Нужно ли возвращаться к бывшим

У меня есть очень принципиальная подруга. «Да я лучше со своим бывшим сойдусь!» — вот так она обычно отвечает на предложение сделать что-нибудь неподходящее. А вернуться к экс-партнеру — это, по мнению приятельницы, край. Самое днище. И дальше ни ехать, ни падать уже некуда. Расстались — и дело с концом, о чем тут говорить? Умерла так умерла.

Можно ли вернуться к бывшим партнерам

Я не такая. Мне нравятся песни, в которых поется про «вернись, я все прощу» и особенно — «какой я был дурак». Я люблю фильмы, где герои сперва бросают друг другу «сгинь, пропади!» и строят новый мир, а потом сходятся и живут долго и счастливо -до самых титров. Я и сама, чего уж тут, совершала, как сейчас говорят, камбэк. Правда, титры в той истории пошли слишком быстро.

А все потому, что жизнь не кино и мой персональный пшик вполне укладывается в тенденцию: по наблюдениям психологов, примерно в 95% случаев операция «вернуть любовь» проваливается. Более того, мало кто вообще всерьез задумывается о том, чтобы начать все сначала с прежним партнером. А тех, кто решает перейти от мыслей к действиям, еще меньше.


«Все-таки в том, что касается отношений, мы больше заточены на движение вперед», — говорит психолог Наталия Котова. Особенно мужчины. И дело даже не в том, что неисследованная женщина интереснее изученной, хотя и в этом тоже. Попытка восстановить связь включает в себя готовность повиниться и, если понадобится, исправить ошибки. А для среднестатистического парня «прости, был не прав» вроде острого ножа. «Признание собственных промахов у мужчины часто выходит на высший уровень обобщения», — объясняет Наталия. Ошибся — значит, ты неудачник, жалкая личность, и жизнь твоя не стоит ломаного гроша. Неприятно узнавать о себе такие новости, поэтому логичнее попробовать закрутить с другой женщиной, которая вообще-то не в курсе, кто ты есть такой. Потом с третьей, четвертой — и так пока не возникнет спасительная идея все-таки разобраться, что к чему (возникает не у всех). Нам, красавицам, в этом смысле гораздо проще, у нас психика гибче и устойчивее. Поэтому по части камбэков слабый пол традиционно проявляет большую активность.

Почему женщин тянет к бывшим партнерам

Другой вопрос: а зачем с таким удачным устройством психики пятиться назад? Что может стоять за желанием вернуть экс-партнера? Первым делом, конечно, на ум приходит «я все еще его люблю». Хорошо, но малоинформативно. Каких только смыслов ни заворачивается в этот красивый фантик, однако при внимательном рассмотрении далеко не все они имеют отношение к любви.

«Мне больно». А еще грустно, одиноко, ты растеряна и во всем сомневаешься. Если с момента расставания прошло не так много времени, то все идет по плану, и твои чувства естественны. Разрыв — это потеря, а любая утрата должна быть качественно оплакана, иначе не получится топать дальше с ровной спинкой. «Любовный невроз длится в среднем два года», — предупреждает Наталия Котова. Хорошая новость: некоторые справляются гораздо быстрее. Надо подождать.

«Только с ним мне было хорошо». «Мне комфортно с самой собой, хорошо с другими, но с тобой еще лучше — это любовь, — формулирует наш эксперт. -А если кругом плохо, и только с тобой чудесно — это уже зависимость». Вот так, извини. Пока не поймешь, что же такого особенного давал тебе ушедший Петя, и не научишься обеспечивать себя этим самостоятельно, шансов на качественные отношения с конкретным Сергеем и вообще с кем бы то ни было мало. Конечно, надежнее копаться в себе под присмотром специалиста.

«Я чувствую себя униженной». За этими словами может скрываться много чего. Например, уязвленное самолюбие — «я не из тех, кого бросают». Помнишь эпизод из «Секса в большом городе», где Саманта пытается взять реванш в отношениях с бросившим ее мужчиной и соблазнить его второй раз? Дело закончилось разбитым сердцем — и снова ее, Саманты.

