальное давление при беременности можно немного подкорректировать с помощью нехитрых упражнений.

• Каждый день делать небольшую разминку, лучше на фитболе. Это улучшит циркуляцию крови и немного повысит давление.
• Прилечь на диван и положить ноги на спинку так, чтобы они оказались выше поясницы. В таком положении произойдет отток крови от ступней, что значительно улучшит самочувствие.
• Скорой помощью при низком давлении является контрастный душ. Заканчивать процедуру обязательно прохладной водой.

Пониженное артериальное давление при беременности часто бывает результатом недосыпания или физической усталости. Крепкий сон и прогулки на свежем воздухе помогут справиться с плохим самочувствием. Иногда полезно съесть кусочек соленой рыбки или крекер. Соль задерживает воду в организме, а от жидкости давление повышается.

Даже при хорошем самочувствии необходимо регулярно проводить измерение своего артериального давления. Это позволит вовремя обнаруживать и предотвращать малейшие отклонения от нормы без вреда для мамы и малыша.

Беременность – самый волнующий, тревожный и ответственный период у женщины. Ответственный не только перед собой, но и перед будущим малышом. Однако вследствие гормональных изменений у многих будущих мам, особенно у тех, кому за 30, часто повышается давление (АД).

Как безопасно снизить давление?

Сама по себе гипертония неблагоприятно сказывается как на матери, так и на плоде. Снизить давление, не навредив малышу – основная задача будущей мамы. Если давление повышено незначительно (до 140/100 мм рт. ст.), паниковать не стоит, нужно предпринять все меры, чтобы не допустить дальнейшего его роста. Особенно это касается женщин, которые страдали повышенным АД до беременности.

Профилактика гипертонии:

• ограничение употребления соленой пищи;
• ограничение жирной, жареной и копченой пищи;
• ограничение «быстрых» углеводов (конфет, булочек, сладостей);
• предпочтение белковой пище и «долгим» углеводам (кашам);
• прием пищи, богатой витаминами и минералами (фрукты, овощи, ягоды);
• прием Магний В6 (по согласованию с врачом);
• по назначению врача прием гипотензивных препаратов и стабилизаторов давления;
• регулярное наблюдение у врача и соблюдение всех рекомендаций.

Что делать при повышении давления?

Самое первое, что необходимо сделать – это расслабиться, постараться не расстраиваться. В дальнейшем тактика зависит от вашего самочувствия и цифр на тонометре.

Если давление свыше 140/100 мм рт. ст.

Если давление больше 140/100 мм рт. ст. и вы чувствуете головную боль, головокружение, резь в глазах, тошноту, страх и другие симптомы, необходимо:

1. Постараться успокоиться, сесть и принять удобную позу.
2. Вызвать врача на дом или скорую помощь.
3. В случае если давление более 160/120 мм рт. ст., пока едет скорая помощь, необходимо приготовиться к возможной госпитализации.

Важно! Ни в коем случае не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Есть гипотензивные средства, которые категорически запрещены при беременности.

Если давление до 140/100 мм рт. ст.

Если давление слегка повысилось, однако для вас оно уже чувствительно, необходимо:

• сообщить об этом доктору во время очередного визита (но не откладывать визит надолго);
• принять душ, затем расслабиться;
• можно выпить теплый чай с каркаде или клюквенный сок (если нет аллергии);
• можно понизить давление, выпив отвар из ягод рябины;
• думать о чем-то приятном, слушать классическую умиротворенную музыку;

• из лекарственных средств до визита к доктору можно принять 1 таблетку валерианы;
• можно принять Магний В6;
• в дальнейшем строго соблюдать все меры профилактики гипертонии.

Кому быть настороже?

В группу риска беременных, у которых вероятно повышение давления до угрожающих цифр входят:

• беременные с отеками;
• женщины, страдающие гипертонической болезнью;
• женщины, имеющие сахарный диабет;
• женщины с заболеваниями почек;
• беременные, у которых в предыдущих беременностях были состояния эклампсии и преэклампсии;
• женщины с многоплодной беременностью;
• первородящие старше 36–40 лет (чем старше, тем выше риск).