Препарат для очищения легких

Легкие обеспечивают дыхательный процесс. Их нормальное функционирование гарантирует качественное дыхание. Но в современном мире, где табачный дым, смог, промышленные газы, патогенные микроорганизмы становятся обыденной вещью, возникает необходимость в очистке бронхолегочной системы. Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют применять аптечные препараты для очищения легких и восстановления дыхательной функции.

Принцип действия препаратов

С очистительной целью используются секретомоторные (отхаркивающие) и секретолитические (разжижающие мокроту) препараты. Они выполняют две функции: первая – разжижение и выведение застоявшейся слизи, вторая – борьба с воспалительными и инфекционными процессами в бронхах и легких.

Для того чтобы понять принцип действия препаратов, стоит ознакомиться с механизмом загрязнения органов дыхания.

Токсические вещества из воздуха оседают на стенках бронхов и в паренхиме легких, провоцируя расстройство их функции. Легкие, пытаясь избавиться от чужеродных частиц, запускают процессы образования защитной слизи – биологической смеси из плазмы крови и антител. Слизь нейтрализует вредные вещества, транспортируя их наружу. Но в условиях переизбытка токсинов она не справляется со своей защитной функцией. В результате мокрота застаивается в легких, образовывая очаги воспаления и инфицирования.


В таких условиях организму требуется помощь извне. Ее и оказывают лекарственные препараты. Они стимулируют выведение слизи со всеми токсическими составляющими, одновременно осуществляя противовирусный и бактерицидный эффект на микроорганизмы, обитающие в респираторных бронхиолах и прилегающих участках легочной паренхимы.

Классификация муколитических и отхаркивающих лекарственных средств

Аптечный ассортимент секретолитических и секретомоторных препаратов в наше время огромен. Большинство из них могут применяться для очистки легких. Регистр лекарственных средств России классифицирует медикаменты в соответствии с действующим веществом:

Амброксол

Разжижает трахеобронхиальный секрет, улучшает функцию внешнего дыхания, способствует результативному выходу слизи физиологическим путем. Наиболее известные препараты с амброксолом: Амбробене, Амбролан, Амбросан, Амброксол, Бронхоксол, Лазолван, Лазонгин, Мукоброн, Нео-Бронхол, Флавамед и др.

Бромгексин

Оказывает выраженный отхаркивающий эффект за счет стимуляции выработки слизи и уменьшения ее вязкости. Представители этого класса лекарственных средств: Бромгексин, Бромгексина гидрохлорид, Бронхостоп, Бронхотил, Солвин, Флегамин и др.

Ацетилцистеин

Снижает вязкость мокроты, облегчая ее отделение; активизирует процессы детоксикации, обладает противовоспалительным эффектом. Среди препаратов с ацетилцистеином: N-ацетилцистеин, Ацестин, Ацетилцистеин, АЦЦ, Мукобене, Мукомист, Флуимуцил, Экзомюк 200 и др.

Карбоцистеин

Меняет химические характеристики бронхиального секрета, разжижает его, увеличивает в объеме и выводит наружу. В списке средств с этим действующим веществом – Карбоцистеин, Бронкатар, Бронхобос, Либексин Муко, Мукодин, Мукосол, Флюдитек и др.

Гвайфенезин

Снижает вязкость и увеличивает объем бронхиальной слизи, облегчая ее выведение. Среди ярких представителей этого класса препаратов – Колдрекс Бронхо и Туссин.

Плющ, подорожник, солодка, алтей и другие растительные составляющие

В широком перечне препаратов растительного происхождения присутствуют: Мукалтин, Алтейка, Доктор Тайсс Анисовое масло, Бронхикум, Доктор Тайсс сироп с подорожником, Доктор Мом, Геделикс, Гербион сироп плюща, Гербион сироп подорожника, Пектосол, Проспан, Солодки корня сироп, Сосны почки, Трависил, Доктор Тайсс Бронхосепт и др.

Характеристика наиболее популярных препаратов для очищения легких

Все вышеперечисленные препараты в большей или меньшей степени способствуют оздоровлению легких посредством их очищения. В числе наиболее покупаемых – Лазолван, Мукалтин, Геделикс и АЦЦ.

