Снижение давления в глазу

Как снизить глазное давление? Этот вопрос часто задают люди, страдающие глаукомой.

Глазное давление способно привести сначала к прогрессированию заболевания, а после к полной слепоте.

Какое лечение глазного давления можно проводить в домашних условиях? Как нормализовать его без лекарств?

Причины и симптомы глазного давления

Повышенное внутриглазное давление (офтальмогипертензия) возникает, когда содержимое глазного яблока давит на внешнюю оболочку глаза (склеру, роговицу).

Глазное давление особенно чувствуется при несильном нажатии на закрытые веки пальцами. Но часто пациенты могут жаловаться на тяжесть в глазах и в открытом состоянии. Ощущение давления усиливается на фоне простуды, насморка, головной боли.

Если глазное давление повышено постоянно, может развиться глаукома. Это заболевание приводит к снижению зрения и даже слепоте. Возникновение таких проблем должно предупреждаться как можно раньше.

Норма глазного давления у мужчин и женщин составляет 8-26 миллиметров ртутного столба. Но при различных сбоях в организме может усиливаться секреция природных жидкостей глаза, происходит нарушение работы сердца и сосудов, что приводит к скачкам давления.

Также внутриглазное давление может зависеть от физических нагрузок, количества потребляемой жидкости.

Временное повышение внутриглазного давления происходит при:

• злоупотреблении алкоголем;
• употреблении кофеина;
• кашле;
• рвоте;
• поднятии тяжестей.

Причины стойкого повышенного глазного давления другие:

• переизбыток или недостаток вырабатываемой внутриглазной жидкости;
• переизбыток или недостаток дренажа внутриглазной жидкости;
• изменение анатомического строения глаза;
• наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• атеросклероз;
• наследственная дальнозоркость;
• применение некоторых лекарств;
• травмы глаза;
• операции на глазах;
• глазные заболевания (отслойка сетчатки и другие).

На ранней стадии заболевания человек может не замечать его. Тяжесть в глазах, быстрая утомляемость часто списываются на переутомление, недосып.

От повышенного глазного давления нельзя избавиться, только лишь отоспавшись. Постепенно болезнь прогрессирует и предоставляет множество неудобств.

Самые заметные признаки:

• резкое снижение зрения;
• нарушение сумеречного зрения;
• повышенная утомляемость;
• помутнение, мушки в глазах;
• учащение сильных головных болей, которые локализуются в области глаз и висков;
• покраснение глаз, висков.

Из-за долгого давления зрительный нерв атрофируется, а больной лишается зрения. Если эти симптомы беспокоят уже несколько дней, необходимо бежать к офтальмологу.

Офтальмогипертензия часто встречается у людей старше сорока лет. А как измерить глазное давление в домашних условиях?

Глаукома. Как предотвратить слепоту

Методы определения внутриглазного давления

Глазное давление можно определить разными способами:

1. Пальпаторно-ориентировочно. Больной должен опустить взгляд. Пальцы рук нужно упереть в лоб, указательные поместить на подвижное веко, немного выше хряща. Один палец должен зафиксировать глаз, другой осторожно нажать на яблоко. При нормальном или пониженном глазном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры. При высоком давлении указательный палец давит с усилием. Склера должна слегка деформироваться. Палец не будет чувствовать толчков. Пальпация определяет плотность склеры: нормальная (при нормальном давлении), умеренная (яблоко плотное), повышенная (яблоко очень плотное), каменная (яблоко твердое). При пониженном давлении склера мягкая или слишком мягкая.
2. Глазная тонометрия. Тонометр Маклакова позволяет получить оттиски с обоих глаз. Происходит сплющивание роговицы. Измерения проводятся после местной анестезии около пяти минут сначала в одном глазу, затем в другом. Портативный тонометр ICare действует благодаря мгновенному мягкому удару по центру роговицы. Выдает точный результат, для применения не требуется обезболивание. Подходит для самостоятельного определения внутриглазного давления.
3. Бесконтактные тонометры. Это электронные приборы, измеряющие давление с помощью струи воздуха. Воздействуя на роговицу, они получают точный результат. Пациент не будет испытывать дискомфорта.

Что делать при повышенном глазном давлении?

Лечение

Лечащий врач может порекомендовать гимнастику для глаз и прописать глазные капли. Если это необходимо, порекомендует ношение очков. Возможно, придется пересмотреть свой режим, ограничить время, проведенное за компьютером и перед телевизором.

На период терапии пациенту необходимо отказаться от занятий, которые способствуют напряжению глазных мышц: чрезмерные физические нагрузки, силовые виды спорта.

Если заболевание на начальной стадии, можно проводить лечение с помощью средств народной медицины.

Если заболевание активно прогрессирует, эффективны только кардинальные меры — хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Оперативное вмешательство — крайняя мера. Врачи обычно стараются назначить сначала медикаментозное лечение.

Самые распространенные препараты:

1. Бета-блокаторы. Медикаменты этой группы обычно содержат тимолол. Способствуют сокращению производства внутриглазной жидкости. Понижают даже нормальное давление. Необходим врачебный контроль. Капли: Тимолол, Арутимол, Кумол, Бетоптик.
2. Капли с латанопростом стимулируют выведение жидкости: Траватан, Ксалатан. Прописывают, если повышен офтальмотонус. Отток жидкости снижает скорость развития глаукомы.
3. Холиномиметики способны сужать зрачок и стимулировать отток жидкости. Пилокарпин.
4. Комбинированные препараты помогают быстрее получить результат благодаря содержанию нескольких компонентов. Фотил, Косопт и другие.
5. Нужно принимать омега-3. Эти жирные кислоты будут поддерживать здоровье сетчатки глаза, предотвращать повышение глазного давления. Жирные кислоты содержатся в жирной рыбе, сардинах, тунце. Также можно принимать капсулы рыбьего жира, пищевых добавок.

Глазное давление необходимо отслеживать всегда. Капли можно применять до десяти раз в сутки (после разрешения врача). Дозировку превышать нельзя.

Постепенно действие препарата может ослабевать, об этом нужно рассказать врачу. Постоянное использование Визина вредит глазам и не приносит положительного результата.

