Варикоз — одно из заболеваний, которое может начаться при вынашивании ребенка. Но его можно предупредить, если вовремя предпринять простые действия. Речь идет о ношении компрессионных чулок. Они снижают нагрузку на ноги и предупреждают развитие варикоза. Трикотаж лечебного действия практически сводит к нолю риск развития сосудистых заболеваний нижних конечностей не только при беременности, но и после родов. Однако большинство беременных женщин, которые с проблемой столкнулись впервые, не знает, как их правильно выбрать и носить. Итак, детально узнаем о лечебном трикотаже.
Об эффекте компрессионных чулок
Лечебное действие такого трикотажа на ноги по истине уникальное. Компрессионное белье беременным рекомендуется носить в таких случаях: при хронической венозной недостаточности, отеках к концу дня, усталости и болях в ногах, судорогах в икроножных мышцах, тромбозах, варикозном расширении вен, наличии сосудистых звездочек, экземах и венозных дерматитах.
Если присутствует хотя бы одна из этих проблем, то компрессионные чулки или колготки просто необходимы для хорошего самочувствия беременной и нормального родоразрешения.
Лечебный эффект такого трикотажа — это постоянное давление на ноги, что заставляет активнее циркулировать кровь. Вены, таким образом, защищаются от расширения, ткани лучше снабжаются кислородом, предупреждается появление судорог, тромбозов. Лечебные чулки также повышают способность сосудов всасывать внеклеточную жидкость. Это, в свою очередь, предупреждает и устраняет отёки.
Кстати, такое белье рекомендуется надевать и во время самих родов для предохранения вен от напряжения.
О правильном выборе лечебного трикотажа
Для того чтобы такое белье имело максимальный лечебный эффект, его надо правильно подобрать.
Компрессионные чулки для беременных делятся на несколько классов. Так, первый создает компрессию до 23 мм. рт. ст. Такие чулки или колготки рекомендуются будущим мамам, страдающим болями в ногах к концу дня, при появлении сосудистых звёздочек. Второй класс создает компрессию до 33 мм. рт. ст. и применяется для лечения у будущих мам варикоза и тромбофлебита.
Третий класс — это компрессия не выше 45 мм. рт. ст. Такое лечебное белье назначается при тяжёлой венозной недостаточности. Трикотаж четвертого класса характеризуется давлением на ноги более 50 мм. рт. ст., применяется при нарушениях лимфотока, для ликвидации сильных отёков.
Помимо вышеуказанных классов лечебного трикотажа существуют профилактические изделия для беременных. Их разрешается носить всем беременным для предупреждения патологий сосудов. И если беременная входит в группу риска, то акушер-гинеколог может порекомендовать ей носить именно такие колготки, гольфы или чулки. Последние — самые востребованные, потому что не доставляют женщине неудобства, когда надо сходить в туалет. А на поздних сроках для женщин это крайне важно. Единственным их недостатком может быть сползание с ног. Поэтому многие будущие мамочки все-таки отдают предпочтение колготкам. Их уж точно не надо постоянно подтягивать, нагрузку на ноги они создают равномерную. Только вот недостатком является давление на живот. Компрессионные бинты подходят для тех случаев, когда есть локальные проблемы с венами.
Рекомендации по ношению лечебного трикотажа
Важно также подобрать соответствующий женщине размер трикотажа, научиться ним пользоваться. Для этого сначала стоит проконсультироваться с врачом-флебологом. Он порекомендует степень компрессии, поможет выбрать размер чулок.
Учтите, что такой лечебный трикотаж надо покупать не на стихийных рынках, а только в специализированных отделах магазинов. Ведь качество изделий — залог эффективности лечебного действия. Качественный трикотаж, кстати, маркируется знаком RAL. Присутствие его на упаковке — это наличие у товара европейского сертификата.
Перед тем как надеть такие чулки, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и соблюдайте рекомендации производителя.