Мукалтин. Старый проверенный и, что немаловажно, дешевый препарат растительного происхождения. Содержит полисахариды из травы алтея лекарственного. Неплохо справляется с выведением трудноотделяемой мокроты за счет стимуляции выработки бронхиального секрета и перистальтической активности дыхательных бронхиол.

В очистительных целях Мукалтин принимают по 50-100 мг (1-2 таблетки) перед едой 3-4 раза в день. Курс приема – не меньше 14 дней.

Лазолван. Современный представитель группы амброксола. Стимулирует секреторную и моторную функцию дыхательных путей, снижает вязкость слизи, облегчает ее естественное выведение.

Для очищения легких может применяться по 1 таблетке 3 раза в сутки. Очистительный курс – 14-20 дней.

Геделикс. Представитель растительной группы препаратов. В качестве активного компонента содержит экстракт плюща. Разжижает и выводит мокроту, борется с инфекционно-воспалительными заболеваниями дыхательных путей.

Геделикс принимают 3 раза в день по 30-35 капель. Длительность приема – не меньше 14 дней.

АЦЦ. Препарат ацетилцистеина. Обладает широким спектром действия. Оказывает муколитическое, отхаркивающие, пневмопротекторное и антиоксидантное действие. Может использоваться для очищения легких у курильщиков.

Принимают по 2 таблетки 3 раза в день. Минимальная длительность приема – 14 дней, максимальная – 1 месяц.

Что важно знать

Выбирая лекарственное средство, важно не забывать и о противопоказаниях. О них подробно информирует инструкция по применению. Абсолютным противопоказанием к приему любого лекарства является непереносимость одной или нескольких его составляющих.

О необходимости очищения легких говорит хронический приступообразный кашель, отдышка, ощущение неполноты вдоха, высокая подверженность простудным заболеваниям. Но эти же симптомы могут быть следствием серьезных заболеваний (бронхиты, пневмонии, сердечная недостаточность, бронхиальная астма). Поэтому прежде чем приступать к чистке, посетите врача и убедитесь в относительном здоровье бронхолегочной системы.

После продолжительного курения у человека появляется желание поскорее очистить свои дыхательные органы от канцерогенов, откладывающихся с каждой выкуренной сигаретой. О том же задумываются курильщики, желающие хоть как-нибудь нивелировать вред, который появляется от курения. В этом случае ни один препарат не обеспечит полного очищения и восстановления легких курильщика. Но все же некоторые средства способны принести некоторую пользу.

Сегодня проблема очищения легких волнует даже никогда не куривших людей. Современная экология городов оставляет желать лучшего, поэтому естественно желание каждого, кто заботится о своем здоровье, защитить себя от влияния курения окружающих, выхлопных газов, выбросов различных заводов, других факторов загрязнения. Подобранные методики также подойдут таким людям.

Для очистки легких после отказа от курения можно использовать действующие лекарства. Как правило, это препараты на основе сборов трав. Также в комплексе с лекарственными средствами можно применять другие методы.

От чего нужно чистить дыхательную систему?

Легкие курильщика так же, как легкие некурящего, необходимо почистить от скопившихся вредных соединений. Утверждение о том, что дыхательные органы курильщика и ведущего здоровый образ жизни разительно отличаются по цвету — миф. Но это не значит, что о вреде курения реклама врет, просто с цветом легких она немного преувеличивает. На самом деле различные вредные вещества попадают в организм любого жителя большого города.

Дыхательные органы необходимо очистить не только после отказа от курения, рекомендуется делать это время от времени даже никогда не зависевшему от никотина человеку. Особенно если он живет в промышленной зоне или в мегаполисе.

Естественное очищение

Легкие после отказа от курения очищаются самостоятельно. Этот процесс длится достаточно долго, может сопровождаться различными симптомами. Самый распространенный из них — кашель курильщика. С его помощью органы отделяют отложения, выводят их. Но терпеть синдром иногда сложно, а бывает и вредно. Поэтому в период очищения легких бывшего курильщика лучше приобрести какой-либо препарат. Также помогут различные дополнительные методы и даже народные средства.