Врач также может назначить прием таблеток, которые устранят артериальную гипертензию или сахарный диабет. Эти заболевания способны привести к полной потере зрения.

Мочегонные препараты оттягивают лишнюю жидкость из органов и тканей. Если жидкость будет перераспределяться, глазное давление понизится.

Народная медицина

Как лечить глазное давление народными средствами?

Продукты пчеловодства и разные лечебные травы могут быть эффективны для лечения повышенного внутриглазного давления. Применение меда:

1. Мед способен хорошо снимать воспаление. Нужно развести мед в кипяченой воде, смочить в растворе ватку и приложить к глазам. Поможет при развитии катаракты, конъюнктивита.
2. Также в веки втирают чистый мед. Или добавляют к нему отвар из одуванчика.

Другие рецепты:

1. Свежезаваренную траву очанку (25 грамм на 500 мл воды) настоять, дать остыть, отфильтровать. В течение дня прикладывать к глазам смоченные в отваре ватные диски. Курс должен длиться полтора года с перерывом после каждого месяца.
2. Настой из укропа — также эффективное средство для лечения глаз. Семена растения просушиваются, измельчаются. В пол литра кипящей воды высыпать ложку семян, настоять до остывания. Употреблять за 10 минут до еды.
3. Семена укропа можно уложить в кусок ткани, опустить в кипящую воду, держать, пока не остынет. Пакетики прикладывать к векам. Такую терапию нужно проводить перед сном.
4. 4 листа алоэ залить 250 мл кипящей воды, варить пять минут, отфильтровать, промывать глаза каждые три часа. Курс должен длиться 6 недель. После двух недель лечения сделать перерыв на 16 суток.
5. Почистить две картофелины, перемолоть в пюре, добавить чайную ложку уксуса, перемешать, настаивать полчаса, положить на марлю, прикладывать к глазам.
6. Смешиваются 100 г крапивы, чайная ложка ландыша. Залить 100 г воды. Накрыть крышкой, поставить в темноту на десять часов. Использовать в качестве примочек: держать на глазах по пять минут.
7. Измельчить мокрицу, отжать сок, развести водкой (1:10). Пить настой по рюмочке перед каждым приемом пищи. Нельзя принимать при беременности.
8. Употребление черники и моркови будет полезно для глаз в любом виде.
9. Пить отвар пырея трижды в день целый месяц.
10. Огурцы, яблоки, конский щавель перемешиваются в одной пропорции, прикладываются к глазам.

Упражнения

С врачом стоит обсудить необходимость выполнения специальных упражнений для глаз:

1. Моргать каждые четыре секунды. Работа за компьютером, просмотр телевизора способствуют увеличению интервала между морганиями, что способствует перенапряжению глаз. Нужно закрыть глаза ладонью. Это поможет расслабить глаза, снимет напряжение, позволит свободно моргать.
2. Описывать глазами восьмерку. Это упражнение укрепляет и повышает гибкость глазных мышц, снижая склонность к повышенному давлению и травмам. Представить на стене перевернутую набок восьмерку, обводить ее глазами около двух минут и не двигать головой.
3. Фокусироваться на близких и отдаленных предметах. Упражнение укрепит глазные мышцы, улучшит зрение. Держать палец перед собой на расстоянии 30 см, сосредоточиться на нем. Сфокусировать взгляд на нем на 10 секунд, после переключиться на более отдаленный предмет. Переводить взгляд с одного предмета на другой.
4. Вытянуть перед собой руку, выставить вверх палец. Сфокусировать взгляд на пальце, затем начать медленно его приближать. Остановиться, когда палец будет на расстоянии 8 см от лица. Снова отдалить палец, не отрывать от него глаз. Упражнение выполнять две минуты.

Рекомендации

Что еще нужно делать при глазном давлении:

1. В период лечения нужно сократить время фокусировки глаз на близкой дистанции. Т. е. следует ограничить работу за компьютером, просмотр телевизора.
2. Необходимо выявить и вылечить болезнь, которая привела к повышению глазного давления.
3. Нужно спать на высокой, плотной подушке.
4. Ограничить употребление алкоголя, продуктов с содержанием соли, кофе, чая.
5. Понизить уровень инсулина в крови. Отказаться от сахара, круп, мучных изделий.

Понизить глазное давление в домашних условиях можно в том случае, если заболевание не запущено.

Народная медицина подходит в качестве профилактики или дополнительной терапии. Проверять глаза нужно каждые полгода. Самолечение навредит здоровью глаз.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Как определить глазное давление в домашних условиях? Потерю зрения провоцируют разные нарушения, которые длительное время могут протекать…
2. Как снизить почечное давление народными средствами? Почечное давление называют также нефрогенной артериальной гипертензией. Данная патология представляет…
3. Как нормализовать давление народными средствами? Повышенное или пониженное артериальное давление встречается довольно часто. Этому недугу…

4 метода:Изменение рациона питания и образа жизниОперативное вмешательствоУпражнения для расслабления глазЧто такое глазная гипертензия

Глазная гипертензия – одно из самых распространенных заболеваний органов зрения. Причиной его возникновения становится повышение давления внутриглазной жидкости (внутриглазное давление). Глазная гипертензия может повлечь за собой глаукому и даже стойкую утрату зрения, поэтому крайне важно вовремя начать лечение. Высокое внутриглазное давление или глазная гипертензия не имеет симптомов, ее можно диагностировать только при посещении окулиста. Обычно для снижения внутриглазного давления прописываются глазные капли, но, к сожалению, они могут помочь далеко не всем.

Метод 1 Изменение рациона питания и образа жизни

1. Снижение уровня инсулина в организме.

   Лица, страдающие от таких заболеваний, как ожирение, диабет и высокое кровяное давление, часто становятся менее восприимчивыми к инсулину, в результате чего организм начинает вырабатывать больше инсулина. Именно высокий уровень инсулина связывают с повышением глазного давления.

   • Для решения этой проблемы пациентам рекомендуется не употреблять в пищу некоторые продукты, провоцирующие резкое повышение уровня инсулина. К ним относятся сахар, крупы (цельные и органические), хлеб, макароны, рис, каши и картофель.
2. Регулярные физические упражнения.

