Непрекращающийся понос у взрослого

Опубликовано: 9 ноября 2015 в 17:37

В том случае, если появился непрекращающийся понос у взрослого пациента, речь может идти о том, что присутствующая у него диарея перешла в хроническую форму. Она всегда характеризуется протекающим постоянно, или с периодическими улучшениями, длительным процессом выделения водянистых испражнений. При развитии патологии по такому типу в обязательном порядке необходима консультация врача-инфекциониста, так как любое самолечение патологии чревато прогрессией заболевания и может привести к опасным осложнениям, вызванным спровоцировавшим жидкий стул болезнью или развившимся вследствие потери жидкости обезвоживанием (дегидратацией) организма.

Если диарея не прекращается длительное время, а кал выходит как вода, игнорирование лечения очень быстро приведёт к обезвоживанию, которое вызывает у взрослого человека потерю адекватности и даже может привести к летальному исходу. Чтобы этого не произошло, необходимо усилить питьевой режим. В воде, предназначенной для пациента, должны быть растворены все необходимые соли и минералы. Если понос не прекращается несколько недель, можно употреблять также травяные чаи. А вот любые алкогольные напитки строжайше запрещены. Они способствуют усилению перистальтики кишечника, что только отягощает течение синдрома. Не рекомендуются также сладкие газированные напитки и соки, раздражающе действующие на перистальтику кишечника.

Что делать если понос не прекращается очень долго?

Постоянная дисфункция кишечника является достаточно неприятной вещью, которая указывает на наличие определённых причин, не устраняемых традиционными методами очистки организма или диетой. Но все же, если непрекращающаяся диарея нарушает качество жизни пациента более 3 недель, помимо выполнения медикаментозных предписаний специалиста стоит придерживаться щадящего рациона питания до тех пор, пока сопутствующий ей понос полностью не прекратится. Это защитит организм пациента от возможных осложнений и поможет ему снизить нагрузки.

Но главным в том случае, когда у человека появляется непрекращающийся понос, является обращение к врачу, который квалифицированно определит причину недуга, и проведёт адекватный курс лечения заболевания, вызвавшего такой признак, как длительная диарея. Не стоит забывать, что жидкий стул в этом случае, это всего лишь один из симптомов развития более серьёзных патологий в организме. Они не всегда относятся к системе пищеварения. В том случае, если человек заметил у себя такую сопутствующую непрекращающемуся поносу симптоматику, как примеси в испражнениях крови или сильные болевые ощущения — это сигнал того, что будет неизбежна госпитализация. С обращением к врачу не стоит затягивать, чтобы не появились возможные осложнения.

Также стоит всегда соблюдать профилактические меры, которые позволят избежать этой патологии. Острый понос не перейдёт в хроническую форму и не примет непрекращающегося длительное время течения, если пациент своевременно обратится к специалисту и предпримет все меры для того, чтобы устранить провоцирующие развитие недуга факторы:

• Основное значение отводится правилам соблюдения личной гигиены. Перед каждым употреблением пищи следует тщательно мыть руки и желательно с хозяйственным мылом, которое убивает большое количество патогенных микроорганизмов;
• Пользование одной посудой категорически не рекомендуется;
• Не стоит употреблять сырую воду и сомнительные или недоброкачественные продукты.

Также, чтобы избежать развития непрекращающегося поноса, а вместе с ним и серьёзных проблем, следует очень аккуратно относиться к приёму антибактериальных лекарственных препаратов, которые, нарушая микрофлору кишечника, практически всегда провоцируют развитие этой патологии.

Кто не знает из телевизионной рекламы, что делать при возникновении поноса у взрослых? Выпить «волшебную» таблетку, которая мгновенно остановит диарею! Однако любой врач скажет, что такое «лечение» в лучшем случае не поможет, а в худшем – навредит. Во-первых, лекарственные средства при поносе не действуют моментально, они всего лишь снижают кишечную перистальтику, а во-вторых, применение таких лекарств противопоказано при целом ряде заболеваний. Что же делать, когда мучает жидкий стул?

Понос у взрослого: причины и симптомы диареи

Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.

В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:

• нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями;
• если проблема — во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.

Основные причины жидкого стула у взрослых:

• несварение после обильной трапезы с «тяжелыми» блюдами;
• легкое пищевое отравление;
• непереносимость определенных продуктов (аллергические реакции, гиполактазия);
• прием некоторых лекарств (слабительные, антациды, противоаритмические средства, антикоагулянты, синтетические сахарозаменители);
• стрессовое состояние (волнение, страх, испуг, при которых понос – результат выброса гормонов);
• диарея путешественника (связанная со сменой климатических условий и рациона).

Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.

Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:

• инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп);
• воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, НЯК (неспецифический язвенный колит), язвы);
• функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов);
• заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона);
• токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).

В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, сильное скопление газов в кишечнике (метеоризм)).

В случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.

Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.

Что делать при диареи у взрослого — первая помощь

Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.

Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона.

В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.

Диета при поносе у взрослого человека

Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.

Некоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:

• сухарики из пшеничного хлеба;
• овощные пюре;
• слизистые каши;
• протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные);
• чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.

Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).

Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.

Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.

Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:

1. Исключить механически и химически раздражающие ЖКТ продукты (острые, соленые, кислые, содержащие грубую клетчатку).
2. Нельзя употреблять еду, стимулирующую выброс желчи (жирное, помидоры и морковь, виноградный сок, брусника).
3. Убрать из рациона «бродящие» и газообразующие продукты — яблоки, капусту, черный хлеб, молоко.

Таким образом, перечислим продукты под запретом:

• любое жареное мясо;
• субпродукты;
• насыщенные бульоны;
• жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая;
• молоко, сливки высокой жирности;
• яичница, вареные вкрутую яйца;
• капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы;
• овощные консервы;
• грибы;
• кислые ягоды и фрукты;
• выпечка и хлеб;
• газированные напитки, квас, холодное питье.

Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:

• паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле;
• отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару;
• крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла;
• рисовый пудинг;
• супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне;
• вареные макароны;
• кисломолочные напитки;
• свежий творог;
• омлет, яйца всмятку;
• отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль;
• фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники;
• желе и муссы из ягод и фруктов;
• сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»;
• вода, чай, компот, какао без молока.

Профилактика обезвоживания

Помимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.

Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.

Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:

• ½ ч.л. пищевой соды;
• 1 ч.л. соли;
• ¼ ч.л. калия хлорида;
• 4 ст.л. сахарного песка.

Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.

Лекарства для лечения поноса у взрослого

1. Сорбенты – важная часть лечения диареи. Они выводят из кишечника токсины, вирусы, бактерии, адсорбируют газы, снижают вздутие. Рекомендуется прием таких препаратов при кишечных инфекциях, отравлениях, но пить их нужно отдельно от любых других препаратов (желательно соблюдать интервал 2 часа, иначе лекарства не усвоятся). Если сильно нарушено всасывание в кишечнике (энтеропатия), сорбенты не назначают, дабы не усугубить дефицит питательных веществ. Выбор энтеросорбентов велик, от традиционного активированного угля (10 таблеток) до современных препаратов на основе каолина, солей кальция, висмута (Де-нол, Смекта), производных древесины (Полифепан, Балигнин), солей магния и алюминия (Аттапульгит).
2. Препараты, снижающие выработку кишечной слизи. Их принимают в первый день от начала диареи. Это противовоспалительные средства типа Диклофенака, Индометацина, Сульфасалозина. Если выявлена болезнь Крона, для этой цели применяют гормональные лекарства (Метипред, Преднизолон), конечно, только по рецепту врача.
3. Фитопрепараты. Снижают кишечную секрецию и перистальтику растения с вяжущими свойствами. Это кора дуба, ягоды черемухи, ольховые шишки, ромашка, корень лапчатки. Из растительного сырья делают отвары и настои для питья в течение дня. Для остановки поноса подойдут любые народные средства с закрепляющим эффектом.
4. Ферменты. Если понос связан с заболеваниями органов ЖКТ, ферменты помогают восполнить дефицит пищеварительных соков. Нарушенное всасывание в кишечнике тоже требует дополнительной стимуляции – для этого хорошо подходят лекарства на основе панкреатина (Креон, Панцитрат, Фестал, Мезим).
5. Противодиарейные средства и другие, снижающие кишечную моторику. Выбор препарата также зависит от причины заболевания. Лоперамид — известное вещество, лекарства на основе которого останавливают понос (Имодиум, Лопедиум), нельзя принимать при кишечных инфекциях, так как часть возбудителей тогда останется в организме, а не будет выведена наружу. Эффективны препараты лоперамида при синдроме раздраженной кишки, болезни Крона. При энтеропатиях назначают гормоны, которые одновременно парализуют двигательную активность кишечника и усиливают его всасывающую способность (Соматостатин, Октреотид). Спазмолитики также снимают излишнюю перистальтику (Папаверин, Но-шпа).
6. Антибиотики назначает врач по результатам проведенных анализов и установленных возбудителей диареи. Как правило, при кишечных инфекциях рекомендованы антибактериальные препараты широкого спектра действия. В случае с вирусной этиологией заболевания могут применяться Арбидол, иммуноглобулины, но на практике такая диарея проходит без специфического лечения.
7. Кишечные антисептики – это антимикробные препараты, действующие исключительно в кишечнике и не проникающие в кровь. Губительно влияют на стафилококки, стрептококки, сальмонеллы, кишечную палочку, шигеллы и другую инфекционную флору, но сохраняют полезные микроорганизмы. Пример такого препарата – Энтерофурил. Лекарство под названием Интетрикс также уничтожает дизентерийную амебу и кандидозные грибы.
8. Пробиотики. Эти препараты незаменимы при лечении поноса любой этиологии, поскольку диарея, какой бы причиной она не была вызвана, нарушает баланс кишечной микрофлоры. Например, Энтерол является комплексным антидиарейным средством, работающим в нескольких направлениях: подавляет активность микробов, вирусов, простейших и грибков, выводит токсины, восстанавливает слизистую кишечника и укрепляет местный иммунитет, стимулирует рост полезных бактерий. Способствуют нормализации микроклимата в кишечнике препараты специфической флоры (Хилак-Форте, Линекс, Бактисубтил).
9. Кишечные иммуномодуляторы. Современные врачи включают в схему лечения диареи такой препарат, как Галавит, рекомендуемый при любых инфекционных поносах. Галавит снимает симптомы интоксикации и дает быстрое улучшение состояния у взрослых больных (детям не показан).

В качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.

Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).

Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Сам факт наличия диареи может не только ухудшить качество жизни человека, но и негативно повлиять на его общее состояние здоровья. Понос всегда сопровождается дискомфортом и упадком сил, не говоря уже о ситуации, когда не прекращается жидкий стул у взрослого длительное время.

К такому расстройству, которое длится не просто днями, а неделями или месяцами, можно применить понятие «затяжного» или «хронического», а это значит, что проблема очень запущена и уже не сможет пройти сама по себе без неприятных последствий. Понос – это всего лишь вершина большого айсберга, сигнализирующая о менее видимых, но от того еще более опасных патологиях. Затяжной понос доводит организм до обезвоживания. С жидким стулом происходит потеря не только влаги, но и минеральных солей и полезных вещества – всего того, что принимает участие в метаболизме и регулирует водно-солевой баланс.

Игнорировать это состояние никак нельзя, но и диагностировать причину, к сожалению, не так и просто.