Популярные лекарственные средства

Существует множество средств для очистки дыхательных органов после отказа от курения, и каждый препарат действует по определенному принципу. Представляем наиболее популярные:

  • Амброксол (Лазолван). Снижает уровень вязкости слизи, стимулирует выработку секрета сурфактанта. Он отвечает за то, чтобы альвеолы не слипались и не отпадали. Это, в свою очередь, предупреждает возникновение скоплений экссудата в бронхах — мутной смеси, содержащей белки, кровяные клетки и другие вещества, не нужные в дыхательных органах. Кроме этого, препарат улучшает обмен веществ в ткани, усиливает естественные процессы самоочищения.
  • Ацетилцистеин также делает мокроту более жидкой, выводит токсины, действует, как отхаркивающее средство. Выпускается в виде раствора для ингаляций, гранул и шипучих таблеток. Это достаточно сильный препарат, который применяется врачами при ОРВИ, для очистки органов после операций и во многих других случаях. Перед его покупкой лучше посоветоваться со специалистом.
  • Геделикс имеет растительное происхождение. Фармакологическая форма — капли и сироп. Считается безвредным и универсальным с точки зрения возрастной категории. Лекарственное средство поможет как очистить дыхательную систему заядлого курильщика, так и вылечить различные болезни у грудничка. Делает мокроту более жидкой, повышает активность работы бронхов, расширяет их. Капли и сироп имеют противовоспалительное действие, уничтожают бактерии.
  • Препараты на основе корня алтея. Самый известный из них — мукалтин. Он доступен по цене и помогает даже при сложных болезнях. Разжижает вязкую мокроту, способствует её быстрому выведению. Стимулирует работу бронхов, однако после очень продолжительного курения может быть не слишком эффективен.


Несмотря на то что представленные препараты создаются на основе естественных компонентов, все же лучше посоветоваться с врачом перед их употреблением.

Народные средства

Очистить дыхательную систему после долго употребления смол помогут также народные средства. В одиночку, отдельно от препаратов, они не так эффективны. Но в комплексе с другими мерами оказывают хорошую поддержку:

  • Лавровый лист. Можно просто разложить по несколько листиков в каждой комнате. Их аромат не будет чувствоваться, но они окажут благотворное воздействие на здоровье.
  • Лимон, размельченный в мясорубке и смешанный с медом (пропорция 1:1) повышает объем и интенсивность отхождения мокроты. Принимать по одной столовой ложке перед едой на протяжении 30 дней.
  • Настой из сосновых почек способствует выведению мокроты из дыхательных органов. Приготовление: ст. ложку почек залить 200 граммами кипятка и подождать минимум 2 часа. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день на протяжении 7 дней.

Хорошо стимулирует организм баня. После ее посещения выводятся токсины и вредные вещества не только из дыхательных органов, но и из других систем организма. Кроме этого, в классической русской бане всегда присутствует запах трав, которые также целебно влияют на органы дыхания. Посещать заведение можно один раз в неделю. При этом стоит помнить, что оно противопоказано тем, у кого есть проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системой.

Другие методики

Очистить легкие после длительного употребления никотина и смол поможет спорт. Слишком перегружать себя не стоит, но и не нужно лениться.

Хорошо помогут утренние пробежки, кардиотренировки. Можно пользоваться домашними тренажерами (в загазованном воздухе это даже полезней) — беговой дорожкой, тренажером для гребли, велосипедом, степпером. Физические нагрузки такого рода стимулируют приток крови, помогают очистить дыхательную систему естественным способом.

Существует дыхательная гимнастика. Она позволяет увеличить объем легких, быстрее восстановить их естественную эластичность, простимулировать работу различных органов. Как и спорт, эффективна для очищения всего организма от продуктов распада канцерогенов, которые откладываются также под кожей и в сосудах.

Красота и Здоровье   Здоровье

Зачем очищать лёгкие?

Наверное, такой вопрос уже мало у кого возникает: даже у жителей сельской местности они загрязнены – сегодня немногие люди избегают влияния вредных привычек, да и синтетические продукты питания легко «пробираются» в самые отдалённые районы. В городах же вообще бывает нечем дышать, в буквальном смысле слова: организму нужен кислород, а состав воздуха на наших улицах стал таким, что вряд ли уместится в несколько строчек учебника химии, как раньше – современные химики могут это подтвердить.

