Как вернуть бывшего

Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения

Сколько прекрасных историй любви заканчивалось из-за глупости или предательства. Сколько слез и сожалений пролито из-за разрыва с любимым. Сколько красавиц ищут ответа на вопрос: «Как вернуть бывшего парня?». А значит, пришло время перестать жалеть себя и раз и навсегда решить проблему, если чувства к бывшему по-прежнему сильны, и вы готовы на многое, чтобы достигнуть поставленной цели.

Фото: как вернуть бывшего парня

Как вернуть бывшего

Прошло время, боль после расставания немного утихла, но мысли о нем продолжают преследовать, заставляя раз за разом прокручивать в голове, что же произошло, и как вы могли его потерять. И чтобы вы не делали, ничто не может заставить выбросить его из головы. Новые увлечения, знакомые, учеба, попытки начать новую жизнь, и даже новые отношения не позволяют отпустить прошлое. А вместо облегчения вы все больше начинаете ощущать, как вам его не хватает.

Но как бы ни было тяжело и не хотелось бежать к нему, все же постарайтесь успокоиться и подойти к решению проблемы с «холодной» головой. Чтобы ваша жизнь вновь вернулась в нормальное русло, вам нужно разобраться с этой проблемой, избавиться от ее источника, а не заглушать мысли массой разных занятий. Позвольте себе жить сегодняшним днем, не торопитесь убежать от себя и своих мыслей, верните себе покой.

Сначала проанализируйте все, что произошло между вами и бывшим парнем. Вспомните, как расстались, что послужило причиной, когда отношения начали портиться, и какие ошибки совершили вы, а что не смогли простить ему. Будьте честны сами с собой. Не пытайтесь обвинить себя или его во всех грехах. Посмотрите на ситуацию со стороны. Поставьте себя на его место. Только никакого посыпания головы пеплом и мыслей, что ваша жизнь закончена. Вы – слишком важный человек и от вас многое и многие зависят, тем более, что все в жизни поправимо, кроме действительно трагических событий.

Когда человек решается заглянуть себе в душу и пережить болезненные воспоминания снова, он находит в себе силы отпустить эту ситуацию, освободиться от нее и двигаться дальше. Так и вы, вспомнив все, что было между вами, сможете принять решение, о котором потом не будете жалеть. Ведь шансы вернуть бывшего парня зависят не только от того, кто принял решение расстаться, но и от того, насколько это на самом деле нужно девушке.

Желание вернуть бывшего часто может быть вызвано ни оставшимися чувствами, а боязнью остаться одной, ревностью или собственническим чувством, особенно, когда парень начинает встречаться с другой. Поэтому после погружения в себя, постарайтесь забыть о нем. Займитесь тем, чем давно хотели. Посмотрите хороший фильм, послушайте любимую музыку, которая не ассоциируется с бывшим возлюбленным, а вызывает у вас радость и подъем.

Разобраться в себе поможет и полное погружение в поставленные задачи, которые вы так и не нашли время выполнить. Посвятите им свободное время. Представьте, что бывший уехал в командировку и скоро вернется, а у вас появилась возможность заняться исключительно собой любимой. Ищите способы достигнуть целей, о которых вы успели давно забыть, но которые не потеряли свою актуальность.

После такой трудотерапии гораздо легче понять, почему после расставания, которое вряд ли обошлось без взаимных оскорблений, вы все еще хотите быть с ним. Если осознали, что желание возобновить отношения не имеет ничего общего с любовью, она, к сожалению, действительно ушла или ее никогда и не было, можете облегченно вздохнуть. Вы свободны и готовы к встрече с тем единственным и неповторимым, который никогда вас не бросит.

В том случае же, когда вы действительно продолжаете любить бывшего парня, придется побороться за свое счастье. Только сначала ответьте, если инициатором расставания стали вы, почему вдруг передумали. Он исправился или вы поняли, что неправы.

Считаете, что погорячились, значит, самое время извиниться перед ним. Договоритесь с ним о встречи, но лучше сначала отправьте смс или письмо на электронную почту. Письменно гораздо легче признать собственные ошибки, при личной встречи вам может не хватить смелости. Не предлагайте все забыть и возобновить отношения. Оставьте решение за ним. Иначе ваши извинения будут восприняты ни как искреннее желание исправить нанесенный вред и признать вину, а как попытку получить желаемое.

Фото: как вернуть бывшего парня

Не давите на него, не торопите с ответом. Будьте терпеливы и наслаждайтесь тем, что сумели попросить прощения. Очень скоро он сделает шаг навстречу.