   Регулярные занятия физкультурой (аэробика, бег трусцой, ходьба быстрым шагом, езда на велосипеде и силовые упражнения) помогают снизить уровень инсулина в организме, тем самым предотвращая возникновение глазной гипертензии.

   • Инсулин – это гормон, который доставляет кровяной сахар (глюкозу) в клетки организма, где он выступает в роли источника энергии. Если израсходовать эту энергию посредством физических нагрузок, то уровень глюкозы в крови снизится вместе с инсулином. При низком уровне инсулина гиперстимуляции симпатического глазного нерва не происходит. Это значит, что глазное давление остается в норме.
   • Уделяйте занятиям физкультурой не менее 30 минут в день от трех до пяти дней в неделю.
3. Прием полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

   Докозагексаеновая кислота (ДГА) – это вид жирных кислот омега-3, способствующий поддержанию здоровья сетчатки и предотвращающий повышение внутриглазного давления.

   • ДГА и другие полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 содержатся в жирной холодноводной рыбе – лососе, тунце, сардинах, моллюсках и сельди. Употребляйте в пищу такую рыбу два-три раза в неделю, чтобы повысить уровень ДГА в организме.
   • Также вы можете повышать уровень ДГА путем приема капсул рыбьего жира или пищевых добавок на основе водорослей. Для оптимальных результатов рекомендуется принимать 3-4 мг рыбьего жира или 200 мг добавок на основе водорослей ежедневно.
4. Продукты, содержащие лютеин и зеаксантин.

   Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами и действуют как антиоксиданты, защищая организм от свободных радикалов. Последние ослабляют иммунную систему, что может являться причиной инфекции и повреждения зрительных нервов.

   • Лютеин и зеаксантин также способствуют снижению глазного давления, уменьшая окислительные повреждения вокруг зрительного нерва. Это очень важно, поскольку любые повреждения зрительного нерва повышают глазное давление.
   • Отличными источниками лютеина и зеаксантина станут такие продукты, как шпинат, листовая и брюссельская капуста, брокколи и желтки сырых яиц. Попробуйте ежедневно использовать хотя бы один из этих продуктов в вашем основном блюде.
5. Избегайте транс-жиров.

   Как уже было сказано выше, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 помогают снизить внутриглазное давление. Но продукты, обладающие высоким содержанием транс-жиров, мешают правильному функционированию жирных кислот омега-3, что может вызвать повышение глазного давления.

   • В связи с этим рекомендуется ограничить употребление богатых на транс-жиры продуктов. Они включают обработанную или запеченную пищу, жареные продукты, мороженое, приготовленный в микроволновке попкорн и говяжий фарш.
6. Антиоксиданты.

   Темные ягоды вроде голубики, ежевики и черники положительно влияют на общее состояние глаз, поскольку они укрепляют капилляры, передающие питательные вещества в глазные нервы и мышцы. Это связано с тем, что темные ягоды содержат антиоксиданты, которые укрепляют кровеносные сосуды. Так вы снизите риск кровотечений и повреждения кровеносных сосудов.

   • Старайтесь есть темные ягоды хотя бы один раз в день.
   • Альфа-липоевая кислота (АЛК) является антиоксидантом и используется для предотвращения и лечения множества глазных болезней, включая глаукому и повышенное глазное давление. Обычно ее принимают в количестве 75 мг два раза в день.
   • Черника широко используется для повышения остроты зрения и лечения дегенеративных глазных заболеваний, включая глазную гипертензию. Клиническое исследование одного продукта, содержащего чернику и пикногенол (экстракт сосновой коры), подтвердило способность снижения глазного давления.
   • Экстракт виноградных косточек является антиоксидантом и достаточно успешно используется для снижения напряжения глаз, вызванного бликами. Экстракт виноградных косточек широко используется в борьбе с признаками старения и для улучшения ночного зрения.

Метод 2 Оперативное вмешательство

1. Осознание необходимости операции.

   Не проходящее высокое давление может повредить глазной нерв и привести к возникновению глаукомы.

   Со временем глаукома приводит к потере зрения.

   Обычно в лечении глаукомы применяют глазные капли и пероральные средства. Если такое лечение не срабатывает, то для снижения глазного давления потребуется оперативное вмешательство.

   • Лечение глаукомы хирургическим путем помогает улучшить движение жидкости внутри глаз, что способствует снижению давления. Иногда одной операции может оказаться недостаточно для полного устранения повышенного давления и глаукомы. В такой ситуации может потребоваться дополнительное вмешательство.
   • Существует несколько разновидностей операций по лечению глаукомы, они зависят от тяжести вашего состояния.

2. Дренажные имплантаты. Дренажные имплантаты используются для лечения повышенного глазного давления у детей и лиц с поздней стадией глаукомы. Во время операции в глаз вставляют небольшую трубку, облегчающую отток жидкости. Правильный отток жидкости способствует нормальному глазному давлению.

3. Лазерная хирургия.

   Трабекулопластика – это разновидность лазерной хирургии, когда с помощью мощного лазерного луча выполняется открытие заблокированных дренажных каналов глаз для выхода лишней жидкости. После операции требуется периодически проверять глазное давление, чтобы удостовериться в успешности процедуры.

   • Еще одним видом лазерной хирургии является иридотомия. Ее применяют в случаях с очень узкими углами передней камеры глаза. Во время операции в верхней части радужной оболочки глаза выполняется небольшое отверстие, необходимое для отвода жидкости.
   • Если лазерная иридотомия не приносит ожидаемого результата, то может потребоваться периферическая иридотомия. Это удаление небольшой части радужки для улучшения оттока жидкости. Такие операции проводятся достаточно редко.
4. Фильтрационная хирургия.

   Трабекулэктомия используется в качестве последнего средства при лечении повышенного глазного давления, если глазные капли и лазерное вмешательство не возымели должного эффекта.