Проветрить лёгкие, как квартиру, вряд ли удастся: дыхательная гимнастика – это хорошо, но вдыхать тот воздух, что на улице, «полной грудью» не стоит. Кстати, и в квартиру этому воздуху лучше не попадать, но очистить воздух в помещении всё же проще, чем привести в порядок лёгкие.

Конечно, если человек полностью здоров, его лёгкие очищаются сами: в них вырабатывается специальная слизь, которая «собирает» всю грязь, попадающую извне; реснички, покрывающие внутренний эпителий лёгких, двигаются так, что постоянно эту слизь выводят – и все проблемы решаются. Но полностью здоровых людей в наше время единицы, а у остальных слизь накапливается быстрее, чем лёгкие успевают её выводить; реснички эпителия склеиваются, и человек становится хронически больным – таких людей сейчас множество.

Очищение легких

Когда задумываются об очищении лёгких, то обычно обращаются к народным средствам: они недороги и безопасны, а эффект производят просто удивительный.

А можно ли очищать лёгкие аптечными препаратами? Медики говорят, что это уже не очищение, а настоящее лечение – ведь лекарства назначаются при заболеваниях, а заболевания при загрязнённых лёгких развиваются быстро. К тому же курение сегодня стало не только мужской вредной привычкой – прекрасные дамы тоже курят, и это считается в обществе чуть ли не нормой: для женщин выпускают дамские сигареты, зажигалки, пепельницы и прочие безделушки.

Лекарственные сборы для очищения легких

При заболеваниях лёгких и бронхов в них скапливается мокрота, содержащая множество токсинов, мёртвые клетки и продукты распада, и тогда кашель становится хроническим — здесь помогают отхаркивающие препараты и сборы – они всегда есть в аптеке.


Эффективно очищает лёгкие от мокроты и грязи такой сбор: побеги багульника болотного – багульник оказывает бактерицидное и отхаркивающее действие; корневища и корни девясила – он обладает отхаркивающими, антисептическими, противомикробными и противовоспалительными свойствами; цветки календулы – растение богато витаминами, флавоноидами, и отличается выраженной фармакологической активностью; листья мать-и-мачехи – стимулирует деятельность бронхиальных желез и снимает воспаления; листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной и корни солодки – солодка давно известна своими антитоксическими, противовоспалительными, иммуномодулирующими, смягчающими и отхаркивающими свойствами – тибетские медики применяют её для лечения болезней лёгких с древних времён.

В любой аптеке можно сегодня купить различные препараты солодки: высушенный и измельчённый корень, густой экстракт, сироп; солодка входит в состав грудных сборов и эликсиров.

Отхаркивающие препараты, применявшиеся раньше, стимулировали рецепторы слизистых оболочек дыхательных путей, и усиливали движение мокроты механически, но в последние годы используются новые лекарства, изменяющие текучесть мокроты, уменьшающие её липкость и значительно облегчающие её выведение. Все препараты, удаляющие из лёгких мокроту, можно разделить на 2 группы: одни стимулируют отхаркивание, а другие разжижают мокроту, не дают ей связываться и залеплять дыхательные пути, улучшают её текучесть – такие лекарства называют муколитическими средствами.

Препараты для очищения легких

Препарат Амброксол (Лазолван), уменьшает вязкость слизи и усиливает выработку сурфактанта – вещества, благодаря которому лёгочные альвеолы – пузырьки, содержащие в дышащем лёгком воздух – остаются в нормальном состоянии, не опадают и не слипаются. Слипание альвеол в процессе дыхания вызывает накопление в них мутной жидкости – экссудата; жидкость эта содержит много вредного и ненужного – кровяные клетки и элементы других клеток, белок и микробы, так что альвеолы деформируются, а лёгкие сильно загрязняются. Амброксол помогает лёгким самоочищаться, активно выводит мокроту, снимает отёки и воспаления, улучшает обмен веществ в лёгочной ткани.

Другой эффективный препарат – Ацетилцистеин, тоже разжижает мокроту – даже самую вязкую, оказывает отхаркивающее и детоксицирующее действия. Спектр применения у него достаточно широк: он помогает не только при острых и хронических лёгочных заболеваниях, но и хорошо очищает дыхательные пути после операций и травм – следовательно, его можно считать средством для очищения лёгких, но не следует применять без консультации врача. Выпускается Ацетилцистеин в форме раствора для ингаляций, но большинству людей лучше знакома другая его форма – АЦЦ, препарат в форме гранул или шипучих таблеток – их принимают внутрь, растворяя в воде.