Решили расстаться по взаимному согласию, постарайтесь понять, кто же все-таки стал первым предложившим подобный вариант развития событий. Если вы, а молодой человек просто поддержал вас, предложите ему встретиться и поговорить. Обычно нескольких встреч будет достаточно, чтобы возобновить отношения, ведь вы не успели наговорить друг другу обидных вещей, расставшись цивилизованно и сохранили свои чувства, несмотря на имеющиеся трудности.

Хочу вернуть бывшего: что делать

• Какие бы сильные чувства вы не испытывали к нему, не преследуйте его, стараясь, как можно чаще встречаться. Особенно если разрыв был слишком тяжелым или произошел исключительно по его инициативе. Помните о самоуважении и о том, что мужчина хочет чувствовать себя охотником, а не дичью. Вряд ли многочисленные сообщения на телефон с признаниями в любви и предложениями встретиться вызовут у него положительные эмоции.

• Он отказался продолжать отношения, значит, ведите себя, так как будто бросили его вы. Отнеситесь к расставанию, как к шансу пересмотреть жизнь, приоритеты и поставленные цели. Переживите мысленно разрыв и исчезните на время. Пусть бывший получит то, что хотел — жизнь без вас. Это даст ему возможность понять, прав ли он, разорвав отношения или нет. Вернувшись, если в этом еще будет необходимость, понаблюдайте за его реакцией, есть ли у вас еще шансы вернуть его или он начал новую жизнь.
• Не стоит отчаиваться, если после долгой разлуки он не проявил бурных эмоций. Мужчины к этому не склонны. Обратите внимание на его поступки и поведение. Зная, его лучше всех, вы точно поймете, испытывает ли он к вам чувства, или все уже давно прошло. Не отчаивайтесь, если всем своим поведением он демонстрирует безразличие. Всегда есть шанс изменить его отношение, надо только постараться. Но после разлуки и вы можете посмотреть на него другими глазами, так ли он хорош на самом деле или стоит обратить внимание на другого молодого человека.
• Будьте приветливы. Не выясняйте отношения. Ведите себя так, как в первые дни знакомства. Демонстрируйте только самые лучшие качества. Покажите ему, что готовы меняться. Ведь каждый способен стать лучше.
• Заинтересуйте бывшего парня. Станьте для него загадкой. Проявите себя с неожиданной стороны. Конечно, это не значит, что нужно из скромной и застенчивой девушки превращаться в роковую красотку, но немного больше уверенности в поведении не помешает, даже если с ней у вас и так все в порядке. Если он критиковал вас, покажите, как он ошибался. Пусть почувствует себя неловко. Ведь на самом деле это он должен переживать о том, что не сумел сохранить любовь, а не вы страдать и думать о том, как его вернуть.
• Общаясь, не касайтесь болезненных тем или воспоминаний. Старайтесь говорить о том, что у вас обоих вызывает положительные эмоции. Ассоциируйтесь у него исключительно с позитивом. Тем более, для вас это не составит труда, ведь вы уже знаете, что приносит ему радость.
• В любом случае, ваша задача быть на высоте. Шикарный внешний вид, уверенная и красивая походка, улыбка и блеск в глазах. Вам незачем превращаться в неухоженную женщину, потерявшую последний шанс стать счастливой. Не давайте ему повода убедиться, что он был прав, бросив вас. Наоборот, пусть смотрит и видит, кого он потерял и так и не сумел разглядеть. А интерес со стороны других представителей сильной половины человечества может стать тем толчком, который заставит его вновь оказаться рядом с вами.

Фото: как вернуть бывшего парня

Всегда есть шанс вернуть бывшего парня. Конечно, это потребует усилий и определенных жертв. Но если вы готовы ради него на все, ничего невозможного нет. Только прежде чем что-то делать стоит еще раз подумать, а нужно ли вам это. Хотите ли вы действительно вернутся к человеку, который уже один раз вас оставил. Если вы уверены, что он именно тот, который вам нужен или ушли первой, а теперь поняли, что без него жизнь не та, значит, не сомневайтесь и боритесь за свое счастье.

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как вернуть бывшего парня, хочу вернуть бывшего

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Он сказал «все кончено!» собрал вещи и ушел. Быть брошенной — больно и обидно, но еще хуже, если вы уверены, что этот мужчина был вашей второй половиной и другого такого не сыскать на всем белом свете. В таком случае можно попробовать его вернуть. Только, чтобы операция «возвращение любимого» имела больше шансов на успех, необходимо придерживаться нескольких правил и действовать поэтапно.

Первый шаг: Возьмите паузу

Одна из главных ошибок, которые совершают девушки после расставания, — это шлют бесконечные смски «эксу», на которые он часто либо не отвечает вовсе, либо реагирует агрессивно. Приготовьтесь к тому, что этот шаг будет самым сложным. Вам категорически нельзя контактировать с бывшим как минимум две недели после расставания.