   • Во время такой операции хирург выполняет отверстие в склере (глазной белок) и удаляет небольшое количество ткани у основания роговицы. Благодаря этому становится возможным беспрепятственный отток жидкости и последующее снижение внутриглазного давления.
   • Операция выполняется на одном глазу, а если потребуется, то через несколько недель она повторяется на втором. После такого хирургического вмешательства может потребоваться дополнительное лечение, поскольку отверстие может засориться или закрыться.

Метод 3 Упражнения для расслабления глаз

1. Моргайте каждые 3-4 секунды.

   Во время работы за компьютером, просмотра телевизора или играя в видеоигры, люди начинают моргать реже. Это приводит к перенапряжению глаз.

   • Чтобы расслабить и освежить глаза, выполните сознательное усилие, чтобы моргать каждые 3-4 секунды хотя бы в течение двух минут. Если нужно, то можете засекать время по часам.
   • Так вы снизите давление на глаза и они снова будут готовы обрабатывать новую информацию.
2. Закройте глаз ладонью.

   Это позволит вам расслабить глаз и ум, снять напряжение и свободно моргать.

   • Закройте правый глаз правой рукой, чтобы пальцы оказались на лбу, а основание ладони – на скуле. Не нужно прикладывать усилие.
   • Не убирайте руку 30-60 секунд, при этом свободно моргайте. Затем откройте правый глаз и повторите процедуру для левого глаза.
3. Описывайте глазами воображаемую восьмерку.

   Такое упражнение поможет укрепить и повысить гибкость глазных мышц, что снизит склонность к травмам и повышению давления.

   • Представьте на стене перед вами большую цифру 8, перевернутую набок. Не двигая головы, обведите глазами эту восьмерку. Повторяйте упражнение одну-две минуты.
   • Если вам сложно представить перевернутую набок восьмерку, то можете написать эту цифру на большом листе бумаги и закрепить его на стене.
4. Фокусируйтесь на близких и отдаленных объектах.

   Такое упражнение способствует укреплению глазных мышц и улучшает зрение.

   • Найдите спокойное место, где ничто не будет вас отвлекать. Держите большой палец перед собой на расстоянии 25 см и сосредоточьтесь на нем.
   • Сфокусируйтесь на вашем большом пальце в течение 5-10 секунд, а затем переключитесь на другой объект на расстоянии 3-6 метров от вас. Поочередно переключайте внимание с большого пальца на удаленный объект и обратно в течение одной-двух минут.
5. Масштабирование.

   Это упражнение улучшает ваши навыки фокусировки и помогает укрепить глазные мышцы.

   • Вытяните перед собой руку и выставьте вверх большой палец. Обоими глазами сфокусируйтесь на большом пальце, а затем начните медленно приближать палец к себе, пока он не окажется примерно в 8 см от вашего лица.
   • Затем снова отдаляйте большой палец от лица, при этом не отрывайте от него глаз. Упражнение выполняется в течение одной-двух минут.

Метод 4 Что такое глазная гипертензия

1. Выявление высокого глазного давления.

   Повышенное глазное давление (в медицине – глазная гипертензия) сложно поддается диагностике, поскольку не имеет каких-либо видимых симптомов вроде покраснения глаз или болевых ощущений. Для выявления недостаточно одного внешнего осмотра, поэтому вам нужно будет показаться окулисту. При диагностике глазной гипертензии врачи используют комплексный подход.

   • Тонометрия. Данная процедура подразумевает измерение внутриглазного давления обоих глаз и проверяет его на соответствие норме. Для определения давления выполняется анестезия глаза, после чего вводится оранжевый краситель.
   • Результат в 21 мм рт. ст. или выше обычно свидетельствует о наличии глазной гипертензии. Но на результат могут влиять и другие причины, среди которых травмы головы и глаз или скопление крови за роговицей.
   • Тонометрия воздушной струей. Во время процедуры пациент должен смотреть прямо в аппарат, пока специалист светит ему в глаза. Затем специальный аппарат направляет короткую воздушную струю прямо в глаз. Устройство считывает давление путем оценки изменений отражения света при воздействии на глаз воздушного потока.
2. Причины высокого глазного давления.

   Глазная гипертензия обуславливается старением и рядом других причин, среди которых выделяют следующее:

   • Чрезмерная выработка жидкости. Внутриглазная жидкость является прозрачной и вырабатывается глазом. Отвод жидкости из глаза обеспечивается посредством трабекулярной сетки. При чрезмерной выработке внутриглазной жидкости возрастает глазное давление.
   • Недостаточный отток жидкости. Недостаточный отток внутриглазной жидкости также приводит к повышению давления.
   • Некоторые лекарства. Ряд медицинских препаратов (среди которых стероиды) может являться причиной глазной гипертензии, особенно у людей с предрасположенностью к данной проблеме.
   • Травмы глаз. Любые раздражения или травмы глаз могут влиять на баланс выработки и оттока внутриглазной жидкости, что приводит к повышению глазного давления.
   • Другие глазные заболевания. Обычно глазную гипертензию связывают с другими болезнями глаз вроде псевдоэксфолиативного синдрома, роговичной дуги и синдрома рассеивания.
3. Изучите факторы риска глазной гипертензии.

   Глазное давление может повыситься у любого человека, но исследования подтверждают, что в зоне особого риска находятся следующие группы населения:

   • Афроамериканцы
   • Люди старше 40 лет
   • Люди, у которых глазная гипертензия и глаукома являются семейным заболеванием
   • Люди с уменьшенной центральной толщиной роговицы.

Предупреждения

• Некоторые виды рыб, которые рекомендуют употреблять в пищу для повышения уровня жирных кислот омега-3, содержат небольшое количество ртути, но при ограниченном употреблении они не причинят вам никакого вреда. Особые меры предосторожности следует принимать лишь беременным женщинам или тем, кто пытается забеременеть. Таким лицам лучше не употреблять в пищу королевскую макрель, кафельника, меч-рыбу и акулье мясо.