«Лучше научиться достойно принимать поражение», — советует Наталия. Возможно, тебя терзает страх так больше никого и не встретить, а ведь «все говорят, что быть одинокой стыдно». Или ты уже кого-то повстречала, но и с ним ничего путного не выходит, вот и вспоминается бывший. Было бы полезнее честно препарировать свои мотивы, разобраться со страхами -и все-таки двигаться дальше.

Если очень хочется вернуть бывшего партнера, что делать

Впрочем, может, и вправду ваше расставание — чудовищная ошибка, которую во что бы то ни стало нужно исправить. Возрадуйся — у тебя есть способ все наладить. Правда, быстрых результатов он не гарантирует, а усилий требует массу. Но ты ведь боец?

Закрыть старый счет. «Это не значит «все простить», — предупреждает Наталия Котова. — Там, где прощение, там всегда и неравенство. Человек, который великодушно отпускает грехи другому, неизбежно оказывается «сверху». А люди не вступают в здоровое партнерство на таких условиях. Возможно, они и расстались из-за того, что один всегда так или иначе ощущал превосходство другого». Тогда что делать? Скрупулезно подсчитать и признать понесенные в прошлых отношениях «убытки». Отдала ему лучшие годы, потратила кучу времени на решение его проблем, отказалась от повышения, купила ему айпад — в общем, абсолютно все, до копеечки. А потом -проститься со всем этим добром навеки: «Пользуйся на здоровье, дорогой, пусть даже и не со мной». Точно так же нужно признать и собственное право распоряжаться всем, что было получено от мужчины. Ведь и он, как ни крути, давал тебе нечто ценное — заботу, нежность, секс, кольца и браслеты, опять же.

Передать ответственность за разрыв его инициатору. Это значит перестать, наконец, корить себя за возможные промахи, послужившие толчком к расставанию. Они, может, и были, но какие именно, ты сама не догадаешься, потому что чужая душа — потемки. Просто скажи, мысленно обращаясь к экс-партнеру: «По моей инициативе мы бы не разошлись, это было твое решение, твоя ответственность — вот и отдаю ее в надежные руки» (текст корректируется в зависимости I от обстоятельств).

Вернуться к себе. «Вспомни, какой ты была, когда вы только-только познакомились, — говорит Наталия Котова, — и постарайся возвратиться в то состояние». Сложно объяснить на пальцах, как это все устроено, но факт: самых интересных и значимых людей мы встречаем, когда находимся в абсолютном контакте с собой и собственными чувствами, когда мы полны энергии и сами себе нравимся. «Сумеешь вернуть ту, прежнюю, себя и с немалой долей вероятности получишь шанс начать все сначала с экс-партнером», — считает психолог.

Научиться смотреть на бывшего нейтрально. То есть как на любого другого мужчину в своем окружении. Никаких болезненных воспоминаний и претензий, но и никаких преимуществ перед остальными — просто еще один потенциальный претендент на твое сердце. «И тогда ты сможешь выбрать его снова, как уже сделала однажды, — говорит наш эксперт. — Если ваши отношения восстановятся, они будут строиться совсем не так, как разорванные». И это понятно, ведь ты проделала колоссальную работу, после которой просто невозможно не измениться. Правда, тут может проявиться неожиданный побочный эффект. Не исключено, что заново выбирать Петю ты уже и не станешь. Потому что неведомо откуда вдруг материализуется прекрасный Вася, и он покажется тебе более интересным. Или ты вообще захочешь какое-то время провести в свободном плавании. И то и другое — отличные варианты.

© Автор: Татьяна Иванова
© Фото: depositphotos.com


Как говорится: «Ничего вечного не бывает!». И как бы это не звучало печально, такое выражение, иногда прилагается и к делам сердечным. Именно поэтому в жизни некоторых пар наступает момент, когда приходит конец их отношениям. Как правило, любое расставание намного сложнее переносят представительницы прекрасного пола. Некоторые девушки начинают страдать, жить иллюзиями и терзать себя мыслями о том, что быть может, это еще не конец и все наладится, вернувшись на свои места. Иногда именно так и получается. Жизнь дает еще один шанс, чтобы попробовать все сначала, с «нуля». Вот только стоит ли возвращаться к бывшим отношениям, «наступая снова на те же самые грабли» и пытаясь на том месте, где некогда угасли чувства, возродить их снова? Итак, разговор на откровенную тему о том, стоит ли склеивать «разбитую чашку» и что из этого может получиться, мы объявляем открытым.

