Какие пробиотики принимать при запорах

Сейчас о пробиотиках говорят везде, и это хорошо.
Вспомните – еще лет 15 назад научная статья или доклад были большим событием. Один из самых распространенных вариантов использования пробиотиков – улучшение пищеварения. Без хорошего состава бактерий в кишечнике пищеварения просто нет.

пробиотики при запорах

Благодаря буму исследований в этом направлении мы теперь знаем, что некоторые пробиотические штаммы дают клинически проверенный результат при зпорах.

И если вы ищете определенную помощь – например, размягчение кала или регулярность опорожнения, то имеет смысл покупать пробиотики именно с тем штаммом бактерий, которые помогут.

Запор общая проблема, но стандартные советы работают не для всех

Запор встречается практически у каждого третьего человека. Но далеко не все обращаются с этой проблемой к врачу. По статистике, только 25 процентов пациентов, страдающих запором, попадают на прием к доктору. Возможно, это не так плохо. То, что советуют врачи своим пациентам не всегда хорошо помогает и пациенты остаются недовольны результатом.

Если у вас возникли проблемы со стулом, вы, наверное, пробовали стандартные методы лечения, которые беспечно рекомендуют почти каждый врач и медицинские сайты в интернете: 1. Принимать больше клетчатки 2. Пить больше воды 3. Больше двигаться.

Проблема в том, что эта схема не работает для 89% людей, страдающих запорами. Ну, по крайней мере, если бы это сработало для вас, вы бы не читали эту статью, не так ли?
Но разве клетчатка не помогает? Помогает.
Лучший вид клетчатки при запорах – подорожник, растворимое волокно. Зерновые отруби, хлопья и прочая нерастворимая клетчатка действует хуже.

Однако, как показали последние исследования, у некоторых людей волокна наоборот, усугубляют проблему, приводя к стойким запорам. В общем, это понятно. Если у вас запор, добавление грубой тяжелой пищи лишь усугубляет ситуацию.

Если вы уже принимаете достаточно волокнистых продуктов, пьете достаточно воды и двигаетесь в течение дня, дополнительное употребление клетчатки лишь сделает стул более твердым и не поможет избавиться от запора.

Твердый стул — это самое страшное!

По данным опроса, более чем 85% людей, страдающих запором, говорят, что жесткий стул – самая большая проблема, которая они испытывают

Вообще, пожелания к лекарству от запора такие:

• 80% хотят найти способ избавиться от болезненности и напряжения при дефекации из-за твердого стула;
• 74% хотят найти препрат от запора, который не усугубит проблему;
• 79% хотят улучшить качество дефекации;
• 73% хотят наладить регулярность стула;
• 71% хотят, чтобы облегчение нескольких симптомов;
• 71% хотят найти средство, которое работало бы не как одноразовое «проносное», а чтобы им можно было пользоваться на постоянной основе.

Итак, если стандартное лечение запора не помогает, что делать? Пробиотики? О пробиотиках сегодня говорят повсюду, и часто утверждается, что они помогают «пищеварению». Помогут ли пробиотики избавиться от запора и твердого стула?

На самом деле существует не очень много штаммов пробиотиков, действие которых на регуляцию стула и смягчение каловых масс клинически доказано.

Правда о пробиотиках. Запор и твердый стул

Из более чем 300 штаммов пробиотиков, которые продаются в виде БАДов, препаратов или добавляются в «обогащенные» йогурты, только 2 вида имеют клинически доказанное действие на ускорение транзита пищи по ЖКТ и смягчение стула.

Медленный транзит пищи по ЖКТ – самая частая причина запоров. Если пищевой комок двигается слишком медленно по кишечнику, он обезвоживается и становится твердым. Кроме того, замеленное прохождение пищи может стать причиной и других симптомов, таких как подташнивание, вздутие живота, газообразования и болей в животе. Даже если вы ходите в туалет каждый день, в дивертикулах кишок могут скапливаться каловые «камни», которые вызывают различные симптомы пищеварительных расстройств.

Пробиотики для решения проблем медленного транзита

Наиболее эффективный штамм пробиотиков при запорах, вызванным медленным транзитом и для 6 других пищеварительных проблем – это Бифидобактерии (Bifidobacteria lactis  HN019) также называемый Bif Relief 24–7

Бифидобактерии помогут избавиться от некоторых других симптомов пищеварительных проблем: тошнота, дискомфорт в животе, отрыжка, газы, бульканье и урчание в животе. Этот штамм бактерий подходит для длительного использования и хорошо переносится. (читаем Урчание в животе причины и лечение )

Второй наиболее эффективный штамм при медленном пищеварении это B lactisDN 173 010(Лактобактерии В). Именно этот штамм добавляется в йогурт Активия в лечебной дозировке.