Гарантийный срок использования компрессионных чулок для беременных составляет не более 10 месяцев. Так что, купив одну пару, вы обеспечиваете своим ногам максимальный комфорт, защиту от нагрузок и варикоза. После появления ребенка на свет ноги обретут былую стройность и форму.
Лечебный эффект Классы Виды Размеры Правила использования
Чтобы снизить нагрузку на ноги и предупредить развитие варикоза в период вынашивания ребёнка, врачи всё чаще рекомендуют носить компрессионные чулки для беременных — трикотаж лечебного действия. Они сводят на нет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний нижних конечностей не только на протяжении 9 месяцев, но даже во время самих родов и после них. Для тех, кто страдает от расширенных вен, звёздочек, судорог и болей в ногах, такое бельё является настоящим спасением.
Лечебный эффект
Прежде чем приобретать этот удивительный по своему действию на ноги трикотаж, лучше предварительно узнать, зачем беременным компрессионные чулки и нужны ли они конкретно в том или ином случае. Так как это лечебное бельё, оно имеет ряд показаний:
хроническая венозная недостаточность; усталость в ногах; отёки к концу дня; болевые ощущения; судороги в икроножных мышцах; варикозное расширение вен; тромбозы; венозные дерматиты, экземы; сосудистые звёздочки на ногах.
Если при вынашивании ребёнка какие-то из этих проблем имеются или хотя бы предполагаются, компрессионные колготки для беременных или чулки просто необходимы для нормального самочувствия будущей мамы и успешного родоразрешения. Их лечебный эффект очевиден:
вены защищены от расширения; на поверхность ноги оказывается постоянное давление, что заставляет кровь активно циркулировать; улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами; предупреждается появление тромбозов и судорог; повышается способность сосудов к всасыванию внеклеточной жидкости, что приводит к предупреждению и устранению отёков.
Польза такого белья при вынашивании ребёнка очевидна. Его рекомендуют надевать даже во время родов, чтобы вены не лопнули от напряжения, которое испытывает женщина в этот момент. Здесь очень важно правильно подобрать компрессионные чулки для беременных, чтобы они были максимально комфортными и полезными. Они делятся на несколько классов.
Классы
Нужно уметь определять класс компрессии компрессионных чулков для беременных, необходимый для той или иной ситуации. Если профилактическое бельё может приобрести любая женщина в аптеке в свободном доступе, то лечебное, которое включает в себя 4 класса, может назначить только врач-флеболог. Соответственно, купить его можно лишь в специализированном салоне исключительно по рецепту. Чем же отличаются эти виды трикотажа?
Класс 1. Компрессия, создаваемая этими чулками (колготками) на ноги, составляет до 23 мм. рт. ст. Они рекомендуются беременным при появлении сосудистых звёздочек и болей к концу дня, при увеличении вен. Класс 2. Распределяемое этим бельём давление на ноги не превышает 33 мм. рт. ст. Используется для лечения у беременных тромбофлебита и варикоза. Класс 3. Компрессия на ноги — не выше 45 мм. рт. ст. Колготки (чулки) этого вида назначаются флебологом при тяжёлой венозной недостаточности, которая характеризуется нарушением трофики. Класс 4. Давление превышает 50 мм. рт. ст. Бельё этого класса устраняет нарушения лимфотока, ликвидирует сильные отёки, вызванные этим заболеванием.
Помимо вышеперечисленных классов, существуют также профилактические компрессионные чулки для беременных, которые можно носить всем будущим мамам для предупреждения подобных проблем с сосудами, венами и капиллярами на ногах. Если женщина входит в группу риска, наблюдающий гинеколог обязательно посоветует носить такое бельё. Вопрос в том, что лучше — компрессионные чулки или колготки для беременных, и в чём их принципиальное отличие.
Виды
В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, она может остановить свой выбор на различных видах компрессионного белья — колготках, чулках или гольфах. Имеется также эластичный бинт с таким же эффектом. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.