Геделикс – препарат растительного происхождения, выпускаемый в виде капель и сиропа. Можно считать его универсальным: он помогает и грудным детям, и курильщикам со стажем – входящие в его состав компоненты разжижают мокроту, стимулируют активность бронхов и их расширение. Мокрота продвигается по бронхам, от периферии к центрам, и быстро выводится из лёгких; эфирные масла, содержащиеся в препарате, снимают воспаление и уничтожают болезнетворные бактерии.

Гвайфенезин – в США он имеет название Туссин, а в Англии – Колдрекс Бронхо — тоже стимулирует образование сурфактанта, и тем самым делает мокроту менее липкой и вязкой; кроме того, он оказывает анксиолитическое действие – снимает тревогу, уменьшает беспокойство и избавляет от страха. Назначается как при лёгочных заболеваниях, так и для очистки лёгких – перед операциями, после операций и в других случаях.

Простой и известный препарат – Мукалтин: он доступный и недорогой, но медики назначают его даже при сложных болезнях лёгких, когда мокрота вязкая и трудно отделяется. Состав Мукалтина прост – это полисахариды алтея, известного растительного средства от кашля, гидрокарбонат натрия и винная кислота. Препарат заставляет активнее двигаться реснички эпителиальной ткани, которой бронхи выстланы изнутри, усиливает двигательную активность бронхов и разжижает мокроту. Для очистки лёгких он может подойти, однако, если они буквально «забиты» грязью, потребуются более сильные лекарства.

Кроме Мукалтина, в аптеке можно купить и другие препараты на основе корня алтея – все они обладают противовоспалительным и отхаркивающим действием, снижают вязкость мокроты и очищают лёгкие: это сироп корня алтея, сухой экстракт, грудные сборы и микстуры для детей.

Натрия бензоат известен не только как фармацевтический препарат, но и как пищевая добавка – он часто используется в пищевой промышленности. Назначают его чаще вместе с другими отхаркивающими средствами – в виде микстуры, но, если проблема не слишком запущена, можно использовать его отдельно – противопоказаний к его применению почти нет, за исключением индивидуальных особенностей организма.

Комбинированный препарат очищения легких

Обычно отхаркивающие препараты назначаются вместе с другими лекарствами, но сейчас появились комбинированные препараты — спектр их действия во много раз шире, чем у таблеток и микстур, к которым мы привыкли.

Препарат Аскорил выпускается индийским производителем – в форме таблеток и сиропа, и назначается при многих проблемах: в его состав входят бромгексин, сальбутамол и гвайфенезин. Бромгексин хорошо известен в России, как препарат, разжижающий мокроту и способствующий её быстрому отхождению; он, как и многие отхаркивающие средства, улучшает выработку сурфактанта, защищающего от вредных воздействий альвеолы и внутреннюю поверхность лёгких.

Сальбутамол расширяет бронхи и снимает спазмы; действие гвайфенезина описано выше. Сироп Аскорил содержит ментол – он тоже снимает спазмы и расширяет бронхи, мягко стимулирует секрецию мокроты, оказывает антисептическое действие и восстанавливает слизистые оболочки. Об этом препарате много хороших отзывов, но у него есть и побочные эффекты, и противопоказания, поэтому назначать его должен врач – впрочем, как и все лекарственные средства, о которых здесь упоминалось.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Изменения в организме человека, бросившего курить

Легкие нужно очищать, причем последовательно и систематически.

Однако в этом нелегком процессе начать стоит не с поиска самых действенных рецептов, а с понимания того, что у разных людей очищение дыхательных путей от никотина, смол и прочих токсических веществ длится на протяжении различных по длительности отрезков времени.

Обычно процесс занимает от четырех месяцев до одного года, и на протяжении всего этого срока бывшего курильщика могут беспокоить различные неприятные проявления вроде усилившихся приступов кашля, отхождения мокроты и пр. Интенсивность проявлений зависит от стажа курильщика и того, сколько сигарет он выкуривал в день.