Пробиотики от твердого и нерегулярного стула

Из более чем 200 штаммов бактерий, только 9 можно найти в продаваемых биодобавках и йогурте, которые способны решить проблему твердого стула и задержек с опорожнением кишечника. К сожалению, не все из них есть в продаже или продаются в недостаточной для медицинских целей дозировке.

Многие люди, в том числе и врачи, уверены, что если добавить больше клетчатки и пить больше воды они смогут смягчить жесткий стул. Или, в крайнем случае поможет слабительное. Дело в том, ничто из этого не работает.

Если вы не обезвожены, даже тонны выпитой воды не помогут сделать стул мягче – вода всасывается из кишечника и лишь добавит нагрузки почкам.

Клетка бактерий – вот что удерживает влагу. Кроме того, бактерии продуцируют слизь, которая помогает пищевому комку легче скользить. Напомню, что каловые массы в основном состоят из бактерий и продуктов их переработки.

9 штаммов пробиотиков, смягчающих стул и налаживающих стул

• Yakult (L caseiShirota);
• Activia (B lactisDN 173 010)
• MulitFlor (E coliNissle);
• L plantarum from Probiotical®; 
• B breveBR03; 
• B animalis lactisB501; 
• L paracasei1;
• B lactisBi-07;
• B longumBB536 in Probiotic Ultra®.

Выводы

Итак, проштудировав огромный список исследований (список ниже), с удивлением можно увидеть, что лишь небольшое количество штаммов бактерий, которые доказали свою помощь в избавлении от запора и смягчении кала, 2 из которых Бифидобактерии и Лактобактерии можно найти в аптечных препаратах и живых обогащенных йогуртах в достаточной дозировке.

А если посмотреть на список пожеланий людей, ищущих лучшее лекарство от запоров, то именно эти пробиотики отвечают всем требованиям:

• Избавиться от напряжения во время дефекации, увеличить количество посещений туалета – да.
• Не имеют побочных действий (хорошо переносятся) – да.
• Улучшают перистальтику – да.
• Налаживают регулярное опорожнение – да.
• Подходят для длительного использования – да.

Лечение дисбактериоза — полное руководство.

Лучшие пробиотики от запора

Бактистатин Показать

Основные активные компоненты Бактистатина обладают выраженными взаимоусиливающимися эффектами. Обезвоженная Bacillus subtilis содержит пробиотические вещества (каталазы, лизоцим, бактериоцины), а также активные ферменты и аминокислоты, имеющие высокие медико-биологические свойства. За счет синтеза и концентрации бактерий Bacillus subtilis в культуральной жидкости природный микроб оказывает бактерицидное и бактериостатическое воздействие на патогенную и условно патогенную микрофлору. 

Терапевтический эффект, которым обладают активные вещества Бактистатина, имеет пролонгированное действие. Компоненты пробиотика высвобождаются постепенно, поэтому действие Бактистатина продолжается не менее суток.

Показания к применению

Бактистатин назначается для нормализации микрофлоры кишечника при

• острых и хронических заболеваниях ЖКТ,
• дисбактериозах,
• после антибиотикотерапии,
•  после кишечных инфекций.

Назначается при следующих заболеваниях:

• гастрит, гастродуоденит;
• синдром раздраженного кишечника;
• хронический панкреатит;
• кишечные инфекции;
• диспепсия (изжога, тошнота, рвота, жидкий стул);
• гиперхолестеринемия.

Помимо этого, применение Бактистатина показано в составе комбинированной терапии при лечении аллергических заболеваний и микозов. Эффективен при дисбактериозах, вызыванных лучевой и химиотерапией.

Бифидумбактерин Показать
Бифидумбактерин — пробиотик, восстанавливающий микрофлору кишечника. Бактерии, содержащиес в препарате, регулируют функции желудочно-кишечного тракта, пищеварение, обменные процессы, синтез витаминов, повышает сопротивляемость организма болезням, и выводит токсические вещества из кишечника. Бифидумбактерин активен в отношении многих болезнетворных организмов, включая энтеропатогенную кишечную палочку, протей, стафилококки, некоторые виды дрожжеподобных грибов.

Показания к применению

Препарат назначают при следующих заболеваниях:

• дисбактериозы кишечника, в том числе после антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средства, после химиотерапии, стресса;
• дисбактериозы, которые сопровождают заболевания желчевыводящих путей, печени, пищеварительного тракта, включая холецистит, панкреатит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• дисбактериозы при воспалении урогенитального тракта, острых и хронических бронхитах, пневмониях; острые кишечные инфекции (ротавирусная инфекция, стафилококковый энтероколит, сальмонеллез, шигеллез);
• пищевые токсикоинфекции и кишечные инфекции, не установленной этиологии;
• синдром нарушенного всасывания; хронические запоры;
• бактериальные вагинозы и кольпиты;
• аллергические заболевания, для которых характерен дисбактериоз; патология печени, кишечника, поджелудочной железы – предоперационная коррекция микрофлоры кишечника.

