Болевые ощущения в горле указывают на появление воспалительного очага вследствие негативного воздействия провоцирующих факторов, например, дыма, смога, холодного воздуха, инфекционных возбудителей.
Народная медицина имеет множество рецептов, которые позволяют за короткий срок избавиться от симптомов болезни. В лечении широко применяется облепиховое масло для горла. Почему оно эффективно, как правильно использовать?
Облепиха обладает такими полезными веществами, как витамины С, К, Е, группы В, каротиноиды, микро-, макроэлементы, жирные кислот (ненасыщенного вида), аминокислоты, органические кислоты, дубильные вещества, фосфолипиды, флавоноиды, кумарины, пектины, фитонциды. Целебные свойства обусловлены комбинацией перечисленных составляющих облепихи.
Действие облепихового масла
В отоларингологии масло облепихи показано при:
ангине; кашле (бронхит, ларингит, трахеит); фарингите; синуситах; отите.
Облепиховое масло особое место занимает в лечении стоматита, атрофического ринита, поскольку не сушит слизистую оболочку.
Лечебный эффект оказывается путем блокирования воспалительной реакции, оказания противомикробного действия, уменьшения болезненности, стимуляции обменных процессов, иммунной защиты, активации регенераторных свойств.
Лечение облепихой включает ее использования для полоскания полости рта, смазывания миндалин, слизистой оболочки зева, закапывания носовой полости, проведения ингаляций.
Рецепты с облепихой
В отоларингологии масло используется длительным курсом (до 10 процедур). В случае хронического течения болезни терапевтический курс повторяется через 1,5 месяца. Обычно применяется масло первого отжима. Рецепты для местного лечения.
Для обработки облепиховым маслом поверхности миндалин, слизистой оболочки ротоглотки достаточно смочить ватный тампон в лечебном средстве, начать обработку пораженных участков. Полоскания в большинстве случаев назначаются при наличии болевых ощущений в горле, обусловленных тонзиллитом, фарингитом, а также при стоматите. Для приготовления необходимо растворить 30 мл масла в стакане воды температурой не выше 40 градусов. Процедура повторяется до 5 раз в сутки. Чтобы усилить антисептический эффект, рекомендуется соединить 15 мл масла с соком зубчика чеснока. Использовать для полоскания в разведении на стакан воды.
Использование горячей воды для полоскания может привести к ожогу слизистой оболочки.
При распространении воспалительного процесса в носоглотки необходимо воздействовать на первичный очаг. Для этого следует очистить носовые ходы, ввести в них смоченный в масле марлевый тампон. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется добавить календулу. Благодаря комбинации целебных растений удается оказать более мощное противовоспалительное, антисептическое действие. Турунды для полостей носа можно смочить в таком растворе – смесь 1 столовой ложки сока календулы, 2 столовых ложек масла облепихи, 15 грамм прополиса, 5 г меда. Для растворения и тщательного перемешивания ингредиентов следует подогреть полученную массу на водяной бане. Неразведенная форма используется для закапывания по 2 капли. В случае атрофических процессов в ротоглотке необходимо смешать облепиховое, оливковое масло равным объемом. Смазывать пораженные зоны слизистой оболочки с помощью тупфера. Если боль в горле появилась, как осложнение отита вследствие распространения инфекции, следует лечить воспаление отделов уха. Закапывать в ухо следует подогретым на водяной бане маслом по 2 капли. Кроме того, для усиления противовоспалительного действия достаточно добавить каплю меда жидкой консистенции, подогретого на водяной бане. После этого на час нужно вставить турунду в слуховой проход, чтобы лекарства не выливались.
Для приема внутрь можно использовать облепиху в чистом виде (по 10 мл дважды в сутки). Также рекомендуется смешать облепиховое масло с медом (1:1), смазывать миндалины или развести в стакане теплой воды для полоскания. Принимать трижды в сутки.
С профилактической целью показано использование лечебной смеси из измельченных 10 орехов, стакана меда, 45 мл масла, сока одного лимона. Принимать трижды в сутки по 15 грамм.
Ингаляции оказывают положительное влияние на местный иммунитет при фарингите, ларингите, которые сопровождаются болью в горле, сухим кашлем. Для процедуры не требуется небулайзер.