Подробнее об этом можно ознакомиться в «Календаре бросающего курить», или в разделе «Что происходит после отказа от курения».

Восстановятся ли легкие?

Да. Примерно через три-четыре месяца после того, как человек полностью отказался от курения. За этот отрезок времени (при условии, конечно, что на его протяжении не был выкурено ни одной сигареты) трахея, бронхи и легкие начинают очищаться, а примерно через год органы дыхания постепенно восстанавливаются.

Уходят застойные явления, вызывающие очаги воспалений, постоянный кашель становится менее удушающим, а потом и вовсе проходит. Активные «реснички» на поверхности дыхательных путей возобнавляют свою активность и очищаются от смол и токсических веществ.

Основные методы очистки легких

После полного отказа от сигарет человеческий организм в некотором роде испытывает стресс — синдром отмены. Народная медицина предлагает проверенные рецепты средств, которые позволяют уменьшить его проявления, а также эффективно очистить легкие.

Среди них особенно хотелось бы отметить овес, луковый сироп, чеснок, ананасы и травяные настои. Для большего эффекта дополнить их можно полезной привычкой регулярно посещать баню, чтобы сделать процесс очищения комплексным.

Важно. Без анамнеза, и консультации с лечащим врачом, ни методы народной медицины, ни лекарственные препараты лучше не принимать. Это может грозить серьезными осложнениями!

Рецепты народных средств для очистки легких курильщика

Ну что же, посмотрим, какие есть в народе рецепты по очистке дыхательных путей.

Очищение овсом

Молочный отвар из овса – один из самых известных и действенных способов по очищению легких, которые на протяжении многих лет подвергались пагубному воздействию никотина и смол. Его действие заметно уже через неделю после регулярного употребления: кашель усиливается, а вместе с ним начинает отходить густая мокрота.

Готовится он так: один стакан овса заливается двумя стаканами молока, на сильном огне нагревается до кипения, после чего огонь уменьшается до минимального, а отвар готовится до тех пор, пока жидкости не станет вдвое меньше. Остывший до теплого состояния отвар выпивается весь сразу, за один раз, а кашица перетирается до однородного состояния и употребляется в течение дня перед каждым приемом пищи.

Кроме того, овес используется и в отказе от курения.

Настой из фиалки и душицы для очищения легких

Настой обладает мягким очищающим свойством, способствует разжижению и отводу мокроты без раздражения слизистых и усиления кашля.

Чтобы приготовить его, необходимо взять по 1 ст.л. сухой фиалки и душицы, залить смесь 2 ст. кипящей воды и настоять 2-3 часа. После настой процедить и разделить на три порции, которые необходимо принять в течение дня. Курс лечения следует продолжать не менее месяца.

Луковый сироп

Большую эффективность имеет луковый сироп, а готовится он очень просто: большая луковица нарезается мелкими ломтиками и засыпается сахаром, а затем отставляется в темное место.

Образовавшийся сироп сцеживается и выпивается на протяжении дня в четыре приема. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы организм начал постепенно очищаться не только от последствий многолетнего курения, но и от некоторых хронических инфекций.

Травяной настой

Для приготовления многокомпонентного травяного настоя необходимо взять по 1 ч.л. примулы, мака, сосновых почек, хвоща, бузины, донника, медуницы, солодки, подорожника, пикульника, мыльнянки, истода, тимьяна, девясила, фенхеля, трехцветной и душистой фиалки, залить их 1,5 литра крутого кипятка и настоять под крышкой в течение 2-3 часов.

После остывания процедить и принимать по одному стакану перед сном. Минимальный курс лечения должен составлять два месяца.

Ешьте чеснок

Аллицин, содержащийся в чесноке, способствует быстрому и эффективному разжижению слизи. Делая мокроту более жидкой, вещество облегчает ее отхождение из дыхательных путей, обеззараживает и дезинфицирует их.

Чтобы почувствовать облегчение, достаточно каждый день добавлять свежий чеснок в блюда или употреблять его самостоятельно.

Ешьте ананасы

В составе ананасов содержится бромелин, который оказывает мощное пролонгированное действие на организм: понижает уровень холестерина, выводит токсины и очищает легкие.

Кроме того, ананасы оказывают противовоспалительное действие в период обострений, мягко успокаивают нервную систему, снижая тягу к курению.