По отзывам, Бифидумбактерин прекрасно зарекомендвал себя в борьбе с хроническими запорами.

Бифиформ Показать
Бифиформ является комплексным пробиотическим (содержащим полезные бактерии) препаратом для восстановления равновесия кишечной бактериальной микрофлоры. Представленые штаммы бактерий обладают высоким уровнем устойчивости к действию антибактериальных препаратов. 
Препарат может применяться для лечения как взрослых, так и детей с первых дней жизни.

В состав Бифиформа, в зависимости от формы выпуска, входят следующие бактерии:

• Bifidobacterium BB-12;
• Streptococcus thermophilus TH4;
• Enterococcus faecium;
• Lactobacillus.

 Применение Бифиформа позволяет улучшить синтез и всасывание витаминов, а также способствует ферментативному расщеплению сложных углеводов, жиров и белков.

Показания к применению Бифиформа

Применение Бифиформа целесообразно в следующих случаях:

• профилактика и лечение дисбактериоза кишечника при гастроэнтерите, колите, гипоацидных (пониженная кислотность) и анацидных (повышенная кислотность) состояниях, при лечении антибиотиками и сульфаниламидами;
• желудочно-кишечные расстройства различного происхождения;
• лечение и профилактика заболеваний пищеварительного тракта хронического характера;
• поддержание иммунитета у взрослых и детей;
• острая и хроническая диарея различного генеза;
• непереносимость лактозы, диспепсия (нарушение деятельности желудка), метеоризм.

 

• Вздутие кишечника причины и лечение
• Запор у ребенка после антибиотиков.
• Частое вздутие живота причины.
• Препараты от вздутия живота

• Джохансон и. Ф., и соавт. Хронический запор: обследование пациента. Aliment Pharmacol Ther 25. 2007. 25: 599-608.
• Фокс-Оренштейна АЕ соавт. Обновления в теории запора: одно лечение не подходит всем. Cleveland Clinic Journal of Medicine. Nov 2008.
• 75(11): 813–824. Хо КС соавт. Отказ или уменьшение потребления клетчатки уменьшает риск запора и связанные с ним симптомы. World J Gastroenterol 2012;18(33):4593–4596.
• Йохансон 2007.
• Миллер Ле, Артур с Ouwehand. Пробиотическая добавка уменьшает транзит пищи по кишечнику: матанализ рандомизированных контролируемых испытаний. World J Gastroenterol 2013 August 7; 19(29): 4718–4725.
• Миллер, 2013.
• Уоллер, штат Пенсильвания, соавт. «Доза-реакция» эффект Бифидобактерии HN019 на транзит по ЖКТ и функциональные желудочно-кишечные симптомы у взрослых. Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2011; 46: 1057–1064.
• Миллер, 2013.
• Фокс-Оренштейна 2008.
• Роуз в соавт. (2015) Характеристики кала и мочи: обзор литературы для информирования о передовых технологиях лечения, критические обзоры в области экологической науки и техники, 45:17, 1827–1879.
• Dimidi Е, в соавт. Влияние пробиотиков на функциональные запоры у взрослых: систематический обзор и Мета-анализ рандомизированных контролируемых испытаний. Am J Clin Nutr 2014;100:1075–84.
• Фавретто ДК, в соавт. Эффект от потребления сыров обогащенных пробиотическими микроорганизмами (Бифидобактерии Би-07) в улучшении симптомов запора. Arq Gastroenterol 2013;50:196–201.
• Огата Т и соавт. Эффект Бифидобактерии longum BB536 Влияние на кишечную среду, частоту дефекации и фекальные характеристики добровольцев, биология микрофлоры Vol.16 (2), 53–58, 1997.

Лечение хронических запоров часто предполагает использование ряда медикаментов, которые помогают улучшить пищеварение и нормализуют работу толстого и тонкого кишечника. Пробиотики при запорах назначаются достаточно часто, но эти лекарства могут помочь только в том случае, если подобраны для решения деликатной проблемы верно.

Что такое пробиотики

Пробиотики — непатогенные микрокультуры, способные стабилизировать нарушенную микрофлору кишечника и одновременно губительно действовать на условно-патогенную флору.

То есть это определенные микроорганизмы, которые должны быть составляющими нормальной микрофлоры внутренних органов человека.

Традиционные пробиотики – микроорганизмы, изначально имеющиеся в молочнокислой продукции — в сметане, в йогурте, кефире.

Создаются и специальные препараты, входящие в лекарства или БАДы. Современные пробиотики это:

• Лактобактерии нескольких штаммов.
• Бифидобактерии
• Непатогенныеподвиды Bacillus, Escherichia Coli, Enterococcus.
• Дрожжевые грибки.
• Молочнокислый стрептококк.