Чтобы приготовить лекарство, следует нагреть воду объемом литр до 75 градусов, добавить 30 мл облепихового масла. Затем требуется подождать остывания воды до 50 градусов во избежание ожога слизистой оболочки верхних респираторных путей. Вдыхать пар рекомендуется через рот над емкостью с водой, накрывшись одеялом.
Длительность сеанса составляет 7 минут, повторяется дважды в сутки. Ингаляция проводится спустя час после приема пищи, после ее окончания запрещается курить, дышать холодным воздухом, принимать пищу. Для усиления целебного действия достаточно добавить по 15 мл пихтового масла на литр воды.
Лечение облепихой детей
Применение облепихового масла разрешается детям старше 2 лет после консультации, осмотра врача.
Благодаря целебным свойствам растительных средств удается за короткий срок достичь желаемого результата без побочных эффектов.
Чтобы приготовить раствор для полоскания, следует добавить 2 капли масла в стакан с теплой водой. Для достижения максимального терапевтического результата требуется соблюдать правила проведения процедуры. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Для увеличения площади соприкосновения антисептического раствора со слизистой оболочкой необходимо наклонить голову назад, произносить звук «Ы». Это обеспечит более глубокое проникновение лекарства в гортань. После процедуры запрещается принимать пищу, пить жидкость на протяжении получаса. Это позволит лечебным веществам оказать больше воздействия на пораженном участке. При наличии болевых ощущений в горле можно смазывать миндалины, слизистую оболочку зева смоченным в лекарстве марлевым тампоном. Процедура повторяется дважды. При появлении боли в горле на фоне гайморита следует проводить лечение первичного воспалительного очага. Для этого в каждую носовую полость трижды в сутки закапывается масло (2 капли). В случае отита стоит закапывать 1-2 капли масла с каплей меда. Чтобы раствор не выливался, нужно в ушной проход вставить ватные турунды. Особенно полезно масло при атрофическом рините, стоматите. Для этого требуется закапывать нос по 2 капли, а также смазывать очаги на слизистой ротовой полости. Ингаляции проводятся с помощью небулайзера. Длительность процедуры составляет 2 минуты дважды в сутки.
Противопоказания к использованию
Лечение с облепиховым маслом не проводится при:
повышенной чувствительности к средству; частых аллергиях; желчекаменной болезни; панкреатите, холецистите; гепатите.
Отдельно стоит выделить противопоказания для использования ингаляций с лечебным средством. К ним относится гипертермия, легочные, носовые кровотечения, бронхиальная астма, не контролированная гипертоническая болезнь, бронхит с повышенным риском бронхоспазма, онкозаболевания, тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность.
Кроме того, облепиховые ингаляции не проводятся людям, работающим на мукомольном производстве, а также с повышенным содержанием сухой пыли, например, асбеста. Соединение облепихи с пылевыми частичками образуют конгломераты в просвете бронхов. Они приводят к развитию воспалительного процесса, нарушению дренажной функции, замедлению выведения мокроты (при наличии влажного кашля).
В случае развития аллергической реакции у человека наблюдается жжение в месте применения, горечь во рту, першение в горле, кишечная дисфункция в виде диареи (если лекарство вводилось перорально), а также бронхоспазм (при ингаляциях).
Как приготовить масло в домашних условиях
Качественное, настоящее облепиховое масло стоит не дешево в аптеке, поэтому можно самостоятельно приготовить продукт. Для этого облепиха собирается, ее моют, подсушивают (раскладывают в один слой на ткани).
После этого следует с помощью пресса/соковыжималки выжать сок в банку, оставить в затемненном месте на 15 дней. Периодически нужно контролировать появление слоя масла на поверхности сока. Чтобы собрать масло, рекомендуется использовать шприц для более точного сбора без сока. Хранение средства разрешается в холодильнике.
Еще один способ является более экономичным, однако масло будет содержать меньшее количество полезных веществ. Ягоды отжимаются на соковыжималке, сок собирается и готов к использованию.
Для лечения горла также можно применять остатки облепихи (без сока). Они измельчаются, смешиваются с оливковым маслом (1:1,5), настаиваются 20 дней в затемненном месте. Лекарство приобретает оранжевую окраску, готово к использованию.
При отсутствии эффекта от применения масла облепихи через 2 суток необходимо обратиться к врачу для определения дальнейшей тактики лечения.