Информация о статье

Категории: Здоровье глаз

На других языках:

English: Lower Eye Pressure Without Drops, Français: réduire la pression oculaire sans gouttes, Italiano: Abbassare la Pressione Oculare senza l’Uso di Collirio, Español: disminuir la presión ocular sin usar gotas, Deutsch: Augendruck ohne Augentropfen senken, Português: Diminuir a Pressão Ocular sem Usar Colírios, Bahasa Indonesia: Menurunkan Tekanan Mata tanpa Menggunakan Obat Tetes Mata, 中文: 不用眼药水降低眼压, Nederlands: Oogdruk verminderen zonder druppels, العربية: خفض ضغط العين بدون الحاجة للقطرات, Tiếng Việt: Giảm nhãn áp không cần nhỏ thuốc, 한국어: 점안액없이 안압을 낮춰주는 방법, ไทย: ลดความดันตาโดยไม่ใช้ยาหยอดตา

• Обсудить
• Печать
• Отправить по почте
• Править
• Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 175 199 раза.

Была ли эта статья полезной?

1 Повышенное глазное давление и глаукома

Высокое глазное давление является основной причиной развития глаукомы.

• 95-летний отец Георгий:«Не пейте таблетки от давления ! Лучше 1 раз в 3 года сделайте отвар из…»

  >>

Допустимые значения внутриглазного давления находятся в диапазоне между 11 и 21 мм рт. ст. Они зависят от времени дня, ритма работы сердца, артериального давления и дыхания. Суточные колебания не должны превышать 5 мм рт. ст. Наибольшие значения возникают в первой половине дня — между 8 и 12. На уровень внутриглазного давления влияет производство внутриглазной жидкости и скорость ее оттока.

• Умоляю, не пейте таблетки от давления, лучшеКардиолог Чазова: «Гипертоники, не кормите аптеки, при скачках давления капайте дешевый…»

  >>

Глаукома является одной из наиболее частых причин необратимой слепоты в мире. Ее определяют как группу заболеваний различного течения, вызванных разными причинами, в числе которых общей чертой является наличие специфического повреждения зрительного нерва.

2 Виды глаукомы

Существует множество методов классификации глаукомы: учитываются анатомические, биохимические, генетические, молекулярные критерии. Можно выделить глаукому врожденную или приобретенную.

Врожденная глаукома связана с наличием аномалии развивающего характера. Есть разделение глаукомы на первичную и вторичную. Первичная глаукома, как правило, возникает с обеих сторон и не связана с глазными болезнями, которые затрудняют отток водянистой влаги. Вторичная глаукома касается, как правило, одного глаза, вызывается затруднением оттока водянистой влаги. Кроме того, выделяется глаукома открытого или закрытого типа, в зависимости от состояния передней камеры.

3 Диагностика и лечение

Реализация соответствующего лечения должна быть хорошо продумана врачом-офтальмологом. Выбор терапии зависит не только от типа глаукомы, но также от общих болезней пациента. Всегда следует сравнить риски, связанные с проводимым лечением, с ожидаемыми результатами.

Чем более продвинутыми являются изменения болезни в момент постановки диагноза, тем ниже должен быть уровень целевого давления, чтобы тормозить прогресс болезни.

Как понизить глазное давление? Чаще всего давление глаза снижают с использованием препаратов в виде капель местного действия.

В случае различных типов открытоугольной глаукомы можно в качестве дополнения к консервативному лечению сделать лазерную операцию.

4 Медикаментозное лечение

Для эффективности действия препарата в форме капель и увеличения его контакта с поверхностью глазного яблока рекомендуется закрытие глаз в течение 3 минут после использования лекарства и его закапывание в слезный мешок.

Препараты для снижения внутриглазного давления можно разделить в зависимости от их химического состава и механизма действия на несколько групп:

• β-блокаторы;

• α2-агонисты;

• аналоги простагландинов;

• местные ингибиторы карбоангидразы;

• миотики.

Эти препараты понижают секрецию внутриглазной жидкости, повышают ее отток по хориоретинальной склере или через образованные трабекулы.

Лечение, как правило, начинается с одного препарата. Если же внутриглазное давление очень высокое, в терапию включают еще одно или большее количество лекарственных средств. Если лечение не помогает понизить глазное давление до нужного уровня, то можно предпринять попытку смены препарата на другой. Если монотерапия неэффективна, рекомендуется применение комбинированного препарата. Его эффект — суммарное действие отдельных его компонентов.

У некоторых пациентов могут возникнуть глазные побочные эффекты. Они очень часто связаны с реакциями на консерванты, в основном на хлорид бензалкония.

В случаях когда высокое внутриглазное давление представляет серьезную угрозу потери зрения и существует необходимость его быстрого снижения, применяется общее лечение. В нем используются ингибиторы карбоангидразы, которые вводят перорально или внутривенно.

5 Лазерная трабекулопластика

Лазерная трабекулопластика является одной из наиболее часто выполняемых лазерных процедур в лечении глаукомы. Лазерные операции облегчают отток жидкости в глазу.

Это процедура с высоким коэффициентом безопасности. Редко возникают осложнения в виде роста внутриглазного давления сразу после операции, периферических передних спаек, реакции воспаления в области передней камеры глаза.

Селективная лазерная трабекулопластика является процедурой, аналогичной лазерной трабекулопластике. Ее плюсом является возможность повторения.

6 Лазерная иридотомия

В случае закрытоугольной глаукомы наиболее распространенной лазерной процедурой является иридотомия. Она заключается в исполнении лазером отверстия в периферической части радужки. Это позволяет потоку водянистой влаги из задней части глаза попасть в переднюю. Противопоказанием к операции является отсутствие прозрачности роговицы, значительное уменьшение передней камеры, а также отсутствие сотрудничества со стороны пациента. Во время операции может возникнуть кровотечение из сосудов радужки, которое прекращается спонтанно или под влиянием небольшого угнетения. Редко доходит до повреждения линзы или эндотелия роговицы, повышения внутриглазного давления или появления слабой реакции воспаления в передней камере.

Если, несмотря на медикаментозное и лазерное лечение, наблюдается прогрессирование глаукомы, рекомендуется хирургическое лечение. Чаще всего выполняется процедура — трабекулэктомия. Благодаря образованию канала, позволяющему потоку водянистой влаги выходить из передней камеры, происходит эффективное снижение внутриглазного давления.