Основные причины длительной диареи

Диарея не является полноценным заболеванием, а только симптомом, свидетельствующим о нарушениях функциональности желудочно-кишечного тракта или других систем организма. Если понос не проходит длительное время, то это может быть из-за целого ряда причин:

1. Синдром раздраженного кишечника. Эта болезнь входит в группу целого комплекса кишечных расстройств и может проходить в двух форматах. Первая форма – это систематические боли в нижних отделениях живота и частый жидкий стул, имеющий неуправляемый и стихийный характер. Вторая форма у взрослых – это вздутие живота и запоры, вызывающие не менее болезненные ощущения.
2. Неправильное питание. И дело не в том, что однажды человек съел что-то испорченное и отравился, а в систематическом потреблении несвежих и некачественных продуктов питания, которые с большой вероятностью заражены вредными микроорганизмами. Непрекращающийся жидкий стул может быть и следствием питься зараженной воды из крана, которую редко кто относит в лабораторию для дополнительных анализов. К группе риска можно отнести и людей, у которых присутствует непереносимость какого-либо продукта или компонента, а они об этом даже не догадываются. Это может быть глютен, лактоза или молочный сахар, часто встречающийся даже в самом здоровом и сбалансированном рационе.
3. Неспецифический язвенный колит. При этом хроническом заболевании воспаляется слизистая толстого кишечника. Сопровождает его продолжительная диарея с примесью в кале кровяных и слизистых вхождений, боль в левых отделениях живота, стремительная потеря веса и даже лихорадка.
4. Болезнь Крона. Это заболевание носит схожий характер с неспецифическим язвенным колитом, что выражается в таких симптомах, как: продолжительный понос, ослабление организма и потеря массы. Но есть и одно небольшое, но существенное за своим содержанием отличие: болезнь крона поражает весь желудочно-кишечный тракт, начинаясь ротовой полостью и заканчиваясь прямой кишкой. Спровоцировать возникновение такого заболевания у взрослых может инфекция, стресс или наследственность.
5. Дисбактериоз. Продолжительный понос может стать результатом снижения популяции полезных микроорганизмов, которые всегда присутствуют в кишечнике и помогают нормальному протеканию всех пищеварительных процессов. Причиной возникновения дисбактериоза может стать самолечение или неграмотный прием антибиотиков, которые убивают как патогенные, так и необходимые для здоровья бактерии. Непрекращающаяся диарея дает о себе знать в 90% таких случаев.
6. Инфекция. Есть огромное количество инфекционных заболеваний, которыми может быть спровоцирована длительная диарея: сальмонеллез, дизентерия и шигеллез. Они нередко сопровождаются ростом температуры тела, тошнотой, рвотой и общей слабостью. Если такое заболевание лечить неправильно, то инфекционный агент становиться хроническим носителем, нарушая стул и привычный жизненный уклад человека.
7. Послеродовой понос. Весь период беременности сопровождается физиологическими и гормональными перестройками в организме женщины, которые делают пищеварительный тракт особо уязвимым. После родов все начинает приходить в норму, но путь этот может сопровождаться периодическими расстройствами в виде диареи. Справиться с ней поможет сбалансированная диета, полноценный отдых, здоровый сон и забота о соблюдении главных правил грудного вскармливания.

Конечно же, это не полный список возможных причин возникновения продолжительного жидкого стула. Если вы обнаружили у себя такой симптом и понос не проходит неделю и более, то пришло время обратиться за квалифицированной помощью к доктору, который сможет провести тщательную диагностику вашего болезненного состояния и с помощью дополнительных анализов выявить точную причину и назначить правильное лечение.

Жидкий стул – это неприятное состояние, которое может не только снизить качество жизни, но и на время лишить человека полноценной работоспособности, что может непосредственно повлиять на его эмоциональное и финансовое самочувствие.

Сопутствующие симптомы

• общая слабость;
• изменение уровня сознания;
• головокружение;
• обмороки;
• усталость;
• лихорадка и озноб;
• симптомы гриппа;
• учащенное сердцебиение и дыхание;
• отдышка;
• потеря веса.

Когда пришло время обратиться к врачу?

Диарея редко когда возникает как единичный симптом болезни. Зачастую она сочетается с другими клиническими проявлениями: болью в животе, урчанием, вздутием живота, ложными позывами сходить в уборную, тошнотой и рвотой, повышенной температурой, потерей жидкости, способной привести к сердечно-сосудистой недостаточности. Если длительный понос у взрослого продолжается больше пары недель, то его уже можно с уверенностью назвать затяжным, а это – весомый повод, чтобы прийти на консультацию к опытному врачу.

Современная медицина позволяет провести максимально точную диагностику, которая и станет надежным основанием для составления правильной и эффективной терапии. Для точности диагноза недостаточно одного только осмотра у квалифицированного медика.

Есть целый перечень обязательных и желательных методов и анализов, которые вам может назначить врач.

Пациент не должен отказываться от них, поскольку на кону стоит его здоровье и благополучие:

• сбор анамнеза и осмотр. Больной сообщает обо всех своих симптомах, количествах испражнений за сутки, о своем каждодневном рационе, употребляемых медикаментах, а также имеющихся в наличии хронических заболеваниях таких как: холецистит, панкреатит, гастрит и прочее. К вниманию берется даже наличие схожих патологий у ближайших родственников;
• лабораторные исследования: сдача кала (анализ, посев, копрограмма), крови (общий анализ и биохимия);
• колоноскопия, КТ органов брюшной полости, эндоскопические исследование, УЗИ и прочее.

Если вы не знаете, что делать, если понос не проходит, то любое направление врача может вас спасти от опасности патологического состояния и осложнений, которых существует огромное количество: дегидратация, шоковое состояние, острая почечная недостаточность, метаболический ацидоз, гипокалиемия и гипокальциемия, судороги, кровотечения, хроническая диарея и прочее.

Эффективное лечение

Если неприятный понос не проходит неделю, то человеку понадобиться первая помощь, которая заключается в мероприятиях, направленных на избежание обезвоживания. Утраченная вода и соли компенсируются полноценным питьем, включающим дегидратирующе растворы (Регидрон, подсоленная вода, ромашковый чай).

Начинать принимать соответствующие меры нужно уже в тот момент, когда приходит понимание, что жидкий стул был больше нескольких раз и не проходит уже несколько дней.