Не стоит забывать, что облепиховое масло как самостоятельный метод не может привести к полному выздоровлению, особенно, если причиной заболевания являются инфекционные возбудители (стрептококк, стафилококк).
Благодаря комбинации лечебных методик удается достичь максимального терапевтического результата. Для этого рекомендуется применять фармацевтические растворы для полоскания (Фурацилин, Хлорофиллипт, Гивалекс), которые оказывают не только противомикробный эффект, но и противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое действие.
При необходимости врач назначается антибиотикотерапию с учетом чувствительности патогенных микроорганизмов, тяжести заболевания, наличия сопутствующей патологии. Дозировка и длительность приема антибактериальных средств устанавливается исключительно врачом.
Больное горло доставляет много проблему пациенту. Оно предупреждает о развитии воспалительного процесса и начале серьезного заболевания. При своевременно принятых мерах удается избежать дальнейших осложнений. Одним из средств для лечения является облепиховое масло для горла.
Воздействие масла облепихи на горло
Облепихи известна человечеству с древнейших времен. Все благодаря тому, что в ее состав входят компоненты, которые обладают сильнейшими целебными свойствами. Облепиховое масло можно применять внутрь и использовать в качестве наружного средства.
Лечение горла облепиховым маслом является эффективным, так как воздействие средства направлено на:
оказание обезболивающего свойства; снижение воспалительного процесса; быстрое заживление ранок и поврежденных тканей; оказание бактерицидного эффекта; ускорение процессов метаболизма; стимулирование иммунной функции.
Такое воздействие обуславливается богатым составов лекарства. Облепиховое масло содержит:
белок; клетчатку; витамины А, Е, С; органические кислоты; микроэлементы в виде железа, магния, бора, титана и алюминия; антибиотика; глюкозы и фруктозы; серотонина.
Облепиховое масло используется местно в виде орошения, полоскания и смазывания горла при разнообразных заболеваниях. Оно позволяет вылечить тонзиллит, ангину, тонзиллофарингит, острый ринофарингит и стоматит. Свою эффективность масло показывает при трахеите и ларингите, только его добавляют в физиологический раствор для проведения ингаляций.
Ограничения к применению облепихового масла
Облепиховое масло от боли в горле может использоваться для лечения детей, взрослых, беременных и кормящих мам. Но принято выделять несколько ограничений к использованию.
При местном применении у пациента могут развиться аллергические реакции вследствие повышенной восприимчивости к компонентам препарата.
Принимать облепиховое масло внутрь категорически запрещается при:
остром воспалительном процессе в желчном пузыре; заболеваниях поджелудочной железы; гепатите; образовании конкрементов в желчном пузыре.
Использование масла приносит положительный эффект. Но в некоторых ситуациях могут возникнуть побочные проявления в виде:
чувства жжения в области горла; горечи в ротовой полости; длительного поноса; бронхоспазма.
Последний побочный эффект возникает только при применении лекарства в ингаляционном виде. Но такой процесс больше обуславливается развитием аллергической реакции.
Применение масла при болях в горле
Использоваться может облепиховое масло для лечения горла и оказания профилактических мероприятий. Главным условием успешного процесса является приобретение качественного масла, которое прошло только один отжим.
Выделяют несколько эффективных рецептов.
Первый рецепт.
При боли в горле достаточно подержать ложку облепихового масла в ротовой полости. Перед применением средство нужно подогреть до температуры в 38-40 градусов.
Через несколько минут мало нужно выплюнуть. Процедуру следует повторять до пяти раз в сутки в течение трех-пяти дней. Второй рецепт.
При развитии ангины и наличия рвотного рефлекса ребенку советуют промазывать область миндалин. Для этого нужно взять кусочек марли, бинта или ватного диска, промочить и аккуратно протереть пораженную область.
Перед использованием средство нужно разогреть до температуры в сорок градусов при помощи водяной бани. Лечебные мероприятия нужно выполнять до трех-четырех раз за сутки.
Если у больного нет аллергических реакций на продукты пчеловодства, то в облепиховое масло можно добавить меда в соотношении один к одному. Осуществлять данные манипуляции надо до трех раз в сутки. Последнюю процедуру лучше проводить непосредственно перед ночным отдыхом.
