Уход за кожей рук

Домашний уход за кожей рук необходим для того, чтобы руки выглядели ухоженными. Нужно выработать определенные правила ухода и просто уделить немного времени своим рукам. Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 3 недели. Значит нам потребуется всего лишь чуть меньше месяца, чтобы выработать у себя полезные привычки для красоты кожи рук. 1. Всегда использовать крем для рук Кожа рук часто очень сухая, и самое доступное и очевидное действие для смягчения кожи рук — это использование крема. Крем для рук должен быть везде — на кухне, в ванной и даже на компьютерном столике. Сделали на кухне дела, помыли руки и сразу же смазали их кремом. То же самое в ванной. Какие существуют уходовые кремы за кожей рук? Разумеется, их очень и очень много. Вот лишь некоторые: Крем — бальзам для рук и ногтей ORGANIC SHOP Brilliant Hand Cream «Японский SPA-маникюр» — очень жирный крем, хорошо для очень сухой кожи. И даже в этом случае его следует наносить на ночь. Крем интенсивное питание от Nivea — замечательный крем, попользовавшись которым однажды вы будете постоянно к нему возвращаться Крем для лица и тела Bioderma Atoderm- этот крем тоже для сухой кожи. Особенно хорошо для ухода за кожей рук в зимнее время. Белорусский крем для рук ВИТЭКС на натуральных маслах и настоях трав. 2. Применяйте для ухода за руками  скраб Кожа рук тоже нуждается в скрабировании, ведь удаляя отмершие частички кожи, мы делаем руки более мягкими. Скраб можно сделать самим, можно купить в магазине. Если вы привыкли пользоваться скрабами и у вас в доме всегда есть скраб для тела или для лица, то специальный скраб для рук можно и не покупать. Можно приспособить для рук скраб для тела, добавив в него немного масла. Небольшое количество скраба и немного масла (оливковое, персиковое, льняное или кокосового масло) смешать и втереть в кожу круговыми движениями. Смываем скраб теплой водой и попробуйте не вытирать, а мягко промокнуть полотенцем. Нанесите на руки жирный крем от Organic Shop. 3. Мойте руки жидким мылом с добавками Обычное твердое мыло слишком жесткое для того, чтобы им регулярно пользоваться, кожа рук после мытья жестким мылом становится сухая и тонкая. Жидкое мыло не так влияет на кожу, а специальные добавки дают еще и дополнительный уход за кожей. Например, жидкое мыло из серии «Чистая линия» с двойное увлажнение с фитомаслом не высушивает кожу, руки остаются мягкими. Если есть возможность, то мойте руки теплой водой, поскольку сильно горячая или сильно холодная водя действует на руки не лучшим образом. 4. Защищайте руки при работе При работе по дому используйте перчатки. Даже если для вас не нашлось подходящего размера в супермаркете. В этом случае попробуйте подыскать для себя подходящие перчатки в аптеке. Зимой не ходите без перчаток. Возьмите себе за правило — на улице 0, значит пора одевать перчатки. Зимой кожа рук не только быстро высушивается, но еще и краснеет и трескается. 5. Делайте ванночки Замечательная и в то же время очень простая ванночка для смягчения кожи рук — с оливковым маслом. Налейте в небольшую емкость подогретое оливковое масло и опустите в него руки. Эта ванночка хороша еще и для ухода за кутикулой и ногтями 6. Ванночка для ногтей Раз речь идет о руках, то не следует забывать и о ногтях. Если у вас слабые ногти, то сделайте ванночку и для ногтей. Для этого растворите в теплой воде немного морской соли и подержите в ней пальцы рук. Такая ванночка сделает ваши ногти крепкими. Еще один способ укрепить слабые ногти — средство  Fito Nails System. Это профессиональная салонная косметика, а пользоваться им можно и в домашних условиях. Через две недели ногти укрепляются, перестают ломаться и слоиться. Вот такие самые простые правила ухода за кожей рук для того, чтобы поддержать ваши руки в хорошем состоянии. Любите себя, ухаживайте за собой, и тогда и в 40 лет вы будете выглядеть на 20!

Еще по теме…

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Красота»!