Есть множество популярных препаратов, которые способствуют двигательной активности кишечника, если понос у больного не проходит неделю, но принимать их стоит осторожно и с рекомендациями врача, поскольку самолечение может быть чревато неприятными последствиями:

Имодиум

Назначается препарат при острой диарее, не связанной с разного рода инфекциями, диарее во время путешествий, а также при диагностировании синдрома раздраженного кишечника.

Имодиум не назначают детям в возрасте до 6 лет, в первый триместр беременности и в случае наличия повышенной чувствительности к его составляющим, входящим в препарат.

Купить упаковку из 6 шт. по 2 мг можно в любой аптеке за 230 рублей.

Смекта

Используется при острых кишечных инфекциях. Назначается как взрослым, так и детям.

К противопоказаниям можно отнести: кишечную непроходимость и фруктозную непереносимость, повышенную чувствительность к препарату и прочее.

Упаковка из 10 пакетиков по 3 г стоит около 150 рублей и продается без рецепта.

Энтерол

Препарат применяется в процессе лечения острой инфекционной диареи.

Противопоказания: дети в возрасте до 1 года, неприятие компонентов, наличие установленного центрального венозного катетера.

Упаковка из 10 капсул стоит около 300 рублей и доступна в любой аптеке вашего города.

Линекс

Линекс – это комплекс бифидобактерий, лактобацилл, энтерококков, которые эффективно себя показывают в процессе лечения острых форм диарей даже у грудничков.

Противопоказания: повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата или к молочным продуктам.

Цена в аптеке – около 300 рублей за 16 капсул.

Любое медикаментозное лечение должно сопровождаться соблюдением режима дня, диеты и предписаний врача, поскольку самолечение может помочь, а может и навредить здоровью человека. Если и в случае активного лечения диарея у взрослых не проходит и наблюдается все время жидкий стул, то может понадобиться и госпитализация.

Поспособствовать быстрейшему выздоровлению может и народная медицина, но нужно понимать, что она должна быть частью цельного комплексного подхода, а не единственным способом борьбы с диареей.

Существует множество рецептов, способных облегчить состояние пациента:

1. Кора дуба. 1 ст.л. смеси заливается стаканом кипятка и оставляется на час, после чего тщательно процеживается. Настой необходимо употреблять по несколько ложек целый день.
2. Рисовая каша. Из рисовой крупы готовится отвар, который принимается внутрь по четвертой части стакана через каждые 3 часа.
3. Отвар из гранатовых корок. Высушенная кожура граната заливается водой в соотношении 1 ч.л. на 1 л жидкости и варится на водяной бане около 40 минут. Принимать следует до 5 раз в сутки по 2 ч.л.
4. Настой черники. Ягоды черники заливаются стаканом воды, доводятся до кипения и варятся еще 5 минут, процеживаются. Отвар охлаждается и пьется в течение дня в качестве чая.
5. Цветы ромашки. В стакан воды бросается 1 ст. л. сушеной ромашки, жидкость кипятится 15 минут, затем охлаждается и процеживается. Принимается по 100 мл перед едой.

Диета и оптимальный режим питания

Причины и лечение поноса тесно взаимосвязаны. Но, не зависимо от вида расстройства, диета имеет первоочередное значение. Только полноценное и продуманное питание может помочь добиться хороших и быстрых результатов. В период заболевания нужно увеличить количество потребляемой жидкости, но исключить магазинные соки и газированные напитки. Также не злоупотреблять жирными, копчеными, жаренными, острыми и сладкими продуктами. Можно смело кушать: зачерствевший хлеб и сухари, постную мясную вырезку и диетическую рыбу, слабые бульоны и отварные яйца, а также каши на воде. Десерт лучше заменить обезжиренным творогом и киселем домашнего производства. Что касается режима питья, то жидкость нужно употреблять в умеренных дозах, но регулярно через одинаковые отрезки времени.

Такой режим поможет организму восстановиться быстрее и с минимальными потерями и решить проблему, что делать, если затяжной понос не проходит.

Посмотрите видео на тему длительного поноса

Профилактические меры

Диарею можно лечить, а можно и предупредить. Для этого достаточно выполнять несложные профилактические меры, способствующие нормальной работе пищеварительного тракта. К таковым относиться: регулярное мытье рук с мылом перед едой и после улицы, хорошая обработка фруктов и овощей, использование только свежих и проверенных продуктов, осторожность в употреблении экзотической пищи или еды, происхождение которой вы не в состоянии проследить.

Обычная диарея может на долгое время выбить человека из колеи, лишив возможности полноценно руководить своей жизнью. Понос ни в коем случае нельзя игнорировать, поскольку даже небольшое его проявление может свидетельствовать о более глубоких проблемах. И даже прошедший с усложнениями понос может принести непоправимый вред здоровью.

Запаситесь терпением и предписаниями врача и начинайте новый день с новым подходом к своему здоровью.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

• Понос
• запах изо рта
• изжога
• боли в животе
• чувство тяжести в животе
• запор
• отрыжка
• повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Взрослые люди достаточно часто склонны не обращать внимание на какие-либо свои недомогания и в силу занятости думать, что все может пройти само, надо только подождать. Но бывают такие симптомы, при проявлении которых не просто нельзя надеяться на авось, а срочно нужно бить тревогу. Одним из таких симптомов является постоянный понос у взрослого, причины которого могут быть самыми разными, но при этом всегда очень серьезными.

Здесь мы рассмотрим, по каким причинам может взрослый человек мучиться непрекращающейся диареей, к каким последствиям может она привести и как ее лечить.

Классификация диареи

Постоянный понос у взрослого можно классифицировать по нескольким направлениям: по частоте его проявления и по причинам, вызвавшим его.

Если говорить о том, как часто этот достаточно неприятный симптом проявляется, то можно классифицировать:

• хронический понос, когда человек посещает туалет примерно 3-4 раза в сутки.  Обычно его связывают с изменением нормального количества специальных ферментов, принимающих самое непосредственное участие в процессе переваривания пищи. Может быть как острый дефицит таких ферментов, так и, наоборот, достаточно сильный их переизбыток.
• острый понос, когда больной очень часто испытывает позывы и посещает туалетную комнату до 10 раз в сутки. Он может являться симптомов различных отравлений, а также разнообразных кишечных инфекций и наличия в организме глистов. Очень изматывающий симптом, главным последствие которого может стать обезвоживание организма.