Фотогалерея: Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям?

Причины разрыва.

Вы расстались, и ты живешь иллюзией о том, что быть может, у вас все могло бы быть по-другому. Вот поэтому, конечно же, ты возлагаешь свои надежды на то, что все еще можно вернуть. А если у тебя (или даже у вас обоих) остались чувства, как не помечтать о таком? Но, прежде чем подумать о том, стоит ли возвращать бывшие отношения, необходимо руководствоваться той причиной, из-за которой вы разошлись. А таких причин, как правило, много. И делиться они могут на безобидные, которые со временем легко забыть, пережить, и те, которые оставили очень глубокий след на сердце, надолго засели в твоей памяти. В первом случае – если вы разошлись, как бы говоря, по глупости, не поняв друг друга, приревновав без ведомой на то причины, или сделали это из-за мелкого пустяка, о чем теперь оба жалеете. С такими причинами можно легко смериться, напрочь перечеркнув их и легко начать все со своим бывшим с чистого листа. Но есть и те причины разрыва, которые могут сильно сказаться на ваших отношения даже после примирения. Именно они и относятся к тем факторам, которые оставляют «глубокий шрам на сердце» одного из партнеров и очень сложно прощаются. Например, твой экс-бойфренд, который хочет возобновить ваши отношения, жестоко изменил тебе (пусть и один раз), поднимал руку на тебя, морально унижал и так дальше. Именно одна из этих причин и заставила тебя сделать ответственный шаг и сказать «нет» этим отношениям. В этом случае стоит, в первую очередь, задуматься о своем будущем рядом с этим человеком. Ведь совсем не факт, сойдясь со своим бывшим, ты в очередной раз испытаешь все эти невзгоды на себе снова. Запомни, что люди очень редко меняются и если так было когда-то, не исключено, что это все повторится вновь. Одним словом, если ты рассматриваешь вариант   — нужно или нет возвращаться к этому парню, обдуманно отнесись к этому поступку и вспомни, что именно послужило причиной вашего расставания.

Сопоставляем факты.

Если ты еще не решила, возвращаться тебе к своему экс-парню или продолжать его игнорировать дальше, попробуй составить список всех его как позитивных, так и негативных качеств. Ведь тебе известно такое выражение: «Бумага все стерпит», – почему бы тебе не проверить это не деле. Возьми лист бумаги, расчерти его на две колонки: в первой напиши все плюсы (конкретизируй, в чем именно ты их ведешь), а во второй – минусы своего экс-бойфренда. После чего положи их под подушку, а уже утром, на свежую голову, прочти это все. Конечно, ты можешь сказать, что вместо этого можно и монетку было кинуть. Но это тебе ничего не даст, ведь речь идет о твоем будущем, в котором ты хочешь видеть рядом с собой преданного и любящего мужчину. Так что прочти эти плюсы и минусы и сделай для себя один общий вывод, нужно ли тебе возвращаться к бывшим взаимоотношениям. Кстати, вспомни о том, за что именно ты полюбила этого человека и насколько хорошо ты сумела его узнать и открыть для себя. Помни, что это значит многое и непременно поможет определиться в том, что делать.

Сроки решают многое.

Каков срок вашим бывшим отношениям? Неделя, месяц, полгода? Что тут сказать, не успели вы за этот короткий срок найти ту «золотую средину», ради которой влюбленные живут и «дышат друг другом». А может между вами просто не возникло той химии или просто не хватило на это времени. Но в любом случае, конечно, можно вернуться к этим отношениям и попытаться построить их снова. Ну, а если вы были вместе год, два, пять… и разошлись, поверь, вряд ли что-то измениться, если вы снова воссоединитесь. Если вам не хватило столько времени, чтобы построить свою любовь, нет смысла склеивать отношения снова, ведь они в очередной раз могут дать трещину. А во второй раз это куда будет больнее.