Рад представить вашему вниманию информацию о правильном уходе за руками, вернее за кожей рук. Итак…

Чтобы иметь красивые здоровые руки, недостаточно подобрать себе красивый лак или сделать маникюр. Красота рук ― это, прежде всего здоровье. Кожа рук должна выглядеть ухоженной — гладкой, мягкой и чистой. Потому что именно руки выдают род занятий, социальный статус, привычки и истинный возраст женщины. Для мужчин руки ― это признак успешности. Это наша визитная карточка, поэтому они всегда должны выглядеть идеально. Мы забываем ухаживать за ними также трепетно, как за лицом. И в результате получаем грубые морщинистые руки.

Именно кожа рук чаще всего подвергается воздействию внешних факторов. Солнечные лучи, ветер, мороз, сухой воздух способствуют преждевременному старению кожи и появлению пигментных («возрастных») пятен. Кроме того, мы постоянно обезжириваем кожу наших рук, пользуясь стиральными порошками, чистящими средствами и мылом. Погружение в воду само по себе способствует обезвоживанию кожи, при этом, чем крепче раствор минеральных веществ и солей в воде, тем больше влаги теряет кожа. Если женщина не предохраняет руки, кожа на них быстро становится дряблой и морщинистой.

Одним из главнейших условий для того, чтобы обеспечить красивый и ухоженный вид коже, а также ногтям и волосам ― это правильное, здоровое, разнообразное и полноценное питание. Свежие салаты, молоко, яйца, мясо, творог, зерновой хлеб, фрукты и овощи позаботятся о том, чтобы вашему организму хватало витаминов В, D, железа, кальция и белков. Поэтому, если возникают какие-то проблемы с руками и ногтями, обратите внимание на то, чем вы питаетесь.

Роговой слой кожи рук, в среднем, полностью обновляется в течение 30 дней. Чтобы процесс регенерации клеток не прекращался, кожа должна получать необходимое количество жира и влаги, так как их недостаток ведет к пересыханию, шелушению и воспалению кожи рук.

Уход за руками не требует много времени и сил. Главное, чтобы он был регулярным. Чем раньше вы начнете ухаживать за своими руками, тем дольше сохраните их молодость и красоту.

Средства по уходу за руками увлажняют кожу, компенсируют потерю жира, делают кожу мягкой, нежной и эластичной. Самыми удобными и популярными являются кремы, которые содержат биологически активные вещества (растительные экстракты, витамины, глицерин, масла) и жировые компоненты.

Правила ухода за кожей рук

Первое и самое простое правило ухода за кожей рук: всегда тщательно вытирайте руки после контакта с водой. Чем дольше они остаются мокрыми, тем больше обезвоживается кожа. Коже совсем небезразлично, с какой водой она соприкасается. От холодной и жесткой воды она портится куда быстрее. И если изменить жесткость воды довольно сложно, то стараться пользоваться только теплой — доступно.

Старайтесь пользоваться мягким мылом, таким, которое имеет кислотность, близкую к естественной кислотности кожи, так называемый уровень 5 рН. Не трите руки сильно, даже если они очень грязные, лучше используйте специальные косметические средства, а если таковых нет под рукой, то выручит лимон (смочите грязные места на руках небольшим количеством лимонного сока, это также осветлит кожу).
Применяйте крем для рук минимум 2 раза в день (утром и вечером), а если у Вас сухая кожа, то после каждого мытья. Утром и вечером смазывайте руки специальными питательными кремами или гелем. Например: ромашка — дезинфицирует, способствует заживлению микротрещин, алоэ — увлажняет, глицерин и лецитин смягчают кожу.

Балуйте руки хотя бы 1 раз в неделю теплыми целебными ванночками. Например: с поваренной или морской солью (1 столовая ложка на 1 литр воды), настоем из лекарственных растений (залейте 1 столовую ложку мяты, липового цвета, или шалфея двумя стаканами кипятка и выдержите 30 минут). Очень полезны для смягчения кожи рук отвар картофеля, сок квашеной капусты и молочная сыворотка.