Третий рецепт.
Лечить горло при фарингите, ангине или ринофарингите можно при помощи полосканий. Чтобы изготовить раствор, надо подогреть облепиховое масло до температуры в сорок градусов, потом перемешать с водой в соотношении один к одному.
Раствор нужно хорошенько перемешать, чтобы получилась однородная масса. Выполнять процедуру следует от четырех до шести раз за сутки. Длительность лечебного курса может колебаться от пяти до десяти дней в зависимости от течения болезни. Четвертый рецепт.
Если к болевому чувству в горле присоседился кашель и наблюдается утрата голоса, то можно принять ложку облепихового масла внутрь. Такой процесс позволит полностью покрыть пленочкой дыхательные пути и защитить от раздраженности.
Повторять данные манипуляции нужно до двух-трех раз в сутки. Длительность лечения в среднем составляет пять дней.
Пятый рецепт.
Детям при ларингите и трахеите облепиху советуют применять в виде ингаляций. Малышам до пяти лет масло необходимо перемешивать с физиологическим раствором в соотношении один к одному так, чтобы объем раствора был не больше четырех миллилитров. Выполнять манипуляции следует два-три раза в сутки.
Детям старше пяти лет и взрослым можно проводить ингаляции парового типа. Для этого в глубокую тарелку наливают кружку кипяченой воды и добавляют ложку облепихового масла. Дышать паром следует в течение пяти-семи минут. Процедуру повторяют до трех раз в сутки.
Шестой рецепт.
При болях в области гортани можно применять лечебный напиток. Для его приготовления стоит взять кружкой теплой воды, добавить туда по одной ложке облепихового масла и меда. Все хорошенько перемешать.
Употреблять напиток стоит небольшими глотками. Это позволит защитной пленочке покрыть полностью дыхательные пути. Принимать отвар нужно до трех раз в сутки.
Седьмой рецепт.
Как лечить болевое чувство, которое сопровождается ринитом? В этом вопросе также поможет облепиховое масло. Для этого нужно до пяти раз в день промазывать носовые ходы ватной палочкой, промоченной в растворе.
Приготовление облепихового масла в домашних условиях
Облепиховое масло готовить можно в домашних условиях самостоятельно. Но такое средство в своем составе будет иметь гораздо меньше витаминов, а вот эффективность будет достаточно высокой.
Для его приготовления нужно взять примерно двести грамм ягод и при помощи соковыжималки или блендера отжать ягоды. Сок переливается в небольшую тару. А вот жом, который остался, измельчают и заливают оливковым маслом в соотношении один к полутора.
В течение двадцати дней средству надо дать постоять в темном месте, но только не в холодильной камере. Когда раствор приобретет оранжевый оттенок, можно его применять для излечения горла.
А вот оставшийся сок можно применять в качестве спрея для больного горла. Для этого нужно взять небольшой флакон и распылитель. Чтобы получить желаемый эффект, его можно перемешать с физиологическим раствором в соотношении один к двум.
При ангинах и фарингитах бактериального характера необходимо соблюдать регулярность и последовательность, только тогда лечебный процесс принесет существенный результат.
Облепиховое масло является прекрасным средством для лечения больного горла у взрослых, детей, пожилых людей, женщин на этапе вынашивания и кормления грудью. Но перед применением необходимо проконсультироваться с доктором.
В статье говорим об облепиховом масле для горла. Рассказываем о его свойствах, применении у детей и во время беременности. Вы узнаете, какой существует спрей на основе масла, и как лечить горло растительным препаратом.
Полезные свойства облепихового масла для горла
Входящие в состав облепихового масла вещества оказывают благотворное воздействие при болезнях горла.
Растительный препарат устраняет воспаление и боль, ускоряет заживление ранок, уничтожает болезнетворные бактерии, повышает иммунитет.
Обычно растительный препарат используют для лечения ангины, простуды.
Масло применяют как в лечебных, так и в профилактических целях.
Не рекомендуется применять масло при наличии аллергии на компоненты, входящие в его состав. А также запрещено использовать препарат для внутреннего приема у грудничков и детей младше 2 лет.
Как лечить горло облепиховым маслом
Для лечения горла облепиховым маслом применяют полоскания, ингаляции, смазывания миндалин, метод выбирают в зависимости от заболевания.