Жить, не думая о тебе…

В любой склеенной чашке всегда виден шов, даже если ты для того, чтобы его скрыть использовала самый эффективный клей. Именно так, часто и происходит в отношениях между людьми. Заходить два раза в одну и ту же реку, дело, конечно, благородное и, как говорится, уже проверенное, но доля риска остается всегда. Об этом стоит помнить. Задумайся, может тебе и не стоит возвращаться к своему экс-бойфренду? Ведь живя иллюзией того, что у вас со второй попытки все может получиться, просто напросто отодвигает от тебя шанс встретить того, настоящего, с которым все может получиться с первой попытки. Подумай, может тебе все-таки не нужно возвращаться «назад в будущее», а стоит начать новую жизнь (прости за тавтологию) с новой страницы и с новой любовью!

И совет для закрепления: не стоит возвращаться туда, где ты уже раз обожглась, ведь это с тобой может повториться снова, и тогда уже ожог будет намного больней, а шрам от него глубже. Ты ведь достойна лучшего! Достойна любить и быть любимой без всяких там экспериментов, повторов и попыток «номер два», которые, совсем не исключено, что могут дать отсечку. Живи будущим, а не прошлым и выкинь из своей головы ненужные иллюзии, которые тянут тебя назад к твоему бывшему парню и бывшим отношениям с ним! Удачи!

Возможно ли вернуть прежние отношения, если вы уже расстались? В каких случаях у вас есть шанс, а в каких нет смысла этого делать?

Возможно ли вернуть прежние отношения, если вы уже расстались? В каких случаях у вас есть шанс, а в каких нет смысла этого делать?

Героев фильма «Ловушка для родителей» (Деннис Куэйд и Наташа Ричардсон) помирили… их собственные дети.

Как «войти в одну реку дважды»?Когда люди расстаются, им  кажется это единственно верным решением. Но проходят дни, недели, а боль не утихает. В этот момент может появиться жгучее желание вернуть прошлые отношения. Стоит ли? Прежде чем предпринять попытку вернуть бывшего (бывшую), ответьте себе на четыре главных вопроса.

Искренне ответив на них, вы можете сделать вывод, жизнеспособны ли ваши отношения. И если да, то придется постараться, чтобы не наступить на те же грабли.

Вопрос №1 .
Каковы причины расставания?

Причин расставания может быть несколько. Не имеет смысла возвращать отношения, если причиной явилось:

  • ушла любовь, наступило разочарование и пустота.

  • вы разочарованы в бывшем (бывшей) как в сексуальном парт-нере или же разочарованы в вас.

  • постоянные измены, ложь.

  • агрессия, деспотизм, патологическая ревность, драки.

  • злоупотребление алкоголем, наркотиками, игромания.

Все эти причины «убивают» отношения, и вряд ли их возможно реанимировать. Скорее всего, ваш конфликт повторится заново.

Можно предпринять вторую попытку, если:

  • вы расстались сгоряча после бурной ссоры.

  • вы не поняли друг друга, «не сошлись характерами».

  • вы расстались из-за обиды, неумения прощать, гордости, ревности и т.п., но любовь жива.

  • вы осознали свою ошибку и искренне готовы измениться.

Вопрос №2.
Что вас толкает на повторное сближение?

При стремлении вернуть отношения не всегда движущей силой является любовь. Это могут быть одиночество, страх, чувство вины, пустота или стремление что-то кому-то доказать.

Если долгое время близкий человек заполнял вашу жизнь, но вам пришлось расстаться, на смену придут одиночество, пустота и страх нового. И память ваша выкинет вот такую штуку: будет показывать вам лишь счастливые кадры из совместной жизни, а все плохое начнет забывать. Это – психологическая защита от переживаний.  Все это не  говорит о том, что вам нужно срочно вернуть прошлое, это естественная реакция. Этот период просто надо пережить. Пустоту можно начать заполнять сразу, но только не новыми отношениями. В этот период новые отношения не сулят ничего хорошего.