Для более серьезного ухода нужно использовать пилинги, маски и обертывания. Для этой цели подойдут различные отшелушивающие средства (скрабы) для тела и лица. Но никакие кремы не помогут сделать кожу рук мягкой и ровной, если вы не будете защищать их перчатками: резиновыми во время домашней работы (мытье раковины, чистка картошки), и теплыми перед выходом на холод.

Только нужно учесть, что если Вы работаете в резиновых перчатках более 10 минут, руки начинают потеть, что тоже высушивает кожу. Поэтому, если вас ждет долгая работа, стоит под резиновые перчатки надеть тонкие хлопчатобумажные. Если вы при этом пропитаете их питательным кремом, то руки не только не пострадают во время работы, но и получат прекрасное лечение. После каждого использования перчатки следует вымыть. Лучше сделать это, когда они еще на руках, затем снять, ополоснуть изнутри и посыпать тальком. Сушить их следует подальше от нагревательных приборов.

Если сама идея использования перчаток Вам противна (надевание, отмывание, посыпание тальком, просушивание), то пусть не перед каждым мытьем тарелки, но хотя бы перед ручной стиркой, либо перед мытьем горы посуды, смажьте их глицериновым или силиконовым кремом (он образует на коже защитную пленку, которая в какой-то мере спасет ее от лишнего загрязнения и от враждебного действия средств для посуды, чистки раковин и прочего). После работы крем легко смывается водой. Затем руки следует смазать косметическим молочком или кремом.

Если Вы собираетесь работать без перчаток в огороде или с комнатными растениями, постарайтесь избавить себя от загрязнения под ногтями. Для этого существует простой и надежный способ. Под ногти наскребите мыло, вокруг ногтей и ладони смажьте кремом — тогда отмывание рук после работы не превратится для вас в проблему. Вымытые и обязательно хорошо вытертые руки стоит обработать кремом или эмульсией. Крем для рук втирают от подушечек пальцев к сгибу руки, поочередно массируя каждый палец, а затем ладонь с обеих сторон по направлению к локтю. Такой массаж не только помогает крему лучше и быстрее впитаться, но и делает более стройными пальцы и линии ладони.

Потемневшую от чистки фруктов и овощей кожу можно отбелить лимонным или огуречным соком. Для этого руки необходимо предварительно смочить и намылить. Соком же протираются и загрязненные ногти. Про то, что бытовые моющие средства являются самыми распространенными причинами раздражения кожи рук, знают все. Но в роли агрессора может выступить и апельсиновая цедра, и такие привычные обитатели кухни, как лук, чеснок и некоторые морские продукты.

Несколько полезных рецептов для оздоровления кожи рук

Если руки обветрились, кожа рук шелушится, и даже появляются болезненные трещинки, сделайте ванночку из горячего молока, после вотрите в руки достаточное количество крема или такую смесь: 6 г желатина размочить в 100 г воды. Когда желатин разбухнет, добавьте 80 г глицерина и 50г меда. Повторите процедуру несколько дней подряд.

Если после ручной стирки или после чистки овощей руки распухли, подержите их в слабом прохладном растворе уксуса, потом вмассируйте жирный крем.

Если руки устали от тяжелой работы, то подержите их в очень соленом растворе поваренной соли.

После чистки овощей на коже рук остаются пятна. Нужно вымыть руки водой (без мыла) и протереть лимонным соком ил кашицей из масла с сахаром.

Отбеливающий эффект дают ванночки из кислого молока и компрессы из творога.

Также полезны маски из горячего картофельного пюре на молоке, ванночки из воды, в которой варился картофель, макароны или фасоль.

Покраснение кожи рук. Вызывается нарушением циркуляции крови в конечностях. Возникает как следствие хронических проблем с сердечно-сосудистой системой. Может возникнуть также, если у вас часто зимой сильно замерзают руки, либо после обморожений.

Чтобы избавиться от покраснения рекомендуется делать контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой в течение 5-10 минут 1-2 раза в день. После процедуры нужно нанести на руки питательный крем. В воду для ванночки можно добавлять несколько крупинок марганцовки, соду (1 чайная ложка на 1 л воды), настой из черемухи (2 чайных ложки на 1 л воды), настой коры дуба (50 г на 3 л воды). При такой проблеме как покраснение кожи рук необходимо регулярно проводить массаж с кремом.