7 Профилактика

Прежде всего, пройдите обследование у врача. Регулярное обследование глаз должно войти у вас в привычку, так как раннее выявление болезни позволит провести более эффективное лечение.

Используйте капли для глаз, которые могут снижать глазное давление. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящие капли для вас. Они могут уменьшать выработку жидкости в слезных железах и увлажнять глаза. Все, однако, имеют одну цель — предотвращение повышения внутриглазного давления. Следует соблюдать дозировку препаратов, так как чрезмерное их использование может вызвать, наоборот, пониженное внутриглазное давление.

Ограничить действия или занятия спортом, которые могут привести к повреждению глаз. Некоторые повреждения глаз приводят к возникновению глаукомы сразу, другие вызывают глаукому даже после многих лет.

Чтобы нормализовать глазное давление в домашних условиях, нужно избегать употребления сладких и газированных напитков, а также кофеина и алкоголя, которые вызывают обезвоживание организма.

Ограничьте время, проведенное перед монитором компьютера или экраном телевизора. Время от времени закрывайте глаза и вращайте ими по кругу, чтобы улучшить кровообращение.

Постарайтесь контролировать уровень стресса. Стресс имеет способность к увеличению давления внутри глаза. Используйте различные приемы релаксации, которые положительно повлияют на уровень давления в глазу.

Позаботьтесь о сбалансированной диете, богатой свежими овощами и фруктами, особенно теми, которые содержат много лютеина.

Хотя высокое внутриглазное давление является одним из основных факторов возникновения глаукомы, все зависит от конкретного случая. Поэтому у пациентов с низким давлением глаз глаукома тоже может развиться.

Следует помнить, что очень высокое давление в глазу может привести к различной степени потери зрения, вплоть до полной слепоты, поэтому очень важно планировать визиты к врачу для мониторинга давления в глазном яблоке.

Если вы будете действовать быстро, глаукома не успеет развиться настолько, чтобы привести к потере зрения.

Глазное давление – это давление внутриглазной жидкости и стекловидного тела на роговицу и склеру, то есть на фиброзную оболочку глаза. Это достаточно серьезная проблема, так как вследствие этого нарушаются обменные процессы в тканях глаза. Часто повышенный показатель никак не проявляет симптомов, а это чревато тем, что будет ухудшаться зрительная функция. Поэтому, как снизить внутриглазное давление очень важно знать каждому.

При повышенном давлении развивается патологический процесс, при котором разрушаются клетки сетчатки глаза. Этот фактор уже провоцирует проявление разных заболеваний.

Причины повышения глазного давления могут быть разные. А именно, причинами кратковременного повышения (транзисторный вид) может быть гипертоническая болезнь, переутомление, стрессы и психо-эмоциональные расстройства. При этом повышается артериальное, капиллярное и венозное давление.

Повышается показатель также вследствие сбоев работы нервной и эндокринной системы. Это объясняется тем, что данные системы непосредственно влияют на глаза, например, некоторые гормоны регулируют показатели глазного давления. Как правило, при таких нарушениях постепенно развивается глаукома.

Также к эндокринным нарушениям относятся диффузный токсический зоб, гипотериоз, синдром Иценко-Кушинга. Климакс может стать причиной этой патологии, а именно если он протекает осложненно.

При задержке лишней жидкости в организме по каким-либо причинам происходит повышение глазного давления. Как правило, к ним относятся патологии почек и сердечная недостаточность.

Причины повышенного тонуса глаз

Вследствие приема некоторых лекарственных препаратов также могут страдать глаза. Часто повышение давления происходит при использовании капель для глаз вместе с антидепрессантами и кортикостероидными препаратами.

Следует отдельно отметить такие патологические процессы, как опухоли и травмы глаза. При возникновении опухоли происходит механическое сдавливание структур глаз, а после травм происходит воспаление, которое провоцирует отек и застой жидкости.

К причинам повышенного тонуса глаз можно отнести еще заболевания воспалительной этиологии. А именно, увеит, иридоциклит, ирит.

Стойкое повышение происходит при глаукоме. Она может иметь приобретенный и врожденный характер. Врожденную глаукому называют буфтальм, а также гидрофтальм, больше известная как водянка глаз.

Симптомы

Проявление симптомов может быть разным. Если давление повышается постепенно, то при небольших показателях признаков и вовсе не будет до того момента, пока человек будет чувствовать, что теряет зрение. Главным симптомом является слепота.

Также дополнительно проявляются:

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой…

• головные боли в области висков;
• болевые ощущения при движении глаза, при работе за компьютером, чтении мелкого шрифта;
• часто у людей наблюдаются общая утомляемость;
• покраснение глаз.

Глазные капли

Глазные капли – это популярные средства для понижения глазного давления. Их есть очень много видов и с разными ценами. Капли, которые снижают тонус, способствуют увеличению оттока лишней жидкости из глазного яблока, при этом питаются ткани глаза. А значит, эти капли способствуют предотвращению развития глаукомы.

Отток внутриглазной жидкости под действием Ксалатана

Можно отметить капли, которые способствуют оттоку жидкости. К ним можно отнести Ксалатан. Показан он при офтальмтонусе и при открытоугольной форме глаукомы. Также назначается Траватан, который обладает аналогичным действием.

Есть глазные капли, для которых характерно снижение выработки жидкости. К ним можно отнести Бетоптик – этот препарат относится к группе бета-адреноблокаторов селективного типа. Назначают при глаукоме на начальной стадии. Тимолол – это глазные капли, которые относятся к группе бета-адреноблокаторов только неселективного действия.

Упражнения

Врачи часто назначают комплекс упражнений для глаз, который помогает снизить глазное давление, также подобные упражнения выполняют при глаукоме. К ним можно отнести:

• Медленно моргая делать круговые повороты головой, на некоторое время закрыть глаза и продолжать выполнять плавные движения. После этого нужно поочередно открывать глаза.
• Зрачками нужно рисовать геометрические фигуры, при этом веки должны быть закрытыми. Головой двигать нельзя, только глазами.
• Сконцентрировать внимание, например, на календаре, висящем на стене, а потом резко перевести взгляд на другие предметы, и так же резко вернуться к календарю и продолжить читать с того места, на котором остановились. Еще это упражнение можно выполнять, находясь на улице и сосредотачивая внимание на многоэтажном доме.