Люди, склонные к обращению агрессии на себя, могут испытывать чувство вины и депрессию. Это говорит о том, что чувства не выплеснуты, а запрятаны глубоко внутрь. Особенно часто это бывает, когда расставание произошло не по вашей инициативе. Вас может мучить вопрос – может быть, я что-то делал не так? В этот момент вам может казаться, что стоит только стать лучше, вас начнут любить и все будет хорошо. Но это всего лишь иллюзия.

Иногда случается, что люди идут на повторное сближение лишь потому, что хотят что-то доказать себе и окружающим.

«Я способна его вернуть! Я все равно лучшая!», «Ты никто без меня, и я тебе это докажу!» – это лишь уязвленное самолюбие.

Если все это к вам не имеет отношения, вы уверены, что вами движет любовь, – дерзайте!

Вопрос № 3.
Осталось ли доверие и возможность компромисса?

Уважаете ли вы своего партнера, несмотря на конфликт? Уважаете ли вы его решение? Способны ли вы искренне поговорить с ним о причинах конфликта? Готовы ли меняться сами? Если да, то с вашей стороны не все потеряно.

Если у вас в голове крутятся только фразы «он должен», «как он мог», «подлец», «так ему и надо», «приползет еще», «не прощу», вы явно не готовы к диалогу.

А доверяют ли вам? И готов ли  ваш партнер к искренности и компромиссу?

Проверьте. Объясняет ли он вам причины разрыва, говорит ли о своих мыслях и чувствах? Не избегает ли скользких тем? Проявляет ли готовность что-то изменить в себе? Если да – у вас есть шанс. А если он отделывается фразами типа «Ну разные мы. Не сошлись характерами. Не судьба», он не хочет откровенничать. Для него все решено. Такие отношения обречены. Если вызвать бывшего на откровенность невозможно, нужно простить и отпустить его.

Вопрос № 4.
Можете ли вы удовлетворить главные потребности партнера? А он – ваши?

Выясните – неудовлетворение каких главных потребностей привело к расставанию. У нас много разных потребностей, определите, какие из них главные для вас и вашего партнера:

  • в бытовом комфорте,

  • в родительстве,

  • в признании и повышении самооценки,

  • в свободе, в лидерстве,

  • в любви и откровенности,

  • в качественном разнообразном сексе,

  • в полном принятии и отсутствии претензий,

  • в материальном обеспечении,

  • в духовном родстве и общих интересах.

Если ваши потребности не совпадают, подумайте – сможете ли вы взаимно удовлетворить их?
В некоторых случаях несовпадения потребностей можно договориться. Особенно, если между вами много общего. И если вы умеете договариваться.

Кстати
Снова вместе!

Нелли Уварова
Недавно Нелли вернулась к бывшему мужу, с которым рассталась из-за его измены. Актриса ждет ребенка.

Александр Домогаров
Актер вернулся к бывшей жене Наталье Громушкиной. Именно она помогла ему пережить гибель сына от первого брака. Всего Домогаров был женат трижды.

Дмитрий Нагиев
Дмитрий помирился с женой Алисой Шер, с которой развелся в прошлом году.

На заметку
Как себя вести, если решили вернуться

  • Простите и себя, и его за сделанные ошибки. Извлеките пользу из прошлого опыта.

  • Не показывайте партнеру отчаяние, не давите на жалость, не выясняйте, кто больше виноват, не шантажируйте деньгами и детьми.

  • Искренне расскажите о «светлых» чувствах к партнеру, выразите готовность идти навстречу его пожеланиям.

  • Прежде чем снова начнете жить вместе, обговорите нюансы ваших новых отношений. Что в ваших прежних отношениях причиняло вам боль? Какие чувства и в каких ситуациях вы испытывали? Как вы будете теперь строить отношения? В чем вы готовы уступать? В чем способны снизить планку ваших требований? Какие потребности в семейной жизни являются для вас главными и вы не готовы поступиться ими? Каких уступок и изменений вы ждете от партнера? Как теперь вы будете решать конфликты?

Если вам удастся искренне обговорить все эти вопросы и найти компромисс – у вас есть шанс на счастье!

Добавить комментарий

*