Эффективность использования пробиотиков при лечении заболеваний доказана всего в нескольких случаев:

• При устранении диареи, вызванной антибиотикотерапией.
• При лечении пациентов с СРК – синдромом раздраженного кишечника. Некоторые штаммы молочнокислых бактерий, а также грибки способны стабилизировать дефекацию.
• При заражении ротовирусами, которые вызывают инфекционную диарею.

Пробиотики должны входить в состав комплексного лечения, а подобрать их может правильно только врач.

Некоторые средства этой группы лекарств однокомпонентные, другие содержат сразу несколько штаммов полезных бактерий. Часто используется и сочетание пробиотиков с пребиотиками или сорбентами.

Как действуют пробиотики на кишечник

Чтобы понять, что происходит с кишечником и всей пищеварительной системой при использовании пробиотиков, и как это помогает от запоров, нужно знать механизм действия данных лекарств.

• При использовании пробиотиков толстый кишечник постепенно заселяется теми микроорганизмами, которые должны быть в норме. Они растут и размножаются и не позволяют активизироваться тем бактериям, дрожжам или грибкам, которые являются патогенными для человека. Таким образом, устраняется дисбактериоз – одна из причин запоров.
• Под воздействием нормальных микроорганизмов улучшается усвоение пищи в толстом кишечнике.
• Расщепляются соли желчных кислот.
• Нормализуется моторная функция толстого кишечника.
• Ускоряется прохождение переработанной пищи.
• Активизируется местный иммунитет, уменьшаются воспалительные реакции, и усиливается прочность слизистого слоя. Все эти изменения для кишечника являются положительными и способствуют уменьшению запоров.
• Уничтожается Helicobacter pylori – бактерия, приводящая к развитию гастрита. А, как известно, воспаление желудка может быть провоцирующей запор патологией.
• Восстанавливается микрофлора после лечения антибиотиками.

Прием пробиотических препаратов при запорах у взрослых приводит к тому, что постепенно каловые массы размягчаются, и улучшается их продвижение по кишечнику. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо принимать препараты несколько недель, то есть пробиотики не приведут к мгновенному устранению запоров.

Помимо нормализации работы нижних отделов кишечника пробиотические средства способствуют устранению таких дискомфортных ощущений, как вздутие живота, урчание и распирание.

Нужно также знать, что не все группы пробиотиков могут усиливать эвакуационную функцию кишечника. В настоящее время действенными в этом плане считаются препараты, содержащие лактобактерии и бифидобактерии. Для детей первых лет жизни препараты подбираются с учетом их возраста и изменений в пищеварении.

Преимущества пробиотиков

При длительном и часто повторяющемся запоре большинство людей прекрасно понимают, что без помощи лекарств уже не обойтись. И используемые медикаменты должны решать основные проблемы, возникающие при затруднении акта дефекации. Пробиотики устраняют практически все из них:

• Избавляют от напряжения и дискомфорта при опорожнении кишечника.
• Увеличивают количество актов дефекации.
• Нормализуют перистальтику.
• Стабилизируют бесперебойную работу кишечника
• Не имеют побочных реакций и хорошо переносятся в любом возрасте.
• Могут использоваться длительным курсом.

Какой препарат выбрать

Выбор, какие бактерии принять при запоре у детей или взрослых, следует доверить врачу. Нужно знать, что некоторые виды лекарств из этой группы могут оказать прямо противоположный эффект – то есть приведут к закреплению стула.

Доктор подбирает препарат при хронических проблемах с опорожнением кишечника на основании анализов, которые могут подтвердить дисбактериоз и установить его степень развития. Для нормализации акта дефекации при запорах используется не так много пробиотиков, в этот список входят:

• Бактистатин;
• Бифиформ;
• Бифидумбактерин;
• Мутафлор;
• Линекс.

При устранении длительного и часто повторяющегося запора пробиотики рекомендуется пить не менее двух недель. Принимают их за 20 минут до еды 3-4 раза сутки. Таблетки и капсулы проглатываются полностью, порошок разводится водой и выпивается. Для детей удобнее использовать препарат в виде порошка, разведенное лекарство даже можно выпоить через бутылочку.

В том случае, если кислотность желудка повышена, то сначала необходимо выпить полстакана минеральной щелочной воды или один из антацидов – Гастал, Альмагель.

При устранении дисбактериоза вначале обычно назначаются лекарства с лактобактериями, затем их меняют на бифидобактериии и закрепить результат позволяют медикаменты с коликобактериями.

Ребенок первого года жизни при дисбактериозе, которые протекает с поносом и запором, должен получать один из следующих препаратов:

• Аципол, Линекс, Бифидумбактерин-форте, Лактобактерин в течение двух-трех недель.
• Робифор – 7-10 дней.
• Бифилиз от 7 и до 14 лет.