Также важным правилом является то, что нужно чаще моргать, особенно тем людям, которые подолгу работают за компьютером или смотрят телевизор. При этом человек моргает редко, и не задумываясь, наносит вред глазам, так как от этого глаза перенапрягаются.

Моргать нужно раз в 3 секунды. Можно выполнить такое упражнение: закрыть один глаз ладонью на 1 минуту и свободно поморгать, а далее повторить нужно для другого глаза.

Хирургическое лечение

Хирургический метод применяют, если понизить глазное давление с помощью консервативного лечения не удалось, а также, если вследствие повышенного давления быстро развиваются сопутствующие патологии.

Применяются при повышенном глазном давлении операции, которые выполняются с помощью лазера. При этом проводят растяжение трабекулы или иссечение радужки глаза. После проведения этих операций значительно улучшается вывод веществ, и показатель глазного давления уменьшается. А именно:

• Лазерная иридотомия

  Лазерная иридотомия. Операция, при которой лазер создает коломбу (отверстие) для соединения передней и задней камер глаза. Назначают эту операцию при глаукоме узкоугольного и закрытоугольного типа, а также таким способом часто устраняют приступы острого повышения давления.

• Трабекулотомия. Микрохирургическое вмешательство дренирующего характера. При этой операции разрез производится в углу, и нет проникновения в глазное яблоко. Назначается эта процедура при открытоугольной глаукоме, которая проявляет резистентность к медикаментам.

Артокс	г. Москва, ул. Гиляровского, 39	(485) 684 51 11	Трабекулотомия – 22000 Непроникающая глубокая склерэктомия — 25000
Клиника 31	г. Москва, ул. Тестовская, 10	(495) 488 31 04	Трабекулопластика — 5000
Московская глазная клиника	г. Москва, Семёновский пер., 11	(495) 488 31 45	Иридотомия – 8500 Иридопластика – 9500 Трабекулопластика — 10500
ОАО «Медицина»	г. Москва, 2-й Тверской-Ямской пер., 10	(495) 488 22 15	Иридотомия — 25790
ВЦЭиРМ им. А.М. Никифорова МЧС РФ	г. Санкт-Петербург, ул. Академика Лебедева, 4/2	(812) 339 39 39	Трабекулопластика – 7870 Иридотомия – 3150
Клиника СМТ	г. Санкт-Петербург, пр-т Московский, 22	(812) 777 03 79	Трабекулопластика — 4000
СПГМУ им. И.П. Павлова	г. Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, 6/8	(812) 429 03 33	Иридотомия – 2200 Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новой методике лечения гипертонии и очистки сосудов с помощью препарата «Normalife». При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью —> Трабекулопластика – 2200
МПЦ СЗГМУ им. И.И. Мечникова	г. Санкт-Петербург, Заневский проспект, 1/82	(812) 303 51 00	Иридотомия – 1725 Трабекулопластика — 2645

Мочегонные препараты

Диуретики назначают при повышенном глазном давлении достаточно редко.

Их действие направленно на то, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма, в том числе и из глазных тканей. Выводится жидкость с мочой. Это и провоцирует снижение давления.

При остром приступе повышения давления назначают Фуросемид, который вводится внутримышечно или внутривенно.

Совет от врача-кардиохирурга

На сегодняшний день, единственное лекарство, которое официльно рекомеднуется МИНЗДРАВОМ для лечени гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normolife. Уникальное по своим параметрам, надежно «погашающее» гипертонию и ликвидирующую ее причину, в отличие от всех других прапаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этот Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. Речь идет о , в отличие от всех иных препаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. 75-77% вылеченных. У всех остальных ситуация просто стабилизируется.
Читать подробнее >>

В виде таблеток назначают диуретики только для профилактики таких приступов. Часто мочегонные препараты совмещают с каплями для глаз. И также следует принимать калийсодержащие препараты, так как с мочой активно выводится калий.

Народные методы

Для снижения глазного давления в домашних условиях внутрь употребляют такие травы как пирей, очанку, мокрицу, дурнишник, омелу белую, душицу.

Эти травы можно принимать в виде отваров или же настоев. Отвар календулы нужно принимать ежедневно по 300 мл.

Можно принимать отвар из листьев голубики и шишек хмеля.

Для лечения гипертонии и очистки сосудов Елена Малышева рекомендует новый метод на основании средства «Normalife». В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ГИПЕРТОНИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой…

Хвощ в отваре можно прикладывать как компресс к векам. Также смазывать веки следует медом с одуванчиком.

Приготовленный отвар пустырника можно закапывать в глаза, а также мятное масло можно закапывать, но перед этим нужно разбавить его с водой.

Рекомендации

Первым советом при любых заболеваниях является ведение здорового образа жизни и сбалансированного питания. Также важно больше гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой.

Можно выбрать занятия спортом, для глаз хорошо подходит теннис, как большой, так и настольный, бадминтон, плавание.

Эффективным методом снижения давления является массаж шеи и лица.

Важно следить за состоянием здоровья, и если есть гипертоническая болезнь, то нужно лечить ее и не допускать повышения АД до критических показателей.

Вопрос, как снизить глазное давление, очень важен сегодня, так как много людей работает за компьютером, много времени проводят возле телевизора, а также пользуются массой других гаджетов. В том числе и дети. Учитывая это, нужно регулярно проходить осмотр у офтальмолога, чтобы предупредить развитие глаукомы.

Надежда, 50 лет. Пациентка пришла на прием по направлению от терапевта. Жалобы: головная боль в области висков, неприятные ощущения в глазах, часто наблюдается покраснение глаз. После осмотра было выявлено повышенное глазное давление. Пациентка сообщила, что у нее гипертоническая болезнь.

Назначены глазные капли Ксалатан и рекомендован курс упражнений для глаз. Также рекомендовано принимать препараты, назначенные кардиологом для лечения гипертонии.