Потливость рук. Рекомендуется мыть руки горячей водой с некоторыми химическими
растворами, по поводу которых необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, а также холодной водой с мылом и затем протереть раствором салициловой кислоты с 2% содержанием спирта.

Рецепты крема для рук

50 г глицерина + 50 г воды + сок ½ лимона с цедрой + 2 капли нашатырного спирта;

½ стакана глицерина + 1 стакан воды + ¼ стакана спирта + несколько капель эфирного масла (мятного, розмаринового, шалфейного, лавандового) + 1 чайная ложка пшеничного масла;

— 3 желтка (растереть) + ¼ стакана камфорного спирта + ½ стакана воды (все ингредиенты хорошо взбить);

— ½ стакана сметаны взбить в миксере с 2 желтками и, продолжая взбивать, постепенно влить сок ½ лимона и добавить 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку спирта либо коньяка;

— Домашний эффективный крем для рук (старинный рецепт):
Мелко нарезать 50 г Здора (внутреннего свиного сала) Залить равными частями молока и водки.
Вытопить до прозрачного розового цвета. Процедить и добавить 20 г сливок, 20 г отвара ромашки и шалфея, 30 г лимонного сока. Взбить.

Обсудить эту статью на «Добром форуме»

http://forum.dobro-est.com/uhod-za-kojey-ruk-t178.html

Теги: уход за руками, крем для рук, уход за кожей, кожа рук, кремы для рук, сухая кожа рук, уход за кожей рук, средства по уходу за руками, питательный крем для рук, увлажняющий крем для рук, уход за сухой кожей рук

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за руками

Уход за руками

Нет такой женщины, которая бы не мечтала о красивых руках, о нежной и гладкой коже, об ухоженных и здоровых ногтях. Современные салоны красоты предлагают большой спектр услуг, связанный с красотой и здоровьем Ваших рук. Но если ухаживать за руками, бережно к ним относиться, то эффектов, подобно салонным, можно с легкостью добиться самостоятельно дома. Чтобы кожа рук была нежной, здоровой и красивой, ухаживайте за своими руками. Для этого старайтесь придерживаться следующих несложных правил:

  • Избегайте горячей воды: она обезжиривает кожу, делает ее сухой и шероховатой. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жесткой. Руки мойте теплой водой.
  • Не выходите на мороз без теплых рукавичек.
  • Ультрафиолетовые лучи высушивают и повреждают кожу рук, поэтому не забывайте наносить на руки солнцезащитные кремы.
  • Кожа на локтях требует особого ухода. Чтобы она не была грубой, делайте ванночки из теплого растительного масла. Разлейте его в две мисочки и опустите в них локти на 5 минут, затем потрите их пемзой и нанесите крем.
  • Во время душа растирайте локти мочалкой, а затем смазывайте их кремом.
  • При появлении мозолей сделайте теплые мыльно-содовые ванночки с добавлением нашатырного спирта (в дождевую воду соду можно не добавлять). На 1 л воды добавьте 1 ч. ложку питьевой соды, 2 ч. ложки нашатырного спирта, 1 ч. ложку мыльного порошка или наструганного мыла. Держать руки в такой ванночке нужно 15-20 минут, затем вытереть насухо и потереть пемзой.
  • Не применяйте дешевые сорта мыла или мыло с сильным запахом. Пользуйтесь только мягким мылом. Всегда подойдет детское мыло.
  • Не забывать после мытья о питательных кремах, а вечером — о контрастных ванночках для рук.
  • Один или два раза в неделю необходимо проводить пилинг кожи рук, чтобы устранить мертвые клетки кожи. Это позволит увлажняющему крему глубже проникать в кожу. Для этих целей можно использовать пилинговые кремы для лица, а можно воспользоваться одним из следующих способов:

Уход за кожей рук

  • после мытья интенсивно потрите кожу грубым полотенцем;
  • смешайте 1 ч. ложку сахарного песка с 2 ч. ложками растительного масла, втирайте эту смесь в кожу рук в течение 1-2 минут, после чего смойте теплой водой с мягким мылом;
  • насыпьте немного соли на кожу рук и потрите ее, смачивая водой.