Как вы уже поняли, игнорировать понос никак нельзя, даже если вас мучает не очень часто, но регулярно. Тем более, что причины, его вызвавшие, редко бывают несерьезными. О них мы поговорим ниже.

к содержанию ↑ Причины поноса у взрослых

Когда ежедневное посещение вами туалета «по большому» начинает регулярно превышать два раза в сутки, а характер выделений становится жидким и странного цвета, то надо немедленно обращаться к медицинским специалистам. Это обязательное условие, поскольку причинами таких расстройств могут быть очень серьезные болезни.

По каким же причинам возникает понос и рвота у взрослого? Чем их лечить?

Итак, обычно различают:

1. Диспепсическую диарею. Возникает она на фоне недостатка пищеварительных ферментов или ферментов поджелудочной железы. Лечат при этом, как правило, первоисточник возникшей проблемы, восстанавливая нормальную работу соответствующих желез. От поноса принимают специальные средства, чтобы снять симптомы.
2. Лекарственную диарею. Такой понос зачастую возникает после антибиотиков у взрослого. Что делать при этом и стоит ли продолжать принимать лекарства, может посоветовать только лечащий врач. Не только антибиотики обладают таким побочным эффектом, поэтому перед приемом любых лекарственных препаратов необходимо читать внимательно аннотацию к ним.
3. Алиментарный понос. Он вызван неправильным и несбалансированным питанием, хроническим алкоголизмом или является одним из проявлений аллергической реакции на какие-либо пищевые продукты. Здесь, конечно, в первую очередь страдающему этой проблемой необходимо пересмотреть тщательным образом свой ежедневный рацион.
4. Понос на нервной почве (неврогенная диарея) – тоже достаточно частое явление в нашем постоянно куда-то спешащем и находящемся в напряжении обществе. Если вы испытываете постоянный стресс, то регулярный понос может быть одним из последствий вашего нервного перенапряжения.
5. Токсическая диарея возникает на фоне острых пищевых отравлений, а также интоксикации организма из-за химических веществ, грибных или растительных ядов. Иногда бывает отравление без рвоты и поноса, но такие явления крайне редки, обычно организм начинает отторгать токсичные вещества, попавшие в него.
6. Понос, как симптом хронических и других заболеваний. Причиной частых позывов в туалет могут быть болезнь Крона, дисбактериоз, паразиты, язвенный колит, панкреатит и другие заболевания. Понос – это только симптом, лечить необходимо само заболевание.

Как правило, болезни сопровождаются сразу несколькими симптомами. Например, вас может мучить тошнота, рвота, понос, слабость без температуры или, наоборот, с ее повышением.  Что бы это ни было, вам нужно обязательно и очень срочно показаться врачу, поскольку такие симптомы могут быть следствиями очень серьезных заболеваний.

к содержанию ↑ Болезни с симптоматикой диареи

Давайте рассмотрим, какие же болезни сопровождаются такой симптоматикой, как постоянная диарея. Их достаточно большой список, и все они лечатся на протяжении длительного периода.

• Дисбактериоз кишечника. В этом случае под влиянием внешних факторов (прием лекарственных препаратов, нехватка в рационе клетчатки, дефицит иммунитета) нарушается микрофлора кишечника, что сопровождается большим образованием желчи. Понос проявляется уже при 3-й или 4-й степени дисбактериоза. Конечно, можно принять средство от поноса в домашних условиях, но поход к врачу просто обязателен, чтобы было назначено масштабное лечение самого заболевания. Кроме того, дисбактериоз может возникнуть при приеме некоторых лекарственных препаратов, например, нередок понос при приеме антибиотиков.
• Язвенный колит (его еще называют неспецифическим). Понос также является одним из симптомов этой болезни, которую относят к заболеваниям толстого кишечника. Помимо поноса больного могут еще мучать такие симптомы, как боли внизу живота, вздутие, повышение температуры. В особо запущенных случаях могут возникнуть проблемы со зрением. В этом случае лечение поноса в домашних условиях быстро провести нельзя, может даже возникнуть необходимость госпитализации.
• Энтеробиоз, причиной которого является паразит, живущий в кишечнике человека, — круглый червь острица. При этом заболевший человек может ощущать тошноту, понос, слабость, боль в животе, урчание и вздутие живота.
• Панкреатит. Это достаточно часто встречающееся заболевание поджелудочной железы , когда наблюдается недостаток ферментов, которые она выделяет для лучшего пищеварения. Причины панкреатита могут быть самыми разными, начиная от бытового пьянства и элементарного переедания и заканчивая язвой желудка. Как правило, это заболевание, помимо поноса, сопровождается еще такими симптомами, как боли в пояснице или в левом боку. Чтобы точно диагностировать болезнь, нужно обязательно сдать анализ кала в лабораторию.
• Болезнь Крона. Она протекает всегда очень тяжело, а причины ее возникновения до сих пор современной медицине доподлинно неизвестны. При этом человек бегает в туалет по 4-10 раз в сутки, в кале невооруженным глазом можно увидеть кровь. Кроме того, это заболевание сопровождается слабостью, резкими болями в животе, может произойти поражение глаз. Поэтому если наблюдается беспричинный сильный понос у взрослого, то вопрос «что делать?» не должен стоять. Надо тут же посетить врача, чтобы исключить самые страшные причины и вовремя приступить к лечению.
• Дизентерия и другие острые кишечные инфекции также сопровождаются поносом. Обычно вирус, вызывающий эту болезнь, можно подцепить, если пить некипяченую или нефильтрованную воду, употреблять в пищу некачественные продукты.
• Язва кишечника. При ней понос у больного обычно бывает черного цвета.

Теперь вы видите, что диарея – это не просто безобидное проявление того, что вы съели что-то несвежее, а еще и симптом многих крайне неприятных заболеваний. Поэтому если появляется высокая температура и понос у взрослого, которые сопровождаются еще какими-нибудь симптомами, то визит к врачу откладывать нельзя.