Детям, не умеющим полоскать горло, достаточно подержать во рту необходимую дозу средства. Если ребенок проглотит масло, ничего страшного не произойдет.
Использовать средство для лечения можно только в случае отсутствия аллергии.
Можно ли мазать горло облепиховым маслом
Облепиховое масло можно применять для смазывания горла. Средство легко наносится на поврежденные ткани, не вызывая болезненных ощущений.
Препарат увлажняет, смягчает пересушенную слизистую оболочку, поэтому его активно применяют для устранения болезней горла.
Применение облепихового масла от боли в горле
Масло облепихи эффективно устраняет боль в горле. Его можно применять как в чистом виде, так и совместно с другими компонентами.
При ангине
При лечении ангины облепиховое масло можно использовать несколькими способами.
В чистом виде средство закапывают по 2-3 капли в очищенные носовые пазухи трижды в день до полного выздоровления. Или смазывают им миндалины 2-3 раза в сутки.
Также препарат используют в виде компрессов, раствора для полосканий, ингаляций.
Для приготовления компресса чистую марлю смачивают в облепиховом масле, после этого кладут на горло, обматывают целлофаном, полотенцем.
Компресс следует держать не менее 2 часов. По желанию, можно оставить его на ночь.
Облепиховое масло — 5 гр. Вода — 110 мл.
Как приготовить: Нагрейте воду, чтобы она стала теплой. Добавьте масло, перемешайте.
Как использовать: Приготовленным раствором полощите горло через каждые 20 минут до устранения болезненных ощущений.
Облепиховое масло — 3 капли. Вода — 500 мл.
Как приготовить: Доведите до кипения воду, влейте в нее масло. Снимите емкость с огня, подождите, пока уйдет поток горячего пара.
Как использовать: Возьмите полотенце, накройте им голову над емкостью с водно-масляным составом. Взрослым следует дышать над парами не более 10 минут, детям — не более 2 минут.
При аденоидах
Для устранения заболевания средство можно применять в чистом виде. Для этого необходимо закапывать по 3 капли препарата в нос дважды в сутки, второй раз — перед сном. Максимальная продолжительность лечения — 3 недели.
Для лечения острого аденоидита используйте нижеприведенный рецепт.
Чеснок — 1 зубчик. Облепиховое масло — 5 гр.
Как приготовить: Измельчите чеснок, выдавите из него сок. Добавьте 3 капли чесночного сока в масло, перемешайте.
Как использовать: Закапывайте средство 4 раза в сутки до тех пор, пока болезнь полностью не исчезнет.
При фарингите
Лечение фарингита проводят несколькими способами.
Самый простой — ватный диск обильно пропитывают облепиховым маслом, после чего им обрабатывают слизистые оболочки. Процедуру необходимо проводить дважды в день.
При наличии воспалительных процессов в гортани слизистую оболочку смазывают ватным тампоном, смоченным в облепиховом масле. Спустя 6 часов проводят ингаляцию.
Облепиховое масло — 3 капли. Вода — 500 мл.
Как приготовить: Вылейте воду в кастрюлю, доведите ее до кипения. Влейте масло, подождите, пока пара станет меньше.
Как использовать: Накройте голову полотенцем над кастрюлей, дышите парами на протяжении четверти часа.
При кашле
При сильном кашле облепиховое масло в чистом виде следует принимать внутрь по 5 г дважды в день.
При застарелом, трудноизлечимом кашле воспользуйтесь нижеприведенным рецептом.
Облепиховое масло с камфорой от кашля
Облепиховое масло — 110 мл. Камфара — 40 гр.
Как приготовить: Смешайте компоненты.
Как использовать: Каждую ночь смазывайте составом грудь и спину, после этого укрывайтесь одеялом или пледом.
Результат: Кашель проходит на 3-4 день применения средства.
Полоскание горла облепиховым маслом
Полоскание горла маслом облепихи позволяет устранить воспаление, боль, уничтожить болезнетворные микроорганизмы.
Полоскание можно проводить чистым маслом, так и с дополнительными компонентами.
Для применения средства в чистом виде следует немного (достаточно 20 г) нагреть масло, после чего набрать его в рот и прополоскать горло.
Еще один метод полоскания — смешивание с водой.