Компрессионные гольфы для беременных используются в том случае, если боль, судороги и расширение вен затрагивают только икроножную часть, не поднимаясь выше, к бёдрам. Неудобство данного вида белья в том, что гольфы не всегда эстетично смотрятся под короткими платьями и юбками. Хотя для ношения под штанами они подходят идеально. Компрессионные чулки — один из самых востребованных вариантов данного белья для беременных. Эстетично и красиво смотрятся на ноге, не доставляют неудобств при необходимости сходить в туалет (которая в таком положении возникает довольно часто), не давят на живот. Единственный минус, который, однако, очень существенен, — они плохо держатся на ноге и часто сползают вниз, что нарушает равномерность оказываемого ими давления. Компрессионные колготки для беременных составляют прекрасную альтернативу чулкам. Их преимущества в том, что они точно не сползут с ноги и их не нужно постоянно подтягивать. Недостаток — давление, которое они оказывают на живот. Хотя производители с этим минусом активно борются и сводят его практически на нет. Компрессионный эластичный бинт для беременных полезен лишь в том случае, если имеются какие-то локальные проблемы с венами на ногах. Флебологи рекомендуют его крайне редко женщинам в положении.
Кроме того, нужно знать, как выбрать компрессионные чулки для беременных в соответствии не только с классом и видом белья, но и его размером. Это влияет на правильное распределение давления по ногам.
Размеры
Чтобы выбрать размер компрессионных чулков для беременных, перед покупкой дома нужно сделать следующие замеры ноги:
Для чулок:
Обхват нижней части голени над лодыжкой (в см); Обхват верхней части голени под коленным суставом (в см). Обхват бедра на расстоянии 25 см от колена (при росте женщины до 180 см). Если рост выше, обмер нужно выполнять на высоте в 30 см от коленного сустава. Длина ноги до точки, где была снята мерка окружности бедра.
Для колготок:
Все размеры, снятые для выбора компрессионных чулок. Окружность талии и бёдер. Длина ноги от стопы вплоть до самого паха.
После того, как размеры сняты, полученные данные нужно сравнить с приведёнными в таблицах размерами. При покупке белья в специализированном салоне покажите свои измерения продавцу-консультанту, и он подберёт вам компрессионные чулки или колготки необходимого размера.
Размерная таблица соответствий для женских чулок:
Теперь вы знаете, какие компрессионные чулки лучше для беременных и как их правильно подобрать, чтобы получить от них максимум пользы и комфорта. Осталось лишь научиться ими пользоваться, что совсем несложно.
Правила использования
Есть несколько нюансов, которые помогут добиться большей эффективности от компрессионного белья для беременных:
сначала нужно взять консультацию у врача-флеболога, который назначает применение компрессионных чулок во время беременности и после родов; белье должно подбираться только под индивидуальные размеры женщины; качественный компрессионный трикотаж идёт под знаком RAL — его наличие на упаковке говорит о европейском сертификате на товар; гарантийный срок компрессионного белья для беременных — не более 10 месяцев.
Если соблюдать данные рекомендации и пользоваться вышеизложенными советами по выбору компрессионных чулок и колготок для беременных, они принесут максимум комфорта и пользы. Обезопасьте свои ноги от непосильных нагрузок и варикозного расширения на протяжении всех 9 месяцев. Это позволит после родов обрести былую стройность и красивые формы.
9 месяцев ожидания карапуза – серьезная нагрузка на весь организм будущей мамы, в том числе и на ее ножки.
Одна из достаточно частых неприятностей, которая настигает женщину в период вынашивания крохи, – варикозное расширение вен. Будущая мама может не только испытывать дискомфорт, но и отмечать малоэстетичные визуальные проявления данного недуга – появляется сосудистая сетка, отечность, расширяются и выступают вены. Более того, с каждой последующей беременностью ситуация лишь усугубляется. Внимательное и бережное отношение к своему здоровью позволит своевременно предотвратить недуг или существенно уменьшить его проявления. Один из вариантов доступной и эффективной помощи своим ногам – ношение специального белья. Компрессионные чулки, которые можно носить не только в лечебных, но и профилактических целях при беременности, снижают нагрузку на ноги, помогают вернуть ощущение легкости и комфорта.