к содержанию ↑ О чем говорит цвет кала

Самим себе ставить диагноз и назначать лечение – дело не только неблагодарное, но и очень опасное. И все же по цвету кала и его консистенции можно примерно представить, чем вызвана диарея.

• Черный понос у взрослого. Причины могут быть такими: язвенная болезнь желудка или внутреннее кровотечение после операции на желудке.
• Каловые массы серого цвета, маслянистые и блестящие могут указывать на недостаток ферментов, выделяемых поджелудочной железой.
• Кал болотного цвета свидетельствует о развитии такой болезни, как сальмонеллез.
• Понос желтого цвета у взрослого почти всегда говорит об отравлении. То же самое можно сказать о поносе водой у взрослого. Причины отправления могут крыться в употреблении несъедобных продуктов или испорченных, с истекших сроком годности.
• Кроме того, большую роль играет состояние нашей нервной системы и душевное равновесие. Когда говорят, что все болезни от нервов, это очень даже правильно. Понос желтый или водянистый и тошнота у взрослого без температуры обычно являются верным признаком переутомления, постоянного стрессового состояния.

Конечно, по этим признакам нельзя самому себе поставить диагноз, но иметь примерное представление о том, что происходит с вашим организмом, не помешает.

к содержанию ↑ Последствия непрекращающегося поноса

Если махнуть рукой на такой симптом, как понос, и ничего не предпринимать, чтобы его остановить, то это может привести к самым печальным последствиям.

Основным из них является обезвоживание организма, особенно если вы посещаете туалет больше 4 раз за день. Конечно, в данном случае необходимо убирать симптоматику наряду с лечением основной болезни, вызвавшей диарею. Что можно выпить от поноса, вам подскажет лечащий врач, но при этом не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы ваш обезвоженный организм получал достаточное количество влаги.

Способы лечения поноса в домашних условиях

Самый главный вопрос тех, кто столкнулся с диареей, заключается в том, как остановить понос у взрослого быстро. Есть несколько вариантов (медикаментозный и народными средствами), которые помогут вам избавиться от диареи в различные сроки. Но принимать любые лекарства все равно стоит под наблюдением врача и только с его одобрения.

Итак, как же вылечить понос в домашних условиях?

1. Если причинами поноса у взрослого стали пищевая аллергия, прием лекарственных препаратов, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, то помочь бороться с диареей в этом случае призваны сорбенты. К ним относятся такие препараты, как активированный уголь, энтеросгель, смекта.
2. Если вам нужно быстро снять симптом, то лучшее средство от поноса – лоперамид. Он «закрепит» организм и позволит на какое-то время вам передохнуть. Но злоупотреблять им не стоит, иначе можно добиться противоположного эффекта и придется уже лечить запоры.
3. При нарушении микрофлоры кишечника обычно врачи выписывают такие препараты, как хилак-форте, линекс, нарине и прочие.

Можно приготовить средства от поноса взрослым в домашних условиях и по народным рецептам. Например, такие:

• отвар из гранатовой кожуры. Мелко нарезанную кожуру в количестве двух столовых ложек заливают стаканом кипятка и проваривают на небольшом огне примерно в течение получаса.
• для прекращения поноса хорошим средством является порошок из сушеных куриных желудочков.
• отвар из дубовой коры также окажет нужное вяжущее действие и поможет остановить диарею.
• что еще помогает от поноса в домашних условиях, так это рисовый отвар. Рис вообще издавна известен своими закрепляющими свойствами. Вам необходимо горсть риса залить в толстостенной кастрюле тремя стаканами воды. Когда рис отварится, то воду из-под него не выливают, а сливают в отдельную емкость и процеживают. Такое средство можно принимать 3-4 раза в день.

Теперь вы знаете, что можно выпить от поноса в домашних условиях. Но советуем не заниматься все-таки самолечением, а при любых малейших симптомах обращаться к доктору, который назначит соответствующее лечение. И не думайте, что эти симптомы временные и пройдут сами по себе. Если у вас появился понос желтого цвета и болит желудок, то это явные признаки нездоровья, которые не позволяют тянуть время и откладывать визит к специалисту.

Жидкий сильный понос с водой у взрослого — результат ускорения функциональности кишечника и при превышении нормы выделяемых оформленных фекалий свыше 300 г в сутки начинается диарея.

Состояние, не прекращающееся более 2-х суток чревато обезвоживанием, причины которого – употребление некачественных продуктов питания, сырой воды из-под крана.

В кишечнике начинаются процессы брожения в результате расселения патогенных микроорганизмов или развития иной серьезной внутренней патологии.

Кишечные инвазии, внедряясь в стенки тонкого кишечника, начинают быстро размножаться, создавая целые колонии и буквально высасывая из организма все полезные витамины и минералы.

Как оказать первую помощь во избежание обезвоживания, чем лечить диарею и как ее избежать, соблюдая диету, рассмотрим подробнее в данной статье.

Причины сильного поноса водой у взрослого

Чаще всего понос возникает вследствие:

• антисанитарии;
• несоблюдения личной гигиены;
• приема воды из-под крана;
• немытых фруктов (овощей);
• отравления ядами;
• испорченными продуктами.

К поносу может привести:

• дисбактериоз;
• ротовирусная инфекция;
• забитость, непроходимость в желчном пузыре;
• болезни ЖКТ (энтеритом, колитом).

Причины жидкого стула можно выявить самостоятельно, обратив при этом внимание на цвет выделяемых фекалий, например:

1. Белый жидкий стул — признак гепатита, недостатка выделяемой желчи.
2. Зелёный стул — симптом заражения патогенными микроорганизмами или сильной интоксикации.
3. Черный цвет — признак открывшегося кровотечения в верхних отделах пищеварительного тракта или приёма ряда лекарств (Висмута), пищевых продуктов.
4. Желтого цвета понос — возникает при расстройстве кишечника, несварения в желудке, ускорения моторики.