При устранении запора при помощи пробиотков не нужно забывать и о приеме других, прописанных врачом препаратов. Дополнительно необходимо наладить полезное для кишечника питание и повысить физическую активность.

Применение пробиотиков при лечении запоров действительно дает свои положительные результаты. Но это относится только к тем ситуациям, когда пробиотические средства, их дозировка и продолжительность приема определены в индивидуальном порядке и правильно.

Главная страница » Кишечник » Запоры

Основной причиной возникновения запоров является нарушение пищеварения. Патологическое состояние существенно снижает качество жизни человека, доставляет массу неудобств, вынуждает вносить коррективы в планы.

Трудности с дефекацией никогда не возникают у людей с крепким иммунитетом, так как микрофлора в их кишечнике полностью сбалансирована. Пробиотики при запорах у взрослых и малышей помогут вылечить дисбактериоз, повысят сопротивляемость организма, стабилизируют отхождение каловых масс.

Основная причина возникновения запоров

При возникновении деликатной проблемы с опорожнением кишечника люди устремляются в аптеку за слабительными препаратами или начинают питаться черносливом. Такие методы принесут временное облегчение, но причину патологии не устранят. К тому же аптечные и народные средства вызывают привыкание, обезвоживание и авитаминоз.

Если после отмены лекарств запоры вернулись, следует обратиться к врачу для тщательной диагностики. Велика вероятность, что в организме не хватает полезных бактерий, которые улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

Негативное состояние развивается:

• при однообразном питании;
• в ходе проведения антибиотикотерапии;
• при соблюдении строгой диеты;
• после интоксикации эндо- или экзотоксинами;
• при наличии хронических заболеваний пищеварительной системы.

Отсутствие полезных бактерий провоцирует не только трудности с опорожнением кишечника. На свободное место поселяются патогенные микроорганизмы, которые становятся причиной образования инфекционных очагов во внутренних органах.

Чтобы человека не мучили симптомы интоксикации, а желудочно-кишечный тракт работал как часы, гастроэнтерологи рекомендуют принимать пробиотики при запорах.

Особенности пробиотиков

Это фармакологические препараты, в состав которых входит оптимальная подборка полезных бактерий. Стандартные лекарственные формы этих средств для лечения запоров — порошки, капсулы.

Однократный прием пробиотиков не устранит трудности с отхождением каловых масс. Соляная кислота в желудке разрушает оболочку бактерий, поэтому до кишечника добираются не все полезные микроорганизмы.

Оптимальным вариантом станет прием пробиотиков 3–4 раза в день. Можно растворять порошок из капсул или флаконов в жидкостях:

• чистой воде;
• грудном молоке;
• смеси для кормления.

Это актуально для лечения запоров для грудничков. Их кишечная микрофлора только формируется, а иммунитет нельзя назвать крепким. Взрослым желательно принимать пробиотики в капсулах.

Твердая оболочка препятствует воздействию едкого желудочного сока на полезные бактерии, и они добираются до всех отделов кишечника.

Какие бывают пробиотики

Пробиотики для кишечника существенно различаются по составу. Первые поколения препаратов состояли из одного штамма бактерий, теперь на прилавках аптек встречаются лекарства, которые содержат нескольких видов полезных микроорганизмов.

Самыми эффективными считаются:

• лактобактерии;
• бифидобактерии;
• энтеробактерии.

Некоторые производители включают в состав пробиотиков простейшие грибы. Они не только активно участвуют в процессе пищеварения, но и способствуют размножению полезных микроорганизмов. Это положительно влияет на перистальтику кишечника, устраняет болезненные спазмы живота, повышает усвояемость жирорастворимых витаминов.

У людей, страдающих хроническими запорами, формируются твердые каловые массы. При отсутствии в организме микрофлоры даже избыточное употребление жидкости не решит проблему. Прием пробиотиков способствует рациональному распределению воды, ее поглощению каловыми массами.

Гастроэнтерологи классифицируют лучшие препараты с живыми бактериями следующим образом:

1. Бифидумбактерин, Лактобактерин и Колибактерин относятся к пробиотикам первого поколения, состоят только из одного штамма полезных бактерий.
2. Бактисубтил — второе поколение препаратов. Содержат микроорганизмы, которые, попадая внутрь кишечника, угнетают рост патогенных штаммов.
3. Аципол и Линекс относятся к третьему поколению, являются многокомпонентными лекарствами. Они полностью восстанавливают функциональную активность желудочно-кишечного тракта, обеспечивают оптимальную перистальтику.
4. Пробифор является представителем четвертого поколения препаратов для устранения запоров. Отличается повышенной концентрацией полезных микроорганизмов и длительным высвобождением из оболочки. Способствует активному размножению бактерий с образованием множества штаммов.