Компрессионные чулки во время беременности
Широкий выбор специальных чулок нередко заставляет будущую маму растеряться. Прежде всего, рекомендуется получить медицинскую консультацию, так как главное правило любой коррекции и терапии – не навредить.
Компрессионное белье – незаметный помощник при дискомфорте в ногах и варикозном расширении вен
Вынашивание малыша является серьезным испытанием для организма будущей мамы. Ношение компрессионных чулок при беременности и то, зачем данное изделие нередко вызывает вопрос у женщин в положении. Так ли необходим данный вид лечебного трикотажа? Повышенная нагрузка на кровеносную систему нередко приводит к появлению первых симптомов варикоза.
С появлением в утробе женщины нового человека увеличивается вязкость ее крови, а по мере роста малыша кровь становится более густой. Давление на сосуды тазового дна, которое возрастает с увеличением массы крохи. Немаловажным фактором является наследственность. Даже если до наступления беременности женщина не испытывала проблем с ногами, но среди ее родственников (особенно ближайших) есть люди с варикозным расширением, вероятность проявления данного недуга у будущей мамы существенно возрастает.
Совокупность перечисленных факторов нередко приводит к нарушению кровотока и появлению застойных явлений. Процесс рождения малыша сопровождается кровотечением. Чтобы потеря крови не была угрожающе избыточной, в организме активируется процесс свертываемости. Если при этом женщина страдает от варикозного расширения вен, то существенно возрастает риск развития тромбоза. С этой целью не только во время вынашивания малыша, но и во время родов рекомендовано ношение компрессионных чулок. Также показаниями к использованию лечебного трикотажа также являются:
Если беременность не первая и ранее уже возникали проявления варикозного расширения, женщине просто необходимо ношения лечебного белья. Варикоз, присутствие сосудистой сеточки, «зведочек». Появление усталости в ногах, отечности конечностей к концу дня. Появление болей и судорог в ногах. Наличие хронической венозной недостаточности.
Таким образом, для тех, кто еще сомневается, можно ли носить компрессионные чулки при беременности, ответ «да». Специализированное белье носить можно и нужно, особенно если есть прямые показания, хотя и о противопоказаниях забывать не стоит.
Эффективность ношения компрессионных чулок при беременности
Использование специализированных чулок позволяет создать эффект градуированной компрессии. Это значит, что каждый участок ноги будь то бедро, голень, лодыжка или стопа испытывает разное давление. Максимальное воздействие испытывает лодыжка, минимальное – бедро. Благодаря такому распределению давления удается избежать застоя крови, обеспечивая оптимальный кровоток. Кроме того:
Постоянное давление, которое оказывается на стенки сосудов, поддерживает необходимую активную циркуляцию крови, обеспечивая в достаточном объеме отток венозной крови от нижних конечностей. В результате ношения чулок поддерживается нормальная работа венозных клапанов, поэтому вероятность обратного заброса крови сведена к минимуму. Улучшается эластичность стенок сосудов, поэтому вены становятся менее подвержены расширению. Восстановление нормального тока крови обеспечивает оптимальное насыщение тканей кислородом и питательными веществами. Ношение компрессионных чулок при отеках при беременности также оправдано, если данное состояние вызвано нарушением венозного кровотока. При этом помимо отечности нередко присутствует чувство усталости в ногах, сосудистая сетка становится более выраженной. Чулки стимулируют всасывание сосудами внеклеточной жидкости, что не только предупреждает, но и уменьшает отеки.
Использование компрессионных чулок создаст максимальную поддержку вашим ногам в период повышенной нагрузки на них. Однако, стоит помнить, что перед покупкой лечебного трикотажа необходимо проконсультироваться с врачом (хирургом или флебологом) для правильного подбора чулок.
Компрессионные чулки при беременности – как правильно выбрать лечебное белье
Все многообразие лечебного и профилактического белья можно разделить на несколько групп – чулки, колготы, гольфы.