После пилинга, приема ванны, душа или умывания кожу рук надо увлажнять. Для этого используют кремы для рук или любые жирные кремы.

Кремы для ухода за руками

Кремы для рук защищают кожу лучше лосьонов, так как обладают более плотной структурой. Хорошо втирать вазелин, но поскольку он очень жирный, эту процедуру лучше делать на ночь, затем надевать хлопчато-бумажные перчатки и оставаться так до утра. Утром кожа рук станет гораздо нежнее и мягче.

Нанесение крема следует сочетать с небольшим массажем. Крем наносят на тыльную часть руки в направлении от кончиков пальцев до запястья. Помассируйте каждый палец со всех сторон, будто натягивая тугие перчатки. Затем массируйте тыльную сторону кисти. Ладони в креме не нуждаются. Вечером полезно помассировать руки под струей теплой воды мягкой щеточкой (можно использовать старую зубную щетку), а затем нанести крем.

Готовим крем для рук дома

Кремы для рук можно приготовить и в домашних условиях. Для этого столовую ложку любой из трав (ромашки, подорожника, ноготков, череды) или их смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 8-9 часов под крышкой. Процедите. Затем 50 г сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте чайную ложку травяного настоя и все тщательно перемешайте.


Есть еще один способ: взбейте в миксере 1/2 стакана сметаны с двумя желтками и, продолжая взбивать, постепенно влейте сок 1/2 лимона и 2 ст. ложки водки или 1 ст. ложку спирта или коньяка.

Можно смешать 50 г глицерина, 50 г сливок и несколько капель лимонного сока.

Правила ухода за кожей рук

Первое и самое простое правило ухода за кожей рук: всегда тщательно вытирайте руки после любого контакта с водой. Чем дольше они остаются мокрыми, тем больше обезвоживается кожа. Коже совсем небезразлично, с какой водой она соприкасается. От холодной и жесткой воды она портится куда быстрее. И если изменить жесткость воды довольно сложно, то стараться пользоваться только теплой — вполне доступно.

Старайтесь пользоваться мягким мылом, предпочтительно таким, которое имеет кислотность, близкую к естественной кислотности кожи, так называемый уровень 5 рН. Не трите руки сильно, даже если они очень грязные, лучше используйте специальные косметические средства, а если их нет под рукой, вас выручит обычный лимон — попробуйте смочить особо грязные места на руках небольшим количеством лимонного сока, это заодно осветлит кожу.

Применять крем для рук необходимо минимум 2 раза в день (утром и вечером), а при сухой коже — после каждого мытья рук. Утром и вечером смазывайте руки специальными кремами или гелем — с ингредиентами, которые питают и лечат кожу. Например, ромашка прекрасно дезинфицирует, способствует заживлению микротрещинок, алоэ — увлажняет, глицерин и лецитин — смягчают кожу. Балуйте руки в неделю теплыми (25—30 °С) целебными 10— 15-минутными ванночками. Например, с поваренной или морской солью (столовая ложка на литр воды), настоем из лекарственных растений (залейте столовую ложку мяты, липового цвета, шалфея двумя стаканами кипятка и выдержите 30 минут). Очень полезны для смягчения рук отвар картофеля, сок квашеной капусты, молочная сыворотка.

Для более серьезного ухода за кожей рук можно использовать пилинги, маски и обертывания для рук. Для этой цели подойдут различные отшелушивающие средства для тела, лица (скрабы-эксфолианты). Но никакие кремы не сделают кожу рук мягкой и ровной, если вы не будете защищать их перчатками: резиновыми во время домашней работы и теплыми — перед выходом на холод. После грязной работы, разумеется, руки надо отмыть особенно тщательно и желательно с применением щетки, а затем не полениться и обработать все даже самые крохотные ранки и ссадинки — йодом или перекисью водорода во избежание инфекций.

Читать дальше Другие статьи раздела «Уход за руками»

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Добавить комментарий

*