При хронических запорах проводится терапия пробиотиками с максимальным содержанием микроорганизмов. Дело в том, что заболевание протекает на фоне резкого снижения сопротивляемости к возникновению вирусных или бактериальных инфекций.

Возникает замкнутый круг: полезная микрофлора отсутствует, а попытки ее восполнить пресекаются патогенными микробами. Прием современных пробиотиков позволяет укрепить иммунитет и улучшить перистальтику кишечника.

Почему пробиотики необходимы для лечения запоров

Фармакологические препараты с живыми бактериями предназначаются для устранения дисбаланса микрофлоры, излечивают от запоров.

Лактобактерии размножаются в тонком кишечнике, препятствуют негативному воздействию вредных микроорганизмов. Бифидобактерии способствуют нормальной работе пищеварительного тракта, улучшают метаболизм, активизируют иммунную систему.

Гастроэнтеролог подбирает препараты индивидуально для каждого пациента, в соответствии с заболеванием, спровоцировавшим появление запоров. Нарушения отхождения каловых масс вызывают следующие патологии:

• образование воспалительных инфекционных очагов в различных отделах кишечника;
• болезни, нуждающиеся в применении противомикробных лекарственных средств;
• интоксикация продуктами питания, бытовой химией, растительными ядами;
• синдром раздраженного кишечника;
• снижение функциональной активности мочевыделительной системы;
• аллергические реакции, в том числе аутоиммунные системные заболевания.

Во всех этих случаях, помимо терапии препаратами для устранения основной причины заболевания, используются пробиотики.

Пробиотики в лечении запоров у детей

У детей любого возраста часто возникают запоры из-за нерационального питания. Не секрет, что малыши предпочтут вкусную шоколадку полезной овсяной каше. Повышенное содержание сахара в организме у ребенка провоцируют размножение патогенных микробов, нарушает всасывание полезных веществ, витаминов, микроэлементов.

Невропатологи отмечают участившиеся случаи расстройства дефекации у детей на фоне неврологических заболеваний или эмоциональной нестабильности. Неспособность расслабиться, успокоиться, отвлечься провоцирует периодические запоры, снижение аппетита.

У грудничков при запорах возникают болезненные ощущения в области живота, отрыжка, метеоризм.

Педиатры не рекомендуют прием слабительных препаратов маленьким детям или новорожденным. Такая терапия временно облегчит состояние ребенка, а вот основную проблему только усугубит, вызвав зависимость перистальтики от действия лекарств.

Пробиотики помогут устранить дисбактериоз кишечника благодаря своему составу. Врачи советуют при выборе препаратов для детей акцентировать внимание на многокомпонентных медикаментах.

Бифидобактерии не потеряли актуальности в лечении запоров и повышении иммунитета ребенка. Микроорганизмы обладают множеством полезных свойств:

1. Уменьшают количество штаммов болезнетворных бактерий.
2. Улучшают метаболизм углеводов и липидов.
3. Препятствуют проникновению вирусов и бактерий внутрь организма малыша.
4. Утилизируют продукты обмена веществ.
5. Активно участвуют в синтезе аминокислот, витаминов.
6. Улучшают всасывание полезных соединений, необходимых для правильного функционирования всех систем жизнедеятельности.

Кишечник новорожденных не приспособлен к многокомпонентным пробиотикам, поэтому лучше начинать лечение именно с Бифидумбактерина. Перед проведением терапии следует проконсультироваться с педиатром, какие принимать лекарственные средства и как долго.

Он подберет индивидуальную суточную и разовую дозу.

Самые популярные пробиотики

Для детей постарше и взрослых подойдет Лактобактерин. Обычно производители выпускают его в запаянных ампулах, которые должны храниться в холодильнике. Молочные бактерии выполняют много полезных функций:

• Попадая внутрь кишечника, они сдвигают показатели PH в кислую сторону. Такая среда является губительной для большинства патогенных микроорганизмов.
• Лактобактерии способствуют усилению иммунитета малыша, усиливают перистальтику, размягчают каловые массы.
• Активизируют двигательную активность тонкого и толстого кишечника.
• Выводят из организма продукты метаболизма, шлаки, токсины.

При склонности к запорам детям и взрослым рекомендуется прием препаратов с энтерококками, сахаромицетами, кишечной палочкой из этого списка:

1. Линекс.
2. Аципол.
3. Энтерол.
4. Бифиформ.

В таких лекарственных средствах содержится комплекс пробиотиков с пребиотиками. Последние относятся к классу химических соединений, которые усиливают действие полезных микроорганизмов, способствуют их активному размножению.

Не стоит забывать о требуемом курсовом лечении. После 10 дней регулярного приема пробиотиков кишечная микрофлора полностью восстановится, а иммунитет окрепнет. Исчезнут запоры, повысится сопротивляемость организма детей и взрослых к бактериальным и вирусным инфекциям.