Диарея чревата обезвоживанием, проблема требует устранения и обращения за помощью к врачам.

Возможная причина поноса у взрослого:

• развитие серьезного заболевания либо сильнейшей интоксикации;
• поражение ротавирусом или кишечными инвазиями, глистами.

Необходимо проведение лабораторных исследований, метода копрологии, способного выявить истинную причину недомогания. Врач по итогам полученных результатов анализов подберет правильное и адекватное лечение.

Чем опасен понос водой?

Состояние становится тяжелым и опасным, когда жидкость в большом количестве вымывается из тканей и органов, а вместе с ней – электролиты и жизненно необходимые микроэлементы для организма.

Опасно, когда наблюдается:

• отсутствие мочи на протяжении долгих часов;
• спутанность сознания;
• шоковое состояние;
• учащение пульсации;
• побледнение покровов кожи;
• похолодание рук и ног;
• снижение кровяного давления;
• появление раздражительности, беспокойства, сильного чувства жажды.

Если не прекращается сильный понос водой у взрослого, что делать?

Требуется срочное проведение регидратации по восполнению организма жидкостью. Кроме того, при появлении колик в животе на фоне отхождения частого жидкого стула с водой у взрослых возможны серьезные проблемы с поджелудочной железой или печенью.

При появлении черного жидкого поноса может произойти кишечное кровотечение. Отхождение же белого кала свидетельствует о развитие злокачественных новообразований либо сильной непроходимости и забитости камешками в желчном пузыре.

Требуется лечение, а в экстренных случаях вызывать скорую помощь нужно в срочном порядке.

Симптомы

Кроме поноса, вследствие нарушения моторики кишечника, излишнего заброса содержимого обратно в желудок из кишечника и зачастую у взрослых наблюдается:

• тошнота, рвота;
• колики в животе при заражении болезнетворными бактериями;
• бурление в животе;
• отрыжка при обострении хронических заболеваний ЖКТ;
• сильный понос, рвота и температура вплоть до 41 гр.

Сопутствующие симптомы крайне важны для врачей, чтобы выявить истинную причину недуга с целью назначения адекватного лечения.

Что делать?

Если жидкий понос у взрослых не проходит через 2- 3 дня, то в срочном порядке нужно обратиться к врачам и пройти обследование.

Особенно если имеется подозрение на отравление ядами, грибами, когда:

• повышена температура;
• участились до 7 -8 раз в день позывы в туалет;
• режет и болит внизу живота.

В первую очередь это касается пожилых людей, когда требуется более щадящий подход и экстренная помощь лечащего врача.

Первая помощь

При появлении непрекращающегося поноса нужно обратить внимание на дополнительные симптомы:

• повышенную температуру;
• колики в животе;
• длительность диареи;
• наличие цвета у поноса.

Для оказания первой помощи нужно сначала поспособствовать улучшению моторики кишечника.

Если больше 2 дней не прекращается сильный понос, чем лечить?

Для облегчения состояния можно выпить:

• Смекту;
• Энтерол;
• активированный уголь.

Главное, быстрее нормализовать водно-солевой баланс, дефицит же неизбежно в итоге приводит к сбою в работе многих систем и органов.

Рекомендуется прием через каждые 2 часа:

• негазированной минералки, Оралита или Регидрона в порошке путем разведения с водой;
• чистой воды с лимоном;
• отвара из шиповника (плоды);
• нежирного бульона.

Если состояние не улучшается в течение 2 суток, то нужно немедленно обращаться к врачам.

Консервативное лечение

Врач при поносе у взрослых выслушает жалобы и назначит лечение в первую очередь медикаментами:

• сульфаниламиды (Фталазол);
• антибиотики в таблетках (Тетрациклин, Левомицетин);
• нитрофураны (Фуразолидон);
• противомикробные средства (Сульгин, Энтерофурил, Стопдиар, Интетрикс);
• энтеросорбенты для абсорбции кишечника и с целью выведения токсинов (Смекта, активированный уголь);
• противовирусные препараты для восстановления водно-солевого баланса (Регидрон);
• пробиотики с целью улучшения моторики кишечника (Линекс, Имодиум);
• лактобациллы, бифидобактерии для активации работы во всех отделах кишечника;
• спазмолитики при вздутии и болях в животе (Но-шпа, Папаверин);
• сульфаниламиды при присоединении инфекции (Фталазол).

Многие люди при поносе сразу же прибегают к лечению антибиотиками, но нельзя забывать о пагубном их воздействии не только на патогенную, но и здоровую микрофлору в кишечнике. Лучше сначала посоветоваться с врачом и при приеме сильных антибиотических средств принимать дополнительно препараты для восстановления микрофлоры кишечника (Линекс).

При жидком поносе с водой у взрослых антибиотики назначаются:

• лишь в экстренных случаях;
• когда причина – заражение кишечника сальмонеллами, холерой, глистными инвазиями.

Лечение — комплексное и только в правильном подборе комбинаций мед.препаратов разных групп.

Необходимо:

• вывести токсины из кишечника;
• устранить газообразование и вздутие в животе;
• снизить моторику кишечника и скорость перистальтики.

Лечение народными средствами

Народные рецепты при поносе у взрослых применялись еще нашими бабушками. Это эффективное дополнительное лечение к медикаментам с целью ускорения процесса выздоровления.

Восстановить водно-солевой баланс и устранить приступы водянистой диареи можно травяными настоями и чаями с дубильными вяжущими веществами в составе и вот некоторые рецепты:

• дубовую кору (15г) заварить кипятком (1 стакан), принимать 3 раза в день перед едой по 20 мл, пока не прекратится диарея;
• корки граната заварить кипятком, принимать по 10 мл 4 раза в сутки;
• зверобой заварить кипятком, настоять, принимать отвар по 0,5ст.л. с утра и вечером;
• сделать сбор: бессмертник ( 2 ст. л), зверобой (1 ст.л), шалфей (1ст.л), девясил (1ст.л) заварить кипятком, настоять 30 минут, принимать 3 раза в день по 40 мл до полного прохождения признаков диареи.