Виды компрессионного белья для беременных
Чулки – наиболее востребованная и комфортная форма компрессионного белья, особенно когда речь заходит о женщинах в положении. Силиконовые липучки, которые расположены на внутренней стороне резинки, надежно зафиксируют белье на ноге. Гольфы – также удобный вид компрессионной поддержки, но его целесообразно использовать при наличии проблем не выше икроножных мышц. Кроме того, ношение гольф не всегда привлекает барышень с эстетической стороны – белье может быть видно из-под юбки или платья. Колготки – востребованный вид трикотажа, особенно когда расширение коснулось не только вен на ногах, но и наружных половых органов. Что касается будущих мам, то они редко делают выбор в пользу колгот из-за их давления на живот, а также дополнительных трудностей при посещении туалета.
При подборе компрессионного белья стоит учитывать то, что начало компрессии должно быть на 5-10 см выше, чем проблемный участок.
Классы компрессионных чулков – что это такое
Главная задача лечебного трикотажа – создать правильное давление на различные участки ноги. В зависимости от дискомфорта и проявлений варикозного расширения вен требуется и разная степень воздействия на сосуды. Чулки разделяют по классам компрессии (интенсивности давления в миллиметрах ртутного столба) на следующие виды:
1-ый класс. Легкая степень компрессии. Оказывается давление до 23 мм. рт. ст (18-22).
Будущим мамам можно носить такое белье в профилактических целях, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности, особенно если предстоит длительное время находиться на ногах. Данный класс компрессионного белья может также быть назначен при наличии чувства усталости, жжения, первых появлениях сосудистых «звездочек», генетической предрасположенности, т.е. во всех случаях, когда еще нет явных проявлений недуга.
2-ой класс. При этом создается давление уже до 33 мм. рт. ст (23-33).
Данный тип компрессии относится уже к категории лечебных. Его назначение связано с наличием у женщины в положении варикоза (присутствуют участки расширения вен, варикозные узлы), сильной отечности, появлении судорог с сильными болями в области икроножных мышц в состоянии покоя (в ночное время), а также если ранее было проведено оперативное вмешательство (в т.ч. склеротерапия). Как носить компрессионные чулки при беременности в таком случае? Ежедневно, с момента подъема с постели и до отхождения ко сну.
3-ий класс. Изделия данного класса оказывают давление в интервале 34-45 мм. рт. ст.
Лечебный трикотаж данной степени компрессии назначается при наличии венозной недостаточности тяжелой степени, проявлении трофических процессов, тромбозе глубоких вен, лимфатической недостаточности, после серьезных оперативных вмешательств на нижних конечностях.
4-ый класс. Характеризуется давлением более 50 мм. рт. ст.
Противоэмболический трикотаж используется при нарушениях лимфотока, при длительном неподвижном образе жизни, в ходе пребывания в палате интенсивной терапии. Будущим мамам данный тип компрессии может быть назначен для использования во время родов, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды малого таза.
Как правильно подобрать размер компрессионных чулок при беременности
Для успешного подбора лечебного трикотажа важно соблюдение нескольких основных правил – выбор необходимой именно вам степени компрессии (определяет доктор), правильное определение размера чулок, а также знание того, как правильно одевать компрессионные чулки при беременности. Для этого необходимо произвести несколько замеров своих ног в следующих местах:
Окружность ноги в верхней части бедра. Окружность ноги в средней части бедра (на высоте 25-30 см от колена). Обхват в области колена. Обхват голени (в самой широкой части, немного ниже колена). Окружность на уровне лодыжки.
Помимо этого необходимо измерить расстояние от ступни до верхней точки бедра (для чулок и колгот) или длину ноги от ступни по колена (при подборе гольфов). Полученные данные сравниваете с информацией размерной сетки, которая приведена на упаковке с компрессионным изделием, и определяетесь с выбором. Важно помнить, что все измерения необходимо проводить утром, так как к вечеру нога чаще всего немного, но увеличивается в объеме. Покупать лечебные изделия необходимо исключительно в аптеках или специализированных магазинах. Таким образом вы сведете к минимуму вероятность приобретения некачественного товара.