Практикующий врач гастроэнтеролог. Специализируюсь на диагностике, а также лечении большинства острых и хронических болезней ЖКТ. Владею приемами оказания первой медицинской помощи.

В жизни нередко приходится сталкиваться с проблемами деликатного характера, например затруднение сходить в туалет по-большому . Люди, одержимые желанием решить свою проблему, абсолютно не разобравшись, сами назначают себе всевозможные препараты, ставят клизму или применяют народные методы. В медицине же часто рекомендуются пробиотики при запорах: они содержат живые бактерии и нормализуют микрофлору. Лечение пробиотиками продолжительное, но эффективное.

В каких случаях применяются?

Воспалительные заболевания кишечника

Проблемы со стулом, колики в животе, ухудшение аппетита, резкая потеря веса, кровь при дефекации- явные признаки заболеваний кишечника и ослабления иммунитета. Врачи придерживаются мнения, что, используя пробиотики, можно снизить воспаление и предотвратить прогресс заболевания.

Бифидобактерии, кишечная палочка, лактобактерии, стрептококки — топ лучших пробиотиков при возникновении подобных проблем.

Диарея

Диарея — частое испражнение организма в виде жидкого кала, ввиду регулярного сокращения мышц кишечника. Причинами диареи могут стать: отравление, стресс, смена климата, передозировка медикаментами, инфекционное заболевание. При диарее лучшими пробиотиками станут Лактобактерин, бифидумбактерин, бификол, бифиформ, линекс, аципол или биобактон.

Запор и твердый нерегулярный стул

Запор — ситуация, во время которой человек с трудом избавляется от продуктов жизнедеятельности, испытывая дискомфорт. В действительности существует немного штаммов (культур микроорганизмов) пробиотиков, оказывающих положительный эффект на регулярность стула и смягчение кала: якульт, мультифлор, Лактобактерии В.

Проблема медленного транзита

Наиболее эффективный штамм пробиотиков при возникновении проблем с медленным транзитом: бифидобактерии, лактобактерии B. Бифидобактерии помогут справится также с вздутием живота, бурчанием, отрыжкой, выделением газов и урчанием.

Пробиотики или пребиотики?

Многие думают что пребиотики и пробиотики это одно и то же, просто, возможно, есть несколько вариантов написания, но это не так. Это разные виды биологически активных веществ , применяющиеся для улучшения пищеварения. Кишечник человека- среда обитания «плохих»и «хороших» бактерии. «Плохие» выделяют токсины, «хорошие» с ними борются. В здоровом организме и тех и тех поровну, но как только человек заболевает(начинает принимать антибиотики) или решает лишний раз помучить себя диетой, так тут же баланс нарушается, что приводит к численному превосходству плохих над хорошими, а в последствии к дисбактериозу. Решением является начать употреблять полезные бактерии(прибиотики) или продукты, которые способствуют их размножению(пребиотики).

Основные типы пробиотиков – живые микроорганизмы, лактобациллы и бифидобактерии, входящие в состав закисших молочных продуктов: сметана, йогурт, кефир, некоторые виды мягкого сыра, квашенная капуста.

Минусы пробиотиков

• Пробиотики могут не добраться до кишечника;
• Раствориться под воздействием желудочного сока;
• Подвергнуться воздействию желчи;
• Раствориться в результате контакта с антибиотиками, принимаемыми больным;
• Не прижиться ввиду отторжения микрофлорой.

Пребиотики — подпитка для собственных полезных бактерий.

Механика работы очень проста: человек потребляет в пищу продукты, богатые пребиотиками, они поступают полезным бактериям, а те, в свою очередь, увеличиваются в численности.

Пребиотики содержатся во многих продуктах питания: кукурузных хлопьях, крупах, хлебе, молочных продуктах, луке репчатом, чесноке, фасоли, горохе, артишоке, бананах и других фруктах, овощах и травах.

Яркие представители

• Инулин- стимуляция роста лакто- бифидобактерий, повышение всасывания кальция толстым кишечником, предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа.
• Олигосахариды- вбирают в себя многие элементы, входящие в состав грудного молока, стимулируют рост бифидобактерий.
• Лактулоза- пребиотик для повышения концентрации лактобактерий у грудничков.
• Пектин- выводит из организма токсичные вещества.

Плюсы пребиотиков

1. Без проблем достигают кишечника;
2. Не страшны соки организма;
3. Не может быть передозировки.

Минусы пребиотиков

Помогают только на раннем этапе дисбактериоза.

Перечень препаратов

Самый известный пробиотик, распространенный на территории РФ, решает проблему дисбактериоза. Содержит 3 компонента микрофлоры, входящие в состав кишечника.