Примите как факт, что раз мужчина ушел — на то были свои причины. Начав звонить и писать ему в первую же ночь «свободной» жизни, вы лишь докажете, что он был прав — вы ничего так и не поняли. Помните, что если бы ваш любимый хотел с вами поговорить — он бы сделал это, а не уходил. Дайте ему время отдохнуть от вас, а себе — остыть и залечить раны.

Если вам очень хочется рассказать ему, как вам больно и грустно засыпать одной в кровати, напишите сообщение — и сохраните его в черновиках. Или отправьте подруге. Помните, что чем более жалостливо вы будете выглядеть в глазах мужчины, тем меньше вероятность, что вы сможете его вернуть. Прочитав сообщение о том, что вы стоите на подоконнике и вот-вот прыгните, он почувствует себя виноватым подонком. Но это не то чувство, которое может возродить ваши отношения.

Также не стоит следить за активностью бывшего в социальных сетях. Во-первых, он может об этом узнать — и ему это вряд ли понравится, во-вторых, вы сведете себя с ума, размышляя, является ли его новая подруга на фейсбуке его новой пассией, и почему в пятницу вечером он зачекинился в вашем любимом ресторане (неужто повел ее на свидание?) Единственный способ сохранить свою психику — это заблокировать обновления его статусов во всех социальных сетях, а еще лучше — просто не заглядывать туда хотя бы пару недель. Лучше почитайте интересную книгу.

Второй шаг: Встаньте на ноги

Вы чувствуете себя обиженной и преданной. Вы злитесь на него за то, что ушел, не оценив, какая вы замечательная. Вы без конца плачете, потому что каждая вещь вокруг напоминает об ушедшей любви — по радио звучит песня, под которую вы танцевали на дискотеке, по телевизору идет фильм, который вы последний раз смотрели, уткнувшись ему в плечо, а свитер в витрине магазина так похож на тот, который он носил…

Прежде, чем вы сможете попытаться наладить отношения, вам нужно восстановить способность трезво мыслить. А значит — проплакаться и успокоиться.

Обратитесь за помощью к подружкам — поговорите с ними, сходите куда-нибудь вместе. На этой стадии желательно избегать употребления алкоголя, потому что в состоянии опьянения вам будет сложнее себя контролировать — и вы можете сделать то, о чем потом будете жалеть. Например, все же написать своему бывшему. Или найти утешения в объятиях первого встречного.

Если вы всерьез настроены наладить отношения, вам нужно стать тем человеком, в которого ваш пока еще бывший мужчина когда-то влюбился. Вспомните, что ему нравилось в вас, когда вы только начинали встречаться?

Сходите в салон красоты и сделайте себе красивую прическу. Устройте генеральную уборку дома. Запишитесь в фитнес-клуб и действительно начните ходить на тренировки. Научитесь готовить его любимое блюдо. Если все это и не поможет вам вернуть бывшего, то уж точно не помешает в жизни после него.

Третий шаг: Проясните свои мотивы

Часто пережить расставание трудно не столько потому, что от вас ушел этот конкретный мужчина, столько из-за того, что это изменило вашу привычную жизнь, обстановку, времяпрепровождение, привычки. Он вставал раньше вас и готовил завтрак, потому что знал, что вы не в состоянии ничего делать до того, как подействует утренний кофе. После работы вы встречались в парке, чтобы прогуляться и поделиться историями о том, что интересного произошло за день. Кому теперь их рассказывать? Вы засыпали в обнимку, вместе планировали выходные, а в холодильнике все еще лежит кусочек сыра с плесенью, который он так любил…

Наш организм всегда стремится к равновесию, к стабильной и спокойной жизни. Это обусловленно биологически — любые кардинальные перемены, не важно, хорошие или плохие, влекут за собой изменения, и организм понимает — придется заново приспосабливаться. И противится всему новому.

Поэтому после расставания так важно понять — скучаете ли вы по конкретному человеку или по всему тому, что вас с ним связывало. Переходить к этому шагу нужно только тогда, когда вы уже встали на ноги — то есть можете без слез вспоминать совместные ужины при свечах и хотя бы допускаете, что этот мужчина может больше никогда не вернуться в вашу жизнь.

Подумайте — когда вы вспоминаете своего бывшего, о чем вы больше всего скучаете, чего вам не хватает? Его запаха, его объятий, его умных высказываний о политике? Или, может, того, как он заботился о вас, как говорил комплименты? Попробуйте представить — как бы вы себя чувствовали, если бы рядом с вами был другой мужчина, который бы делал все то, что вам так нравится в вашем бывшем — гулял с собакой, дарил вам цветы без повода, встречал с работы, заботился о ваших родителях?