При болях и коликах в животе на фоне диареи для устранения спазм и нормализации ЖКТ можно добавлять в сборы чабрец, зверобой, крапиву, бессмертник, укроп, тмин как пряность в блюда.

Хорошо помогает при поносе рисовый отвар как вяжущий абсорбент для сгущений содержимого в кишечнике и улучшения функциональности. Отвар применим детям при кишечных расстройствах, поносе и рвоте.

Готовится так:

• 1 ст.л. риса залить водой;
• отварить 40 минут, пока не получится тягучая масса;
• пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Полезно при затяжном поносе:

• Пить зеленый чай, крахмал картофельный, отвар из ягод черемухи, калины, плодов шиповника, черники.
• Можно сушеные ягоды заваривать или готовить кисели, компоты.

Тем не менее самолечение опасно, если водянистый понос не прекращается и отходит с частицами крови. Нужно все же показаться лечащему врачу.

Соблюдение диеты

Что же есть при расстройстве кишечника? Диета очень важна при отхождении жидкого поноса с водой у взрослых, поскольку лечение диареи не будет полным и эффективным.

Правила диеты при поносе:

1. В первый день желательно, вообще, отказаться от приема пищи и пить только жидкость для восполнения организма и выведения токсинов.
2. Далее, понемногу (глоткми) начинать пить компоты, минералку без газа, травяные отвары и просто чистую воду.
3. При появлении рвоты стоит принять Регидрон во избежание обезвоживания организма.
4. Пища должна поступать в желудок только в тёплом виде.
5. Можно выпить стакан кислого молока и добавить щепотку соли для удержания воды в организме.

Однако, нельзя перегружать систему пищеварения едой, т.к. интоксикация, тошнота, рвота и боли в животе могут лишь усилиться.

Диета – щадящая. Если не приносит результатов на протяжении 2-х суток, а симптомы стали очевидными (повышение температуры, непрекращающаяся рвота, черный кал), то обращаться к врачам нужно незамедлительно и не полагаться на собственную интуицию.

Введение в рацион продуктов для снижения интоксикации должно быть постепенным:

• постное мясо;
• кисломолочные продукты;
• ягодные и фруктовые кисели;
• подсушенный хлеб;
• слизистый рисовый отвар;

Отказаться полностью нужно от курения и алкоголя, также следить за собственным самочувствием при введении в рацион тех или иных продуктов.

Полезные продукты

При отхождении жидкого поноса с водой рекомендуется принимать такие полезные продукты, как:

• творог;
• кислое молоко;
• овощные бульоны;
• суп-пюре;
• рис;
• рыбные котлеты;
• мясное суфле;
• фасоль;
• тыкву;
• запеченный картофель;
• сваренные всмятку яйца;
• рисовую кашу;
• молочную сыворотку;
• черный крепкий или травяной чай;
• петрушку, укроп;
• баклажаны;
• морковь.

Стоит отказаться при сильном поносе от приема сырых овощей и фруктов. Обязательно их нужно запекать или готовить на пару.

Профилактика обезвоживания

Восполнить организм выведенной жидкостью, значит, провести процедуру регидратации, дабы избежать развития серьёзных, необратимых процессов.

Врачи рекомендуют пить при обезвоживании больше жидкости, особенно если при поносе сильно тошнит. Вода мелкими порциями должна поступать в организм через каждые 10-15 минут.

Для профилактики принимать Гидровит, Гастролит, Регидрон, а также:

• подвергать пищевые продукты тщательной термически обработке;
• вовремя проходить вакцинацию от ротавируса;
• избегать питье воды из сомнительных речек, водоемов;
• хорошо мыть фрукты-овощи перед едой или ошпаривать кипятком.

Обезвоживание может нанести серьезный вред организму и за считаные дни привести к серьезным осложнениям, последствиям. При появлении симптомов диареи нужно обращаться за помощью к врачам, особенно если они стали навязчивыми и постоянными.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Дабы не допустить тяжелого обезвоживания или же в случае отравления, например, ядами, грибами нужно обратиться к врачам или вызывать неотложку, если кроме жидкого поноса:

• стул изменился по цвету, отходит с частицами рисовых зерен;
• лихорадит и сильно повысилась температура;
• боли и колики в животе увеличиваются по-нарастающей;
• появилась безудержная рвота, сонливость.

Особенно это касается пожилых людей, когда бывает сильный понос на фоне сахарного диабета, заболеваниях сердца, почек или печени.

Последствия

Последствия при обезвоживании с длительностью непрекращающегося поноса более 3-ех дней чреваты развитием:

• гепатита С;
• раковой опухоли;
• воспалительными процессами в стенках толстого или тонкого кишечника в случае заражения кишечными инвазиями, ротавирусом.

Главное, не допустить развития серьезных последствий. При диарее быстро принять меры по восстановлению водно-солевого баланса, восполнению организма необходимыми витаминами и минералами.

Как правильно составить рацион?

При поносе главное пить больше жидкости:

• компоты;
• кисели;
• минералку.

Исключить:

• алкоголь;
• сладости;
• пряности;
• сырые фрукты и овощи.

Можно подсаливать еду для задержки воды в организме. Принимать исключительно в теплом виде, запивая молоком, кефиром.

Важно не перегружать желудок, поэтому еда должна быть легкоусвояемой. Также стоит пересмотреть режим дня, больше гулять, дышать свежим воздухом, заняться активными играми.

Примерное меню при поносе с водой у взрослых

Примерное меню на день:

1. Завтрак — омлет из яиц, некрепкий чай.
2. Обед — яблочный сок, печенье, сухарики, суп из овощей или легкий мясной бульон, тефтели из курицы на пару.
3. Ужин – печеные яблоки, галетное печенье, гречневая каша, отварная грудка, отвар шиповника.

Диета крайне важна при поносе. Разработать правильное меню лучше с врачом, чтобы не привело к побочным явлениям, а поспособствовало быстрому прохождению неприятного жидкого поноса.