Противопоказания: повышенная чувствительность к молочным продуктам.

Цена 350-500 рублей.

Бифидумбактерин форте

Применяется при нарушении заселения кишечника флорой, может приниматься в комплексе с антибиотиками.

Противопоказания: запрещается к применению в случае непереносимости компонентов состава -bifidobacterium bifidum №1и лактоза.

Цена 350-400 рублей.

Применяется при заболевании пищеварительного тракта и диарее. Содержит концентрированные бифидобактерии.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата. ОСТОРОЖНО! аккуратно применять лекарство при лактозной недостаточности.

Цена 500-600 рублей.

Предназначен для нормализации работы кишечника. Капсулы препарата защищены и взаимодействуют с желудочным соком.

Не рекомендуется: при непереносимости глюкозы, дрожжевого экстракта, сиропа бобов рожкового дерева, лактулозы сухой, соевого масла.

Стоимость 350-400 рублей.

Флорин форте

Регулирует равновесие кишечной микрофлоры.

Не применять в случае индивидуальной непереносимости.

Цена 500-550 рублей.

Применение при бактериальном поражении кишечника, содержит лакто- бифидобактерии.

Не применять при непереносимости.

Цена 350-500 рублей

Применяется для лечения и профилактики дисбактериоза, а также при вирусном поражении кишечника. Содержит лактобактерии устойчивые к антибиотикам.

При аллергии на молочные продукты не использовать.

Цена 150-200 рублей.

Условно можно отнести к лекарствам, но это больше пищевая добавка, повышающая иммунность и стрессоустойчивость, нормализует работу кишечника.

При непереносимости кукурузного крахмала или аскорбиновой кислоты не применять!

Цена 350-690 рублей в зависимости от вида препарата.

Используется во время кишечных расстройств, пищевой аллергии , усиливает переваривание пищи.

Не рекомендовано к применению при наличии аллергии на молочный белок.

Цена 370- 420 рублей.

При дисбактериозе и заболеваниях ротовой полости стоит обратить внимание на это лекарство.

Не рекомендуется при гиперчувствительности к препарату.

Стоимость 150-200 рублей.

Выбрать самостоятельно или обратиться к врачу?

Чтобы приобрести пробиотик или пребиотик достаточно просто посетить аптеку, сказать название нужного лекарства и Вам продадут, ведь они отпускаются без всяких ограничений и без указаний врача. Если Вы самостоятельно определились с диагнозом и решили начать применять курс пробиотиков, то придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Всегда читайте этикетку. Внимательно изучите этикетку, просмотрите инструкцию, обратите внимание на штаммы и их срок годности.
• Добивайтесь истины. То, что изложено на этикетке, нередко не соответствует действительности, позвоните производителю и уточните, какие штаммы были использованы. Можно также посетить сайт.
• Доверяйте только высококачественным товарам. Не стоит отдавать предпочтение неизвестным производителям.
• Храните свои продукты правильно. Не концентрируйте Ваше внимание только на медикаментах, подумайте о том, при каких условиях хранится ваше питание.

О приеме пробиотиков следует задуматься при синдроме раздраженного кишечника, наличии воспалительных процессов, инфекционной диареи.

И не используйте пробиотики как инструмент избавления от запора только лишь исходя из того, что они кому-то помогли. Нельзя забывать тот факт, что причины у всех разные.

При любых обстоятельствах, перед тем как начать принимать медикаменты стоит проконсультироваться с врачом, лучше пройти тщательное обследование, чтобы выявить раздражителя и установить диагноз.

Альтернативные методы лечения

• 4 раза в день пить сок из редьки и чай из вишни.
• Огуречный рассол.
• Натощак съесть 2 яблока с кожурой.
• Залить сливы на ночь водой, съесть натощак, запивая водой .
• Употреблять минеральную воду, так как в ней содержится щелочь и сера.
• Столовую ложку крапивы настаивают на кипятке, затем по одной ложке 3 раза в день выпивают.

Профилактика

Профилактика не требует применения медикаментозных препаратов, достаточно будет соблюдения своего рациона, а также регулярного снабжения организма необходимыми ему «хорошими» бактериями. Человечество давно осознало их важность и потому использует наличие «хороших» бактерий в качестве маркетингового хода.

Например, «Активия». Даже название уже говорит само за себя. Регулярный приток бифидобактерий оказывает благоприятное воздействие на микрофлору кишечника, что препятствует запорам.

Регулярное употребление молочной продукции снабжает ваш кишечник необходимыми ему элементами.

Вывод

• Позволяют избавиться от запоров;
• Нет побочных действий;
• Способствуют регулярному опорожнению;
• Являются продуктом длительного использования;
• Можно получить из обычных продуктов питания.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

• запор
• тошнота
• изжога
• тяжесть после еды
• боли в животе или желудке
• повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…