Баня

При некоторых заболеваниях значительные повышения температур противопоказаны, поэтому перед посещением бани или сауны следует обязательно проконсультироваться с врачом. Однако если лечащий врач разрешит, подобный отдых желательно включить в общую программу по очищению легких.

При воздействии горячего воздуха во всем организме улучшается кровообращение, расширяются сосуды и бронхи. Вместе с потом через кожу отходят вредные вещества, оздоравливаются все системы, в том числе и дыхательная. Вдыхаемый воздух активнее разжижает мокроту, вследствие чего ее легче откашлять.

Медицинские препараты

Для очищения легких существует огромное множество разнообразных рецептов, среди которых есть не только эффективные средства народной медицины, но и не менее действенные медицинские препараты.

Принимать их желательно в комплексе других предупредительных мер по очищению легких после курения, и обязательно после консультации с грамотным специалистом.

Амброксол (Лазолван)

«Амброксол» показан для применения при хронических и острых заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся повышенным образованием вязкой мокроты. Способствует быстрому ее разжижению и отводу, облегчает откашливание.

При приеме препарата вместе с другими лекарственными средствами, негативных последствий отмечено не было. Однако перед началом лечения, если пациенту приходится принимать другие сильнодействующие препараты, желательно предупредить об этом своего лечащего врача.

Ацетилцистеин

«Ацетилцистеин» используется в качестве действенного муколитического лекарства, которое применяется не только при лечении вирусных и простудных заболеваний дыхательных путей, но также при комплексном очищении легких у людей, бросивших курить.

Облегчает затяжные приступы кашля, разжижает слизь, образующуюся на внутренней поверхности бронх, и способствует ее откашливанию. Обеспечивает постепенное выведение даже аномально большого количества густой слизи.

Геделикс

«Геделикс» показан для применения при сухом кашле, когда есть необходимость разжижить и вывести из легких скопления мокроты.

На данный момент лекарственный препарат представлен в двух формах: сироп и капли, поэтому каждый может выбрать для себя наиболее удобный вариант. Эффективность обеих видоформ лекарства находится на одинаковом уровне.

Мукалтин

«Мукалтин» оказывает на организм отхаркивающее действие, которое при регулярном применении упрощает отхождение мокроты. Это позволяет сделать кашель более продуктивным, избавляет от застоя густой слизи в бронхах и легких.

Изготовленный на растительной основе, препарат допускается для использования во время беременности и периода лактации.

Аскорил

«Аскорил» имеет разжижающее действие, способствует легкому отхаркиванию мокроты. Оказывает на легкие обволакивающее и бронхолитические действие.

В состав препарата входят вещества гвайфенезин, рецементол и сальбутамол, которые положительно влияют на обструкцию бронхов и мукостаз. Спустя непродолжительный период приема кашель облегчается, накопление мокроты уменьшается, а легкие полноценно очищаются.

Признаки очищения

Типичным признаком планомерного очищения организма является постоянный кашель и отхождение мокроты. Таким образом организм пытается очистить внутреннюю поверхность легких и бронхов от вредных отложений.

Со временем кашель уменьшается, облегчается дыхание. Становится легче просыпаться по утрам, возвращается хороший аппетит. Кроме того, на протяжении всего срока очищения могут наблюдаться перепады настроения. Их не стоит считать аномалией и при возникновении необходимо просто стараться сгладить при помощи приема специализированных средств, долгих прогулок, дыхательной гимнастики и пр.

Видео по очистке легких

Резюмируя

После избавления от никотиновой зависимости важно пересмотреть весь свой образ жизни: начать правильно питаться, добавить как можно больше физической активности.

Это позволит сделать чистку легких более эффективной, минимизирует вероятность срывов и перепадов настроения, поможет удержать в норме вес. Отказавшись от сигарет, многие люди замечают значительное повышение аппетита, что вызывается восстановлением обонятельных и вкусовых рецепторов.

Даже простые получасовые прогулки на свежем воздухе самым благотворным образом сказываются на общем самочувствии, повышают настроение и позволяют с новыми силами делать каждый следующий шаг к полному избавлению своего организма от последствий многолетней никотиновой зависимости.

Добавить комментарий

*