Как правильно носить компрессионные чулки при беременности
Для того, чтобы компрессионные чулки максимально полноценно выполняли свои функции важно соблюдать несколько несложных правил обращения с изделием:
Белье (чулки) необходимо надевать утром, еще до того, как вы встали с постели. В процессе облачения в чулки женщина может испытывать кратковременный дискомфорт в виде чувства сдавленности, легкой прохлады, что является нормой. Сначала вам необходимо полностью зафиксировать пятку в изделии (собрав последнее «гармошкой»), а после распрямить чулок далее по ноге. Единого ответа на вопрос, сколько часов носить компрессионные чулки при беременности нет. Однако, чаще всего женщины ходят в чулках целый день, что является правильным. Снимают изделие уже перед сном, чтобы ноги могли отдохнуть и «поработать» самостоятельно. Если вы планируете водные процедуры – посещение ванны, душа, бассейна – на время и после процедуры от ношения компрессионного белья необходимо отказаться. Надевайте чулки исключительно сухие и на сухую кожу. Если возникли сложности с облачением в чулки (особенно на больших сроках вынашивания карапуза) или вы не знаете, как одевать компрессионные чулки при беременности, воспользуйтесь помощью близких.
Рекомендации по уходу за компрессионными чулками для беременных
Правильный уход за компрессионными чулками – гарантия их долговечности.
Стирать лечебный трикотаж необходимо исключительно руками. Сушить чулки следует естественным образом, разложив их в горизонтальной плоскости на твердой и ровной поверхности. В противно случае может произойти деформация волокон. Запрещено использование стиральной и сушильной машин. Для стирки изделия использовать хозяйственное мыло и теплую воду.
Противопоказания к ношению компрессионных чулок при беременности
Вне зависимости от степени и формы венозной недостаточности ограничений в использовании лечебных изделий практически нет. Однако, существует ряд состояний, не допускающих использование лечебных изделий. К ним относятся:
Артериальная недостаточность. Открытые раны. Гнойничковые поражения кожи. Сердечно-легочная недостаточность с нарушением кровообращения даже в состоянии покоя. Воспаление вен. Сахарный диабет с осложнением на сосуды конечностей. Атеросклероз и ряд заболеваний, при которых уменьшается просвет сосудов с понижением систолического давления до 80 мм.рт.ст. и ниже.
Любое медицинское изделие, а компрессионные чулки относятся именно к такой группе товаров, должны приобретаться только после консультации с врачом. Сколько носить компрессионные чулки при беременности именно в вашем случае также подскажет исключительно доктор.
Популярные бренды-производители компрессионных чулков для беременных
Современный рынок предлагает множество лечебных изделий. Как не растеряться в таком разнообразии? Обратите внимание на производителей компрессионных чулок, изделия которых в ходе использования при беременности согласно отзывам показали хорошие результаты. Среди них:
TONUS ELAST (Латвия). Марка относительно недорогая. Изделия отличаются не только приятной текстурой, но и тем, что полностью выполняют возложенные на них функции – положительная динамика отмечается с первых дней ношения. В процессе использования чулки не растягиваются, хорошо сохраняют форму. Medi (Германия). Стоимость чулок начинается от 1300 руб и выше. Производитель специализируется на производстве товаров антиварикозного направления, поэтому трикотаж отличается превосходными как тактильными, так и эксплуатационными характеристиками. Интекс (Россия). Марка представляет широкий перечь противоварикозных медицинских изделий по доступной стоимости. Чулки не только оказывают хороший лечебный эффект, но и имеют хорошее качество исполнения. Relaxsan (Италия). Изделия данного производителя отличаются невысокой стоимостью. И хотя линейка классов компрессии и вариаций дизайна достаточно широкая, долговечностью чулки похвастаться не могут. Venoteks (США). Популярная марка за счет широкого модельного ряда и качественного исполнения. Ценовой диапазон включает как бюджетные модели (1200 руб), так и дорогостоящие изделия (6000-7000 руб).
Добавить комментарий