Вы все еще думаете что избавиться от ГИПЕРТОНИИ невозможно… ?

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Понравилась статья?

Дайте нам об этом знать —

поставьте оценку

Комментарии:

Почитайте лучше, что  говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Пациенты, страдающие глаукомой, должны быть осведомлены о том, как снизить глазное давление в домашних условиях. Знания о причинах и симптомах болезни помогут избежать многих проблем со зрением. Такой интерес к методикам объясняется тем, что само заболевание представляет собой повышение напряжения в глазах, приводящее со временем к полной слепоте.

Причины и симптомы

Глаз человека состоит из жидкости, она постоянно движется и находится под давлением. Правильная циркуляция жидкости сохраняет зрение. Нарушение циркуляции этой субстанции приводит к изменениям. При глазном давлении быстро изменяется склера и роговица. Оно приводит к сужению протоков, к глаукоме и слепоте. Усугубляют ситуацию в органах зрения следующие состояния и заболевания:

• патологические изменения в сердце и сосудах;
• инфекционные заболевания;
• врожденные или приобретенные аномалии развития органов зрения;
• глазное напряжение;
• травмы органов зрения;
• физическая нагрузка на организм;
• употребление лекарственных препаратов (как побочное их действие);
• нервные потрясения.

От глазного давления нельзя избавиться только с помощью отдыха. Лечение проводится с участием офтальмолога. Если не принять меры, то пациент ощутит следующие симптомы:

• снижение остроты зрения;
• нарушение зрения в сумерках и темноте;
• быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках;
• помутнение зрения, появление «мушек» или точек в глазах;
• головные боли в области висков и глаз;
• изменение цвета глазного яблока.

Избыток жидкости приводит к отмиранию глазного нерва и слепоте. Если один или несколько симптомов ярко проявляются периодически или постоянно, больному стоит обратиться к врачу. Повышенное глазное давление наблюдается у людей старше 40 лет. Своевременная профилактика и лечение народными средствами, медпрепаратами и упражнениями позволяет сохранить острое зрение до глубокой старости.

Вернуться к оглавлению

Как снизить давление в глазах в домашних условиях?

Для постановки диагноза и лечения ВГД необходима консультация офтальмолога.

Зрение человека — ценный дар, восстановить который сложно. Поэтому лечить любые болезни органов зрения нужно только под руководством врача. На консультации обговариваются не только употребляемые препараты, но и народные способы, которые могут помочь снизить внутриглазное давление. Чтобы нормализовать состояние, офтальмологи предлагают медикаментозные методы (таблетки или капли), упражнения и народные средства.

Перед лечением нужно проверить зрение у врача и получить соответствующие назначения.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Офтальмологи в редких случаях прибегают к лечению глаукомы с помощью операций. Основной метод лечения — медикаментозный. При глаукоме назначают капли и таблетки. Основные препараты для терапии представлены в таблице:

Группа препаратов	Примеры	Действие
Холиноминетики	«Пилокарпин», «Карбохолин»	Усиливают отток жидкости
Бета-блокаторы	«Тимопол», «Арутимол»	Уменьшают выделение жидкости
Постагландины	«Ксалатан», «Тафлупрост»	Выводят внутриглазную жидкость

Они призваны уменьшить напряжение глазного дна, улучшить кровообращение и питание глаз. Применяются и таблетки, в частности, это диуретики (мочегонные). С их помощью можно быстро понизить глазное давление путем вывода жидкости из органов и систем. Происходит перераспределение жидкости в организме и в глазных яблоках. К таким препаратам относится «Фурасемид». Врачи назначают и другие лекарства.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Свежевыжатые соки помогают снять напряжение и восстановить остроту зрения.

Убрать напряжение внутри глаз и обогатить организм витаминами, и микроэлементами позволяют отвары из трав, соки, и продукты, которые употребляет человек. В них содержится большое количество полезных веществ, улучшающих кровообращение в глазах и улучшающих функционирование органов. Следующие методы используются для лечения в домашних условиях:

• Измельченные листья крапивы (полстакана), ландыша (чайная ложка) и чистая вода (столовая ложка) являются компрессом для глаз.
• Чайная ложка аниса и столько же кориандра настаиваются в стакане кипятка. Настой нужно выпить за день.
• Самостоятельно снять симптомы болезни можно с помощью свежих соков. Смесь из соков моркови, свеклы и петрушки помогает улучшить кровообращение и повысить остроту зрения.
• Употребление в пищу черники или препаратов на ее основе также поможет устранить болезнь и сбить глазное давление, укрепить глаза.

Эти и другие способы используют силы природы для лечения, что благотворно сказывается на общем состоянии организма пациента. Поэтому врачи часто прописывают подобные способы наряду с медикаментозным курсом коррекции состояния больного. Комплексное воздействие на организм ускоряет эффект лечения. То есть пациент замечает улучшение состояния уже через несколько недель после начала терапии.

Вернуться к оглавлению

Упражнения

Упражнения для глаз — эффективная профилактика ВГД.

Пить соки, настои и лекарства недостаточно, нужно еще укреплять мышцы глаз. Существует комплекс упражнений для снижения глазного давления. Их нужно делать регулярно, чтобы вылечить или затормозить развитие болезни. Гимнастика от высокого давления состоит из следующих действий:

• Частое моргание в течение минуты.
• При закрытых веках изменять положение зрачков сначала вправо-влево, а затем вниз и вверх поочередно. Сюда же можно отнести и упражнение «Восьмерка» — пациент зрачками описывает восьмерку при закрытых веках.
• Изменение фокуса. Сначала нужно смотреть на предмет, расположенный вблизи от глаз, а затем отвести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии более 5 метров.

Упражнения для глаз помогают расслабить мускулатуру и ускорить отток жидкости.

Гимнастика для глаз не является лекарством, но это помощь и профилактика каких-либо изменений в органах зрения. Она способствует снятию усталости и мышечного напряжения, делает лечение глазного давления более эффективным. Понижение внутриглазного давления свидетельствует о правильно подобранной схеме лечения, которая приведет к полному выздоровлению.