Рецепт для полоскания горла
Облепиховое масло — 40 гр. Вода — 220 мл.
Как приготовить: Нагрейте воду до 40 градусов, влейте в нее масло.
Как использовать: Полученным раствором полощите горло до 6 раз в сутки до излечения.
Применение облепихового масла для горла у детей
Использовать масло облепихи для лечения ребенка можно в одном случае — при отсутствии индивидуальной непереносимости продукта.
При ангине средством смазывают гортань, растительный препарат смягчает, устраняет боль и обеззараживает. При воспалении аденоидов маслом смазывают миндалины. При наличии кашля средство помогает отхождению мокроты, улучшению состояния больного.
Перед использованием продукта необходима консультация специалиста.
Как применять облепиховое масло для горла при беременности
Во время вынашивания ребенка для устранения боли в горле воспользуйтесь нижеприведенными рецептами.
Или, по желанию, смазывайте горло трижды в день маслом облепихи.
Раствор для полоскания
Вода — 220 мл. Поваренная соль — 2 гр. Сода — 1 щепотка. Облепиховое масло — 10 гр.
Как приготовить: Нагрейте воду, чтобы она стала теплой, добавьте в нее компоненты, хорошо перемешайте.
Как использовать: Полученным раствором полощите горло каждые 3 часа.
Масло с медом
Мед — 10 гр. Облепиховое масло — 10 гр.
Как приготовить: Смешайте компоненты.
Как использовать: Принимайте средство в теплом виде трижды в день по 1 ч.л.
Перед лечением обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Спрей для горла с облепиховым маслом
В аптеке можно приобрести спрей на основе облепихового масла под названием Фарингоспрей. Помимо облепихового масла, в составе присутствуют календула и бергамот.
Действие препарата направлено на устранение очага воспаления, уменьшение боли. После распыления препарат покрывает слизистую оболочку пленкой, которая защищает воспаленный участок от проникновения бактерий.
Медикамент изготовлен в виде бутылочки объемом 20 мл с распылителем.
Для его применения необходимо хорошо встряхнуть флакон, затем повернуть носик распылителя так, чтобы обеспечить свободный доступ к слизистой горла. После этого, держа флакон вертикально, следует 3 раза нажать на крышку распылителя.
После применения вы ощутите на слизистой пряный вкус. При контакте средства с воспаленным горлом возможен кратковременный дискомфорт, который в дальнейшем сменится на ощущение свежести.
После использования препарата, согласно инструкции по применению, распылитель следует вернуть в исходное положение, заранее протерев его чистой тканью.
Применять Фарингоспрей можно до 3 раз в сутки после приема пищи или питья.
Продолжительность лечения определяют индивидуально.
В некоторых случаях, при отсутствии аллергии или неприятных ощущений, применять Фарингоспрей можно до полного выздоровления.
Средняя цена препарата составляет 350-400 руб.
Отзывы
Нина, 29 лет
В холодное время года часто болею, испробовала много медикаментов, но не все мне помогли. При гнойной ангине использовала масло облепихи. Понравилось средство не только из-за своей эффективности, но и приятной ценой. Кстати, заболевание вылечила за неделю, облегчение наступило уже на 2 день применения препарата.
Наталья, 45 лет
При любых заболеваниях горла провожу ингаляции с облепиховым маслом. Развожу несколько капель масла в 2 стаканах кипяченой воды, дышу парами 10 минут. Облегчение наступает уже после нескольких ингаляций. Кстати, такие процедуры провожу своему ребенку. Побочных эффектов после применения у нас не было. Однажды пробовали капать масло в нос, но возникло небольшое жжение. После этого перестали пользоваться этим методом.
Елена, 52 года
Когда моему внуку было 2 года, и у него внезапно заболело горло, и появился кашель, в первую очередь, для лечения мы использовали масло облепихи. Делали компрессы из него, на второй день применения кашель у внука прошел, горло стало меньше болеть. Я, конечно, знала об эффективности этого растительного препарата, но не думала, что оно так быстро начинает действовать. Кстати, после этого использовала препарат для лечения сухого кашля, облегчение наступило на 5 день применения.
Что запомнить
Запрещено использовать средство при наличии аллергии. Облепиховое масло можно применять как для терапии заболеваний горла, так и для профилактики.
Добавить комментарий