А теперь вспомните все то, что вам всегда не нравилось в оставившем вас мужчине. Он бросал носки на пол в ванне, вместо того, чтобы кинуть их в корзину грязного белья? Он вечно опаздывал и забывал вас предупредить? Он проводил выходные в обнимку с компьютером, хотя вы так хотели провести это время за пределами квартиры? Учтите, что, если ваш мужчина возвратится к вам, с ним вернется и все то, что вас так раздражало.

Если после всех этих раздумий вы все еще убеждены, что ваш бывший — идеальный мужчина, которого ни в коем случае нельзя терять, пора переходить к следующему шагу.

Четвертый шаг: Поймите причину расставания и осознайте свою роль

Чтобы вернуть бывшего, вам нужно исправить то, что не нравилось ему до такой степени, что он решил уйти. А для этого вам просто необходимо понять, какие же причины сыграли ключевую роль в его решении разорвать ваши отношения.

Он хотел тусоваться с друзьями, а вы любили проводить время вдвоем дома (и не слишком любили его друзей)? Вы постоянно ругались по любому поводу — от «кто сегодня выбрасывает мусор» до «почему Обама выиграл президентские выборы в США»? Вы мечтали сделать карьеру, а он хотел стать отцом? Вы завели десятую кошку, а у него аллергия?

Чем дольше длились ваши отношения и чем серьезнее они были, тем больше вероятность, что причиной расставания стал не какой-то один случайный факт, а целая группа систематически повторяющихся событий. Попробуйте отследить эту «цепочку».

Возможно, ваш мужчина чувствовал, что вы к нему слишком требовательны, всегда только ругаете его и никогда не хвалите. На что ваш некогда любимый реагировал особенно остро? Что его особенно задевало в ваших словах и действиях?

Составьте список его претензий к вам — это далеко не самое простое задание, на которое вам понадобится много моральных сил, но оно того стоит, раз уж вы решили вернуть мужчину.

Конечно, если он хотел видеть рядом с собой худощавую блондинку с голубыми глазами, а вы — ширококостная брюнетка с зелеными, вам будет сложно соответствовать его требованиям. Но если вашему бойфренду или мужу не нравилось, что вы эмоциональным шантажом заставляете его проводить свободное время с вами, а не заниматься тем, чем хочется ему, или что вы не моете за собой посуду, — что ж, над этим можно работать.

Кстати, осознать причину разрыва — это лишь полдела. Теперь вам нужно действительно исправиться. Не забывайте, что, даже если вы устраните все, на что когда-либо жаловался ваш бойфренд, все равно существует вероятность, что он не захочет возобновлять отношения. Поэтому, если решите работать над собой, делайте это не ради него, а ради себя.

Пятый шаг: Предложите мужчине попробовать еще раз

Вы успокоились, наладили свою жизнь, осознали причины вашего расставания и исправили «недочеты» — самое время дать понять мужчине, что вы не прочь возобновить отношения.

Предложите ему встретиться в нейтральном месте, где ничто не напоминает о вашей истории, — например, в новой кофейне. Не говорите, что вам нужно «серьезно поговорить» — лучше скажите «мы давно не виделись, многое за это время произошло, давай встретимся и обсудим новости, к тому же я давно хочу отдать тебе шарф, который ты забыл у меня».

Назначать встречу можно только тогда, когда вы на сто процентов уверены, что не начнете умолять бывшего вернуться, рыдать, только увидев его и язвительно интересоваться, кто это пишет ему смс каждые пять минут.

Он должен увидеть в вас не ту девушку, которую бросил, а ту, которую когда-то полюбил. Будьте спокойны, доброжелательны и уверены в себе. Подготовьте себя к разным вариантам исхода встречи, прорепетируйте — что будет, если вы предложите снова сойтись, а он скажет «у меня есть другая»? Или «я все еще не готов»? Или «я бы с радостью, но уезжаю на пять лет в Иран»?

Продумайте слова, которыми вы объявите ему, что все еще не прочь быть вместе. Не стоит заявлять, что вы не можете без него жить и страдаете каждую минуту, что его нет рядом, — вы не должны давить на жалость и умолять. Лучше скажите, что много думали о причинах вашего расставания и признаете, что во многом были не правы. Расскажите, как работали над собой и чего добились. И отметьте, что вы совершенно не хотите возвращаться к тому, что было раньше, а хотите попробовать начать отношения с чистого листа, потому что, как ни крути, вам было так хорошо вместе.

Не ждите, что ваш бывший бросится к вам в объятия так вот сразу, возможно, ему нужно будет некоторое время, чтобы обдумать ваше предложение. Как бы он ни отреагировал, вы сможете с уверенностью сказать себе, что сделали все, что было в ваших силах, чтобы спасти эти отношения. И если даже это не помогло — что ж, видимо, этот мужчина все же не ваша половинка.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 12.03.2014
Автор статьи: Ольга Захарова